3. Manipulace a kontrola
Toxické vztahy jsou často charakterizovány manipulací a snahou ovládat partnera. Může se to projevovat různými způsoby, například emocionálním vydíráním, snahou vzbudit pocity viny nebo kontrolováním toho, s kým se stýkáte a co děláte. Pokud máte pocit, že váš partner vám neustále zasahuje do rozhodování nebo vás manipuluje, aby dosáhl svého, jedná se o jasný signál toxického chování.
4. Střídání intenzivní lásky a odmítání
V toxických vztazích se často střídají okamžiky extrémní blízkosti a intenzivní lásky s okamžiky chladného odstupu nebo odmítání. Tento vzorec může způsobit, že se cítíte nejistě a nevíte, kde ve vztahu stojíte. Takové chování vytváří závislost na těch vzácných okamžicích lásky a může vás udržovat ve vztahu, i když většinu času cítíte emocionální bolest.