Spánek je přirozený proces, na který je naše tělo připraveno, říká Dr. Nicola Cann, psycholožka a konzultantka v oblasti spánku. Ke zlepšení kvality spánku nejsou potřeba žádné velké výdaje. Mezi její oblíbené tipy patří vystavení se časnému dennímu světlu, pravidelný večerní relaxační rituál a dodržování stejného času vstávání každý den.
Pondělní zatmění Slunce ve znamení silného Berana přináší intenzivní nápor a syrové emoce. Stejně jako všechna zatmění i toto jistě přinese změnu, ať už se jedná o jemný posun ve vašich emocích, nebo o zásadní proměnu vašeho života. Nemusí to být snadné (zatmění umí zamíchat kartami bez ohledu na to, jak pečlivě jste si vše naplánovali), ale pokud dokážete zůstat otevření nečekanému, možná získáte to, o čem jste ani nevěděli, že potřebujete. Níže najdete týdenní horoskop pro každé znamení zvěrokruhu.
V seriálu Sex ve městě, který se poprvé objevil na obrazovkách v roce 1998, sledujeme milostný a profesní život čtyř nejlepších kamarádek žijících v New Yorku. Tento šestisezónní seriál Darrena Starra zkoumá nejen jejich kariéry, ale také vztahy a sexuální život a nabízí divákům komplexní pohled na svět moderních žen. Pokud vás tento kultovní seriál nadchl, zde je sedm skvělých pořadů, které můžete právě teď sledovat a které jsou velmi podobné Sexu ve městě.
V seriálu Sex ve městě, který se poprvé objevil na obrazovkách v roce 1998, sledujeme milostný a profesní život čtyř nejlepších kamarádek žijících v New Yorku. Tento šestisezónní seriál Darrena Starra zkoumá nejen jejich kariéry, ale také vztahy a sexuální život a nabízí divákům komplexní pohled na svět moderních žen. Pokud vás tento kultovní seriál nadchl, zde je sedm skvělých pořadů, které můžete právě teď sledovat a které jsou velmi podobné Sexu ve městě.
Úplněk si obvykle žádá, abyste se konečně postavili čelem k pocitům, které jste se snažili ignorovat, a ten úterní v provokativním Štíru pravděpodobně vyvolá skryté emoce obzvlášť intenzivním způsobem. Je to skvělá příležitost zbavit se starých zátěží, ale musíte mít dost odvahy, abyste se jim postavili čelem. Ve čtvrtek pak retrográdní Merkur skončí a planeta komunikace se v Beranu opět začne pohybovat vpřed. Budete moci očekávat méně nedorozumění, takže se nebojte říct svůj názor. Níže zatím najdete týdenní horoskop pro jednotlivá znamení zvěrokruhu.
Spánek je přirozený proces, na který je naše tělo připraveno, říká Dr. Nicola Cann, psycholožka a konzultantka v oblasti spánku. Ke zlepšení kvality spánku nejsou potřeba žádné velké výdaje. Mezi její oblíbené tipy patří vystavení se časnému dennímu světlu, pravidelný večerní relaxační rituál a dodržování stejného času vstávání každý den.
V pátek Slunce opustí impulzivní znamení Berana a vstoupí do spolehlivého Býka. Pokud bylo období Berana časem pro zahájení nových projektů a vydávání se za dobrodružstvím, období Býka bude časem, kdy zůstanete pevní, využijete své odhodlání a budete pokračovat v nastoleném směru. Víte, kdo jste a na čem pracujete, a nikdo nemá moc vás zastrašit nebo rozptýlit. Vaše tvrdohlavost je mocná síla, využijte ji naplno. Níže najdete týdenní horoskop pro jednotlivá znamení zvěrokruhu.
Rusové v noci na dnešek zaútočili na energetickou infrastrukturu ve třech oblastech Ukrajiny, poškodili zařízení a přinejmenším jeden pracovník byl zraněn. Podle médií to dnes oznámil ministr energetiky Herman Haluščenko. Terčem ruských raket se znovu stal Charkov, kde zaznělo několik výbuchů, uvedl starosta tohoto druhého největšího města na Ukrajině Ihor Terechov. Ukrajinské síly sestřelily 21 z 34 ruských raket a střel s plochou dráhou letu, odpálených ze země, ze vzduchu a z moře, tvrdí Kyjev.
