menu

6.6 C
Czech
Sobota 24. května 2025

Růst maloobchodních tržeb v Číně zpomalil, domácí poptávka je stále slabá

Růst maloobchodních tržeb v Číně minulý měsíc zpomalil, což naznačuje, že domácí spotřeba zůstává pro druhou největší ekonomiku velkým problémem. Mírně zpomalila i čínská průmyslová produkce.

Oktagon: Poppeck sestřelil Langera brutálním KO po 75 vteřinách

Polotěžká váha Oktagonu má nového favorita. Alexander Poppeck se v Mnichově bleskově vypořádal se Slovákem Pavolem Langerem a ukončil zápas za 75 sekund. Langer, který duel před dvěma lety vyhrál, tentokrát inkasoval čisté KO a šel tvrdě k zemi.

Proč mnoho lektorů zakazuje přechody mezi pozicemi s otevřenými a zavřenými boky

Reklama

Petice volá po zásadní reformě opatrovnického systému

Skupina odborníků spustila petici, která upozorňuje na závažné systémové nedostatky současného opatrovnického systému v České republice. Ten podle iniciátorů často selhává při rozhodování o úpravě poměrů k nezletilým dětem a má dalekosáhlý negativní dopad nejen na děti a jejich rodiče, ale i na celou společnost.

Jedním z málo prozkoumaných pravidel ve světě jógy je, že bychom nikdy neměli přecházet mezi pozicemi se zavřenými kyčlemi a otevřenými kyčlemi. Názory se na to ovšem v poslední době rozchází. Jaká jsou potenciální rizika?

Jako studenti a učitelé máme každý osobní, často nevyslovenou představu o tom, jaké chování nebo zarovnání v józe je považováno za správné nebo špatné, bezpečné či nebezpečné. Když kriticky prozkoumáme debatu, vidíme, že v otázce existují vrstvy nuancí.

Co znamená „uzavřené boky/kyčle“ a „otevřené boky/kyčle“

Uzavřené polohy boků jsou takové, ve kterých vaše boky směřují dopředu. To znamená, že přední strany stehen jsou orientovány stejným směrem jako přední část vaší pánve. Představte si pozice jako Utkatasana (póza židle), Ashta Chandrasana (vysoký výpad) a Virabhadrasana III (bojovník III). V této poloze jsou boky vnitřně rotovány směrem k neutrální poloze – což považujeme za uzavřené.

Pozice s otevřenými kyčlemi jsou takové, ve kterých jsou jeden nebo oba vaše kyčelní klouby zvenčí rotovány a nejsou ve vzájemném zarovnání. Patří mezi ně polohy jako Virabhadrasana II (bojovník II), Utkata Konasana (póza bohyně) a Ardha Chandrasana (póza půlměsíce). V nich se přední strany stehen otáčejí směrem ven a pryč od přední části pánve, takže jsou obráceny jiným směrem než druhý bok. To je považováno za otevřené boky.

Obava ze „zakázaného“ typu přechodu spočívá v tom, že rotace z jedné polohy kyčle do druhé, zatímco kyčelní kloub nese tělesnou váhu, znamená nepřijatelně vysoké riziko.

Potenciální rizika přechodů uzavřených kyčlí na otevřené a zpět

Jógové přechody obecně mohou být náročné. Jedna věc je vytvořit stabilní pozici kloubu, když je tělo statické. Další věcí je udržovat hlubokou svalovou podporu kolem kloubu při pohybu.

Když podrobněji prozkoumáme tento konkrétní typ přechodu od uzavřených k otevřeným bokům, možná rizika, která jsou často uváděna, zahrnují:

Obrušování chrupavky v kyčelní jamce

Pohyb prý postupně opotřebovává chrupavku, která tlumí hlavici stehenní kosti v její jamce.

Impingement

Pohybující se kosti potenciálně sevřou blízké struktury mezi nimi, ať už jde o kloubní pouzdro, ret chrupavky (nebo labrum), který obklopuje kyčelní jamku, nebo hluboké vazy, šlachy a svaly.

Podráždění

Když jeden nebo oba sakroiliakální (křížokyčelní) klouby vytvoří mírné zkroucení v křížové kosti ve vztahu k posunující se pánvi, nepřirozená poloha může způsobit podráždění kloubu nebo okolních struktur.

Stres

V průběhu času se předpokládá, že rotační namáhání femuru vede k potenciálu stresových zlomenin. Zejména v poměrně úzkém krčku mezi hlavním dříkem femuru a koulí v jeho hlavě.

