0.3 C
Czech
Čtvrtek 15. ledna 2026
JógaSrdeční čakra: Vše, co potřebujete vědět o své čtvrté čakře

Srdeční čakra: Vše, co potřebujete vědět o své čtvrté čakře

Každá čakra představuje lekci nebo výzvu, která nám pomůže získat hlubší pochopení naší osobní a duchovní síly. To nám zase pomáhá naučit se překonávat překážky, opouštět emocionální blokády a kráčet po cestě k duchovnímu vědomí.

Hlavní charakteristiky srdeční čakry

Srdeční čakra je ústředním zdrojem energie jemného těla. Toto je ústřední bod nebo most, který spojuje první tři čakry týkající se vnějšího světa se třemi vyššími čakrami spojenými s intuicí a spiritualitou. Srdce je prostředníkem mezi tělem a duchem a přímo určuje jejich sílu a zdraví.

Srdeční čakra je láska

Srdeční čakra neboli Anahata se zabývá bezpodmínečnou láskou a emocionální silou. Ve svém jádru je tato čakra emocionální a pohání nás ke zlepšení našeho emočního rozvoje. Srdce ztělesňuje jemnou moudrost, která nás učí cestám lásky a soucitu. Právě v této čtvrté čakře začínáme poznávat, že nejmocnější energií na zemi je Láska.

Srdeční čakra je nevinnost

Tato čakra je centrem dětské nevinnosti a radosti. Když jsme byli dětmi, reagovali jsme na okolnosti různými emocemi: důvěrou, soucitem, láskou, nadějí, zoufalstvím a strachem. Ale jako dospělí je generování emocí a dovolení je vyjádřit nesmírně náročné. Anahata evokuje naši schopnost milovat a nechat jít, přijmout naše emocionální výzvy a odevzdat se božskému plánu.

Co nás učí srdeční čakra

Zajímavé je, že výzva srdeční čakry je velmi podobná výzvám Solar Plexus (třetí čakry). Pouze s námi komunikuje na trochu sofistikovanější úrovni a je naladěna na frekvenci, která nás povzbuzuje k rozšíření naší lásky za hranice našeho ‚Já‘.

V Solar Plexu si všimneme odvíjejícího se posunu ve vědomí – duální síly nezávislého zkoumání vlastního já ve vnějším světě a vnitřní reflexe, abychom lépe pochopili místo ega ve fyzické oblasti.

Srdeční čakra se naopak plně ponoří do našich emočních reakcí spolu s naším vnitřním světem. Reaguje na vnitřní myšlenky, nápady, postoje, inspiraci a emocionální potřeby. Pokud jsou všechny vaše čakry v tomto bodě sladěny, budete vyzařovat soucitnou energii, budete otevřeně dávat bezpodmínečnou lásku a budete vytvářet zdravé vztahy.

Síla srdeční čakry

Říká se, že našimi žilami proudí jemné (emocionální) energie. Pokud tedy dovolíte, aby vás přemohla bolest a hořkost, tyto negativní emocionální energie kolují vaším tělem a v důsledku toho mohou poškodit celé tělo i ducha. Ale pokud dokážete odpustit a nechat jít a umožnit, aby láskyplnost byla zaznamenána v každém dechu a každé buňce, pak budete žít se šťastným srdcem.

Všichni žijeme v biologických důsledcích našich biologických rozhodnutí – proto se v podstatě rozhodujeme, zda si vypěstujeme hořké srdce nebo srdce milující.

Žijeme v kultuře, která ještě nevyléčila ‚zraněné dítě‘ uvnitř, takže nás stále pronásledují bolestivé vzpomínky a negativní postoje, což vytváří dysfunkční sebeobraz a nutí nás žít v minulosti. Všechny tyto emocionální trosky musí být odfiltrovány ze srdce a odstraněny prostřednictvím kořenové čakry.

Reklama

Doporučujeme

Prezident Pavel zahájil ve Lvově návštěvu Ukrajiny

Český prezident Petr Pavel je na Ukrajině. Schůzkou s představiteli místní správy v západoukrajinském Lvově dnes zahájil svou třetí návštěvu Ruskem napadené země od nástupu do funkce hlavy státu. Během cesty se očekává Pavlovo setkání s ukrajinským prezidentem Volodymyrem Zelenským.

Macháč v Adelaide prošel do semifinále, Siniaková si zahraje finále čtyřhry

Tomáš Macháč zvládl v Adelaide čtvrtfinále generálky na Australian Open a postoupil do semifinále. Osmý nasazený porazil Španěla Jaumeho Munara 6:4, 6:4 a čeká ho turnajová dvojka Tommy Paul. Američan v dalším zápase přehrál domácího kvalifikanta Aleksandara Vukice 6:3, 6:2.

Boeing věděl o vadě dílu spojené s pádem nákladního letadla UPS

Nákladní letadlo UPS se v listopadu v Kentucky zřítilo po dramatickém selhání u křídla a zahynulo při tom 15 lidí. Vyšetřovatelé teď popisují, že problém souvisel se strukturální vadou části uchycení motoru, kterou Boeing zaznamenal už před lety u podobných strojů.