Pondělní zatmění Slunce ve znamení silného Berana přináší intenzivní nápor a syrové emoce. Stejně jako všechna zatmění i toto jistě přinese změnu, ať už se jedná o jemný posun ve vašich emocích, nebo o zásadní proměnu vašeho života. Nemusí to být snadné (zatmění umí zamíchat kartami bez ohledu na to, jak pečlivě jste si vše naplánovali), ale pokud dokážete zůstat otevření nečekanému, možná získáte to, o čem jste ani nevěděli, že potřebujete. Níže najdete týdenní horoskop pro každé znamení zvěrokruhu.
Stárnutí je nevyhnutelnou součástí života, přesto často vyvolává pocit strachu a obav. Helen Coffey hledala u odborníků rady, jak tuto úzkost zmírnit a přivítat budoucnost s otevřenou náručí.
Holly Williams, spisovatelka, která se kdysi vydala do oblasti etické nemonogamie, se podělila o svou cestu sebepoznání a lekce, které získala o lásce, sexu a vztazích. Williams, která je nyní v primárně monogamním vztahu, věří, že její zkušenost s nemonogamií položila pevné základy pro její současný partnerský vztah.
Duben je na Disney Plus poněkud slabší měsíc, protože se neobjevují žádné významné premiéry nových seriálů. To ovšem neznamená, že by nebylo co sledovat, počínaje novými díly animovaných seriálů ze dvou největších franšíz Disney Plus. Star Wars: Vadná várka pokračuje třetí a závěrečnou sezónou, která je kronikou misí letky klonových vojáků. Marvelovský revival X-Men '97 pokračuje ve své uznávané první sezóně a navazuje tam, kde skončil klasický seriál X-Men: The Animated Series.
Po zatmění Měsíce z minulého týdne začíná v pondělí v noci retrográdní Merkur. Po většinu dubna, kdy se planeta komunikace pohybuje zpět ohnivým, impulzivním Beranem, bude snadné rozhodovat se rychle a sebevědomě, ale možná ne moudře. Čím více dokážete zpomalit, požádat o radu nebo dokonce důležitá rozhodnutí úplně odložit, tím šťastnější budete z dlouhodobého hlediska. Z pátku na sobotu pak Venuše vstoupí do znamení Berana, kde zůstane až do konce měsíce. V tomto období bude vašemu milostnému životu prospívat přímá komunikace. Nejlepší způsob, jak získat to, co chcete, je říct si o to. Níže najdete týdenní horoskop pro každé znamení zvěrokruhu.
Podle Helen Coffey s přibývajícím věkem vzrušení z nového romantického poblouznění nemizí, ale najít někoho, kdo nám rozbuší srdce, je stále náročnější. Zamýšlí se nad úpadkem zamilovanosti v průběhu času a vzpomíná na svá dvacátá léta, kdy byla neustále okouzlena téměř každým, koho potkala.
Řada lidí se v dnešní době potýká s tím, že nedokáže správně vybalancovat svou práci a osobní život. Pracovní tempo neustále roste a času na odpočinek a rodinu zbývá stále méně. Klíčové je tedy najít mezi těmito dvěma póly rovnováhu, aby se člověk vyhnul extrémní únavě, potažmo vyhoření. Zde je několik jednoduchých tipů, jak toho dosáhnout.
Řada lidí se v dnešní době potýká s tím, že nedokáže správně vybalancovat svou práci a osobní život. Pracovní tempo neustále roste a času na odpočinek a rodinu zbývá stále méně. Klíčové je tedy najít mezi těmito dvěma póly rovnováhu, aby se člověk vyhnul extrémní únavě, potažmo vyhoření. Zde je několik jednoduchých tipů, jak toho dosáhnout.
Specialisté na zdraví vydali varování před možnými riziky konzumace jablečného octa, populárního trendu, který podporují celebrity jako Victoria Beckham a Kim Kardashian. Přestože výzkumy naznačují některé přínosy této praktiky, je nezbytné si uvědomit související rizika.
S narůstajícím průměrným věkem prvorodiček, který dosahuje 32 let a více, se objevují otázky: Skutečně se pravděpodobnost početí u žen po 30. roce věku drasticky snižuje? Jsou ženy starší 35 let opravdu považovány za 'geriatrické' matky? Deník Independent se těmito otázkami zabývá a zjišťuje názory odborníků na realitu pozdního těhotenství.
