Home Blog Strana 2

Tip na skvělý program! Značka Dreame otevřela v OC Chodov hravý fotbalový stánek

Praha 30. července 2026 (PROTEXT) – Co se stane, když se špičkové technologie střetnou s fotbalovou vášní a světem krásy? Značka prémiové domácí elektroniky Dreame přetvořila svůj Pop-Up stánek, který se nachází v centrální části pražského Westfield Chodov, na interaktivní prostor, kde se návštěvníci rozhodně nenudí.

Obyčejné předvádění spotřebičů nahradila hravá atmosféra ve sportovním duchu. Hlavní atrakcí je fotbalově laděná zóna, ve které si návštěvníci mohou změřit síly přímo s nejnovějším robotickým vysavačem Dreame X60 Pro Ultra Complete. Tento inteligentní pomocník se na chvíli vzdal své tradiční role a zkouší štěstí při střelbě na branku.

Na úspěšné střelce čekají atraktivní odměny – v soutěži totiž mohou vyhrát exkluzivní merch ze speciální edice Ronaldo x Dreame – a to fotbalový míč či podepsaný fotbalový dres. Celkovou atmosféru dotváří také oblíbená fotozóna věnovaná ambasadorské spolupráci značky se světovou fotbalovou legendou Cristianem Ronaldem.

Technologie pro čistý domov i dokonale upravené vlasy

Kromě zábavných výzev a prezentace nejnovějších modelů pro smart domácnost nezapomíná značka ani na oblast osobní péče. Během víkendu se pop-up stánek mění na malý salón krásy. Profesionální hairstylistka zájemkyním přímo na místě bezplatně upraví účes a předvede vysokovýkonný styler Dreame AirStyle Pro Hi v plné akci.

Cílem akce na Chodově je nabídnout lidem více než jen klasické předvedení produktů. Značka ukazuje, že moderní technologie nemusí pouze usnadňovat péči o domácnost a vzhled, ale umí přinést i spoustu zábavy.

Zážitková zóna značky Dreame v OC Westfield Chodov je pro návštěvníky otevřená denně až do neděle 2. srpna 2026. Přijďte zažít jedinečné spojení fotbalové atmosféry a inovativních smart produktů špičkové kvality. Navíc máte šanci získat exkluzivní Dreame merch s Ronaldem.

Zdroj: Dreame 
ČTK Connect ke zprávě vydává obrazovou přílohu, která je k dispozici na adrese https://www.protext.cz.

Konstruktivní jednání o racionálních tématech je základ, říká Machovič

Praha 30. července 2026 (PROTEXT) – Téma vnitřní bezpečnosti je stále aktuální a medializované. Zároveň se jedná o problematiku, která je řešena podle priorit vládnoucích politických představitelů. Proto je podle předsedy největších bezpečnostních odborů, NOS PČR, Tomáše Machoviče potřeba, aby debata probíhala kultivovaně a návrhy a témata byly maximálně racionální.

„Nemyslíme si, že hlavním úkolem policejní odborové organizace je reforma policie, protože její strukturu i úkoly by si měl stanovit hlavně stát, samozřejmě pokud jejich výkon je dostatečně ohodnocen, personálně zabezpečen a v souladu právními předpisy, zejména bezpečnosti práce,“ říká Machovič.

Nezávislý odborový svaz Policie ČR je nejaktivnější a nejvlivnější odborová organizace bezpečnostních sborů, a proto v současné době začal na svém webu vydávat sérii článků, ve kterých se věnuje jednotlivým návrhům pro zlepšení podmínek příslušníků bezpečnostních sborů. Prvními tématy jsou například nerezortní psychologická pomoc v mimořádných případech či přednostní umístění dětí do předškolních a školních zařízení.

„Věříme, že konstruktivní jednání o racionálních tématech je základ a jsme ve spojení s našimi členy, abychom sdíleli jejich zkušenosti, jejich názory. Sbíráme podněty od našich organizací i jednotlivců a chceme jít cestou slušné debaty a odborného formulování a vyjednávání našich požadavků. V minulosti jsme v tomto směru se stejnou strategií byli úspěšní,“ uzavírá Machovič.

Podle Tomáše Machoviče je to právě NOS PČR a jeho představitelé, kteří vyjednali naprostou většinu, ne-li všechny, zlepšení pro příslušníky za poslední roky a stojí i za návrhem o systémovém 25% navýšení platů občanských zaměstnanců bezpečnostních sborů.

Zdroj: Tomáš Vašíček

 

www.nospcr.cz

 

ČTK Connect ke zprávě vydává obrazovou přílohu, která je k dispozici na adrese https://www.protext.cz.

 

PROTEXT

 

E-shopy kvůli vedrům přestávají posílat ořechy i čokoládu

Praha 30. července 2026 (PROTEXT) – Českem projde denně přibližně čtvrt milionu zásilek přes výdejní boxy, ve špičkách až půl milionu. Jenže plechová schránka na slunci se podle Potravinářské komory rozpálí na teplotu přes 50 °C, ve které se čokoláda, kosmetika i léky mění v odpad.

