14.7 C
Czech
Sobota 23. září 2023

ISW: Ukrajinské obrněné vozy na jihu překonaly poslední vrstvu ruské obrany

Ukrajinská obrněná vozidla operují za poslední linií ruské obranné vrstvy v západní části Záporožské oblasti, píše ve své poslední zprávě o vývoji bojů americký Institut pro studium války (ISW). Ukrajinské ozbrojené síly podle něj v současné době pronikají touto obrannou linií, byť analytici institutu zatím nejsou schopni posoudit, zda Ukrajinci ruskou obranu už zcela prolomili. K podobnému závěru došel deník The Wall Street Journal (WSJ), který tento vývoj bojů označil za významný milník v tři a půl měsíce trvající ukrajinské protiofenzivě, jejímž cílem je rozetnout pozice ruské okupační armády na dvě části.

Ájurvédské bylinné čaje pro jarní období

Čaj se již dlouho používá k nejrůznějším účelům, od léčivých po ceremoniální, pro zdraví těla i mysli. Velmi oblíbený je ve východních kulturách. Ájurvéda používá čaj k vyvážení tří dóš: Pitty, Vaty a Kaphy. Přinášíme recepty na čtyři čaje, jež vám pomohou uvést do rovnováhy dóšu Kapha, která je na jaře dominantní.

Ájurvéda doporučuje používat různé čaje podle toho, jak se tělo cítí každý den, zda potřebujeme stimulaci, relaxaci nebo omlazení.

Přečtěte si také článek Jak nalézt životní rovnováhu: Ájurvédské jarní rutiny.

Vlastnosti koření

Zázvor, černý pepř a kardamom jsou skvělé pro stimulaci trávení, zatímco skořice je vyrovnává hladinu cukru v krvi. Hřebíček se používá již stovky let jako přírodní lék proti bolesti a kurkuma si v posledních letech znovu získala popularitu jako superpotravina pro mírnění zánětů a podporu regenerace zdravých buněk.

Důležité je, že kurkuma je tělem absorbována mnohem efektivněji, když je do ní přidán černý pepř. Kurkumin v ní obsažený se kombinuje s piperinem v černém pepři a vytváří sloučeninu, která je ještě výhodnější než samotná kurkuma.

Neutralizace Kapha dóši na jaře

Všechny následující recepty obsahují přísady, které mohou pomoci snížit nebo neutralizovat vlastnosti kapha dóši, jež bude na jaře pravděpodobně zvýšená.

Pro další živiny lze vždy do čaje přidat mléko. To je v ájurvédské medicíně známé nikoli jako čistící prostředek, ale jako tzv. „builder“. Používá se primárně před očistnými procesy, aby se budovala síla. Proto se více užívá na podzim a v zimě. Máslové čaje pocházejí z Tibetu, kde se jačí máslo často používá v čaji jako způsob, jak poskytnout tělu potřebné živiny, jež pomohou přežít útrapy ​​drsného života na horách.

1. Čaj ze skořice, zázvoru a černého pepře

Tento čaj snižuje dóši kapha a vata, neutralizuje dóšu pitta

Složení:

  • 1 lžíce čerstvého strouhaného zázvoru nebo ¼ lžičky mletého zázvoru
  • lžička skořice
  • lžička černého pepře
  • lžička medu k oslazení

Postup:

Vložte zázvor, skořici a černý pepř do pánve a podlijte 1 šálkem vody. Vše přiveďte k varu a nechte přísady louhovat asi 10 minut. Naplňte tekutinu do šálku a oslaďte medem.

2. Čaj se zázvorem, citronem a medem

Tento čaj snižuje dóši kapha a vata, zvyšuje dóšu pitta

Složení:

  • 1–2 lžíce čerstvého strouhaného zázvoru nebo lžička mletého zázvoru
  • šťáva z jednoho citronu
  • 1 lžička strouhané citronové kůry (neošetřené)
  • 1 lžička medu k oslazení

Postup:

Dejte zázvor a citronovou kůru do pánve a podlijte 1 šálkem vody. Přiveďte k varu a nechte přísady vylouhovat během vaření. Po 10 minutách přidejte citronovou šťávu. Nalijte do šálku a oslaďte medem.

Čaj z hřebíčku a kardamomu

Tento čaj snižuje dóšu kapha a vata, neutralizuje dóšu pita

Složení:

  • 2 kardamomové lusky
  • lžička černého pepře
  • 2 ks hřebíčku
  • lžička skořice
  • 1 lžička medu k oslazení
  • mandlové mléko nebo bio mléko (volitelné)

Postup:

Přidejte kardamom, černý pepř, hřebíček a skořici na pánev a podlijte 1 šálkem vody. Všechno přiveďte k varu a nechejte ingredience vylouhovat po dobu 10 minut během vaření. Po 10 minutách nalijte do šálku a podle potřeby přidejte med a mléko.