Ve středu nastává jarní rovnodennost a Slunce vstupuje do znamení Berana, prvního znamení zvěrokruhu. Je to začátek nového astrologického cyklu a příležitost k novému začátku. Využijte toho! Toto ohnivé znamení miluje odvahu, přímočarost a akci. V období Berana není čas na to, abyste se zabývali tím, co by bylo, kdyby. Jste dostatečně chytří na to, abyste se s případnými problémy vypořádali hned, jak nastanou, a proto se soustřeďte na to, co se děje právě teď. V sobotu pak akční planeta Mars vstoupí do soucitných Ryb a zmírní část Beranovi bezohledné energie. Důvěřujte svým instinktům, ale myslete také na to, jak vaše rozhodnutí ovlivní lidi kolem vás. Níže najdete týdenní horoskop pro jednotlivá znamení zvěrokruhu.
V době, kdy se tetování stále více dostává do hlavního proudu kultury, roste počet lidí, kteří se k tetování obracejí jako k formě osobního vyjádření. I když je možnost vlastnit na vlastní kůži umělecké dílo lákavá, je důležité přistupovat k tomuto rozhodnutí uvážlivě, abyste se vyhnuli pozdějším výčitkám.
Nykturie, časté noční močení, je tradičně spojována se stářím, ale nový výzkum naznačuje, že se týká i mladších generací. Klíčovou roli v tomto nežádoucím jevu může hrát moderní životní styl, pitný režim a zdravotní stav. Tento článek prozkoumává příčiny, důsledky a možné řešení tohoto zdravotního problému.
Snová a citlivá energie Ryb pokračuje i tento týden. V pondělí vstoupí Venuše do znamení Ryb. Zjistíte, že vás druzí přitahují svou laskavostí a soucitem, a pravděpodobně je budou přitahovat tytéž vlastnosti u vás. Čím je svět drsnější a nelítostnější, tím těžší je zůstat laskavý a lidský. Čím více dokážete projevovat milost sobě i lidem, které máte rádi, tím silnější budou vaše vztahy a vy budete mít podporu, kterou potřebujete k tomu, abyste jednali odvážně a čestně. Níže mezitím najdete týdenní horoskop pro jednotlivá znamení zvěrokruhu.
Úplněk si obvykle žádá, abyste se konečně postavili čelem k pocitům, které jste se snažili ignorovat, a ten úterní v provokativním Štíru pravděpodobně vyvolá skryté emoce obzvlášť intenzivním způsobem. Je to skvělá příležitost zbavit se starých zátěží, ale musíte mít dost odvahy, abyste se jim postavili čelem. Ve čtvrtek pak retrográdní Merkur skončí a planeta komunikace se v Beranu opět začne pohybovat vpřed. Budete moci očekávat méně nedorozumění, takže se nebojte říct svůj názor. Níže zatím najdete týdenní horoskop pro jednotlivá znamení zvěrokruhu.
Spánek je přirozený proces, na který je naše tělo připraveno, říká Dr. Nicola Cann, psycholožka a konzultantka v oblasti spánku. Ke zlepšení kvality spánku nejsou potřeba žádné velké výdaje. Mezi její oblíbené tipy patří vystavení se časnému dennímu světlu, pravidelný večerní relaxační rituál a dodržování stejného času vstávání každý den.
V pátek Slunce opustí impulzivní znamení Berana a vstoupí do spolehlivého Býka. Pokud bylo období Berana časem pro zahájení nových projektů a vydávání se za dobrodružstvím, období Býka bude časem, kdy zůstanete pevní, využijete své odhodlání a budete pokračovat v nastoleném směru. Víte, kdo jste a na čem pracujete, a nikdo nemá moc vás zastrašit nebo rozptýlit. Vaše tvrdohlavost je mocná síla, využijte ji naplno. Níže najdete týdenní horoskop pro jednotlivá znamení zvěrokruhu.
Pondělní zatmění Slunce ve znamení silného Berana přináší intenzivní nápor a syrové emoce. Stejně jako všechna zatmění i toto jistě přinese změnu, ať už se jedná o jemný posun ve vašich emocích, nebo o zásadní proměnu vašeho života. Nemusí to být snadné (zatmění umí zamíchat kartami bez ohledu na to, jak pečlivě jste si vše naplánovali), ale pokud dokážete zůstat otevření nečekanému, možná získáte to, o čem jste ani nevěděli, že potřebujete. Níže najdete týdenní horoskop pro každé znamení zvěrokruhu.
