1.5 C
Czech
Pondělí 15. prosince 2025
Home Blog Strana 3973

Putin nemá o válce přehled. Jeho nejbližší se mu bojí říct pravdu, tvrdí Bílý dům a tajné služby

Ruský prezident Vladimir Putin je podle Bílého domu klamán svými poradci, kteří se mu bojí říct, jak špatně se vyvíjí válka na Ukrajině. Píše o tom BBC.

Britské zpravodajské služby mezitím tvrdí, že ruské jednotky na Ukrajině jsou demoralizované, mají nedostatek vybavení a odmítají plnit rozkazy.

Bílý dům rovněž uvedl, že Putin zatím ani netuší o plném dopadu sankcí na ruskou ekonomiku. Kreml se k těmto výrokům zatím nevyjádřil.

Mluvčí Bílého domu Kate Bedingfield uvedla, že USA mají informace, že se Putin „cítí být ruskou armádou klamán“. To podle ní vedlo k „přetrvávajícímu napětí mezi Putinem a jeho vojenským vedením“.

Putinova válka byla strategickou chybou, která Rusko dlouhodobě oslabila a stále více izolovala na světové scéně,“ uvedla.

Mluvčí Pentagonu John Kirby označil tato hodnocení za znepokojivá. „Neinformovaný Putin by mohl ohrozit snahu o ukončení konfliktu prostřednictvím mírových jednání. Druhá věc je, že nevíte, jak takový vůdce zareaguje na to, že dostane špatné zprávy,“ řekl.

Ukrajinské síly zahájily pokusy o znovudobytí některých oblastí od Ruska, které v úterý uvedlo, že omezí operace v okolí Kyjeva a severního města Černihiv. Podle některých zdrojů ale Rusko navzdory svým proklamacím tato města opět ostřeluje.

Rusko neodhadlo situaci, tvrdí zpravodajec

Jeremy Fleming, šéf britské kybernetické zpravodajské agentury GCHQ, uvedl, že tento krok přispěl k náznakům, že Rusko „masivně špatně odhadlo situaci“ a bylo ji nuceno „výrazně přehodnotit“.

Viděli jsme, jak ruští vojáci s nedostatkem zbraní a morálky odmítají plnit rozkazy, sabotují vlastní vybavení a dokonce omylem sestřelují vlastní letadla,“ řekl Fleming v projevu na Australské národní univerzitě v Canbeře. „A přestože se Putinovi poradci bojí říci mu pravdu, to, co se děje, a rozsah těchto chybných rozhodnutí musí být režimu naprosto jasné,“ dodal.

Na místě američtí a ukrajinští představitelé tvrdí, že Rusko pokračuje v přesouvání sil od Kyjeva, pravděpodobně v rámci své snahy přeorientovat se na východní regiony.

Podle ukrajinského vyjednavače Davida Arakhamii mírové rozhovory mezi Ruskem a Ukrajinou znovu zahájí online 1. dubna.

V internetovém příspěvku citovaném agenturou Reuters Arakhamia uvedl, že Ukrajina navrhla, aby se vedoucí představitelé obou zemí setkali.  Rusko to však odmítlo s tím, že je třeba více pracovat na návrhu smlouvy.

Prezident Volodymyr Zelenskyj mezitím charakterizoval rozhovory jako „zatím jen slova, žádné podrobnosti“. Navázal tím na podobně skeptické hodnocení ze strany Ruska.

Delegace Moskvy a Kyjeva v úterý v Istanbulu jednaly tři hodiny. Ukrajina uvedla, že navrhla stát se neutrálním státem výměnou za bezpečnostní záruky.

Putin doplňuje vojsko, do armády bude odvedeno 134.500 mladých ruských občanů

V Rusku bude do armády odvedeno 134.500 mladých občanů
V Rusku bude do armády odvedeno 134.500 mladých občanů

Ruský prezident Vladimir Putin podepsal výnos o jarních odvodech do armády. K vojenské službě má být od 1. dubna do 15. července povoláno 134.500 občanů Ruské federace ve věku od 18 do 27 let, oznámila agentura TASS. Základní vojenská služba v Rusku trvá 12 měsíců.

Putin na začátku války proti Ukrajině osobně sliboval, že žádní povolanci nejsou a nebudou nasazeni ve „speciální vojenské operaci“, jak Rusko označuje svou válku na Ukrajině. Pak ale ministerstvo obrany přiznalo „několik případů“ nasazení odvedenců. Ukrajinské úřady informují o velkém množství vojáků základní služby mezi zabitými a zajatými ruskými vojáky, což dokládají snímky a videi, připomněla stanice BBC na svém ruskojazyčném webu.

Senátorka ze sibiřské autonomní Tuvské republiky Ljudmila Narusovová už dříve uvedla, že na Ukrajině přišlo o život přinejmenším 96 odvedenců. „Z roty o síle sta mužů zůstali naživu jen čtyři,“ tvrdila v parlamentní rozpravě o zákonu, který hrozí až 15 lety vězení za „lživé informace“ o ruských ozbrojených silách. Její žádost o vysvětlení nechalo ruské ministerstvo obrany bez odpovědi.

Ve středu ruská média s odvoláním na petrohradské úřady napsala, že dva Rusové z Petrohradu, kteří byli povoláni k službě v armádě a následně odesláni do bojů na Ukrajině, se vrátili do vlasti. Petrohradská ombudsmanka Světlana Agapitovová uvedla, že od začátku války dostala sedm stížností od příbuzných vojáků – šest od matek a jednu od manželky – „kvůli nedobrovolnému uzavření kontraktů o službě v armádě a o předpokládaném přemístění vojáků-odvedenců na Ukrajinu“.

Putinův rozkaz neposílat podvedené vojáky na Ukrajinu vojenské úřady obvykle obcházejí tím, že vojáky donutí podepsat profesionální kontrakty.

Jejich vysílání do bojových jednotek může souviset s ruskými potížemi s doplňováním stavů jednotek na Ukrajině. Ukrajinský generální štáb ve středu upozornil, že vojáci v 26. tankovém pluku žádají zrušení kontraktů o službě v ruské armádě, které je donutili podepsat až po příjezdu na Ukrajinu.

Mořský kolotoč ze skla. Svezte se na rybičce

V Manhattan’s Battery Parku v New Yorku najdete velice neobvyklou atrakci. Veselý kolotoč plný rotujících a zářících mořských ryb.

Kolotoč v newyorském parku je umístěn uvnitř skleněného nautila, který stojí na místě původního newyorského akvária.

Tato atrakce byla otevřena v srpnu 2015. Je výtvorem Battery Conservancy a George Tsypina, renomovaného operního a divadelního návrháře, který stojí za inscenováním oper LaScala, olympijských her v Soči a muzikálu Spider-man na Broadwayi. Oficiální status kolotoče je veřejno-soukromý projekt. Trvalo 10 let, než byl karusel SeaGlass přiveden k životu. A stálo to několik milionů dolarů.

Carousel SeaGlass obsahuje 30 ryb, 12 různých druhů, vyrobených ze skleněných vláken. Mechanika točících se rybiček je jedinečná v tom, že zde není žádná tradiční středová tyč. Díky umístění jednotlivých motorů pro každou rybu pod podlahu mají jezdci nerušený výhled, zatímco ryby se otáčejí nezávisle na sobě a víří, jako by plavaly oceánem.

https://twitter.com/withrazzmatazz/status/1417816174067335172

Návštěvu atrakce ještě umocňuje měnící se LED světelný displej, díky kterému se člověk cítí, jako by byl skutečně pod vodou. Aby byl celkový zážitek ještě umocněn, obsahuje každá ryba ze skleněného vlákna své vlastní reproduktory, které přehrávají vodní zvuky a hudbu speciálně složenou pro jízdu.

Každá z ryb v kolotoči je vymodelována podle skutečného druhu. Najdete tu vysoké skaláry i mnohem menší klauny. Bez ohledu na to, kterou si vyberete, bude připomínat jednu nebo druhou podmořskou formu života, kterou lze skutečně nalézt v oceánu.

Než se sem vypravíte

SeaGlass Carousel se nachází v Battery Parku na Manhattanu a je snadno dostupný několika linkami newyorského metra, včetně 1, R a W. Ke kolotoči se lze dostat také díky M5, M15, M15 SelectBusService a autobus M20 na jih.

Kolotoč je otevřen sedm dní v týdnu od 10:00 do 22:00 hodin. Vstupenky stojí 5 USD, zatímco děti do 12 měsíců jezdí zdarma. Před návštěvou doporučujeme zkontrolovat facebookovou stránku kolotoče, zda nedošlo k neočekávanému uzavření kvůli počasí.

Všimněte si, že nahoru a dolů se pohybují pouze vnitřní ryby, takže pro plný zážitek si vyberte jednu z nich.

Německo vydalo „včasné varování“. Připravuje se tím na možné přerušení dodávek ruského plynu

Kvůli rostoucímu riziku výpadku dodávek ruského plynu zveřejnilo Německo ve středu „včasné varování“. Jedná se o první stupeň plánu, který by mohl skončit zavedením přídělů plynu. Německá vláda tím reaguje na žádost Ruska, které chce od „nepřátelských“ zemí přijímat platby za svůj plyn pouze v rublech. Západní státy však takovou možnost odmítají. Informoval o tom server BBC a CNN.

Německá vláda oznámila ve středu stav „včasného varování“ poté, co vzrostlo napětí mezi evropskými státy a Ruskem. Obává se totiž případného vypadnutí dodávek plynu.

