menu

16.4 C
Czech
Sobota 13. září 2025

Střelba na střední škole v Evergreen šokovala Colorado

Na střední škole v Evergreen, zhruba 30 kilometrů od Denveru, došlo ve středu odpoledne k tragické střelbě. Jeden ze studentů vytáhl zbraň, postřelil dva spolužáky a poté obrátil revolver proti sobě. Všichni tři skončili v kritickém stavu v nemocnici, střelec později zemřel.

Česko po prvním dni Davis Cupu s USA remizuje 1:1, o postupu rozhodne sobota

Český tým vstoupil do kvalifikace Davis Cupu v Delray Beach výsledkem 1:1. Jiří Lehečka splnil roli lídra a porazil Francese Tiafoea 6:3, 6:2. Jakub Menšík padl s pátým hráčem světa Taylorem Fritzem 4:6, 3:6. O postupu do finálové fáze rozhodne sobota.

Jak si pochutnat na červeném víně a nepřibrat

Kadeřník princezny Diany odhalil, jak reagovala na skandál na Novém Zélandu

Když se v dubnu 1983 Diana a tehdejší princ Charles vydali na první společnou cestu po Novém Zélandu, čekalo je nejen slavnostní přivítání, ale i okamžik, který otřásl dvorem. Při oficiálním ceremoniálu vystoupil maorský aktivista, který svým gestem způsobil poprask doma i v zahraničí.

Červené víno je oblíbeným alkoholickým nápojem mnoha lidí. Je nabité antioxidanty, ale může být také plné kalorií a cukru. Pokud se snažíte zhubnout, možná vás zajímá, zda by vám červené víno mohlo pomoci, nebo naopak.

Červené víno je nápoj vyrobený z fermentovaných červených hroznů. Ty se pěstují v mnoha zemích na světě a červené víno je po staletí oblíbeným nápojem králů i obyčejných lidí. Je také známo, že jeho konzumace má určité zdravotní přínosy.

Co červené víno obsahuje

Sklenka červeného vína o objemu 150 ml obsahuje:

  • Kalorie: 125
  • Bílkoviny: 0 gramů
  • Tuk: 0 gramů
  • Sacharidy: 4 gramy
  • Cukr: 1 gram
  • Alkohol: 16 gramů

Většina kalorií v červeném víně pochází z alkoholu, který poskytuje sedm kalorií na gram. Zbytek pochází ze sacharidů. Pamatujte, že existuje několik různých druhů červeného vína, každé s jiným obsahem alkoholu a cukru. To ovlivňuje celkový počet kalorií. Navíc určité rozdíly budou i mezi různými značkami.

Červené víno a hmotnost

Pokud jde o regulaci hmotnosti, zdá se, že pití červeného vína má výhody i nevýhody. Červené víno je bohaté na resveratrol a další antioxidanty, které mohou prospět kontrole hladiny cukru v krvi, zdraví srdce a v boji proti zánětu. Mírná konzumace vína může navíc pomoci chránit před nadváhou

Červené víno a další potraviny bohaté na flavonoidy – jako je olivový olej, ořechy, ovoce a luštěniny – jsou považovány za základní potraviny stravy ve středomořském stylu. Ta je spojována s lepší kontrolou hmotnosti než například standartní americká strava.

Důkazy o účincích samotného červeného vína jsou bohužel poměrně smíšené. Některé studie na zvířatech zjistily, že konzumace červeného vína snižuje tělesnou hmotnost a hladinu tělesného tuku, jiné ale zjistily opak. Je zapotřebí dalšího výzkumu, než budou plně pochopeny účinky červeného vína na regulaci hmotnosti.

Nevýhody

Několik studií uvádí, že nadměrná konzumace alkoholu souvisí s přírůstkem hmotnosti, zejména u mužů. Alkohol obsahuje více kalorií na gram než sacharidy a bílkoviny a mnoho alkoholických nápojů – jako je pivo, víno a míchané nápoje – může být také nabito cukrem. Z tohoto důvodu je jednoduché při pití alkoholu konzumovat více kalorií, než máte v úmyslu.