Stárnutí je nevyhnutelnou součástí života, přesto často vyvolává pocit strachu a obav. Helen Coffey hledala u odborníků rady, jak tuto úzkost zmírnit a přivítat budoucnost s otevřenou náručí.
Holly Williams, spisovatelka, která se kdysi vydala do oblasti etické nemonogamie, se podělila o svou cestu sebepoznání a lekce, které získala o lásce, sexu a vztazích. Williams, která je nyní v primárně monogamním vztahu, věří, že její zkušenost s nemonogamií položila pevné základy pro její současný partnerský vztah.
Duben je na Disney Plus poněkud slabší měsíc, protože se neobjevují žádné významné premiéry nových seriálů. To ovšem neznamená, že by nebylo co sledovat, počínaje novými díly animovaných seriálů ze dvou největších franšíz Disney Plus. Star Wars: Vadná várka pokračuje třetí a závěrečnou sezónou, která je kronikou misí letky klonových vojáků. Marvelovský revival X-Men '97 pokračuje ve své uznávané první sezóně a navazuje tam, kde skončil klasický seriál X-Men: The Animated Series.
Po zatmění Měsíce z minulého týdne začíná v pondělí v noci retrográdní Merkur. Po většinu dubna, kdy se planeta komunikace pohybuje zpět ohnivým, impulzivním Beranem, bude snadné rozhodovat se rychle a sebevědomě, ale možná ne moudře. Čím více dokážete zpomalit, požádat o radu nebo dokonce důležitá rozhodnutí úplně odložit, tím šťastnější budete z dlouhodobého hlediska. Z pátku na sobotu pak Venuše vstoupí do znamení Berana, kde zůstane až do konce měsíce. V tomto období bude vašemu milostnému životu prospívat přímá komunikace. Nejlepší způsob, jak získat to, co chcete, je říct si o to. Níže najdete týdenní horoskop pro každé znamení zvěrokruhu.
Podle Helen Coffey s přibývajícím věkem vzrušení z nového romantického poblouznění nemizí, ale najít někoho, kdo nám rozbuší srdce, je stále náročnější. Zamýšlí se nad úpadkem zamilovanosti v průběhu času a vzpomíná na svá dvacátá léta, kdy byla neustále okouzlena téměř každým, koho potkala.
Řada lidí se v dnešní době potýká s tím, že nedokáže správně vybalancovat svou práci a osobní život. Pracovní tempo neustále roste a času na odpočinek a rodinu zbývá stále méně. Klíčové je tedy najít mezi těmito dvěma póly rovnováhu, aby se člověk vyhnul extrémní únavě, potažmo vyhoření. Zde je několik jednoduchých tipů, jak toho dosáhnout.
Specialisté na zdraví vydali varování před možnými riziky konzumace jablečného octa, populárního trendu, který podporují celebrity jako Victoria Beckham a Kim Kardashian. Přestože výzkumy naznačují některé přínosy této praktiky, je nezbytné si uvědomit související rizika.
S narůstajícím průměrným věkem prvorodiček, který dosahuje 32 let a více, se objevují otázky: Skutečně se pravděpodobnost početí u žen po 30. roce věku drasticky snižuje? Jsou ženy starší 35 let opravdu považovány za 'geriatrické' matky? Deník Independent se těmito otázkami zabývá a zjišťuje názory odborníků na realitu pozdního těhotenství.
Ve středu nastává jarní rovnodennost a Slunce vstupuje do znamení Berana, prvního znamení zvěrokruhu. Je to začátek nového astrologického cyklu a příležitost k novému začátku. Využijte toho! Toto ohnivé znamení miluje odvahu, přímočarost a akci. V období Berana není čas na to, abyste se zabývali tím, co by bylo, kdyby. Jste dostatečně chytří na to, abyste se s případnými problémy vypořádali hned, jak nastanou, a proto se soustřeďte na to, co se děje právě teď. V sobotu pak akční planeta Mars vstoupí do soucitných Ryb a zmírní část Beranovi bezohledné energie. Důvěřujte svým instinktům, ale myslete také na to, jak vaše rozhodnutí ovlivní lidi kolem vás. Níže najdete týdenní horoskop pro jednotlivá znamení zvěrokruhu.