Rusko totiž po „nepřátelských“ státech požaduje, aby za plyn platily v rublech. Vlády dotyčných států však podobnou možnost odmítají. Informoval o tom server BBC.

Platné smlouvy totiž stanovují platby v eurech nebo dolarech. Rusko se pak svým požadavkem snaží posílit rubl, který po sankcích uvalených kvůli invazi na Ukrajinu značně oslábl.

Ruská centrální banka navíc v současnosti nemůže eura a dolary za rubly vyměňovat. Ve středu však Rusko polevilo a uvedlo, že by mohly být platby v rublech zavedené postupně.

„Včasné varování“ oznámené německým ministrem obchodu Robertem Habeckem je pak prvním stupněm plánu, který by mohl vést k zavedení přídělů plynu.

Tamní vláda proto také vyzvala své občany a společnosti k tomu, aby s plynem šetřili. Pokud by vláda začala plyn omezovat, začala by u průmyslových spotřebitelů.

„Musíme zavést další bezpečnostní opatření, abychom byli připravení na případnou eskalaci ze strany Ruska,“ okomentoval pak situaci podle serveru CNN Habeck. Podle něj jsou v současnosti německé zásoby plné na 25 procent.

Evropská unie chce letos odběr ruského plynu zredukovat o více než polovinu

Podobný krok jako Německo oznámilo také Rakousko. Vláda však zatím pouze přísněji sleduje tamní trh s plynem. Vyzvala rovněž občany k tomu, aby plynem neplýtvali. Podle serveru BBC pak Rakousko od Ruska odebírá asi 80 procent svého plynu.

Největším evropským zákazníkem Ruska je však právě Německo. Před invazí na Ukrajinu od něj odebíralo 55 procent plynu, v současnosti však jeho množství kleslo na 40 procent.

Evropská unie pak letos plánuje snížit odběr ruského plynu o 66 procent. Postupně se tak připravuje na úplnou redukci energetické závislosti na Rusku.

Německo rovněž pod ministerstvem obchodu vytvoří krizovou skupinu, která se bude nadále případným narušením dodávek plynu zabývat.

Ve středu také německý kancléř Olaf Scholz telefonoval s ruským prezidentem Vladimirem Putinem a znovu uvedl, že Německo plánuje za plyn platit pouze v eurech nebo dolarech.

Střídání stráží v České manažerské asociaci

Praha 31. března 2022 (PROTEXT) – V kanceláři České manažerské asociace probíhají od dubna změny. Na pozici PR manažera nastupuje Jan Zilvar, zkušený mediální manažer a bývalý ředitel několika úspěšných soukromých rozhlasových stanic.

„Přicházím do společnosti s velkou a významnou historií, úspěchy a zejména potenciálem do budoucna. Žijeme naplno v době, která je řízena nejefektivnějšími způsoby komunikace. Určitě je budu chtít využít. Na druhou stranu vždycky tím nejdůležitějším bylo a bude osobní setkávání, osobní výměna názorů a zkušeností a podání ruky. Proto mým cílem je zlepšit nejen komunikaci uvnitř mezi námi a najít příležitosti pro osobní setkávání, ale samozřejmě stejně intenzivně sdělovat naše úspěchy navenek,“ oznámil Jan Zilvar.

Další novou tváří pro pozici projektové manažerky s přesahem na PR je Kateřina Božková. Ta se v minulosti věnovala projektům zaměřeným na propagaci České republiky ve světě. V rámci svého působení v ČMA se bude věnovat hlavně projektu Manažer roku a přípravou mezinárodní konference o managementu PIMCO, která se v České republice uskuteční v roce 2024 po 100 letech. „Připojení se k ČMA vidím jako skvělou příležitost, jak propojit své know-how s postupy zaběhlé společnosti a realizovat tak o to zajímavější projekty. Se svým časem chci nakládat efektivně a smysluplně, a z toho důvodu jsem velice ráda, že mě tato společnost přivítala ve svých řadách,“ řekla Kateřina Božková.

Kancelář naopak opustí Jan Vocel, který se dále chce věnovat politickému marketingu a další poradenské činnosti. „Chtěl bych především popřát svým nástupcům hodně štěstí a úspěchů v České manažerské asociaci a poděkovat svým dosavadním kolegům za spolupráci. V uplynulém roce se nám podařilo realizovat zajímavé akce, na které se, jak pevně věřím, podaří úspěšně navázat i v letech následujících,“ prohlásil Jan Vocel.