Americký zásah v Grónsku by byl katastrofa, konec světa, varoval Tusk

Případný americký vojenský zásah v Grónsku by byl z politického hlediska katastrofa. Konflikt či pokus o zabrání území státu, který je členem NATO, jiným státem Severoatlantické aliance by znamenal konec světa, jak je dnes známý, a který po dlouhá léta zaručoval bezpečnost, varoval dnes polský premiér Donald Tusk. Vzhledem k dosavadnímu počínání amerického prezidenta Donalda Trumpa je možný každý scénář, připustil šéf polské vlády. Polsko své vojáky do Grónska nevyšle, uvedl také.

Kreml souhlasí s Trumpem, že uzavření míru brzdí Kyjev, a ne Moskva

Rusko souhlasí s americkým prezidentem Donaldem Trumpem v názoru, že ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj, a ne ruský vůdce Vladimir Putin zdržuje dosažení potenciální mírové dohody. Uvedl to dnes podle agentur Putinův mluvčí Dmitrij Peskov. Současně varoval, že se Kyjevu "každým dnem" zužuje prostor pro rozhodování o ukončení války.

Rusko vyhošťuje britského diplomata, obviněného ze špionáže

Rusko vyhošťuje britského diplomata, o kterém ruská tajná služba FSB tvrdí, že jej kontrarozvědka odhalila jako pracovníka britské zpravodajské služby. Ruské ministerstvo zahraničí předalo protest britské chargé d´affaires v Moskvě a pohrozilo zrcadlovou odvetou, pokud by britská strana reagovala podobným krokem, uvedly tiskové agentury. Britská vláda nyní podle agentury Reuters uvedla, že svou reakci pečlivě zvažuje.

Posádka mise Crew-11 se kvůli zdravotnímu problému astronauta vrátila na Zemi

Zpět na Zemi se dnes z Mezinárodní vesmírné stanice (ISS) kvůli zdravotnímu problému astronauta vrátila čtyřčlenná posádka mise Crew-11. Přistání na vodní hladinu u kalifornských břehů živě na svém webu přenášel americký Národní úřad pro letectví a vesmír (NASA).

Trump zavádí 25procentní clo na některé čipy, umožní poplatky za prodej v Číně

Americký prezident Donald Trump zavedl 25procentní poplatek na prodej pokročilých čipů Nvidia H200 a AMD MI325X v zahraničí. Exekutivní příkaz souvisí s povolením prodávat tyto čipy na čínském trhu. Poplatek se bude vybírat formou cla za dovoz čipů, pokud jsou tyto čipy následně znovu vyvezeny do zahraničí, napsal Bílý dům ve středečním doprovodném dokumentu.

Americký útok na Venezuelu způsobil Rusku ekonomický bolehlav

Krátkodobé náklady a dlouhodobý přínos –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tak lze popsat dopad amerického útoku na Venezuely na Rusko. Moskva měla s Caracasem dlouhodobé obchodní vazby, které teď prezident Donald Trump zpřetrhal. Přijde tak o velké množství peněz. Z dlouhodobého hlediska si ale nemohla přát nic lepšího.

Zabíjení v Íránu podle Trumpa skončilo. Americký úder je blízko, spekulují experti

Zabíjení v Íránu skončilo a nejsou plánovány žádné popravy, oznámil americký prezident Donald Trump, který získal tuto informaci od důvěryhodného zdroje. Také naznačil, že k vojenskému úderu vůbec dojít nemusí. Násilné protesty přitom pokračují a experti naopak spekulují, že USA udeří už brzy.

Dvě tragédie během dvou dnů, v Thajsku znovu spadl jeřáb

Ještě ani neuplynul den od tragédie na severovýchodě Thajska a země řeší další smrtelnou nehodu spojenou se stavební technikou. U Bangkoku se zřítil jeřáb na silnici, zničil dvě auta a dva lidé přišli o život. Další zranění skončili v péči záchranářů.

Klimatické změny dopadají na zimní olympijské hry

Zimy jsou kratší, sněhu ubývá a organizátoři zimních olympijských her se čím dál víc spoléhají na umělé zasněžování. Klimatická změna výrazně ovlivňuje podmínky pro zimní sporty a bez zásadních změn budou budoucí olympiády v ohrožení.

Zoe Saldaña je nejvýdělečnější herečkou všech dob

Scarlett Johansson byla sesazena z trůnu. Zoe Saldaña se díky tržbám z třetího dílu Avataru stala nejvýdělečnější herečkou všech dob. Na vrchol ji vynesly role v největších filmových franšízách posledních let.

Grónská vláda uvedla, že Dánsko a spojenci zvýší vojenskou přítomnost u ostrova

Grónská vláda oznámila, že Dánsko ode dneška společně se spojenci z NATO zvyšuje vojenskou přítomnost v okolí Grónska v rámci slibu posílit obranu v Arktidě, píše agentura Reuters. Vojenské jednotky v oblasti absolvují výcvik, který je má připravit na operace v arktických podmínkách. Cílem cvičení je posílit akceschopnost Severoatlantické aliance v regionu a zvýšit jeho bezpečnost. Švédský premiér Ulf Kristersson na síti X následně oznámil, že někteří důstojníci švédské armády na arktický ostrov už přicestovali.

Oteplování zrychluje. Rok 2025 byl toho dalším důkazem

Loňský rok byl podle Světové meteorologické organizace (WMO) třetím nejteplejším v historii měření. Klimatičtí vědci očekávají, že tempo oteplování může překročit hranici 1,5 stupně Celsia stanovenou Pařížskou dohodou ještě před koncem desetiletí. To znamená o deset let dříve, než světoví lídři před 30 lety v Paříži při podpisu revolučního dokumentu předpokládali.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama