Proč mnoho lektorů zakazuje přechody mezi pozicemi s otevřenými a zavřenými boky - diskuze

Vyrovnanost jako meditační praxe

Proč se si tolik jogínů způsobí poranění kolen při pozici lotosu

Syndrom mrtvého zadku existuje. A jóga vám může pomoci

Uvědomte si vlastní dech a využijte ho k zaměření pozornosti

Jak vám nastavení hranic může pomoci najít rovnováhu

Anatomie a variace lotosového sedu

Jóga vás může skvěle připravit na slackline

Dynamická jóga pro běžce

Jak se správně posadit do pozice lotosového sedu

Proč je jóga ideální před a po běžeckém tréninku