Protext ČTKJak poručit slunci i dešti a trávit víc času venku

Jak poručit slunci i dešti a trávit víc času venku

Kdo je denně venku alespoň dvě hodiny, je šťastnější a zdravější. Trávit čas venku nám prospívá fyzicky i psychicky, víme to velmi dobře, přesto v uzavřených budovách trávíme často 21 až 24 hodin denně. To je až 90% našeho života. Věděli jste, že vnitřní vzduch je znečištěn víc než venkovní? Že život v nevětraných domácnostech zvyšuje riziko astmatu až o 40 %? A že z celého domu nejvíce je znečištěné ovzduší v dětských pokojích?

Možná byste rádi trávili více času venku, ale ne vždy to jde.

Víkend je jen jednou za týden a v pracovních dnech je člověk rád, že se proběhne ze zastávky do práce nebo z práce do restaurace na oběd. My pro vás ale máme tip, jak prokazatelně zvýšit počet hodin strávených na vzduchu, aniž byste museli vystrčit paty z domu. Stačí k tomu klidně i malý balkon, terasa nebo předzahrádka. Při vytvoření vhodných podmínek můžete venku pracovat, učit se, hrát si s dětmi, číst si i odpočívat.

No dobře, ale co počasí?

Od května do září, tedy v měsících, kdy bychom venku byli nejraději, se průměrný měsíční počet slunečných hodin pohybuje od 150 do 220. Nejvíce samozřejmě slunce svítí v červenci a v srpnu. Sluníčko se nám odráží na monitorech počítačů a chytrých zařízeních. Nutí nás mhouřit oči, natírat se opalovacími krémy, oblékat se do materiálů, které se nepropotí, natáčet slunečník několikrát denně podle toho, odkud to právě pálí. No a když nám zrovna na hlavu nepeče, může nám na ni pršet. V období od května do října je to průměrně pět až devět dní měsíčně.

K čemu nám je balkon, když na něm nevydržíme být?

Vlivem počasí se samozřejmě doba užívání příjemně zařízeného balkonu nebo terasy významně zkracuje. Jak to můžete změnit? Nechte si nad hlavu nainstalovat markýzu. Přesněji takovou markýzu, která je vyrobena na míru vašim potřebám a prostorům. Která vás ochrání nejen před sluníčkem, ale i před deštěm. Takovou, která je vyrobena kvalitně a z nepromokavé látky. Řekli byste, že markýza proti dešti zvládne zastínit neuvěřitelnou plochu 28 metrů čtverečních?

Jako pěst na okno? Ale vůbec ne!

Pryč jsou časy, kdy byly markýzy trnem v oku mnohým estétům. Moderní markýzy se chlubí luxusním designem, působí velmi nenápadným dojmem a žádným způsobem nenarušují vzhled domu. Vybírat můžete z mnoha vzorů, barev i látek. Markýzy se skládají z nosného profilu a z kazety, čili boxu, do kterého se při stažení schovává nejen látka, ale také ramena markýzy. Kazetová markýza je tím pádem kompletně chráněna před nepřízní počasí (prudký vítr, déšť nebo sníh). Díky tomu vydrží celé roky jako nová.

Patříte k fanouškům chytrých zařízení?

Tak pro vás máme dobrou zprávu. Jako doplněk si k markýze můžete pořídit integrované osvětlení, topení nebo různá čidla pro automatické zatahování nebo roztahování markýzy. Markýza tak dovede sama reagovat na změny počasí. Jakmile začne foukat prudký vítr, markýza se sama zatáhne, aby se neporušila, stejně tak pokud čidlo zaznamená ostré slunce, sama se vytáhne.

 

Doporučujeme

Ženu podezřelou z bombového útoku v Monaku našli mrtvou na Ukrajině

Žena podezřelá z bombového útoku v Monaku, při němž byli zraněni ukrajinský podnikatel Vadym Jermolajev a členové jeho rodiny, byla nalezena mrtvá na Ukrajině. Podle ukrajinské bezpečnostní služby (SBU) zemřela střelnými ranami do hlavy. V souvislosti s její smrtí byli zadrženi dva muži, z nichž jeden je důstojníkem ukrajinského ministerstva obrany.

Vzácné houby pomáhají obnovovat deštný prales na odlehlém atolu Palmyra

Obnova původního pralesa na tichomořském atolu Palmyra, korálovém ostrovním prstenci, který obklopuje mělkou lagunu, nezávisí jen na výsadbě stromů. Klíčovou roli hrají také vzácné půdní houby, bez kterých se zdejší dřeviny nedokážou uchytit. Nový výzkum ukazuje, že právě tento skrytý vztah může rozhodnout o úspěchu rozsáhlé obnovy tamní přírody.

Ukrajina vyslala na moskevský region přes 430 dronů, uvedl primátor Moskvy

Ukrajina během noci na dnešek vyslala na moskevský region přes 430 dronů. Na síti Telegram to oznámil primátor ruské metropole Sergej Sobjanin. O případných škodách se nezmínil. Ukrajinská armáda uvedla, že v noci zaútočila na dva závody spojené s ruským vojensko-průmyslovým komplexem v Brjanské oblasti. Terčem ukrajinských dronových útoků se stalo také osm tankerů ruské "stínové flotily" v Azovském moři, informovala agentura Reuters.

