Konzumace kurkumových shotů denně může přinést mnoho zdravotních výhod – od snížení zánětů přes podporu trávení až po zlepšení vzhledu pokožky.
Přesto je důležité si uvědomit, že kurkuma není zázračný lék, ale pouze součást zdravého životního stylu.
Začněte malými kroky, a pokud máte jakékoli pochybnosti, neváhejte se poradit se svým lékařem.