S Českou manažerskou asociací se po necelých třech letech loučí také projektová manažerka Kateřina Nováková. Ta se pro změnu těší na práci a naplňování vlastního projektu. „Začínala jsem v ČMA na pozici asistentky pana ředitele, pokračovala jako projektová manažerka a nakonec jsem měla tu čest vést dva ročníky soutěže Manažer roku. Nyní se vydávám jinou cestou s vlastním projektem. Děkuji všem z České manažerské asociace za nové zkušenosti, přátelství a pohledy na svět managementu. Přeji mnoho štěstí v budoucích projektech,“ dodává Kateřina Nováková.

Kontakt:

Jan Zilvar

PR manažer

Email: zilvar@cma.cz

Bc. Kateřina Božková, DiS.

Projektová manažerka

Email: bozkova@cma.cz

Samosprávy začínají využívat chytré zámky na kontejnery

Praha 31. března 2022 (PROTEXT) –

– Samosprávy díky nim zajišťují, aby měli do kontejnerů přístup jen oprávnění občané a mohli díky nim úspěšně nasadit množstevní sběr i v rámci bytové zástavby.

– Dubnica je první slovenské město, které chytré zámky využívá plošně pro své polopodzemní kontejnery, primárně pro zamezení odpadové turistiky.

– Zámky pro své fungování nepotřebují elektřinu – fungují na baterky – přičemž garantují 100.000 otevření

– Zařízení nevyžaduje manuální registraci a správu přístupů umožňuje řídit na dálku.

– Řešení využívá na přenos dat sítě NBIoT a/nebo Cat-M, přičemž data je možné integrovat do jiných systémů přes API.

Tak jako další města, i Dubnica nad Váhom se v rámci své odpadové politiky snaží dosáhnout co nejvyšší možné míry třídění a snížení množství vyprodukovaného odpadu. S ohledem na tento cíl se město snaží budovat adresnou odpadovou infrastrukturu, která občanům poskytne pohodlné a motivující prostředí pro zodpovědné třídění. V souladu s tímto cílem Dubnica postupně instaluje v částech města s prostorovými problémy polo podzemní kontejnery, aby dostupnou veřejnou plochu město využilo maximálně účelně.

Sídlištní anonymita

To, že jsou tyto popelnice snadno přístupné, neznamená, že jsou určeny komukoli. Uzamykání kontejnerů do ocelových klecí nebo konstrukcí není vždy řešením – zejména pokud je pro zákazníka důležitá vizuální stránka.

„Nejen naše město má zkušenosti s tím, že vybudováním polopodzemních stojišť častokrát dochází k tzv. „odpadové turistice“, kdy obyvatelé jiných částí města, zpravidla bytových domů, tyto kontejnery využívají k vysypání svých vlastních smetí. Z tohoto důvodu jsme chtěli zajistit adresný sběr odpadu pro konkrétní bytové domy. Víme, že v mnoha městech se tato stojiště oplocují, to však vizuálně narušuje prostor a obírá ho o cenné metry. Rozhodli jsme proto raději sáhnout po technologiích,“ vysvětluje záměr města Janka Beniaková, vedoucí referátu životního prostředí.

Nasazení inteligentních zámků pro pořádek a adresnost

Město začalo koncem zimy 2021 s postupným nasazováním chytrých zámků. Prakticky to znamená, že občanům přibude malý čipový klíč, který použijí při otevírání vík na kontejnerech. Po stisku tlačítka čip přiloží na označené místo a odpad následně vysypou do kontejneru.

„Po kompletním vybudování příslušné infrastruktury na sídlištích město plánuje znovu zavést adresný množstevní sběr v komplexní bytové zástavbě, který jsme byli nuceni zrušit po četných stížnostech obyvatel právě na to, že kontejnery využívají lidé, kteří v daných bytových domech nebydlí. Jako podklad plánujeme využívat evidenční data z kontejnerů a optimalizaci vývozů z monitorování senzory,“ dodala paní Beniaková.

O řešení

Řešení slovenské technologické společnosti Sensoneo samosprávám přináší jednoduchý a praktický způsob, jak zajistit přístup k polopodzemním, podzemním a velkokapacitním kontejnerům jen pro oprávněné občany. Zařízení nevyžaduje manuální registraci u kontejnerů, a pro svůj provoz nepotřebuje elektrické připojení – funguje na baterky, jejichž výdrž garantuje 100.000 otevření. Přenos dat uskutečňuje prostřednictvím sítí NBIoT nebo Cat-M. Nové uživatele dokáže přiřadit na dálku a okamžitě jim aktivovat přístup ke konkrétním nádobám nebo stojištím.

Řešení nijak nenarušuje vizuál stojišť. Do popelnic se namontuje subtilní, avšak výkonný elektronický zámek, který zajišťuje otevírání víka na kontejneru přiložením digitálního klíče – čipu nebo karty. Přístupy pro čipy se přidělují vzdáleně prostřednictvím online platformy, kde je pověřený pracovník aktualizuje pro jednotlivé domácnosti v reálném čase. Domácnost může v rámci jednoho čipu získat přístup do více nádob nebo stojišť.