V době, kdy se tetování stále více dostává do hlavního proudu kultury, roste počet lidí, kteří se k tetování obracejí jako k formě osobního vyjádření. I když je možnost vlastnit na vlastní kůži umělecké dílo lákavá, je důležité přistupovat k tomuto rozhodnutí uvážlivě, abyste se vyhnuli pozdějším výčitkám.
Nykturie, časté noční močení, je tradičně spojována se stářím, ale nový výzkum naznačuje, že se týká i mladších generací. Klíčovou roli v tomto nežádoucím jevu může hrát moderní životní styl, pitný režim a zdravotní stav. Tento článek prozkoumává příčiny, důsledky a možné řešení tohoto zdravotního problému.
Snová a citlivá energie Ryb pokračuje i tento týden. V pondělí vstoupí Venuše do znamení Ryb. Zjistíte, že vás druzí přitahují svou laskavostí a soucitem, a pravděpodobně je budou přitahovat tytéž vlastnosti u vás. Čím je svět drsnější a nelítostnější, tím těžší je zůstat laskavý a lidský. Čím více dokážete projevovat milost sobě i lidem, které máte rádi, tím silnější budou vaše vztahy a vy budete mít podporu, kterou potřebujete k tomu, abyste jednali odvážně a čestně. Níže mezitím najdete týdenní horoskop pro jednotlivá znamení zvěrokruhu.
Světový úspěch Netflix seriálu One Day, který vypráví příběh dlouhodobého přátelství proměněného v lásku, vyvolal zájem o pochopení složité chemie, která převádí vztah z přátelství na sexuální přitažlivost. Jaké jsou však skryté známky, že váš mužský kamarád je do vás tajně zamilovaný?
Nezáleží na tom, jaká část roku je, každý den může být ideální pro zahájení změn směřujících k lepšímu zdraví a pohodě. Světová zdravotnická organizace (WHO) poskytuje užitečné tipy, které můžete začít praktikovat již dnes.
Nyní, když jsou cigarety dražší a zdravotní rizika jsou veřejně známá, se zdá, že kouření se paradoxně stává opět cool. Tento trend byl patrný na nedávných módních přehlídkách v Londýně, kde cigarety hrály klíčovou roli jako módní doplňky. Upozorňuje na to deník The Independent.
Tento týden se Merkur pohybuje posledními stupni znamení Ryb, než v neděli brzy ráno vstoupí do znamení Berana. Na této cestě budete pravděpodobně o něco citlivější než obvykle. Zkuste to vnímat jako dobrou věc. Využijte svůj soucit a nechte se jím vést. Jakmile komunikační planeta vstoupí do Berana, vibrace se změní a nastane čas být odvážný a rozhodný. Nevyhýbejte se spontánnosti ani riziku! Nemusíte mít všechny odpovědi, stačí, když budete mluvit od srdce. Níže zatím najdete týdenní horoskop pro jednotlivá znamení zvěrokruhu.
Následující týden můžete po sobotním úplňku ve znamení Panny ještě stále pociťovat dopady emocionálních turbulencí, konfliktů nebo významných osobních odhalení. Po zbytek týdne bude Měsíc slábnout, protože projde znamením Panny, Vah a Štíra. Využijte tento čas ke zpracování všech změn, které se ve vašem životě odehrávají. Díky Slunci i Merkuru ve snových Rybách jste nyní obzvláště moudří a intuitivní. Máte jasno v tom, kde jste v minulosti udělali chybu a co můžete udělat pro její nápravu. Výzva spočívá v tom, abyste byli dostatečně odvážní a začali jednat. Níže najdete týdenní horoskop pro jednotlivá znamení zvěrokruhu.
Zmrazování vajíček se stalo nejrychleji se rozšiřující léčbou neplodnosti ve Spojeném království, a to navzdory emocionálním a finančním problémům, které představuje. Za tímto trendem stojí především ženy, které se snaží převzít kontrolu nad svou plodností a často tento zákrok považují za nákladnou, ale užitečnou pojistku.
Klíčem k prodloužení trvanlivosti parfému na suché pokožce je zajistit dostatečnou hydrataci pokožky. Použití krému bez parfému nebo malého množství vazelíny na místa, kam...