Nadměrná konzumace alkoholu může navíc vést k problémům s inzulínovou rezistencí a kontrolou hladiny cukru v krvi, což může být předzvěst přírůstku hmotnosti a cukrovky typu 2.

Červené víno a hubnutí

Naštěstí se nemusíte úplně vyhnout pití červeného vína, pokud se snažíte zhubnout. Zde je několik způsobů, jak si můžete pochutnat na červeném víně, aniž byste zhatili svou snahu o úbytek na váze:

  • Držte se jedné porce. Ta je definována jako 150 ml vína.
  • Sledujte svůj příjem kalorií. Pokud můžete do svého dne zařadit porci vína a udržovat kalorický deficit, měli byste být schopni pokračovat v hubnutí.
  • Vyhněte se dezertním vínům. Dezertní vína jsou sladší a obsahují více cukru a kalorií na porci

Pokud si všimnete, že se vaše hubnutí zpomaluje, a kromě množství nebo frekvence vašeho příjmu červeného vína se nic nezměnilo, zkuste je snížit, abyste zjistili, zda to pomáhá.

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

Vědci vyvinuli AI stetoskop, který rozpozná závažná onemocnění srdce během několika vteřin

Stetoskopy vybavené technologií umělé inteligence mohou během několika sekund rozpoznat tři závažná srdeční onemocnění: srdeční selhání, poruchy srdečních chlopní a abnormální rytmus. Podle britských vědců jde o „skutečný zlom“, který může zásadně urychlit diagnostiku a léčbu.

Ručník po pláži? Radši rovnou do pračky

Na dovolené u moře není nic lepšího než natáhnout se na plážový ručník. Ale pozor – když ho pak opakovaně používáte bez praní, koledujete si o malér. Ve vlhkém, teplém prostředí se v něm totiž drží víc než jen zrnka písku.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Direktorát obrany v Bílém domě se nově jmenuje direktorát války

Několik dní poté, co americký prezident Donald Trump podepsal exekutivní příkaz měnící název ministerstva obrany na ministerstvo války, udělala jeho administrativa podobnou změnu názvu i v rámci Bílého domu. S odvoláním na činitele obeznámené se situací na to dnes upozornila agentura Reuters.

Polsko uzavřelo vzdušný prostor u Lublinu kvůli hrozbě ruských dronů za hranicí

Polsko zahájilo preventivní letecké operace svých a spojeneckých vzdušných sil na východě země a uzavřelo vzdušný prostor nad letištěm v Lublinu. Oznámil to na sociální síti X polský premiér Donald Tusk. Dodal, že důvodem je hrozba, kterou představují ruské drony operující nad Ukrajinou poblíž polských hranic.

Při ruském bombardování Kosťantynivky zemřeli nejméně tři lidé

Tři lidé dnes zemřeli a dalších šest bylo zraněno při ruském bombardování města Kosťantynivka v Doněcké oblasti na východě Ukrajiny, informoval o tom šéf vojenské správy Doněcké oblasti Vadym Filaškin. Ruská armáda opět vyslala na Ukrajinu na dvě stovky dronů, také ukrajinská letectvo ruské území ostřelovalo desítkami bezpilotních letounů. V rafinérii v Ufě v Baškortské autonomní republice na jihu Ruska dnes vypukl požár, jehož příčinou byl podle místního guvernéra dronový útok.

Z města Gazy a okolí podle izraelské armády odešlo na 250.000 lidí

Z města Gazy a jeho okolí podle izraelské armády odešlo na 250.000 lidí, což je zhruba čtvrtina osob, které se v oblasti nacházely. Dnes to píší izraelská média. Armáda vyzývá lidi v Gaze k evakuaci před rozsáhlou ofenzivou proti teroristickému hnutí Hamás. Podle agentury AP, která se odvolává na nemocnice v oblasti, izraelské údery v oblasti zabily v noci a dnes ráno 32 lidí.

Masivní protesty v Londýně. Demonstruje se proti imigraci i na její podporu

V Londýně v sobotu probíhá střet dvou velkých protestů. Na jedné straně pochod „Unite the Kingdom“, vedený krajně pravicovým aktivistou Tommym Robinsonem. Naproti tomu akce „Stand Up To Racism“, která chce jeho přívržencům čelit. Policie varuje před možností střetů a nasadila mimořádné posily.