„S požadavkem na spolehlivé řešení pro řízení přístupu ke kontejnerům jsme se setkávali velmi často. Přestože jsme nabídku trhu považovali za dostatečnou, následný průzkum nás přesvědčil, že uživatelsky jednoduché řešení s dlouhou výdrží v terénu, které by současně odpovídalo na otázku postupného odstavování GPRS sítí, se na trhu určitě uplatní,“ vysvětlil motivaci společnosti k vývoji Martin Basila, ředitel Sensoneo.

Benefity pro samosprávy i svozové společnosti

Kromě toho, že samosprávy mohou zajistit, aby byly nádoby přístupné pouze pro oprávněné osoby, řešení také zpřístupňuje nasazení množstevního sběru pro bytové domy. Online platforma slouží kromě managementu přístupů i jako přehled realizovaných otevření. Díky tomu má město přesné informace o tom, kolikrát za vybrané období daná domácnost kontejner otevřela a získává spolehlivý podklad pro potenciální nasazení množstevního sběru, jehož konkrétní podoba závisí na preferencích a možnostech dané samosprávy.

Digitální uzamykání kontejnerů představuje velkou příležitost i pro svozové společnosti, speciálně v případě sběru hodnotných recyklátů a komodit. Přístup k vybraným kontejnerům lze limitovat pouze na vybrané řidiče a pracovníky. Jelikož platforma nabízí okamžitý online přehled o tom, kdo a kdy jednotlivé kontejnery odemkl, sběrové společnosti se mohou vyhnout nepříjemným překvapením, ztrátě hodnotných materiálů, zabránit potenciálním podvodům a zneužitím.

O společnosti Sensoneo:

Sensoneo vyvíjí a poskytuje komplexní řešení, která umožňují digitálně transformovat řízení odpadů s cílem zajistit větší efektivitu, transparentnost a udržitelnost.

Prostřednictvím svých technologií společnost umožňuje svým zákazníkům čelit největším současným odpadovým výzvám. Ve výsledku řešení společnosti prokázaly 30–63 % úsporu svozových tras a 97% přesnost při zaznamenávání skutečné tvorby odpadu.

Řešení společnosti Sensoneo aktuálně využívají města a soukromé společnosti ve více než 60 zemích světa. Více informací o společnosti naleznete na www.sensoneo.com.

.

Veletrh FOR PETS rájem nejen pro domácí mazlíčky

Praha 31. března 2022 (PROTEXT) – Dvanáctý ročník oblíbeného veletrhu chovatelských potřeb pro domácí zvířata FOR PETS klepe na dveře. Navštívit ho můžete v prostorách výstaviště PVA EXPO PRAHA v Letňanech 7. – 10. dubna 2022. Čtyřdenní akci si díky parádnímu doprovodnému programu užijí i rodiny s dětmi.

Uléháte každý večer s myšlenkou, co báječného vám přinesl další den po boku vašeho věrného parťáka ze zvířecí říše? Přemýšlí vaše ratolesti nad tím, jaká nová pochoutka by potěšila chuťové buňky jejich zvířátka? Nebo doma zatím žádnou zvířecí duši nemáte, ale právě řešíte, že je ten správný čas, aby se vaše rodinka o zvířecího mazlíčka rozrostla? Pak si rozhodně nenechte ujít veletrh FOR PETS. Právě tady totiž pořídíte většinu chovatelských potřeb pro domácí zvířata a ještě si užijete spoustu zábavy díky pestrému doprovodnému programu.

Chtěli byste vašemu pejskovi dopřát něco mimořádného? Vezměte ho na FOR PETS do PSÍ RELAX ZÓNY. Naplní si tady bříško ve Fitmin Pestauraci a zároveň si zde protáhne nožičky na hřišti od společnosti Dibaq. Užije si masáž od Aqua Dog – fyzioterapie pro psy, nechá se zkrášlit v salónu Pets Grooming & Spa Prague, zajde si vyřešit pár hlavolamů do herny Manahu a závěrem mu můžete nechat na památku cvaknout nějakou pěknou profilovku u Fotíme psy.

Nadace na ochranu zvířat, která je věrným spolupořadatelem veletrhu, si pro zvídavé návštěvníky připravila mimořádně atraktivní doprovodný program. Uvidíte ukázky první pomoci zvířatům, dozvíte se vše o chování prasátek v domácnosti, zjistíte, co je to ornitoterapie či nosework. Zasmějete se u ukázek dogdancingu, odnesete si cenné rady stran pojištění domácích zvířat a uvidíte na vlastní oči zachráněné ochočené netopýry. Kompletní doprovodný program najdete už nyní na www.for-pets.cz.

Nevíte si rady se svojí kočkou? Máte pocit, že vás zlobí víc než dítě v pubertě? Přijďte se k nám na veletrh o problému poradit s respektovanou kočičí psycholožkou Klárou Vodičkovou Nevečeřalovou. Kočičí guru Klára bude mít v pátek odpoledne zajímavou přednášku zaměřenou právě na problémové kočičí chování.

Máte rádi Veroniku Kozubkovou, která na sociálních sítích svým přístupem k výchově hafanů úspěšně inspiruje desetitisíce pejskařů? Toužíte setkat se s ní osobně? Přání splněno. S majitelkou Akima, Merlina a Thea se můžete vidět tváří v tvář v sobotu 9. dubna na stánku značky Krmiva Grand.

Zajímá vás, jak může morčátko se svým chovatelem získat v České republice prestižní titul Národní vítěz? Pak si rozhodně nenechte ujít 45th-48th CAVY SHOW FOR PETS 2022, ze které Národní vítěz vzejde.

Z veletrhu FOR PETS si ale můžete také odnést přítulnou kočičku. Už tradičně se totiž v rámci doprovodného programu bude konat Umisťovací výstava koček pod patronací magazínu Haf & Mňau. V letech 2012–2021 se podařilo přímo z veletrhu FOR PETS umístit celkem 240 kočiček.

Veletrh FOR PETS nabídne také zcela mimořádnou přehlídku všech čistokrevných plemen zakrslých králíků. K vidění bude více než 60 králíčků, včetně velmi vzácných druhů, které nebývají často k vidění. Naskytne se tu tak ojedinělá možnost prohlédnout si i přímo zakoupit zakrslého králíčka přímo od chovatele. Králíčky vystavuje Jindřich Šíp a Naďa Marvanová a oba budou na veletrhu přítomni a rádi vám s případným chovem zakrslých králíčků poradí.

Nebo mít doma zvířátka nemůžete, ale chtěli byste jim fandit, když si budou poměřovat své síly? Tak to tady nesmíte chybět. Nejmladší sportovní disciplína se zvířaty, která vznikla ve Švédsku a jmenuje se Králičí hop, vám určitě vykouzlí úsměv na rtech.

Chcete na FOR PETS zažít dobrodružství? V expozici rodinné firmy Tera Zoo Přelouč se mohou odvážlivci vyfotit s krajtou královskou dlouhou 1,5 metru. Pomazlit zde můžete chameleona, agamu vousatou či baziliška zeleného a dokonce můžete políbit exotickou žabku. K vidění budou nově také pavouci a štíři.

A co víc, s letošní vstupenkou z FOR PETS můžete ZDARMA navštívit také souběžně probíhající veletrh FOR KIDS. Vstupenku za 120 Kč pořídíte už nyní v předprodeji. Děti do 140 cm mají vstup zdarma. Vstup se zvířaty povolen. Nutný očkovací průkaz s sebou.

Další informace včetně doprovodného programu jsou průběžně zveřejňovány na www.for-pets.cz. Těšíme se na vás!

ČTK ke zprávě vydává obrazovou přílohu, která je k dispozici na adrese http://www.protext.cz.

Průvodce pránájámou pro začátečníky

Pránájáma
Pránájáma. Foto: Pexels

V tradici jógy se říká, že dech nese životní sílu člověka. Zde je to, co potřebujete vědět, abyste mohli svůj dech využít.

Někteří jógoví guruové řadí pránájámu před ásanu jako nejdůležitější část cvičení, dokonce ji označují jako „srdce jógy“. Pokud s ní začínáte, možná vás zajímá, co přesně pránájáma je a jak vlastně začít. Další podrobnosti naleznete níže.

Definice pránájámy

Prána znamená životní sílu nebo dech udržující tělo. Ayama se překládá jako „prodloužit nebo vytáhnout“. Společně tyto dva pojmy znamenají prodloužení nebo kontrolu dechu.

Lekce dýchání

Pránájáma je nedílnou součástí jógové tradice, ale není vždy snadné ji uchopit, píše Tony Briggs. Briggs říká, že zpočátku se této praxi bránil a zašel tak daleko, že vynechával lekce zaměřené na pránájámu. Později objevil její výhody.

„Pránájáma má podporovat vysokou úroveň tělesného zdraví a duševní jasnosti, což jsou oba zásadní kroky na cestě k sebepoznání a zdravému, autentickému životu,“ píše Briggs. Chcete-li zahájit cvičení ve stylu Iyengar, doporučuje použít přikrývku složenou do podhlavníku a podložit si jí hlavu v pozici Savasana (Póza mrtvoly).

Nechte své tělo v klidu, nechte své nervy se ztišit. V tomto tichu a tichu jednoduše pozorujte kvalitu svého přirozeného dechu.

Co je Ujjayi?

Ujjayi Pranayama neboli „vítězný dech“ je jednou z nejběžnějších technik pránájámy. Ale abyste získali všechny výhody, musíte to dělat správně. Ujjayi dech by měl být jak energizující, tak relaxační. Tento dech je vytvářen jemným sevřením hrdla, aby se vytvořil určitý odpor vůči průchodu vzduchu. Efektivní dech Ujjayi poskytuje uklidňující zvuk.

„Jemné vtažení dechu při nádechu a jemné vytlačení dechu při výdechu proti tomuto odporu vytváří dobře modulovaný a uklidňující zvuk – něco jako zvuk vln oceánu valících se dovnitř a ven,“ píše učitel Ashtangy Tim Miller.

Techniky pránájámy

Dá se říct, že rozsah technik pránájámy je široký a liší se podle disciplíny, ve které se vyučuje. Šest z těchto tradic zahrnuje Integral (spojující pohyb s meditací), Kripalu (kultivování citlivosti a uvědomění), Ashtangu (sjednocení akce, dechu a pozornosti), Iyengar (rozvíjení přesnosti, síly a jemnosti), Viniyogu (vytváření personalizované praxe) a Kundaliní (kombinující mudru, mantru a dech).

Nádech, výdech, Relax

Cvičení aktivního dechu může pomoci zmírnit menší únavu, úzkost a deprese. „Ve stresujících okamžicích dýcháme příliš rychle,“ píše Richard Rosen. „To vede k hromadění kyslíku v krevním řečišti a odpovídajícímu snížení relativního množství oxidu uhličitého, což zase narušuje ideální acido-alkalickou rovnováhu, hladinu pH, krve.“

To vede ke stavu zvanému respirační alkalóza, který může mít za následek svalové záškuby, nevolnost, podrážděnost, závratě, zmatenost a úzkost. Ale kontrolovaný, zpomalený dech zvyšuje hladinu oxidu uhličitého v krvi a tlačí hladinu pH do méně zásaditého stavu. „Jak se pH krve mění, parasympatický nervový systém nás uklidňuje různými způsoby, včetně toho, že říká bloudivému nervu, aby vylučoval acetylcholin, látku, která snižuje srdeční frekvenci.“

Skupina RC Europe prodala projekt ARC společnosti PPF

Praha 31. března 2022 (PROTEXT) – RC Europe, česká developerská společnost se 17 lety zkušeností na trhu, prodala v těchto dnech projekt s platným stavebním povolením pro desetipatrovou kancelářskou budovu Arc v Bukurešti.

Tato stavba byla navržena tak, aby na ploše dvou parkovacích podlaží vytvořila místo pro zhruba 300 automobilů. Bude tady i místo pro sklady, technické místnosti, šatny se sprchami a nabíjecími stanicemi pro elektromobily.

„Prodej projektu ARC nám umožní se naplno věnovat našim dalším slibným developerským projektům. Jsme si jisti, že PPF Real Estate projekt brzy dokončí, a Bukurešť tak získá špičkové kanceláře v exkluzivní lokalitě,“ uvedl CFO RC EUROPE Martin Grünwald.

Právní zastoupení při transakci poskytoval tým z pražské kanceláře mezinárodní právní firmy Baker McKenzie vedený Markem Dismanem a supervisovaný Liborem Baslem. Kupcem se stala skupina PPF, která podniká ve 25 zemích světa. Investuje do řady odvětví, od finančních služeb přes telekomunikace, média, biotechnologie, nemovitosti až po strojírenství. PPF působí v Evropě, Asii a Severní Americe.

Investor plánuje zahájit realizaci výstavby 30.000 metrů čtverečních moderních kancelářských prostor projektu ARC na druhou polovinu letošního roku, s plánovaným dokončením v roce 2024.

Společnost RC Europe má v Rumunsku také další úspěšné projekty. Například kancelářské prostory pod značkou Central, které se nacházejí v Pite?ti, Drobetě a Slatině, ale také kancelářské budovy třídy A v Pite?ti a Craiově. Kromě toho skupina RC Europe vybudovala obchodní prostory Nest v Miercurea Ciuc, Oradea a Dorohoi.

Poznámka pro editory:

RC Europe podniká v České republice, Rumunsku, Srbsku, Chorvatsku a specializuje se na development, správu a poradenství v oblasti komerčních, zdravotnických, logistických, administrativních a bytových nemovitostí. Bohaté zkušenosti máme především v oblasti stavby a rekonstrukce kancelářských budov, developmentu obchodních parků či prodejen pro potravinářské řetězce.

.

Rusové se slíbili stáhnout z oblastí kolem Kyjeva. Místo toho je ale začali bombardovat

Ruské síly bombardovaly oblasti kolem Kyjeva a dalšího města jen několik hodin poté, co se zavázaly omezit operace v těchto oblastech. Informuje o tom AP News.

Ostřelování a zintenzivnění ruských útoků na další části země zmírnilo optimismus ohledně jakéhokoli pokroku v rozhovorech, jejichž cílem je konec války.

Úterní oznámení ruské armády, že v blízkosti hlavního města a severního města Černihiv deeskaluje, aby „zvýšila vzájemnou důvěru a vytvořila podmínky pro další jednání“, se setkalo s hlubokou nedůvěrou ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského a Západu.

Krátce poté ukrajinští představitelé oznámili, že ruské ostřelování zasáhlo domy, obchody, knihovny a další civilní objekty v Černihově a jeho okolí a na předměstí Kyjeva. Ruské jednotky rovněž zesílily své útoky v okolí východního města Izjum a východní části Doněcké oblasti poté, co přesunuly jednotky z jiných oblastí, uvedla ukrajinská strana.

Olexander Lomako, tajemník Černihivské městské rady, uvedl, že ruské oznámení se ukázalo jako „naprostá lež“. „V noci nesnížili, ale naopak zvýšili intenzitu vojenských akcí,“ řekl Lomako.

Po pěti týdnech invaze, která si na obou stranách vyžádala tisíce mrtvých, překročil počet Ukrajinců prchajících ze země podle OSN závratnou hranici 4 milionů, z toho polovinu tvoří děti.

Nevím, jestli můžeme Rusům ještě věřit,“ řekl Nikolaj Nazarov, uprchlík z Ukrajiny, když tlačil invalidní vozík svého otce na hraničním přechodu do Polska. „Myslím, že na východě Ukrajiny dojde k další eskalaci. Proto se nemůžeme vrátit do Charkova.“

Po oznámení Kremlu, že omezí některé své vojenské operace, reagoval Zelenskyj slovy, že při jednání s Rusy „můžete věřit jen konkrétním výsledkům“. K tomuto hodnocení se připojil i americký prezident Joe Biden a britský vicepremiér Dominic Raab. Ten upozornil na podezření, že Rusko má v úmyslu přeskupit síly a znovu zaútočit.

Tato skepse byla zřejmě opodstatněná.

Stříleli do obytných oblastí

Oleksandr Pavljuk, šéf vojenské správy Kyjevské oblasti, uvedl, že ruské střely mířily na obytné oblasti a civilní infrastrukturu v oblastech Bucha, Brovary a Vyšhorod v okolí hlavního města.

Mluvčí ruského ministerstva obrany generálmajor Igor Konašenkov uvedl, že armáda rovněž zaútočila na sklady pohonných hmot ve dvou městech v centrální Ukrajině raketami s dlouhým doletem odpalovanými ze vzduchu. A ruské síly podle něj zasáhly velitelství ukrajinských speciálních sil v jižní Mykolajivské oblasti a dva muniční sklady v Doněcké oblasti.

Mluvčí Pentagonu John Kirby uvedl, že během posledních 24 hodin USA zaznamenaly přesun některých ruských jednotek na sever od Kyjeva do Běloruska. Nepovažují to však za stažení, pouze za snahu Moskvy doplnit zásoby a následně přemístit vojáky.

Nejvyšší ruští vojenští představitelé v posledních dnech uvedli, že jejich hlavním cílem je nyní „osvobození“ Donbasu, převážně ruskojazyčného průmyslového srdce na východě země. Moskvou podporovaní separatisté tam bojují s ukrajinskými silami od roku 2014. Západní představitelé tvrdí, že Moskva posiluje své jednotky v Donbasu, který zahrnuje i Doněckou oblast.

Rusko se dělá lepší

Někteří analytici naznačují, že zjevné omezení válečných cílů Kremlu a příslib deeskalace je zřejmě pouze snahou o pozitivní přibarvení reality. Pozemní jednotky Moskvy utrpěly při snaze o obsazení hlavního města a dalších měst těžké ztráty.

Mezitím ve středu brzy ráno zničila raketa část obytného bloku ve městě Doněck kontrolovaném povstalci a dva lidé zemřeli. Separatisté z útoku obvinili ukrajinské síly.

Zrovna jsem seděl na gauči a – prásk! – Okenní sklo prasklo, rámy se utrhly. Ani jsem nechápala, co se stalo,“ řekla obyvatelka Anna Gorda.

Agentura OSN pro potravinovou pomoc uvedla, že poskytuje nouzovou pomoc 1 milionu lidí na Ukrajině. Uvedla, že potraviny zahrnují 330 000 čerstvě upečených bochníků chleba pro rodiny v těžce bombardovaném východním městě Charkov.

Trpí děti, naše město a všechno,“ řekla osmadvacetiletá Tetyana Parmynska z Černihivské oblasti, která je nyní v uprchlickém centru v Polsku, zatímco muž hrál písně na otlučeném klavíru ozdobeném emblémem míru. „Už nemáme žádnou sílu.“