1.2 C
Czech
Čtvrtek 15. ledna 2026
JógaSrdeční čakra: Vše, co potřebujete vědět o své čtvrté čakře

Srdeční čakra: Vše, co potřebujete vědět o své čtvrté čakře

Každá čakra představuje lekci nebo výzvu, která nám pomůže získat hlubší pochopení naší osobní a duchovní síly. To nám zase pomáhá naučit se překonávat překážky, opouštět emocionální blokády a kráčet po cestě k duchovnímu vědomí.

Hlavní charakteristiky srdeční čakry

Srdeční čakra je ústředním zdrojem energie jemného těla. Toto je ústřední bod nebo most, který spojuje první tři čakry týkající se vnějšího světa se třemi vyššími čakrami spojenými s intuicí a spiritualitou. Srdce je prostředníkem mezi tělem a duchem a přímo určuje jejich sílu a zdraví.

Srdeční čakra je láska

Srdeční čakra neboli Anahata se zabývá bezpodmínečnou láskou a emocionální silou. Ve svém jádru je tato čakra emocionální a pohání nás ke zlepšení našeho emočního rozvoje. Srdce ztělesňuje jemnou moudrost, která nás učí cestám lásky a soucitu. Právě v této čtvrté čakře začínáme poznávat, že nejmocnější energií na zemi je Láska.

Srdeční čakra je nevinnost

Tato čakra je centrem dětské nevinnosti a radosti. Když jsme byli dětmi, reagovali jsme na okolnosti různými emocemi: důvěrou, soucitem, láskou, nadějí, zoufalstvím a strachem. Ale jako dospělí je generování emocí a dovolení je vyjádřit nesmírně náročné. Anahata evokuje naši schopnost milovat a nechat jít, přijmout naše emocionální výzvy a odevzdat se božskému plánu.

Co nás učí srdeční čakra

Zajímavé je, že výzva srdeční čakry je velmi podobná výzvám Solar Plexus (třetí čakry). Pouze s námi komunikuje na trochu sofistikovanější úrovni a je naladěna na frekvenci, která nás povzbuzuje k rozšíření naší lásky za hranice našeho ‚Já‘.

V Solar Plexu si všimneme odvíjejícího se posunu ve vědomí – duální síly nezávislého zkoumání vlastního já ve vnějším světě a vnitřní reflexe, abychom lépe pochopili místo ega ve fyzické oblasti.

Srdeční čakra se naopak plně ponoří do našich emočních reakcí spolu s naším vnitřním světem. Reaguje na vnitřní myšlenky, nápady, postoje, inspiraci a emocionální potřeby. Pokud jsou všechny vaše čakry v tomto bodě sladěny, budete vyzařovat soucitnou energii, budete otevřeně dávat bezpodmínečnou lásku a budete vytvářet zdravé vztahy.

Síla srdeční čakry

Říká se, že našimi žilami proudí jemné (emocionální) energie. Pokud tedy dovolíte, aby vás přemohla bolest a hořkost, tyto negativní emocionální energie kolují vaším tělem a v důsledku toho mohou poškodit celé tělo i ducha. Ale pokud dokážete odpustit a nechat jít a umožnit, aby láskyplnost byla zaznamenána v každém dechu a každé buňce, pak budete žít se šťastným srdcem.

Všichni žijeme v biologických důsledcích našich biologických rozhodnutí – proto se v podstatě rozhodujeme, zda si vypěstujeme hořké srdce nebo srdce milující.

Žijeme v kultuře, která ještě nevyléčila ‚zraněné dítě‘ uvnitř, takže nás stále pronásledují bolestivé vzpomínky a negativní postoje, což vytváří dysfunkční sebeobraz a nutí nás žít v minulosti. Všechny tyto emocionální trosky musí být odfiltrovány ze srdce a odstraněny prostřednictvím kořenové čakry.

Reklama

Doporučujeme

Grónská vláda uvedla, že Dánsko a spojenci zvýší vojenskou přítomnost u ostrova

Grónská vláda oznámila, že Dánsko ode dneška společně se spojenci z NATO zvyšuje vojenskou přítomnost v okolí Grónska v rámci slibu posílit obranu v Arktidě, píše agentura Reuters. Vojenské jednotky v oblasti absolvují výcvik, který je má připravit na operace v arktických podmínkách. Cílem cvičení je posílit akceschopnost Severoatlantické aliance v regionu a zvýšit jeho bezpečnost. Švédský premiér Ulf Kristersson na síti X následně oznámil, že někteří důstojníci švédské armády na arktický ostrov už přicestovali.

Oteplování zrychluje. Rok 2025 byl toho dalším důkazem

Loňský rok byl podle Světové meteorologické organizace (WMO) třetím nejteplejším v historii měření. Klimatičtí vědci očekávají, že tempo oteplování může překročit hranici 1,5 stupně Celsia stanovenou Pařížskou dohodou ještě před koncem desetiletí. To znamená o deset let dříve, než světoví lídři před 30 lety v Paříži při podpisu revolučního dokumentu předpokládali.

KOMENTÁŘ: Mise metaverse pohořela, otěže přebírá AI. Změní Meta zase název?

Společnost Meta oznámila další vyhazovy zaměstnanců. Práci ztratí přes tisíc lidí, a to zejména těch, kteří pracovali kolem virtuální reality a metaversu Horizon. Přitom právě metaverse měl být hlavní pýchou nové éry společnosti, teď ale Mark Zuckerberg znovu mění směr.