Trump je připraven uvalit zásadní sankce na Rusko, pokud tak učiní státy NATO

Americký prezident Donald Trump je připraven uvalit zásadní sankce na Rusko, pokud tak učiní všechny státy Severoatlantické aliance a pokud přestanou kupovat ruskou ropu. Válka pak skončí rychle, napsal na sociální síti Truth Social. Pokud NATO neučiní, jak Trump chce, tak podle něj jen plýtvá jeho časem. Je to válka bývalého prezidenta USA Joea Bidena a ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského, poznamenal také Trump, aniž by zmínil ruskou hlavu státu Vladimira Putina, který konflikt před více než třemi a půl roky rozpoutal.

Česko po prvním dni Davis Cupu s USA remizuje 1:1, o postupu rozhodne sobota

Český tým vstoupil do kvalifikace Davis Cupu v Delray Beach výsledkem 1:1. Jiří Lehečka splnil roli lídra a porazil Francese Tiafoea 6:3, 6:2. Jakub Menšík padl s pátým hráčem světa Taylorem Fritzem 4:6, 3:6. O postupu do finálové fáze rozhodne sobota.
Reklama

DOPORUČUJEME

Vědci vyvinuli AI stetoskop, který rozpozná závažná onemocnění srdce během několika vteřin

Stetoskopy vybavené technologií umělé inteligence mohou během několika sekund rozpoznat tři závažná srdeční onemocnění: srdeční selhání, poruchy srdečních chlopní a abnormální rytmus. Podle britských vědců jde o „skutečný zlom“, který může zásadně urychlit diagnostiku a léčbu.

Ručník po pláži? Radši rovnou do pračky

Na dovolené u moře není nic lepšího než natáhnout se na plážový ručník. Ale pozor – když ho pak opakovaně používáte bez praní, koledujete si o malér. Ve vlhkém, teplém prostředí se v něm totiž drží víc než jen zrnka písku.

Virus chikungunya se znovu šíří, WHO vyzývá k prevenci

Světová zdravotnická organizace bije na poplach kvůli prudkému nárůstu případů viru chikungunya. Infekce se znovu šíří z oblasti Indického oceánu, odkud se už jednou před dvaceti lety rozšířila do celého světa. V ohrožení se podle WHO nachází až 5,6 miliardy lidí ve 119 zemích.

Chodíte doma naboso? Podívejte se na benefity i rizika

Chůze naboso po bytě nebo domě může být příjemným uvolněním po dlouhém dni. Nohy si odpočinou od obuvi, pokožka může dýchat a člověk má pocit větší volnosti. Odborníci ale upozorňují, že chodit doma naboso není vhodnou variantou pro každého, a vyplatí se zvážit, jak váš pohybový aparát i pokožka na bosou chůzi reagují.

Plasty v běžných výrobcích mohou ročně zabít stovky tisíc lidí

Chemikálie běžně používané v plastech, kosmetice a obalech mohou každý rok způsobit statisíce úmrtí na srdeční choroby. Podle studie v časopise eBioMedicine byly ftaláty už v roce 2018 spojovány s více než 350 tisíci úmrtími na světě.
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Akcie kryptoburzy Gemini při debutu na Nasdaq posílily o 14 procent

Kryptoměnová burza Gemini vstoupila na americkou burzu Nasdaq a hned první den si připsala výrazný růst. Akcie podniku spoluzaloženého bratry Tylerem a Cameronem Winklevossovými se zvedly o více než 14 procent a obchodování přilákalo velkou pozornost. Dvojčata zároveň využila chvíle k odvážné předpovědi: bitcoin podle nich může během deseti let vystoupat až na milion dolarů za kus.

Direktorát obrany v Bílém domě se nově jmenuje direktorát války

Několik dní poté, co americký prezident Donald Trump podepsal exekutivní příkaz měnící název ministerstva obrany na ministerstvo války, udělala jeho administrativa podobnou změnu názvu i v rámci Bílého domu. S odvoláním na činitele obeznámené se situací na to dnes upozornila agentura Reuters.

