Bulharsko dnes ráno oznámilo nový dronový útok na dvě lodě u svého pobřeží v Černém moři. Jedna ze zasažených lodí se potopila, píší agentury AP a BTA. Premiér Rumen Radev požádal o asistenci Evropskou unii a Severoatlantickou alianci. Nechal také povolat ruskou velvyslankyni Eleonoru Mitrofanovovou. Podobný útok Bulharsko zaznamenalo ve své námořní ekonomické zóně i minulý týden.

Část ukrajinského hlavního města se ponořila do tmy poté, co Rusko opět porušilo energetické příměří a zasáhlo objekt kritické infrastruktury v Kyjevské oblasti, napsal dnes server RBK-Ukrajina s odvoláním na prohlášení ministerstva energetiky a energetické společnosti Ukrenergo. Kvůli zmíněnému poškození energetického objektu poklesl také tlak vody ve vodovodu ve čtvrtích na pravém břehu Dněpru, oznámil starosta Vitalij Kličko.

Francouzský ministr vnitra Laurent Nuňez podal demisi kvůli víkendovým násilnostem v ulicích měst. Prezident Emmanuel Macron ji nepřijal, uznal však, že úřady podcenily přípravu, a vyzval ministra k přijetí nových opatření proti násilníkům, uvedl dnes podle agentury AFP Elysejský palác. Podle dnešního vyjádření ministra spravedlnosti Géralda Darmanina se na násilnostech podílela řada lidí dobře známých policii a desítky z nich skončily ve vazbě. V Paříži pokračovaly násilnosti i v neděli a v noci na dnešek, vyrabovány byly nejméně tři desítky obchodů, uvedl starosta Emmanuel Grégoire.

Americký ministr zahraničí Marco Rubio odmítl tvrzení ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského, podle něhož Spojené státy na tři dny pozastavily sdílení zpravodajských informací o ruských raketových útocích. Washington zároveň vyzývá Kyjev, aby se soustředil na ukončení války. Ukrajina mezitím hledá evropské alternativy k americkým obranným a komunikačním systémům.

Nejméně jednu oběť a osm zraněných si vyžádal noční ruský útok na Kyjev, uvedla agentura Ukrinform. Zahynula 21letá dívka, napsal na sociální síti starosta ukrajinské metropole Vitalij Kličko. Ruské rakety zasáhly v kyjevských čtvrtích i vzdělávací a zdravotnické zařízení. Ruské ministerstvo obrany dnes ráno podle agentury Reuters informovalo o masivním útoku na cíle v Kyjevě a v jeho okolí; ministerstvo tvrdí, že úder se zaměřil na vojensko-průmyslové objekty, sklady raket a dronů i datová centra.

Francie má za sebou jeden z nejbouřlivějších víkendů posledních let a prezident Emmanuel Macron se snaží zabránit dalšímu výbuchu násilí. V nedělním večerním projevu odsoudil rabování a žhářské útoky, pohrozil zákazem dalších demonstrací a slíbil, že viníci zaplatí za způsobené škody. Zároveň ale uznal, že statisíce Francouzů mají oprávněné důvody k nespokojenosti. Vláda proto musí podle něj nejen obnovit pořádek, ale také začít řešit problémy, které lidi vyhnaly do ulic.

Ruský prezident Vladimir Putin navrhl uspořádat příští měsíc summit s americkým prezidentem Donaldem Trumpem a čínským vůdcem Si Ťin-pchingem, jehož cílem by bylo vyjednat ukončení více než čtyři roky trvajícího konfliktu na Ukrajině za podmínek výhodných pro Moskvu, napsal americký list The Wall Street Journal (WSJ). Americký ministr zahraničí Marco Rubio dnes Ukrajině a Rusku vzkázal, že by se měly soustředit na ukončení války.

Americký ostrov Guam v Tichém oceánu těsně unikl přímému zásahu supertajfunu Champi. Oko bouře, kterou provázel vítr o rychlosti až 241 kilometrů za hodinu, minulo jižní cíp ostrova o pouhých 16 kilometrů. Tajfun přesto způsobil rozsáhlé výpadky elektřiny, narušil zásobování vodou a donutil úřady uzavřít školy.

Francouzská policie zadržela v souvislosti s násilím při sobotních demonstracích 2397 lidí. Dnes to oznámil podle stanice France Info ministr vnitra Laurent Nuňez, který také informoval o 997 zraněných policistech, hasičích a materiálních škodách. O zraněných z řad demonstrantů se nezmínil. V zemi protestovaly stovky tisíc lidí proti vysokým životním nákladům, na některých místech se odehrály střety s policií, rabování či útoky na radnice. V Mylhúzách na východě země přišla zraněná dívka o oko a v Paříži zemřel jeden z protestujících, kterého postihla srdeční a dechová zástava, uvádí stanice France 24 a RTL.

Zdravý jídelníček nemusí znamenat přísné zákazy ani neustálé omezování. Americký odborník na výživu Christopher Gardner doporučuje jíst kvalitně přibližně 80 procent času a ponechat si prostor pro občasné výjimky. Podle něj má takový přístup větší šanci na dlouhodobý úspěch než striktní dieta.

Dlouhé hodiny u počítače mohou mít na tělo větší dopad, než si uvědomujeme. Australští vědci zjistili, že aktivita stehenních svalů během nepřerušovaného sezení postupně klesá a přibližně po 25 minutách dosahuje velmi nízkých hodnot. Pomoci přitom může i krátké vstávání od pracovního stolu.

Pravidelné večerní mlsání nemusí ovlivňovat jen tělesnou hmotnost. Nová americká studie naznačuje, že lidé, kteří jedí pozdě večer nebo těsně před spaním, mohou mít také vyšší riziko ztukovatění jater a cirhózy. Vědci analyzovali údaje téměř 200 tisíc lidí a zjistili souvislost mezi načasováním jídla a výskytem těchto onemocnění.

Světová zdravotnická organizace vydala vůbec první globální doporučení pro léčbu dětské obezity. Upozorňuje v nich, že moderní léky na hubnutí i chirurgické zákroky představují až krajní řešení. Základem péče má podle odborníků zůstat změna jídelníčku, pravidelný pohyb, dostatek spánku a psychologická podpora rodiny.

Dobře sestavená veganská strava může podle českých vědců dětem zajistit normální růst a vývoj. Výzkum u rodin s různými stravovacími návyky neodhalil u dětí na veganské stravě horší růst ani stav kostí. Naopak u nich zaznamenal příznivější hodnoty některých ukazatelů spojených se zdravím srdce a cév. Rizikem ale může být nedostatek jódu.