Každý chce být silný. Ale nejde to hned. Z jediné lekce jógy se nestanete silnější. Naše těla se posilují v reakci na opakující se pohyby a konzistenci cvičení. A dokonce i pouhých 10 minut jógy denně vás posílí.
Největší podzemní letiště v bývalé Jugoslávii leží v troskách. Kdysi supertajná základna měla odolat jadernému útoku. Nakonec ji zničila vlastní armáda.
Hasiči pomalu dostávají pod kontrolu požár, který během pěti dnů zničil 40 procent hlavního skladiště paliva na karibském ostrově a způsobil masivní výpadky proudu.
Jak stimulovat energii a soustředění, když celý den strnule sedíte na židli u počítače? Mohou vám k tomu pomoci jógové pozice či aktivace lymfatického systému.
Pokud jste již absolvovali tradiční prohlídku Istanbulu, včetně hlavních památek, jako je Hagia Sophia a palác Topkapı, je čas strávit nějaký čas mezi místními obyvateli.
Americký prezident Joe Biden v úterý podepsal dokumenty potvrzující přistoupení Finska a Švédska k NATO. Jde o nejvýznamnější rozšíření vojenské aliance od 90. let minulého století.
Rusko v úterý vypustilo z jižního Kazachstánu na oběžnou dráhu íránskou družici. Pouhé tři týdny poté, co se prezident Vladimir Putin a nejvyšší vůdce ajatolláh Alí Chameneí zavázali ke spolupráci „proti Západu“.
Polsko je prodchnuté historií, domovem krásných scenérií a některých skutečně idylických starých měst. Země si zakládá na zachování své kultury a dědictví. Ale i zde najdeme zajímavosti, které ani místní neznají.
Pět tureckých bank přijalo ruský platební systém Mir, prohlásil po setkání se svým protějškem turecký prezident Tayyip Erdogan. Západní představitelé se obávají, že by mohl být použit k obcházení sankcí uvalených na Rusko.
Každý, kdo byl nedávno na letišti, asi zaznamenal, že poptávka po cestování je zpět. Co není zpět, jsou zdroje potřebné ke zvládnutí návalu cestujících. Na kterých letištích je to podle CNN letos v létě nejhorší?
Zklidnit mysl během meditace není jednoduché, obzvláště pokud s meditací začínáte. Nezáleží jen na tom, co se děje s vašimi myšlenkami během meditace, ale i před ní a těsně poté.
Vydejte se do Starého Města Stockholmu, Gamla Stan, jednoho z největších a nejlépe zachovalých středověkých městských center v Evropě. Přečtěte si našeho průvodce po zajímavostech této krásné čtvrti.