Ve světě, kterému často dominují romantické vztahy, vrhá nová kniha světlo na význam a krásu platonických přátelství. Kniha Beth McColl " Romanticise Your Life" povzbuzuje čtenáře, aby našli radost v každodenním životě, včetně vztahů s přáteli.
Nemusíte trpět sezonní afektivní poruchou, aby pro vás bylo někdy obtížné se po ránu rozhýbat. Více denního světla, kvalitní spánek, méně alkoholu a pravidelný pohyb pomáhají zlepšit duševní stav. Potřebujete okamžitý způsob, jak se cítit lépe? Odborníci nabízejí jednoduché rady, jak si můžete náladu zlepšit ihned.
V úterý brzy ráno se akční planeta Mars přesune do znamení Vodnáře a v pátek odpoledne se k ní připojí Venuše. Obě tato nebeská tělesa prochází znamením nezávislosti a nekonvenčnosti, takže tento týden je vhodný k tomu, abyste změnili své zvyky. Pokud je váš milostný život neuspokojivý, vyhledávejte setkání s lidmi mimo vaši obvyklou společenskou scénu. Pokud se obecně cítíte znuděně, zeptejte se sami sebe, zda jste nehráli příliš na jistotu. Možná je čas stanovit si větší nebo smysluplnější cíle. Prodávání sebe sama vás bude jen frustrovat. Mějte odvahu vydat se novým směrem. Níže najdete týdenní horoskop pro každé znamení zvěrokruhu.
Francie je po celém světě známá svými víny a zejména šampaňským, do Paříže se ale v posledních letech vrací i trend, který město na Seině poprvé uchvátil před 100 lety - koktejly. V Paříži roste počet podniků, které hledají originální způsoby míchání alkoholu a dalších přísad do pestrobarevných nápojů. Své klienty mají i bary nabízející biodynamické nápoje, drinky namíchané podle astrologie, zážitkové bary nebo výhradně nealkoholické podniky, píše agentura AFP.
Napadlo vás někdy, kdo přišel jako první se zákazem kouření? Možná vás to překvapí, ale nejstarší doložené pokusy o regulaci kouření pocházejí již z konce 16. století, kdy katolická církev v Mexiku zakázala užívání tabáku ve všech místních kostelech. V moderní době se nicméně systematičtější pokusy o zavedení „protikuřácké“ legislativy objevují až v první polovině 20. století. A od roku 2017 platí komplexní zákaz kouření v restauracích a na mnoha dalších veřejných místech i v Česku.
Světoznámý zábavní park Universal Studios se možná brzy rozšíří do Velké Británie. Malé anglické městečko Bedford by se mohlo stát prvním místem v Evropě, kde by tento zábavní gigant vlastnil park. Informují o tom deníky BBC a Daily Mirror.
Pár ze Spojených států, který se přestěhoval do Velké Británie, se dělí o své dojmy z britských domů, které považuje za kuriózní. Své postřehy zveřejnili prostřednictvím videa na sociální síti TikTok.
Svatební expertka Maleila S Domingos, s více než šesti lety zkušeností a organizací více než 300 svateb, přináší šest nejčastějších chyb, kterých se páry dopouštějí při plánování svého výjimečného dne. Její pestré zkušenosti ji nasměrovaly k poskytování cenných rad, které mohou páry uchránit před nezdary a stresy spojenými se svatební přípravou.
Victoria Roscowová (29), pracovnice digitálního marketingu, se podělila o svůj příběh o tom, jak se jí změnil život, když jí v devátém týdnu těhotenství diagnostikovali HIV. Přestože pro ni byla tato zpráva šokující, díky antiretrovirálním lékům, které během těhotenství užívala, se jí podařilo porodit zdravého syna Harrisona. O tomto životním osudu informoval britský deník Daily Mail.
Vědci z University of California možná vyřešili tisíciletou záhadu, proč červené víno může způsobovat bolesti hlavy. Podle jejich výzkumu může "bolest hlavy z červeného vína" nastat již do 30 minut po vypití malé skleničky. Za tuto nepříjemnou reakci může být zodpovědná přirozeně se vyskytující sloučenina, která může způsobovat migrény a nevolnost.
Američané již několik týdnů předem začali plánovat a nakupovat potřeby na sváteční menu, které si připraví na Den díkůvzdání, který letos připadá na čtvrtek 23. listopadu. Kromě zaměření na společné stolování je tento den také oblíbeným obdobím, kdy se Američané setkávají s rodinou a přáteli, aby společně oslavili a vyjádřili vděčnost za to, co mají.
Pokud máte rádi smažená jídla, ale hledáte zdravější alternativu, můžeme vám doporučit cuketové hranolky. Toto vynikající a netradičně chutnající jídlo je rychle připravené a je vhodné i pro ty, kteří se snaží dodržovat dietu.
Pařížanky jsou známé svou schopností vytvořit sofistikovaný vzhled s minimálním úsilím. Jejich tajemství spočívá v jednoduchosti, kvalitě a sebevědomí.
Pumpkin spice latte, oblíbený podzimní nápoj, si můžete vychutnat v prakticky jakékoli kavárně. Podle influencerky Chili Ta Thuy však tento nápoj pravděpodobně "viděl dýni tak maximálně z rychlíku". Chili představuje recept na domácí dýňové latte, které je nejen chutné, ale také zdravější a levnější alternativou k nápoji z kaváren.
Londýn, město plné kontrastů, historie a moderní architektury, nabízí i těm, kteří nechtějí utrácet za vstupy do turistických atrakcí, nezapomenutelné zážitky. Připravte se na neotřelé zážitky a objevte kouzla Londýna bez nutnosti utrácet jedinou libru.
Spánek je základem našeho zdraví a pohody. Kvalita spánku je důležitější než jeho délka, protože pouze hluboký spánek dokáže nastartovat regenerační procesy, duševní očistu a omlazení organismu. Pokud máte pocit, že váš noční odpočinek má rezervy, je na čase pustit se do nápravy. Zlepšení kvality spánku může mít pozitivní dopad na vaši náladu, myšlení, rozhodování, společenský život a především na vaše zdraví.
Zdravý domov není jen o pohodlí, ale také o vlivu našeho bydlení na naše zdraví a životní prostředí. Výběr nábytku a materiálů, minimalizace elektromagnetického smogu, zdravé osvětlení, používání přírodních čisticích prostředků a zaměření na kvalitu vody a udržování čistoty domova od prachu a alergenů jsou klíčové aspekty, kterým bychom měli věnovat pozornost.
Pokud zjistíte, že jsou vaše rostliny napadeny škůdci, nebuďte zklamaní. Stává se to i těm nejzkušenějším a nejsvědomitějším pěstitelům. Důležité je jednat rychle a důsledně. Hlavní zbraní v boji proti škůdcům je pravidelná kontrola rostlin a používání ekologických prostředků.
Kateřina, tmavovlasá rodačka z Prostějova, je dnes jednou z nejznámějších českých tváří v Portugalsku. Před 14 lety přijela do země jako vysokoškolská studentka a dnes zde provádí české turisty a zprostředkovává stáže pro české učitele. Je také spoluzakladatelkou České školy Faro, kde také učí.
Zima je obdobím, kdy sušení prádla může představovat výzvu. Venkovní podmínky s mrazem, sněhem a studeným větrem nejsou pro sušení prádla ideální, což nás nutí celý proces přesunout do interiéru. Jak ale udržet normální vlhkost v bytě a vyhnout se plísním a roztočům?
Madagaskar, ostrov v Indickém oceánu, je často přehlíženým cílem pro exotickou dovolenou. Přitom právě v listopadu a prosinci nabízí ideální podmínky pro odpočinek. Ostrov Nosy Be, který se nachází severně od hlavního ostrova Madagaskaru, je známý jako ostrov vůní díky velkému množství aromatických rostlin a plodin, které se zde pěstují.
Příští rok se na dovolenou vydejte vlakem, radí nově vydané žebříčky top turistických destinací pro rok 2024 od vydavatelství cestovních průvodců Lonely Planet a magazínu National Geographic. Oba seznamy, které jsou každoročně zveřejňovány, zahrnují také místa v České republice nebo v její těsné blízkosti.
Bílá barva je v interiéru nadčasová, ladí ke všemu a hodí se kamkoliv. Tento trend je patrný i v oblasti kuchyňských zařízení, kde bílá kuchyň zůstává stálicí mnohých českých domácností. Důvodem je její univerzálnost - bílá barva se hodí ke spotřebičům i doplňkům různých barev i stylů.