Kurkumový čaj

Tento čaj neutralizuje dóšu kpaha a snižuje dóši vata a pitta

Složení:

  • 1 lžička mleté ​​kurkumy
  • 1 lžička čerstvého, strouhaného zázvoru nebo ¼ lžičky mletého zázvoru
  • 1 lžička skořice
  • špetka černého pepře
  • 1 lžička medu k oslazení
  • mléko nebo 1 polévková lžíce ghí, pokud je to nutné pro další výživu

Postup:

Vložte kurkumu, skořici, zázvor a černý pepř do pánve a podlijte 1 šálkem vroucí vody. Přiveďte k varu a nechejte ingredience vylouhovat 10 minut, zatímco se vaří. Poté nalijte tekutinu do šálku a přidejte med, případně mléko nebo ghí.

Sledujte nás na sítích

Záchrana migrantů na moři je povinnost civilizace, řekl papež v Marseille

Evropané by měli zachraňovat migranty připlouvající po moři, je to povinností naší civilizace. Prohlásil to v pátek papež František během prvního dne návštěvy jihofrancouzského města Marseille. Kdo se snaží bránit záchranným akcím, dopouští se gesta nenávisti, dodala hlava katolické církve. Právě současná migrační vlna ve Středozemním moři je hlavním tématem Františkovy návštěvy největšího francouzského přístavního města.

Le Penová by měla stanout před soudem kvůli kauzám s fondy EU, uvádí prokuratura

Prokuratura v Paříži v pátek požádala o proces s Marine Le Penovou kvůli její kauze údajného zneužití evropských financí k placení zaměstnanců pracujících pro její vlastní stranu, píše agentura AFP. Spolu s vlivnou političkou, bývalou předsedkyní nacionalistického Národního sdružení (RN) a někdejší europoslankyní by se mělo podle státního zastupitelství před soudem hájit dalších 23 členů strany. Národní sdružení vinu odmítá.

Kanada pošle Ukrajině vojenskou pomoc ve výši 11 mld. korun, uvedl Trudeau

Kanada pošle Ukrajině v příštích třech letech dodatečnou vojenskou pomoc ve výši 650 milionů kanadských dolarů, což je zhruba 11 miliard korun. Řekl to dnes před vystoupením ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského v kanadském parlamentu šéf kanadské vlády Justin Trudeau. Podle něj bude součástí pomoci i asistence pro bojové letouny Kanada pošle Ukrajině v příštích třech letech dodatečnou vojenskou pomoc ve výši 650 milionů kanadských dolarů, což je zhruba 11 miliard korun. Řekl to dnes před vystoupením ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského v kanadském parlamentu šéf kanadské vlády Justin Trudeau. Podle něj bude součástí pomoci i asistence pro bojové letouny F-16, píše agentura Reuters. Zelenskyj před zákonodárci zopakoval, že Rusko musí prohrát válku proti Ukrajině.F-16, píše agentura Reuters. Zelenskyj před zákonodárci zopakoval, že Rusko musí prohrát válku proti Ukrajině.

Čínský a syrský prezident oznámili uzavření strategického partnerství

Čínský prezident Si Ťin-pching a syrský vůdce Bašár Asad dnes společně oznámili uzavření strategického partnerství Číny a Sýrie. Informovala o tom agentura Nová Čína. Čínský prezident při schůzce ve městě Chang-čou Asadovi rovněž řekl, že Peking podporuje politické urovnání syrského konfliktu a poválečnou obnovu země.

ISW: Ukrajinské obrněné vozy na jihu překonaly poslední vrstvu ruské obrany

Ukrajinská obrněná vozidla operují za poslední linií ruské obranné vrstvy v západní části Záporožské oblasti, píše ve své poslední zprávě o vývoji bojů americký Institut pro studium války (ISW). Ukrajinské ozbrojené síly podle něj v současné době pronikají touto obrannou linií, byť analytici institutu zatím nejsou schopni posoudit, zda Ukrajinci ruskou obranu už zcela prolomili. K podobnému závěru došel deník The Wall Street Journal (WSJ), který tento vývoj bojů označil za významný milník v tři a půl měsíce trvající ukrajinské protiofenzivě, jejímž cílem je rozetnout pozice ruské okupační armády na dvě části.

DOPORUČUJEME

Proč v józe používáme sanskrt

Ať už jste nový, nebo ostřílený jogín, je pravděpodobné, že jste slyšeli alespoň pár sanskrtských slov. Seznamte se s důvody, proč je v józe tak hojně používaný a naučte se pár základních slovíček.

Přínosy jin jógy pro vaše tělo a mysl

Vytvořte ve vaší každodenní zaneprázdněnosti mezery a nechte přijít pocity a emoce. Zjistěte, proč může mít cvičení jin jógy tak pozitivní dopad na vaše fyzické a emocionální zdraví.

Co je to karma

Myšlenka, že karma je systém morální spravedlnosti, ve kterém pozitivní myšlenky přinášejí dobré věci a negativita je prokletí, není přesná. To je důvod, proč je důležité pochopit pravý význam karmy.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Záchrana migrantů na moři je povinnost civilizace, řekl papež v Marseille

Evropané by měli zachraňovat migranty připlouvající po moři, je to povinností naší civilizace. Prohlásil to v pátek papež František během prvního dne návštěvy jihofrancouzského města Marseille. Kdo se snaží bránit záchranným akcím, dopouští se gesta nenávisti, dodala hlava katolické církve. Právě současná migrační vlna ve Středozemním moři je hlavním tématem Františkovy návštěvy největšího francouzského přístavního města.

Le Penová by měla stanout před soudem kvůli kauzám s fondy EU, uvádí prokuratura

Prokuratura v Paříži v pátek požádala o proces s Marine Le Penovou kvůli její kauze údajného zneužití evropských financí k placení zaměstnanců pracujících pro její vlastní stranu, píše agentura AFP. Spolu s vlivnou političkou, bývalou předsedkyní nacionalistického Národního sdružení (RN) a někdejší europoslankyní by se mělo podle státního zastupitelství před soudem hájit dalších 23 členů strany. Národní sdružení vinu odmítá.

Kanada pošle Ukrajině vojenskou pomoc ve výši 11 mld. korun, uvedl Trudeau

Kanada pošle Ukrajině v příštích třech letech dodatečnou vojenskou pomoc ve výši 650 milionů kanadských dolarů, což je zhruba 11 miliard korun. Řekl to dnes před vystoupením ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského v kanadském parlamentu šéf kanadské vlády Justin Trudeau. Podle něj bude součástí pomoci i asistence pro bojové letouny Kanada pošle Ukrajině v příštích třech letech dodatečnou vojenskou pomoc ve výši 650 milionů kanadských dolarů, což je zhruba 11 miliard korun. Řekl to dnes před vystoupením ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského v kanadském parlamentu šéf kanadské vlády Justin Trudeau. Podle něj bude součástí pomoci i asistence pro bojové letouny F-16, píše agentura Reuters. Zelenskyj před zákonodárci zopakoval, že Rusko musí prohrát válku proti Ukrajině.F-16, píše agentura Reuters. Zelenskyj před zákonodárci zopakoval, že Rusko musí prohrát válku proti Ukrajině.

Čínský a syrský prezident oznámili uzavření strategického partnerství

Čínský prezident Si Ťin-pching a syrský vůdce Bašár Asad dnes společně oznámili uzavření strategického partnerství Číny a Sýrie. Informovala o tom agentura Nová Čína. Čínský prezident při schůzce ve městě Chang-čou Asadovi rovněž řekl, že Peking podporuje politické urovnání syrského konfliktu a poválečnou obnovu země.

ISW: Ukrajinské obrněné vozy na jihu překonaly poslední vrstvu ruské obrany

Ukrajinská obrněná vozidla operují za poslední linií ruské obranné vrstvy v západní části Záporožské oblasti, píše ve své poslední zprávě o vývoji bojů americký Institut pro studium války (ISW). Ukrajinské ozbrojené síly podle něj v současné době pronikají touto obrannou linií, byť analytici institutu zatím nejsou schopni posoudit, zda Ukrajinci ruskou obranu už zcela prolomili. K podobnému závěru došel deník The Wall Street Journal (WSJ), který tento vývoj bojů označil za významný milník v tři a půl měsíce trvající ukrajinské protiofenzivě, jejímž cílem je rozetnout pozice ruské okupační armády na dvě části.

Messi mizí ze hřiště, my z tribuny. Na fanoušky Miami se valí kritika

V americkém městě Miami byste v současné době nejspíš marně hledali slavnějšího obyvatele. Lionel Messi na začátku léta skončil v Paris Saint-Germain a přesunul se do Interu Miami, které táhne v MLS. Fanoušci začali vyprodávat zápasy Argentincova celku, více než mančaft je ale zajímá právě Messi. Což jasně potvrdili tento týden.

V Jerevanu demonstranti opět volají po pomoci Arménům v Náhorním Karabachu

V Jerevanu dnes několikátý den po sobě protestují lidé proti způsobu, jakým arménská vláda reaguje na krizi v Náhorním Karabachu. Tu v úterý vyostřila rozsáhlá vojenská operace Ázerbájdžánu, po níž se arménské síly v oblasti vzdaly.