4. Získáte jasnost, jakmile se zbavíte bezduchých distrakcí komfortní zóny. Když pokračujeme v našich rutinách a sledujeme stejné pořady, chodíme na stejná místa nebo se díváme na stejné aplikace, máme tendenci vypnout mozek a jen následovat svalovou paměť, aniž bychom si to uvědomovali. Tyto rutiny nás uklidňují a často uspávají naše mysli.
Byli byste překvapeni, jak jasněji váš mozek pracuje, jakmile jednoduše vypnete telefon a televizi a vydáte se objevovat něco nového. Váš mozek začne pracovat, aniž byste se o to snažili.
Něco snadného, co můžete udělat dnes: Vypněte svůj telefon.
Něco těžšího, co můžete směřovat do budoucnosti: Vypněte svůj telefon na delší dobu.