První prodejci proto s vedry, která podle ČHMÚ od čtvrtka vystoupají až k 38 °C, expedici citlivého zboží omezují nebo rovnou zastavují. Poradíme, co si v tropech nechat poslat a co má počkat.

V Česku stojí zhruba sedmnáct tisíc výdejních boxů a pro miliony lidí jsou nejpohodlnějším koncem každé objednávky. Mají ale jednu vlastnost, na kterou se v letních týdnech zapomíná: nejsou chlazené. Do plechové skříně na parkovišti praží slunce celý den a teplota uvnitř může podle Potravinářské komory přesáhnout padesát stupňů. Balík, který si majitel vyzvedne až večer cestou z práce, tak stráví celé odpoledne v troubě.

Pro většinu zboží to nevadí. Pro část ale ano, a právě proto se v českém e-commerce tiše ujímá něco, co by se dalo nazvat letním režimem: firmy sledují předpověď stejně pozorně jako stav skladu a podle ní rozhodují, co vůbec pustí do expedice.

Čokoládě stačí pětadvacet stupňů

Nejcitlivější položkou je čokoláda a všechno, co je jí potažené. Mluvčí Potravinářské komory Marek Zemánek upozornil, že čokoláda a tyčinky s polevou ztrácejí strukturu už od 25 °C. Kakaové máslo začíná měknout kolem třicítky a kolem 37 °C se rozpouští úplně.

Stačí přitom, aby se čokoláda cestou rozpustila a znovu ztuhla, a je nevratně jiná: studie tukového výkvětu ukázaly, že se na povrchu objeví šedavý povlak, zmizí lesk i typické křupnutí a v puse zůstane čokoláda mazlavá. Jedlá je, ale to, za co zákazník zaplatil, už nedostane. Horko v přepravě ničí i další zboží.

Podle Potravinářské komory se pečivo v sáčku zapaří a rychleji plesniví, ořechová másla se oddělují, med přichází o enzymy a nepasterizované nápoje jako kombucha mohou v rozpáleném boxu i explodovat. Mimo potraviny trpí kosmetika, léky a doplňky stravy v želatinových kapslích.

Firmy vyhlásily letní režim

Jihočeský prodejce ořechů a sušeného ovoce Ochutnej Ořech, který ročně odbaví kolem 200 tisíc objednávek, proto v nejteplejších dnech část sortimentu vůbec nevypravuje.

„Pár dní v roce, kdy jsou extrémní vedra, oříšky v čokoládě vůbec neexpedujeme. Zákazníkům dáme vědět, že si počkají o den déle, ale mají jistotu, že to, co k nim dorazí, bude v pořádku,“ říká ředitel firmy Petr Voves.

Stejně postupují i výrobci. Čokoládovna Lidka na svém webu otevřeně píše, že v létě posílá balíčky jen od pondělí do středy a podle aktuální předpovědi, aby zboží neleželo přes víkend v rozpálených skladech přepravců. Křehčí produkty balí do termoizolačních obalů s mraženými gelovými vložkami, které udrží chlad 24 až 48 hodin.

Petr Voves, ředitel Ochutnej Ořech

Letní režim má jednoduchou logiku: reklamovanou roztavenou čokoládu nejde zachránit, výměna znamená druhou jízdu rozpáleným kamionem a náklady i zklamání rostou na obou stranách. Zdržet zásilku o pár dní je levnější pro všechny.

„Zákazníci jsou zvyklí, že balík přijde do druhého dne. V létě je ale někdy lepší, když přijde o tři dny později a dá se sníst,“ říká Voves.

Rozpálené auto je na tom ještě hůř než box

Kdo si říká, že zásilku prostě vyzvedne autem, měl by vědět, co s autem dělá slunce. Vědci z Arizonské státní univerzity a Kalifornské univerzity v San Diegu změřili, že v zaparkovaném voze vystoupá teplota vzduchu během jediné hodiny na zhruba 47 °C a palubní deska se rozpálí téměř na 70 stupňů. Nákup nebo vyzvednutý balík, který v kufru počká přes polední schůzku, na tom bude hůř než ve výdejním boxu.

Co si v tropech nechat poslat a co počká

Suché a stabilní zboží přepravu v horku zvládne: těstoviny, rýže, ovesné vločky, konzervy a zavařeniny uvádí Potravinářská komora jako kategorie, kterým box neublíží. Totéž platí pro koření nebo naturální ořechy, pokud v boxu nezůstanou ležet do víkendu.

Naopak čokoláda a polevy, ořechová másla, lisované oleje, kosmetika, léky a živé kultury si zaslouží buď doručení domů v chlazeném voze, nebo krátkou cestu: objednat na výdejnu s klimatizací, vyzvednout hned po doručení a doma rovnou uklidit do chladu. A ta nejjednodušší rada zní počkat.

Odkud čísla pocházejí: 

  • Teploty ve výdejních boxech, seznam ohroženého zboží a počty boxů a zásilek uvedla Potravinářská komora ČR prostřednictvím ČTK (červen 2026). 
  • Chování kakaového másla a vznik tukového výkvětu popisují studie skladování čokolády; rychlost žluknutí ořechů studie skladování mandlových jader v Journal of Food Science and Technology. 
  • Měření teplot v zaparkovaných autech provedla Arizonská státní univerzita s Kalifornskou univerzitou v San Diegu (časopis Temperature, 2018). 
  • Letní pravidla expedice čokoládovny Lidka pocházejí z jejího webu. 
  • Předpověď je z výstrahy ČHMÚ z 27. července 2026.

O společnosti Ochutnej Ořech 
Ochutnej Ořech je česká rodinná firma založená v roce 1996. Provozuje e-shop ochutnejorech.cz, vlastní výrobní a balicí provoz v jihočeském Čakově a prodejnu v Českých Budějovicích. Loni dosáhla tržeb 253 milionů korun, zaměstnává 35 lidí a odbaví zhruba 200 tisíc objednávek ročně.

Zdroj: Ochutnej Ořech 
ČTK Connect ke zprávě vydává obrazovou přílohu, která je k dispozici na adrese https://www.protext.cz.

Americké údery v Íránu zabily rodinu s malým dítětem, Teherán hrozí odvetou

Při amerických útocích zemřeli v noci na dnešek v Íránu tři členové jedné rodiny včetně dvouletého dítěte, uvedla ráno agentura Fars. Další dvě děti utrpěly zranění. Americká armáda podnikla další vzdušné údery na Írán v reakci na to, že se Írán o den dříve pokusil zaútočit na americké vojenské základny na Blízkém východě, uvedlo oblastní velitelství amerických sil CENTCOM. Jordánsko oznámilo, že dnes už zneškodnilo pět střel vyslaných z Íránu. Íránské revoluční gardy ráno uvedly, že agresora potrestají, píše agentura Reuters. Kuvajt dnes oznámil, že íránský útok, který v zemi zasáhl čínskou firmu, zabil člověka, píše agentura AFP.

„Americký útok na rodinný dům na ostrově Kešm zabil tři členy jedné rodiny, a to otce, matku a dvouleté dítě,“ uvedla agentura Fars na síti Telegram s odvoláním na Univerzitu lékařských věd v Hormozgánu. „Další dvě děti ve věku sedm a devět let při útoku utrpěly zranění a byly převezeny do nemocnice,“ doplnila.

Podle amerického oblastního velitelství noční nálety trvaly dvě hodiny a zasáhly desítky cílů. Zejména to podle něj byly cíle využívané íránskými revolučními gardami, mezi nimiž byla velitelská centra, raketová zařízení či zařízení pro drony.

Agentura AFP dříve upozornila, že Spojené státy nové útoky proti cílům na íránském území podnikly po téměř týdenní přestávce. Jordánská armáda podle státní agentury Petra po obnovení bojů oznámila, že „střely na území země byly zachyceny a sestřeleny v souladu s obrannými plány“. Nebyly hlášeny žádné oběti.

Také v noci na středu Írán zaútočil na americké vojenské základny v Jordánsku. Americký prezident Donald Trump potvrdil, že íránské balistické střely úspěšně zneškodnila protivzdušná obrana. Varoval, že Spojené státy na toto jednání Íránu odpoví silou.

Pákistán, který byl prostředníkem v jednáních mezi Íránem a USA, dnes uvedl, že dělá vše pro obnovení rozhovorů. „Děláme vše, co je v našich silách, abychom přivedli všechny strany zpět k islámábádskému memorandu o porozumění,“ řekl mluvčí pákistánského ministerstva zahraničí s odkazem na červnové memorandum. Dodal, že Pákistán obě země vybízí, aby „plně dodržovaly své závazky vést technická jednání“ v souladu s dohodou.

Válka v Íránu začala 28. února, kdy Spojené státy společně s Izraelem zaútočily na Írán a Teherán na to odpověděl údery proti Izraeli a státům v regionu, které na svém území hostí americké základny. Americké a izraelské nálety na Írán a izraelské útoky v Libanonu zabily tisíce lidí, uvedla agentura Reuters. Miliony lidí musely opustit domovy.

Teherán a Washington podepsaly v červnu memorandum o porozumění s cílem zastavit vojenské operace a znovu otevřít Hormuzský průliv, který je klíčový pro přepravu ropy, jakož i dosáhnout dohody o ukončení války během dalších 60 dnů. Tři týdny po podpisu však americký prezident Donald Trump prohlásil příměří za ukončené, když Írán zaútočil na lodě v Hormuzském průlivu a Spojené státy na to reagovaly dalšími údery.

Pojišťovna MetLife má již 7. titul Czech Superbrands, potvrzuje sílu značky

Praha 30. července 2026 (PROTEXT) – Pojišťovna MetLife získala posedmé ocenění Czech Superbrands, udělované značkám s dlouhodobě silnou reputací, důvěrou zákazníků a stabilní pozicí na trhu. Pro MetLife je opakované ocenění potvrzením, že i značka s více než 158letou historií dokáže zůstat relevantní: staví na stabilitě, osobním přístupu, digitalizaci služeb a dlouhodobé odpovědnosti vůči klientům i společnosti.

Program Superbrands je mezinárodně uznávaný program oceňování obchodních značek. Do programu není možné se přihlásit – jednotlivé značky jsou vybírány na základě obchodních dat, spotřebitelského průzkumu a následného posouzení odbornou komisí Brand Council. Titul získávají značky s dlouhodobě silnou reputací, vysokou důvěrou zákazníků a významným postavením na trhu.

„Sedmé ocenění Czech Superbrands je pro nás především potvrzením, že dlouhodobá práce na budování důvěry má smysl. Velmi si vážíme toho, že naši klienti i obchodní partneři vnímají MetLife jako stabilní a spolehlivou pojišťovnu. Toto ocenění je zároveň poděkováním všem našim zaměstnancům a obchodním partnerům, kteří se na budování značky každý den podílejí,“ říká Milan Drdoš, ředitel marketingu a komunikace v České republice a na Slovensku.

Více než 158 let historie, přes tři desetiletí v České republice

MetLife patří mezi největší světové pojišťovací společnosti. Její historie sahá až do roku 1868, na českém trhu působí nepřetržitě od roku 1992 a řadí se mezi významné poskytovatele životního pojištění.

Inovace podle potřeb klientů

Síla značky MetLife stojí nejen na dlouhé historii a finanční stabilitě, ale také na schopnosti reagovat na měnící se potřeby klientů. Veškeré inovace vycházejí z jednoduchého principu – zaměření na potřeby klientů a jejich zákaznickou zkušenost. Vedle osobního přístupu proto společnost dlouhodobě investuje do digitalizace, klienti mohou hlásit pojistné události online a díky automatizaci se v řadě případů výrazně, až na pouhých několik hodin, zkracuje doba potřebná k vyřízení události i výplatě pojistného plnění. Rozšířená online Klientská zóna MetLife zároveň umožňuje bezpečnou komunikaci se zákaznickým centrem a přináší klientům větší přehled a pohodlí při správě jejich smluv.

Kampaň #CoKdyby – srozumitelná řešení pro život

Stejný důraz na potřeby klientů se promítá také do vývoje produktů. Cílem všech těchto aktivit je být klientům spolehlivým partnerem v důležitých životních situacích a nabízet řešení, která odpovídají jejich reálným potřebám. Jedním z příkladů tohoto přístupu je životní pojištění OneGuard, které bylo uvedeno na trh v roce 2024. Produkt vznikl na základě podnětů klientů a obchodních partnerů a reaguje na aktuální životní situace a potřeby moderního života, například na potřebu finanční ochrany při snížené soběstačnosti. Součástí komunikace značky se stala také kampaň #CoKdyby, která otevírá téma finanční ochrany a prevence srozumitelným způsobem a bez zbytečného strašení.

Značka s odpovědností vůči společnosti

Dlouhodobou součástí globální strategie MetLife jsou také činnosti zaměřené na environmentální a sociální aspekty. Také česká pobočka podporuje projekty s konkrétním dopadem na komunitu i životní prostředí.

Spolupracuje s organizací Sázíme stromy a pravidelnou výsadbou stromů a keřů spolu s firemními dobrovolníky přispívá k cíli vysadit 5 milionů stromů do roku 2030. Dlouhodobě finančně podporuje nadační fond Na kole dětem, celosvětové sportovní hnutí Special Olympics a další neziskové projekty. Pořádá také zaměstnanecké sbírky a Dny dobrého nákupu podporující chráněné dílny. To vše ukazuje, že finanční stabilita a společenská odpovědnost mohou jít ruku v ruce.

Ocenění Superbrands

Společnost zároveň patří mezi oceňované zaměstnavatele. Česká pobočka letos podruhé za sebou získala mezinárodní certifikaci Great Place to Work®. MetLife byla v roce 2025 zařazena do žebříčku Fortune World’s Most Admired Companies a MetLife Česká republika je rovněž signatářem Charty diverzity. Důraz na respekt, rovné příležitosti a rozvoj zaměstnanců je dlouhodobou součástí firemní kultury společnosti.

Získat ocenění Czech Superbrands opakovaně znamená pro MetLife jediné – dlouhodobě naplňovat očekávání zákazníků a budovat značku, která obstojí v čase.

O společnosti MetLife

MetLife, Inc. (NYSE: MET) je prostřednictvím svých dceřiných společností a přidružených společností („MetLife“) jednou z předních světových společností poskytujících finanční služby. Poskytuje pojištění, anuity, zaměstnanecké výhody a správu aktiv, aby pomohla individuálním i institucionálním zákazníkům vybudovat si sebevědomější budoucnost. Společnost MetLife, založená v roce 1868, působí na více než 40 trzích po celém světě a zaujímá vedoucí postavení ve Spojených státech, Asii, Latinské Americe, Evropě a na Středním východě. Více informací naleznete na www.metlife.com.

MetLife v České republice

Pojišťovna MetLife (MetLife Europe d.a.c.) nabízí své služby v České republice od roku 1992. Dlouhodobě se umisťuje v žebříčku top 10 nejvyužívanějších pojišťoven v oblasti životního pojištění. Více informací na www.metlife.cz.

Zdroj: MetLife 
ČTK Connect ke zprávě vydává obrazovou přílohu, která je k dispozici na adrese https://www.protext.cz.

Pro více informací kontaktujte: 
Veronika Hášová 
Crest Communications, a.s. 
Ostrovní 126/30110 00 Praha 1 
gsm: + 420 737 230 060 
www.crestcom.cz 
e-mail: veronika.hasova@crestcom.cz

Letní režim a ženské srdce po čtyřicítce: když se nenápadné zátěže začnou sčítat

Praha 30. července 2026 (PROTEXT) – Dovolená, grilování s přáteli, dlouhé letní večery a odpočinek u vody působí jako ideální recept na regeneraci. Pro organismus to ale může znamenat také zátěž v podobě vyšších teplot, nedostatečného příjmu tekutin, narušeného spánku a výpadku pravidelného pohybu. Jednotlivě zpravidla nejde o nic dramatického. Pokud se však tyto faktory opakovaně spojí, mohou srdce a krevní oběh zatěžovat více, než si uvědomujeme. U žen po čtyřicítce se navíc mohou přidávat změny spojené s perimenopauzou a menopauzou.

Ve vysokých teplotách se tělo ochlazuje pocením a rozšiřováním cév. Srdce přitom musí zajistit vyšší průtok krve cévami. Při nedostatku tekutin se právě tímto zvyšují nároky na krevní oběh. Zátěž může dále prohlubovat konzumace alkoholu, pobyt na přímém slunci nebo fyzická aktivita v nejteplejší části dne.

Ženy, které procházejí perimenopauzou nebo menopauzou, mohou kvůli návalům horka, nočnímu pocení a narušenému spánku snášet vysoké teploty hůře. Mohou pociťovat větší únavu, hůře zvládat fyzickou aktivitu nebo zaznamenat kolísání krevního tlaku. Nejde přitom o jedno letní posezení či sklenku vína, ale o dlouhodobější souběh několika faktorů, který zvyšuje nároky na srdce a krevní oběh.

Předčasná a časná menopauza jsou spojeny s přibližně o 30 % vyšším rizikem závažných kardiovaskulárních příhod

Perimenopauza a menopauza nejsou spojeny pouze s návaly horka, změnami cyklu, horším spánkem nebo výkyvy nálad. V tomto období se mohou měnit také hodnoty krevního tlaku, lipidový profil, citlivost organismu na inzulin a rozložení tělesného tuku.

Žena nemusí mít žádné výrazné obtíže. Únavu, bušení srdce, horší spánek nebo změny hmotnosti navíc může snadno přičítat stresu, pracovnímu vytížení či přibývajícímu věku. Období, kdy začne tyto změny výrazněji vnímat, proto může být vhodnou příležitostí zaměřit se na dlouhodobou prevenci a kontrolu základních rizikových faktorů.

Význam věku, kdy žena prodělala menopauzu, potvrzují také nová mezinárodní data. Rozsáhlá studie publikovaná v roce 2026 sledovala více než 111 tisíc žen ve 26 zemích po dobu přes 14 let. Ukázala, že ve srovnání s menopauzou v obvyklém věku bylo riziko závažných kardiovaskulárních příhod u žen s časnou menopauzou mezi 40. a 44. rokem přibližně o 14 % vyšší. U žen s předčasnou menopauzou před 40. rokem bylo vyšší dokonce o 27 %.

V období perimenopauzy a menopauzy je vhodné věnovat těmto hodnotám zvýšenou pozornost, protože mohou napovědět více o dlouhodobém zdraví srdce a cév ženy.

Letní zátěž se sčítá

V létě se často mění běžný režim – více cestujeme, jinak jíme, méně spíme a někdy častěji saháme po alkoholu. Pokud se k tomu přidají vysoké teploty, nedostatek tekutin a méně pohybu, mohou se nároky na srdce a krevní oběh zvýšit.

V horkých dnech je proto důležité průběžně pít vodu nebo neslazené nápoje a alkohol vnímat spíše jako výjimku. Může totiž prohlubovat dehydrataci, zvyšovat krevní tlak, narušovat spánek a zesilovat návaly horka. Ani červené víno nelze doporučovat jako prevenci srdečně-cévních onemocnění.

Tropické noci mohou být obzvlášť náročné pro ženy, které trápí noční pocení a návaly horka. Pomoci může chladnější teplota v ložnici, lehčí přikrývka, prodyšné oblečení a omezení alkoholu večer.

U jídelníčku je vhodné hlídat především množství soli a nasycených tuků. Uzeniny, slané sýry a hotové omáčky lze častěji nahradit rybami, libovým masem, zeleninou a luštěninami. Ani pohyb nemusí být náročný – pravidelná chůze, krátké protažení nebo večerní procházka pomáhají udržet kondici a mohou prospět také spánku a psychické pohodě.

Únavu, bušení srdce, závratě nebo dušnost není vhodné automaticky přičítat pouze vedru či menopauze. Pokud se obtíže opakují, zhoršují nebo se objevují i při běžné námaze, je namístě poradit se s lékařem. Preventivní prohlídka je vhodnou příležitostí nejen k jejich konzultaci, ale také ke kontrole krevního tlaku, cholesterolu, glykémie a dalších rizikových faktorů.

Lifestyle medicine: pozitivní řešení, ne zákaz léta

Prevence neznamená usilovat o dokonalý režim ani se vzdávat běžných radostí. Spočívá především v dlouhodobé pozornosti k vlastnímu zdraví, znalosti rizikových faktorů a v drobných návycích, které lze přirozeně začlenit do každodenního života. Na tomto principu staví také lifestyle medicine. Mezinárodní společnost pro menopauzu ve svém White Paperu z roku 2025 zdůrazňuje význam zdravé stravy, pravidelného pohybu, kvalitního spánku, psychické pohody, zdravých mezilidských vztahů a omezení rizikových látek.

V praxi může prevence začít několika jednoduchými kroky:

  • pijte průběžně vodu nebo neslazené nápoje,
  • alkohol vnímejte jako výjimku, nikoli jako součást každého večera,
  • hýbejte se ráno nebo večer, ne v největším poledním horku,
  • při grilování doplňte zeleninu, ryby nebo drůbež a omezte uzeniny a hotové omáčky,
  • snažte se myslet na svůj spánek i během dovolené,
  • nepodceňujte opakované bušení srdce, nezvyklou dušnost nebo výraznou únavu,
  • zjistěte hodnoty svého krevního tlaku, cholesterolu, glykémie a obvodu pasu.

Ženy po čtyřicítce by měly perimenopauzu a menopauzu vnímat jako období, kdy se vyplatí znát svůj krevní tlak, cholesterol a celkové kardiovaskulární riziko. Nečekejme, až se objeví diagnóza. Znalost vlastních hodnot je jedním z nejjednodušších a zároveň nejdůležitějších kroků, které může žena pro zdraví svého srdce udělat.

Dopřejte si péči a zjistěte více o svých rizikových faktorech a hodnotách krevního tlaku.

Zdroje

·       Marschner S. et al. Mezinárodní kohortová studie zaměřená na věk nástupu menopauzy a kardiovaskulární riziko, The Lancet, 2026.

·       International Menopause Society: The Role of Lifestyle Medicine in Menopausal Health, White Paper, 2025.

·       International Menopause Society: doporučení pro péči o zdraví žen ve středním věku a v menopauze, 2025/2026.

 

Zdroj: Stance Communications

 

ČTK Connect ke zprávě vydává obrazovou přílohu, která je k dispozici na adrese https://www.protext.cz.

 

PROTEXT

 

Fidži: U souostroví Lau zmizela loď se zdravotníky. Našel se jen kapitán

Moře
Moře. Foto: Reuters

Šest zdravotníků se nadále pohřešuje ve vodách u souostroví Lau. Informují o tom FBC a The Fiji Times. Dnes ráno byl nalezen kapitán lodi, která plula na ostrov Ono-i-Lau, potvrdilo ministerstvo zdravotnictví.

Mezi šesti pohřešovanými zdravotníky jsou lékař, zubní lékař, vrchní sestra, edukátor pro zdravotní osvětu, zdravotní inspektor a zubní asistent. Všichni byli součástí týmu poskytujícího zdravotní péči v odlehlých oblastech Fidži.

Tým vyplul z ostrova Moce na ostrov Oneata včera ráno. Cesta měla trvat přibližně dvě hodiny. Ministerstvo potvrdilo, že plavidlo mělo dostatek paliva i záchranných vest. Když nedorazilo v očekávaném čase, okresní zdravotní sestra na ostrově Oneata kontaktovala nemocnici Lakeba Sub Divisional Hospital.

Včera odpoledne začalo pátrání po pohřešovaném zdravotnickém personálu. Podařilo se najít kapitána lodi, který se pokusil doplavat po volném moři na ostrov Aiwa. Podle něj začal člun nabírat vodu po poruše motoru. Zdravotnický tým si oblékl záchranné vesty a použil dřevěné podlahové desky jako improvizované plováky.

Kapitán se rozhodl zanechat zdravotníky na místě a doplavat na ostrov, aby získal mobilní signál a mohl přivolat pomoc. Uvedl, že je zanechal v bezpečí a nikdo neutrpěl zranění.

Pátrání pokračuje

Kapitán byl nalezen po několika hodinách plavání na volném moři pátracím týmem z ostrova Lakeba. Během posledních 24 hodin spolupracovalo ministerstvo na pátrání s fidžijskou policií, námořnictvem, záchranným koordinačním centrem, úřadem komisaře pro východní oblast a dalšími organizacemi.

V nemocnici Lakeba Sub Divisional Hospital a na oblastním zdravotnickém úřadu pro východní region byla zřízena krizová centra. Do všech osmi vesnic na ostrově Lakeba a také komunitním představitelům prostřednictvím okresních zdravotních sester na ostrovech Nayau, Vanuavatu a Moala byla rozeslána upozornění na pohřešované osoby.

Ministerstvo uvedlo, že si uvědomuje citlivost celé situace a za prioritu označilo informování nejbližších příbuzných šesti zdravotníků, kteří jsou stále pohřešováni na moři. O všech dalších událostech budou jejich rodiny spolehlivě informovány. Kapitán lodi byl hospitalizován v nemocnici na ostrově Lakeba.

Kvůli požárům evakuovali na jihu Kréty na 8000 lidi z letoviska Agia Galini

Kvůli lesním požárům na jihu řeckého ostrova Kréta bylo ve středu večer evakuováno na 8000 lidí z letoviska Agia Galini, informuje agentura AFP. S požáry tam bojuje už několik stovek hasičů, práci jim ale komplikuje silný a proměnlivý vítr, kvůli němuž mohou také jen omezeně hasit z letadel. Lesy hoří i na řeckém Peloponésu či ostrově Lesbos. Požáry v Řecku si vyžádaly už tři oběti z řad hasičů, napsala dnes agentura DPA.

„Evakuovali jsme asi 8000 lidí z letoviska Agia Galini,“ řekla státní televizi ERT Maria Lioni, zástupkyně hejtmana oblasti Rethymno. K evakuaci bylo podle ní přistoupeno poté, co se požár, který vypukl ve středu, přiblížil na vzdálenost jednoho kilometru od této obce. Večer pak oheň změnil směr.

Na jihu Kréty bojuje s plameny více než 200 hasičů a desítky dobrovolníků a policistů. Silný vítr ale komplikuje hašení ze vzduchu. Podle Lioniové bylo zřejmě zničeno i několik domů, hospodářských stavení či olivových hájů. Přesné škody ale zatím nelze určit.

Už ve středu úřady na Krétě informovaly o úmrtí dvou hasičů, kteří v hustém kouři podle DPA zřejmě ztratili orientaci a zemřeli ve svém voze. Třetí hasič byl nalezen mrtvý u obce Ageranos na Peloponéském poloostrově, informovaly dnes místní úřady.

Požáry vypukly také na východě Kréty, v oblasti Sitia, kde už je ale mají hasiči z velké části pod kontrolou, napsala dnes DPA. Meteorologové však předpovídají nový silný vítr.

V boji s požáry pokračují dnes hasiči také na jihu Turecka, kde hoří lesy v provinciích Antalya či Mugla, informovala agentura Anadolu. Turecké ministerstvo zemědělství dnes nicméně oznámilo, že většina ze stovky požárů, u nichž záchranné složky v celé zemi od středy zasahovaly, se podařilo dostat pod kontrolu.

T-Mobile slaví 30 let na českém trhu. Do oslav zapojí zaměstnance i zákazníky

Praha 30. července 2026 (PROTEXT) – Letos je to 30 let, co T-Mobile vstoupil – tehdy ještě jako člen konsorcia RadioMobil se sítí Paegas – na český trh. Na podzim pak uplyne třicet let od chvíle, kdy spustil svou síť. Významné výročí bude společnost připomínat v druhé polovině roku řadou akcí. Připravila narozeninové speciality pro zákazníky, zaměstnance, grantovou výzvu zaměřenou na podporu komunitního života a během podzimu také akce, které připomenou nejvýznamnější okamžiky a milníky její historie.

Za tři desetiletí se T-Mobile proměnil z poskytovatele mobilních tarifů v expertního a spolehlivého technologického partnera s širokou paletou služeb pro domácnosti, firmy napříč všemi segmenty a státní správu. Vedle budování moderních sítí dnes pomáhá zákazníkům s digitalizací, kybernetickou bezpečností, chytrými technologiemi, zábavou i rozvojem digitálních dovedností. Dlouhodobě se zároveň věnuje projektům zaměřených na vzdělávání, digitální inkluzi, udržitelnost a podporu občanské společnosti.

Třicet let na trhu pro nás není jen příležitostí ohlédnout se za tím, čeho jsme dosáhli, ale především závazkem do budoucna. Technologie se vyvíjejí rychleji než kdykoli předtím a stejně rychle se mění i potřeby našich zákazníků. Naší ambicí je být i v dalších letech společností, která bude určovat tempo inovací, nástrojů umělé inteligence, posouvat hranice digitalizace a přinášet řešení s pozitivním dopadem na zákazníky i celou společnost. Protože technologie mají skutečný smysl jen tehdy, když spojují lidi,“ říká Melinda Szabó, generální ředitelka společnosti T-Mobile Czech Republic a Slovak Telekom.

Oslavy odstartovaly

Narozeninová atmosféra se promítla už do letošní letní kampaně. Vedle atraktivních sezónních odměn si mohou zákazníci v aplikaci Magenta Moments aktivovat celkem 30 GB dat zdarma, která symbolicky připomínají třicetileté výročí společnosti. Na všech prodejnách T-Mobile si navíc mohou až do vyčerpání zásob vyzvednout dva letní dárky – zářivou magentovou láhev na vodu nebo osvěžující nanuk Magnum. Oslavy budou v Magenta Moments pokračovat. Postupně se objeví narozeninové soutěže, tematické kvízy, zajímavé akce i speciální nabídky s partnery.

30 let slaví T-Mobile nejen díky svým zákazníkům, ale také zaměstnancům, a proto i oni budou důležitou součástí oslav. I na ně čekají dárky a v září pak Goodbye Summer Party, která se ponese v narozeninovém duchu. Výročí se promítne ale i do dalších zaměstnaneckých aktivit, které se do konce roku konají.

