Barvy ovlivňují to, jak se cítíme

Cítíte úzkost ve žluté místnosti? Cítíte se díky modré barvě klidně a uvolněně? Umělci a interiéroví designéři dlouho věřili, že barvy mohou dramaticky ovlivnit nálady, pocity a emoce.

Barva je mocný komunikační nástroj a lze ji použít k signalizaci akce, ovlivnění nálady, a dokonce k ovlivnění fyziologických reakcí. Některé barvy byly spojovány se zvýšeným krevním tlakem, zvýšeným metabolismem či únavou očí. Jak tedy přesně barva funguje? Ovlivňuje naši náladu a chování?

Co je psychologie barev?

V roce 1666 anglický vědec Sir Isaac Newton objevil, že když čisté bílé světlo prochází hranolem, rozdělí se na všechny viditelné barvy. Newton také zjistil, že každá barva je tvořena jedinou vlnovou délkou a nelze ji dále rozdělit na jiné barvy.

Další experimenty ukázaly, že světlo může být kombinováno do jiných barev. Například červené světlo smíchané se žlutým světlem vytváří oranžovou barvu. Některé barvy, jako je zelená a purpurová, se při smíchání vzájemně ruší a výsledkem je bílé světlo.

Pokud jste někdy malovali, pravděpodobně jste si všimli, jak lze určité barvy smíchat a vytvořit tak jiné barvy.

„Překvapivě bylo dosud provedeno málo teoretické nebo empirické práce o vlivu barev na psychologické fungování a práce, která byla vykonána, byla vedena většinou praktickými zájmy, nikoli vědeckou přísností“, poznamenali výzkumníci Andrew Elliot a Markus Maier na toto téma.

Navzdory obecnému nedostatku výzkumu v této oblasti se koncept psychologie barev stal horkým tématem v marketingu, umění, designu a dalších oblastech. Většina důkazů v této nově vznikající oblasti je přinejlepším neoficiální. Nicméně výzkumníci a odborníci učinili několik důležitých objevů a pozorování o psychologii barev a vlivu, který má na nálady, pocity a chování.

Vaše pocity ohledně barev jsou často hluboce osobní a zakořeněné ve vaší vlastní zkušenosti nebo kultuře. Například zatímco bílá barva se v mnoha západních zemích používá k reprezentaci čistoty a nevinnosti, v mnoha východních zemích je považována za symbol smutku.

Psychologické účinky barev

Proč je barva v našich životech tak mocná? Jaké účinky může mít na naše tělo a mysl? Zatímco vnímání barev je poněkud subjektivní, existují některé barevné efekty, které mají univerzální význam.

Barvy v červené oblasti barevného spektra jsou známé jako teplé barvy a zahrnují červenou, oranžovou a žlutou. Tyto teplé barvy vyvolávají emoce od pocitů tepla a pohodlí, až po pocity hněvu a nepřátelství.

Barvy na modré straně spektra jsou známé jako studené barvy a zahrnují modrou, fialovou a zelenou. Tyto barvy jsou často popisovány jako klidné, ale mohou také vyvolávat pocity smutku nebo lhostejnosti.

Moderní výzkum psychologie barev

Většina psychologů pohlíží na barevnou terapii skepticky a poukazuje na to, že předpokládané účinky barev jsou často hrubě zveličovány. Barvy mají v různých kulturách také různé významy.

Výzkum v mnoha případech ukázal, že účinky barvy měnící náladu mohou být pouze dočasné. Modrá místnost může zpočátku vyvolávat pocity klidu, ale efekt se po krátké době rozplyne.

Stávající výzkum však zjistil, že barva může ovlivnit lidi různými překvapivými způsoby:

• Teplé placebo pilulky byly v jedné studii hlášeny jako účinnější než studené placebo pilulky.
• Modře zbarvené pouliční osvětlení může podle neoficiálních důkazů vést ke snížení kriminality.
• Červená způsobuje, že lidé reagují větší rychlostí a silou, což se podle výzkumníků může ukázat jako užitečné při sportovních aktivitách.

Barva může ovlivnit výkon

Studie také ukázaly, že určité barvy mohou mít vliv na výkon. Nikdo nemá rád, když je hodnocený test pokrytý červeným inkoustem, ale jedna studie zjistila, že vidět červenou barvu před složením zkoušky ve skutečnosti poškozuje výkon v testu.

Zatímco červená barva je často popisována jako ohrožující či vzrušující, mnoho předchozích studií o vlivu červené barvy bylo z velké části neprůkazné.