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Trump chce na EU od června clo 50 procent, jednání podle něj nikam nevedou

Americký prezident Donald Trump doporučí, aby od 1. června platilo na dovoz z EU clo 50 procent. Napsal to dnes v příspěvku na síti Truth Social. Jednání s EU jsou podle něj velmi obtížná a nikam nevedou. Pokud budou produkty vyrobené či sestavené v USA, clo se na ně nebude vztahovat, dodal. Evropská komise (EK) uvedla, že se k clům nebude vyjadřovat, dokud se neuskuteční telefonát mezi unijním šéfem obchodu a obchodním zástupcem USA, informuje agentura Reuters. Telefonát je plánovaný na 17:00 SELČ.

Trump pohrozil Applu 25procentním clem, pokud firma nepřesune výrobu do USA

Americký prezident Donald Trump dnes v příspěvku na sociální síti Truth Social pohrozil americké technologické společnosti Apple 25procentním clem, pokud firma nepřesune výrobu svých přístrojů do Spojených států. Trump před časem vyňal různou elektroniku včetně telefonů z aktuálně platných cel. Zároveň však avizoval, že pro tento sektor chce zavést zvláštní celní sazbu.

Vítěz Eurovize JJ vyzval k vyloučení Izraele ze soutěže kvůli válce v Gaze

Rakouský zpěvák JJ, letošní vítěz hudební soutěže Eurovize, na sebe strhl pozornost svým požadavkem, aby se Izrael příštího ročníku nezúčastnil. V rozhovoru pro španělský deník kritizoval izraelskou účast v kontextu pokračující války v Gaze.

Ve Venezuele budou v neděli parlamentní volby, velká část opozice je bojkotuje

Ve Venezuele se v neděli konají parlamentní a regionální volby, které autoritářský prezident Nicolás Maduro zřejmě opět využije k prohlášením o potvrzení své moci. Očekává se přitom méně než třetinová účast, jelikož většina opozice, stejně jako v roce 2020, volby bojkotuje a označuje je za frašku. Část opozice ale tvrdí, že k urnám je potřeba jít a znovu ukázat vládě, že lidé nerezignovali na boj za demokracii. V neděli budou ve Venezuele poprvé volit i guvernéra regionu v sousední Guyaně, který si Caracas nárokuje. Guyanská vláda to označila za propagandu, nicméně posílila ochranu hranic.

USA a Čína pokročily v přípravách na obchodní jednání

Ve čtvrtek došlo poprvé od klíčových rozhovorů v Ženevě k telefonickému kontaktu mezi vysokými úředníky Číny a USA. Sice nelze hovořit o průlomu v probíhajících obchodních rozhovorech, jde ale o pozitivní znamení, že komunikační kanál mezi oběma stranami funguje.

Ukrajina útočila na továrnu na baterie na západě Ruska, osm lidí je zraněných

Ukrajinské drony v noci na dnešek zaútočily na město Jelec v Lipecké oblasti na západě Ruska. Podle vedení regionu utrpělo zranění osm lidí. Cílem útoku byla podle všeho tamní továrna na baterie a akumulátory, uvádí ruskojazyčný servis BBC s odvoláním na různé telegramové kanály. Po ruských útocích jsou zase hlášeny škody z ukrajinské Černivické nebo Poltavské oblasti.

Podporujete vrahy dětí, zkritizoval Netanjahu evropské lídry

Izraelský premiér Benjamin Netanjahu se po čtvrtečním útoku na izraelskou ambasádu ve Washingtonu ostře pustil do představitelů Velké Británie, Francie a Kanady. Obvinil je z podpory palestinského teroristického hnutí Hamás kvůli kritice války v Gaze.
Reklama

DOPORUČUJEME

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

Známky nerovnováhy v srdeční čakře

Naše emoce sídlí fyzicky v našich tělech. Na jemné úrovni naše těla komunikují s energiemi kolem nás. Určité energetické impulsy se obvykle vztahují přímo k určité části těla a čakře, která je oslabená nebo nevyvážená.

8 kroků, jak ve stoji na hlavě najít rovnováhu

Existuje mnoho variant slavného stoje na hlavě. Zde je osm kroků, které vám pomohou praktikovat základní stoj na hlavě (salamba sirsasana I) a najít v něm rovnováhu.
Reklama
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Trump chce na EU od června clo 50 procent, jednání podle něj nikam nevedou

Americký prezident Donald Trump doporučí, aby od 1. června platilo na dovoz z EU clo 50 procent. Napsal to dnes v příspěvku na síti Truth Social. Jednání s EU jsou podle něj velmi obtížná a nikam nevedou. Pokud budou produkty vyrobené či sestavené v USA, clo se na ně nebude vztahovat, dodal. Evropská komise (EK) uvedla, že se k clům nebude vyjadřovat, dokud se neuskuteční telefonát mezi unijním šéfem obchodu a obchodním zástupcem USA, informuje agentura Reuters. Telefonát je plánovaný na 17:00 SELČ.

Trump pohrozil Applu 25procentním clem, pokud firma nepřesune výrobu do USA

Americký prezident Donald Trump dnes v příspěvku na sociální síti Truth Social pohrozil americké technologické společnosti Apple 25procentním clem, pokud firma nepřesune výrobu svých přístrojů do Spojených států. Trump před časem vyňal různou elektroniku včetně telefonů z aktuálně platných cel. Zároveň však avizoval, že pro tento sektor chce zavést zvláštní celní sazbu.

Vítěz Eurovize JJ vyzval k vyloučení Izraele ze soutěže kvůli válce v Gaze

Rakouský zpěvák JJ, letošní vítěz hudební soutěže Eurovize, na sebe strhl pozornost svým požadavkem, aby se Izrael příštího ročníku nezúčastnil. V rozhovoru pro španělský deník kritizoval izraelskou účast v kontextu pokračující války v Gaze.

Ve Venezuele budou v neděli parlamentní volby, velká část opozice je bojkotuje

Ve Venezuele se v neděli konají parlamentní a regionální volby, které autoritářský prezident Nicolás Maduro zřejmě opět využije k prohlášením o potvrzení své moci. Očekává se přitom méně než třetinová účast, jelikož většina opozice, stejně jako v roce 2020, volby bojkotuje a označuje je za frašku. Část opozice ale tvrdí, že k urnám je potřeba jít a znovu ukázat vládě, že lidé nerezignovali na boj za demokracii. V neděli budou ve Venezuele poprvé volit i guvernéra regionu v sousední Guyaně, který si Caracas nárokuje. Guyanská vláda to označila za propagandu, nicméně posílila ochranu hranic.

USA a Čína pokročily v přípravách na obchodní jednání

Ve čtvrtek došlo poprvé od klíčových rozhovorů v Ženevě k telefonickému kontaktu mezi vysokými úředníky Číny a USA. Sice nelze hovořit o průlomu v probíhajících obchodních rozhovorech, jde ale o pozitivní znamení, že komunikační kanál mezi oběma stranami funguje.

Ukrajina útočila na továrnu na baterie na západě Ruska, osm lidí je zraněných

Ukrajinské drony v noci na dnešek zaútočily na město Jelec v Lipecké oblasti na západě Ruska. Podle vedení regionu utrpělo zranění osm lidí. Cílem útoku byla podle všeho tamní továrna na baterie a akumulátory, uvádí ruskojazyčný servis BBC s odvoláním na různé telegramové kanály. Po ruských útocích jsou zase hlášeny škody z ukrajinské Černivické nebo Poltavské oblasti.

Podporujete vrahy dětí, zkritizoval Netanjahu evropské lídry

Izraelský premiér Benjamin Netanjahu se po čtvrtečním útoku na izraelskou ambasádu ve Washingtonu ostře pustil do představitelů Velké Británie, Francie a Kanady. Obvinil je z podpory palestinského teroristického hnutí Hamás kvůli kritice války v Gaze.

Při nočních úderech na Pásmo Gazy zemřelo 16 lidí, uvedla civilní ochrana

Při izraelských úderech na Pásmo Gazy zemřelo v noci na dnešek 16 osob. Uvedla to podle agentury AFP místní civilní ochrana. Desítky dalších lidí údery zranily. Podle civilní ochrany izraelská armáda zasáhla různé oblasti palestinského území, kde Izrael bojuje s teroristickým hnutím Hamás.

Harvardská univerzita nesmí přijímat zahraniční studenty, rozhodl Trump

Napětí mezi Trumpovou administrativou a Harvardskou univerzitou vyvrcholilo radikálním krokem: škola přišla o oprávnění přijímat zahraniční studenty. Důvodem má být údajné porušení zákona.

G7 hrozí Rusku dalšími sankcemi, pokud selžou jednání o příměří

Ministři financí skupiny G7 se dohodli, že pokud se nepodaří vyjednat příměří na Ukrajině, přijdou na řadu další sankce vůči Rusku. Schůzka ve městě Banff v Kanadě potvrdila jednotný postoj k pokračující válce a připravila půdu pro červnový summit lídrů.
Reklama
Reklama

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

PR servis České tiskové kanceláře

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: info@wn24.cz

Sledujte nás