Technologie nás neustále posouvají kupředu, ale skutečnou hodnotu vytvářejí lidé. Právě díky nasazení našich zaměstnanců se T-Mobile za třicet let stal leaderem v inovacích a společností, na kterou se zákazníci mohou za všech okolností spolehnout. Výročí proto vnímáme jako příležitost poděkovat všem, kteří se na tomto příběhu podílejí, “ říká Jitka Adámková, personální ředitelka pro oblast lidských zdrojů, práva a etiky společností T-Mobile a Slovak Telekom.

Od prvních mobilních hovorů k umělé inteligenci

Když v roce 1996 zahájila společnost provoz své mobilní sítě, způsobil na trhu doslova revoluci a mobilní telefon přestal být luxusem pro vybrané. Dnes T-Mobile poskytuje služby 6,6 milionům zákazníků, provozuje jednu z nejmodernějších a nejlepších mobilních sítí v České republice a vedle konektivity pomáhá s digitalizací domácností, firem i veřejných služeb a nabízí širokou škálu služeb pro všechny. Za třicet let se tak proměnil z mobilního operátora ve vyspělou technologickou společnost, která přináší unikátní inovace, propojuje lidi, data i digitální služby a spojuje napříč celým světem.

Během svého třicetiletého působení se operátor podílel na všech klíčových technologických proměnách českého telekomunikačního trhu – od budování prvních GSM sítí přes nástup mobilního internetu a LTE až po dnešní éru 5G, cloudových služeb, internetu věcí a umělé inteligence. Spolu s technologiemi se proměnila také očekávání zákazníků.

„Je důležité umět se ohlédnout, co je za námi. Důležitější je ale dívat se dopředu. Technologie se za posledních třicet let proměnily k nepoznání, naše role ale zůstává stejná, a to propojovat lidi a otevírat jim nové možnosti. Právě proto pokračujeme v rozsáhlých investicích do digitální infrastruktury. Dnes už totiž nejde jen o kvalitní mobilní síť. Zákazníci od nás očekávají bezpečnou konektivitu, chytrá digitální řešení, inovace i podporu při zavádění nových technologií. Budoucnost bude stát na komplexní síťové infrastruktuře, umělé inteligenci, cloudu a internetu věcí. A my jsme tu pro ně, aby byli připraveni, a abychom jim co nejvíce usnadnili život tak, aby se cítili MeziSvými,“ dodává Szabó.

Výroční grantová výzva podpoří místní komunity

Podpora občanské společnosti a neziskových organizací je spojena s T-Mobile od jeho počátku. Prostřednictvím vzdělávacích programů, partnerství i grantových výzev společnost řadu let podporuje projekty, které pomáhají lidem lépe využívat technologie, posilují komunitní život a přispívají k řešení společenských výzev.

Proto i oslavy 30 let na českém trhu budou mít společenský přesah. T-Mobile při této příležitosti vyhlásí v následujících dnech speciální grantovou výzvu 30 let s T-Mobile: 30 míst, která spojují, která podpoří nové komunitní projekty se zaměřením na obce a menší lokality do 10.000 obyvatel. Zaměří se na iniciativy, které přivedou k aktivitám dohromady místní obyvatele napříč generacemi a zanechají po sobě konkrétní a dlouhodobě využitelný přínos pro místo, kde vzniknou.

Více informací zde: https://www.t-mobile.cz/30let

Zdroj: T-Mobile

 

PROTEXT

 

Stíhačka F-16 byla v noci vyslána proti objektu letícímu na východě Polska

Vojenský letoun F-16 byl v noci na dnešek vyslán k zásahu proti objektu letícímu na východě Polska, uvedla ráno polská armáda. V Lublinu a některých dalších obcích se na několik minut rozezněly sirény ohlašující letecký poplach, informovaly úřady. Na některých místech lidé hlásili, že slyší hukot letícího objektu. Asi 45 kilometrů jižně od Lublina poté vojáci objevili v poli asi deset metrů velký kráter, který následně zajistili a prověřují hasiči a policisté.

„V noci polské a spojenecké průzkumné systémy detekovaly intenzivní bojovou aktivitu dálkového letectva Ruské federace,“ napsaly polské ozbrojené síly na síti X. Do akce k zajištění vzdušného prostoru země byl vyslán pár stíhaček a průzkumný letoun, doplnila armáda.

Cizí objekt se podle informací polských vojáků na radaru objevil ve 3:40, po šesti minutách zmizel. Pravděpodobně se zřítil u vesnice Tarnawa-Kolonia poblíž Lublina, místo následně lokalizoval vojenský vrtulník Mi-24.

„Policisté nalezli kráter a trosky neidentifikovaného objektu v poli asi dva kilometry od nejbližších domů,“ oznámila polská policie.

V noci na dnešek Rusko provedlo další rozsáhlý útok proti Ukrajině. Jeho cílem byla i místa na západě bránící se země.

Polsko stejně jako pobaltské země kvůli obavám z narušení svého vzdušného prostoru při ruských útocích proti Ukrajině vysílá do vzduchu stíhačky opakovaně, k průniku cizích strojů na polské území však dochází spíše výjimečně. Polský premiér Donald Tusk loni v září Moskvě vzkázal, že armáda sestřelí jakékoli ruské letadlo či dron, který se objeví ve vzdušném prostoru.