Spekulace jsou u konce. Microsoft zahájil historickou restrukturalizaci herní divize

Microsoft ukončil spekulace a zahájil největší restrukturalizaci herní divize v historii. Opatření zahrnuje propuštění tisíců zaměstnanců, výrazné zmenšení herní divize a odchod čtyř známých studií z portfolia společnosti. Celkem přijde o místo skoro 5 000 zaměstnanců, z toho část byla propuštěna okamžitě. Informují o tom CNET a Forbes.

Sesuv půdy v Číně připravil o život pět lidí, bouře a povodně mají 15 obětí

Čína se potýká s důsledky extrémních srážek a bouří. Sesuv půdy na severozápadě zasypal přes 30 lidí a nejméně pět z nich usmrtil, zatímco silné bouřky v centrální části země si vyžádaly nejméně 15 mrtvých a stovky zraněných. Na jihu přišli kvůli povodním čtyři lidé o život a desetitisíce obyvatel se kvůli povodním také musely evakuovat. Informují o tom dnes tiskové agentury.

Rusko rozsévá balistický teror. Zelenskyj jede do Turecka žádat o pomoc spojence

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj bude na summitu Severoatlantické aliance (NATO) v Turecku naléhat na spojence, aby dodali systémy protivzdušné obrany. Kyjev je totiž naléhavě potřebuje k ochraně civilní infrastruktury před ruskými balistickými raketami. Zatímco drony obránci dokážou zneškodnit, balistické rakety dál rozsévají zkázu. Zelenskyj chce rovněž před americkým prezidentem Donaldem Trumpem zdůraznit úspěchy ukrajinských dronových útoků v hloubi Ruska.

Spotřeba paliv v Indii v červnu klesla

Indická spotřeba paliv v červnu meziměsíčně klesla o 3,7 procenta na 19,42 milionu tun. Slabší poptávka se projevila u benzinu, nafty, topného oleje i některých průmyslových produktů. Ve srovnání s loňským červnem byla celková spotřeba nižší o 3,1 procenta.

Tanker v Hormuzském průlivu zasáhl neznámý projektil

Lodní doprava v Hormuzském průlivu se obnovuje, napětí však nepolevuje. Ropný tanker u pobřeží Ománu zasáhl neznámý projektil. Teherán se k útoku nepřihlásil, íránská státní média však upozornila, že plavidlo se odklonilo od schválené trasy a ignorovalo varování. Na lodi vypukl požár, nebyly však hlášeny oběti ani zranění. Írán dál upevňuje kontrolu nad průlivem.

Kanada chce až 12 ponorek od německé společnosti TKMS

Kanada si vybrala německou společnost ThyssenKrupp Marine Systems (TKMS) jako dodavatele až 12 konvenčních ponorek. V noci na dnešek o tom informovala agentura AP. Kanadský premiér Mark Carney to označil za největší vojenskou zakázku v historii své země. Německý kancléř Friedrich Merz v prohlášení uvedl, že kanadské rozhodnutí je silným signálem transatlantické a evropské spolupráce v obranném průmyslu.

Sylvester Stallone slaví 80. narozeniny

Sylvester Stallone patří k hercům, kteří dokázali vytvořit postavy, které přesáhly samotné filmy. Rocky Balboa a John Rambo z něj udělali jednu z nejvýraznějších tváří akčního filmu a popkultury. Americký herec, scenárista a producent dnes slaví 80. narozeniny a dál zůstává pracovně aktivní.

KOMENTÁŘ: Největší zahraniční věřitel USA má problém. Jen padá a nikdo neví, co s tím

Letošní vzedmutí dolaru se stává velkým problémem pro Japonsko. Jen oslabil vůči americké měně na nejnižší hodnotu od osmdesátých let, což prodražuje import klíčových surovin do země. Japonsko teď hledá způsob, jak slábnutí měny zastavit.

Ukrajinské útoky poškodily přístavy Vysock a Usť-Luga, Sevastopol neměl dodávky

Ukrajinské dronové útoky dnes poškodily ruské přístavy Vysock a Usť-Luga v Baltském moři, dvě rafinerie a dočasně také připravily o elektřinu Sevastopol, největší město na okupovaném ukrajinském poloostrově Krym. Informuje o tom agentura Reuters, podle níž při dalších ukrajinských úderech zemřel nejméně jeden člověk a několik dalších bylo zraněno.

Hamás oznámil rozpuštění svého vládního výboru v Pásmu Gazy

Palestinské islamistické hnutí Hamás dnes oznámilo rozpuštění svého vládního orgánu v Pásmu Gazy. Uvedla to agentura AFP. Hnutí to označuje za krok k předání moci technokratickému palestinskému výboru. S předáním moci počítá mírový plán, se kterým Izrael a Hamás souhlasily v loňském roce. Nevyřešená zůstává otázka odzbrojení, které Hamás odmítá. Izrael považuje dnešní rozhodnutí za pouze symbolické, píší tamní média.

OPEC+ oznámil zvýšení produkce ropy. Od srpna denně přidá 188 tisíc barelů

Sedm klíčových členů aliance OPEC+ oznámilo další navýšení produkce ropy. Od srpna vzrostou produkční kvóty dohromady o 188 000 barelů denně, oznámila organizace po virtuální schůzce ministrů podle televize Al-Džazíra. Jde o stejné navýšení, jaké ropný kartel oznámil v předchozích měsících.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama