V Bruselu začal se zhruba hodinovým zpožděním druhý den summitu Evropské unie. Začátek jednání oznámila mluvčí předsedy Evropské rady Maria Tomasiková. Unijní prezidenti a premiéři budou diskutovat nejprve o situaci na Ukrajině a rovněž ruských hybridních útocích v Evropě, následně pak o migraci, bezpečnosti, obraně a dění na Blízkém východě. Jednání o Ukrajině se osobně účastní ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj. Česko zastupuje premiér Andrej Babiš.

Při ruských nočních útocích na Ukrajinu přišlo o život nejméně šest lidí, píše agentura AFP s odvoláním na místní úřady. Tři lidé zahynuli v Kyjevě, dva v Dněpropetrovské oblasti a jeden v Záporožské oblasti. V metropoli Rusko zasáhlo balistickými střelami energetická zařízení a ve městě nastaly výpadky dodávek elektřiny, uvedl dnes ráno starosta ukrajinské metropole Vitalij Kličko. Podle prezidenta Volodymyra Zelenského byly ruské noční útoky zaměřené na ukrajinskou energetickou infrastrukturu, na kterou se má vztahovat energetické příměří jednostranně vyhlášené americkým prezidentem Donaldem Trumpem.

Litva dnes ráno vyhlásila v centrálních a severních regionech země červený stupeň leteckého poplachu a jejich obyvatele vyzvala, aby se odebrali do úkrytů. Příčinou byl neznámý letící objekt, oznámila podle agentury Reuters armáda a národní krizové centrum. Zhruba po hodině armáda poplach odvolala. Mluvčí ukrajinského ministerstva zahraničí Heorhij Tychyj později na síti X uvedl, že Kyjev lituje incidentu v litevském vzdušném prostoru, ruská protivzdušná obrana podle něj mohla s pomocí prostředků elektronického boje odklonit ukrajinský dron.

Sobotní demonstrace proti rostoucím životním nákladům se v italském Miláně změnila v násilné střety s policií. Maskovaní demonstranti zapalovali barikády, házeli kameny a rabovali obchody v historickém centru města. Nejméně 24 lidí utrpělo zranění a policie předvedla přes 50 osob, mezi nimi i nezletilé.

Střelba na základní škole Silver Rail ve městě Bend v americkém Oregonu, která si vyžádala čtyři mrtvé včetně tří dětí, má své hrdiny. Dalšímu krveprolití podle policie zabránila učitelka, která se pokusila mladíka odzbrojit, a otec dvou školaček, jenž útočníka zastřelil.

Ve Francii začaly demonstrace, u kterých se očekává, že se během dne rozrostou v celonárodní protest kvůli vysokým cenám a rozpadu modelu, jenž měl poskytovat základní úroveň příležitostí a sociálního zabezpečení. Kolem poledne to napsala agentura Reuters. Podle stanice France 24 policie už použila slzný plyn a obušky ve snaze vytlačit některé protestující z ulic v Paříži, Marseille nebo Lyonu, kde demonstranti uspořádali nepovolené pochody a pokoušeli se blokovat dopravu pomocí barikád.

Papež Lev XIV., který se zotavuje po operaci plic, bude dnes odpoledne propuštěn z nemocnice na základě příznivých výsledků krevních testů a vyšetření hrudníku, oznámil podle tiskových agentur Vatikán. Již v neděli pak papež přednese tradiční polední modlitbu z okna Apoštolského paláce ve Vatikánu, což bude jeho první veřejné vystoupení od úterní hospitalizace.

Rusko v noci na dnešek zaútočilo na Ukrajinu 332 drony a neupřesněným počtem střel. Uvedlo to ráno na platformě Telegram ukrajinské letectvo, podle něhož protivzdušná obrana zneškodnila 289 bezpilotních letounů a čtyři střely s plochou dráhou letu. Na 22 blíže neupřesněných lokacích eviduje zásahy. Ukrajinští činitelé informují o dvou zabitých civilistech a řadě zraněných při ruských útocích. Ruské ministerstvo obrany oznámilo sestřelení 610 ukrajinských dronů a ruské úřady podle státní agentury TASS hlásí jednu zabitou ženu při ukrajinském útoku na Belgorodskou oblast.

Zdražování v Evropské unii během září výrazně zrychlilo. Meziroční inflace dosáhla 3,8 procenta, zatímco v srpnu činila 3,2 procenta. Hlavním důvodem jsou rostoucí ceny energií, Česko však s inflací 2,2 procenta nadále patří mezi země s nejnižším růstem cen.

Zdravý jídelníček nemusí znamenat přísné zákazy ani neustálé omezování. Americký odborník na výživu Christopher Gardner doporučuje jíst kvalitně přibližně 80 procent času a ponechat si prostor pro občasné výjimky. Podle něj má takový přístup větší šanci na dlouhodobý úspěch než striktní dieta.

Dlouhé hodiny u počítače mohou mít na tělo větší dopad, než si uvědomujeme. Australští vědci zjistili, že aktivita stehenních svalů během nepřerušovaného sezení postupně klesá a přibližně po 25 minutách dosahuje velmi nízkých hodnot. Pomoci přitom může i krátké vstávání od pracovního stolu.

Pravidelné večerní mlsání nemusí ovlivňovat jen tělesnou hmotnost. Nová americká studie naznačuje, že lidé, kteří jedí pozdě večer nebo těsně před spaním, mohou mít také vyšší riziko ztukovatění jater a cirhózy. Vědci analyzovali údaje téměř 200 tisíc lidí a zjistili souvislost mezi načasováním jídla a výskytem těchto onemocnění.

Světová zdravotnická organizace vydala vůbec první globální doporučení pro léčbu dětské obezity. Upozorňuje v nich, že moderní léky na hubnutí i chirurgické zákroky představují až krajní řešení. Základem péče má podle odborníků zůstat změna jídelníčku, pravidelný pohyb, dostatek spánku a psychologická podpora rodiny.

Dobře sestavená veganská strava může podle českých vědců dětem zajistit normální růst a vývoj. Výzkum u rodin s různými stravovacími návyky neodhalil u dětí na veganské stravě horší růst ani stav kostí. Naopak u nich zaznamenal příznivější hodnoty některých ukazatelů spojených se zdravím srdce a cév. Rizikem ale může být nedostatek jódu.