Polsko uzavřelo vzdušný prostor u Lublinu kvůli hrozbě ruských dronů za hranicí

Polsko zahájilo preventivní letecké operace svých a spojeneckých vzdušných sil na východě země a uzavřelo vzdušný prostor nad letištěm v Lublinu. Oznámil to na sociální síti X polský premiér Donald Tusk. Dodal, že důvodem je hrozba, kterou představují ruské drony operující nad Ukrajinou poblíž polských hranic.

Při ruském bombardování Kosťantynivky zemřeli nejméně tři lidé

Tři lidé dnes zemřeli a dalších šest bylo zraněno při ruském bombardování města Kosťantynivka v Doněcké oblasti na východě Ukrajiny, informoval o tom šéf vojenské správy Doněcké oblasti Vadym Filaškin. Ruská armáda opět vyslala na Ukrajinu na dvě stovky dronů, také ukrajinská letectvo ruské území ostřelovalo desítkami bezpilotních letounů. V rafinérii v Ufě v Baškortské autonomní republice na jihu Ruska dnes vypukl požár, jehož příčinou byl podle místního guvernéra dronový útok.

Bitcoin čeká nejistá budoucnost, experti varují před možným propadem

Bitcoin letos zažívá prudký růst, ale analytici upozorňují, že euforie může rychle vystřízlivět. Podle analýzy, kterou zveřejnil USA Today s odkazem na The Motley Fool a Reuters, se hodnota nejznámější kryptoměny za poslední rok téměř zdvojnásobila, za pět let pak vzrostla téměř o tisíc procent. Přesto se opakují výstrahy, že volatilita trhu může přinést stejně rychlý pád, jaký investoři zažili v minulosti.

Z města Gazy a okolí podle izraelské armády odešlo na 250.000 lidí

Z města Gazy a jeho okolí podle izraelské armády odešlo na 250.000 lidí, což je zhruba čtvrtina osob, které se v oblasti nacházely. Dnes to píší izraelská média. Armáda vyzývá lidi v Gaze k evakuaci před rozsáhlou ofenzivou proti teroristickému hnutí Hamás. Podle agentury AP, která se odvolává na nemocnice v oblasti, izraelské údery v oblasti zabily v noci a dnes ráno 32 lidí.

Masivní protesty v Londýně. Demonstruje se proti imigraci i na její podporu

V Londýně v sobotu probíhá střet dvou velkých protestů. Na jedné straně pochod „Unite the Kingdom“, vedený krajně pravicovým aktivistou Tommym Robinsonem. Naproti tomu akce „Stand Up To Racism“, která chce jeho přívržencům čelit. Policie varuje před možností střetů a nasadila mimořádné posily.

Trump je připraven uvalit zásadní sankce na Rusko, pokud tak učiní státy NATO

Americký prezident Donald Trump je připraven uvalit zásadní sankce na Rusko, pokud tak učiní všechny státy Severoatlantické aliance a pokud přestanou kupovat ruskou ropu. Válka pak skončí rychle, napsal na sociální síti Truth Social. Pokud NATO neučiní, jak Trump chce, tak podle něj jen plýtvá jeho časem. Je to válka bývalého prezidenta USA Joea Bidena a ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského, poznamenal také Trump, aniž by zmínil ruskou hlavu státu Vladimira Putina, který konflikt před více než třemi a půl roky rozpoutal.

Česko po prvním dni Davis Cupu s USA remizuje 1:1, o postupu rozhodne sobota

Český tým vstoupil do kvalifikace Davis Cupu v Delray Beach výsledkem 1:1. Jiří Lehečka splnil roli lídra a porazil Francese Tiafoea 6:3, 6:2. Jakub Menšík padl s pátým hráčem světa Taylorem Fritzem 4:6, 3:6. O postupu do finálové fáze rozhodne sobota.

xAI propustila stovky trenérů umělé inteligence

Americká společnost xAI, kterou založil Elon Musk, oznámila rozsáhlé propouštění. Firma se rozhodla ukončit spolupráci s více než pěti sty pracovníky, kteří dosud školili její systém umělé inteligence Grok.
Reklama
Reklama

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

PR servis České tiskové kanceláře

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: info@wn24.cz

Sledujte nás