Trump ukázal prostředníček člověku, který na něj při návštěvě továrny pokřikoval

Americký prezident Donald Trump při návštěvě závodu automobilky Ford ve městě Dearborn v Michiganu reagoval na urážlivé pokřikování muže tím, že mu ukázal prostředníček a bezhlesně mu vulgárně odpověděl. Prezident takto podle deníku The Washington Post (WP) reagoval na pokřikování člověka, který ho označoval za "ochránce pedofilů". Bílý dům Trumpovu reakci považuje za odpovídající s ohledem na incident, který jí předcházel.

Írán: USA a Izrael mohou za smrt demonstrantů, USA hledají záminku k intervenci

Íránská mise při OSN v úterý obvinila Spojené státy a Izrael, že nesou odpovědnost za oběti protivládních protestů v Íránu. Americký prezident Donald Trump podle ní také podněcuje k násilí, ohrožuje suverenitu a bezpečnost Íránu a snaží se destabilizovat vládu, napsaly dnes agentury. Protivládní protesty si podle lidskoprávních organizací citovaných agenturou AP dosud vyžádaly více než 2570 obětí. Přes 18.100 lidí úřady zadržely, některým hrozí trest smrti.

Rusko znovu útočilo na Kyjev, v Rostově jedna oběť a ranění po ukrajinském útoku

Ruské drony během noci na dnešek zaútočily na Kyjev. Starosta hlavního města Vitalij Kličko nejprve informoval, že zásah dronu způsobil požár v jednom z bytů v šestnáctipodlažní obytné budově. Šéf kyjevské vojenské správy Tymur Tkačenko ale později upřesnil, že požár s náletem nesouvisí a že příčiny se zjišťují. Ruský útok na ukrajinskou metropoli pokračoval i ráno, úřady vybízejí obyvatele, aby setrvali v úkrytech. Nálet ukrajinských dronů na Rostov na jihozápadě Ruska si vyžádal jednu oběť a čtyři raněné, oznámil gubernátor regionu.

Po pádu jeřábu na vlak zemřelo na severu Thajska 28 lidí, dalších 80 je zraněno

Nejméně 25 lidí dnes zemřelo a více než 80 dalších utrpělo zranění při železniční nehodě na severovýchodě Thajska, kde velký stavební jeřáb spadl na vlak, který vykolejil a začal hořet. Napsala to agentura Reuters s odvoláním na úřady, podle nichž pokračuje pátrání po dalších obětech.

EU zavádí přísnější kontrolu látek PFAS v pitné vodě

Evropská unie spouští první systematické sledování látek PFAS v pitné vodě. Tyto takzvané věčné chemikálie ohrožují zdraví lidí i přírodu, přesto se dosud běžně používaly v každodenních výrobcích. Nová pravidla mají přinést zlom.

Hrozí šok na trzích, varují odborníci. Ceny ropy rostou

Analytici a ekonomové varují před šokem na trzích z rostoucích cen ropy v důsledku geopolitického napětí. Tato komodita zaznamenala růst po americkém útoku na Venezuelu. Odborníci však mají obavy hlavně ze situace v Íránu. Pád režimu by mohl poškodit tamní produkci ropy a spustit inflační růst. Ceny ropy v posledních letech klesají kvůli nadprodukci.

Lukáš Dostál proměnil sázku z Instagramu ve splněný sen o NHL

Na začátku to vypadalo jako obyčejná internetová výzva, která má pobavit pár sledujících. Dva mladí Češi, Adam a Ondřej, si totiž vsadili na komentář od hráče NHL pod video z rozbruslení. Jenže místo rychle zapomenuté legrace z toho nakonec byla letenka, lístky na zápas a příběh, který se v hokejovém světě šíří s chutí dál.

Počet obětí protestů v Íránu roste, americký úder je na spadnutí

Masivní protesty v Íránu si vyžádaly už přes 2 500 obětí, uvedla aktivistická agentura Human Rights Activists News Agency. Hovoří se o možném pádu režimu. Americký prezident Donald Trump vyzval k pokračování protestů a prohlásil, že „pomoc už je na cestě". Teherán varoval před odvetou, Izrael je kvůli možnému americkému útoku ve stavu nejvyšší pohotovosti.

Exprezidentovi Jižní Koreje Jun Sok-jolovi hrozí trest smrti

Jihokorejští státní zástupci formálně požádali soud o uložení trestu smrti bývalému prezidentovi Jun Sok-jolovi. Ten stojí před soudem v Soulu a obžaloba jej viní z vedení povstání. Toho se měl dopustit, když se pokusil vyhlásit stanné právo.

Mattel představil první panenku Barbie, která přibližuje život s autismem

Do řady Fashionistas vstupuje novinka, která odráží rozmanitost dětských světů. Panenka s fidget spinnerem, sluchátky a komunikačním tabletem vznikla ve spolupráci s autistickou komunitou a má pomoci dětem připomenout, že být jiný je naprosto v pořádku.

Stovky traktorů blokovaly ulice Paříže při dalším zemědělském protestu

Okolo 350 traktorů dnes přijelo do ulic Paříže, kde francouzští zemědělci protestuj í proti dohodě Evropské unie s jihoamerickými zeměmi spolku Mercosur, která podle nich ohrozí jejich příjmy a potenciálně i dodávky potravin pro obyvatele. Farmáři v ranní špičce blokovali ulice metropole a požadovali okamžité kroky vlády ke zlepšení situace, informovala agentura AFP. Mluvčí vlády ve francouzské televizi uvedla, že kabinet brzy představí nová opatření na pomoc zemědělcům.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama