menu

Anna Ahneová

Jak správně provádět pozici kobylky a posílit svá záda

Jóga
Salabhasana (póza kobylky), kterou často předepisují terapeuti jógy i fyzioterapeuti, je obzvláště bezpečný a účinný způsob, jak posílit vnitřní svaly jádra a zádové svaly. Aktivně prodlužuje páteř a zároveň chrání vaši bederní páteř.

Guatemala pro sólo cestovatele. Tipy na místa, která nevynechat

Cestování
Guatemala je srdcem Střední Ameriky a jednou z nejoblíbenějších zastávek na klasické turistické stezce. Levná a úžasně krásná země je již dlouho oblíbená u sólo cestovatelů.

Cvičení pro posílení kolen

Zdraví
Bolí vás během cvičení koleno? Posílení svalů, které koleno podporují, může pomoci snížit bolest a učinit cvičení i každodenní pohyby pohodlnějšími. Jak na to?

Napětí v Bolívii roste. Policie zatkla prominentního opozičního vůdce a guvernéra Santa Cruz

Zprávy
Bolivijská policie ve středu zadržela prominentního opozičního vůdce Luise Fernanda Camacha na základě obvinění z terorismu. To výrazně eskalovalo napětí mezi vládou a základnou Camacha v regionu Santa Cruz.

Plavání s prasátky a písek v barvě cukrové vaty. Nejkrásnější pláže na Bahamách

Cestování
Bahamy jsou domovem kilometrů tropického pobřeží, od pláže Pink Sands v barvě cukrové vaty po vyhlášenou Prasečí pláž. V zemi, která se může pochlubit 700 ostrovy a více než 2 000 cays není divu, že na většinu jejích nejlepších pláží se nejlépe dostanete lodí. Které to jsou?

Covid-19 se v Číně nekontrolovaně šíří. Nemocnice a pohřební ústavy jsou extrémně vytížené

Zprávy
Čínské nemocnice a pohřební ústavy byly ve středu pod silným tlakem. Prudká vlna nákazy covid-19 vyčerpává zdroje. Pochybnosti o oficiálních údajích přiměly některé země, aby zvážily nová cestovní pravidla pro čínské návštěvníky.

Cestování do Číny: Zrušení povinné karantény a změna vízové politiky od ledna 2023

Cestování
Čína zruší karanténu pro cestující z důvodu prevence nákazy covid-19 od 8. ledna 2023. Jde o poslední velký posun od politiky nulového covidu.

Ájurvédské tajemství pro pevnější vztahy: Jak porozumět vátám

Jóga
Pochopení potřeb a motivací každého typu dóši (převažující základní energie) vám může pomoci lépe podporovat vaše přátele a blízké. Jak porozumět vátám, jejichž elementy jsou éter a vzduch?

Pravidla cestování do Indie: Náhodné testování na covid-19 na letištích a přísnější opatření pro Tádž Mahal

Cestování
Podle indického ministra zdravotnictví začne Indie náhodně testovat na covid-19 dvě procenta mezinárodních cestujících přilétajících do země.

Srbsko uvádí armádu do stavu plné bojové připravenosti. Napětí v Kosovu se stupňuje

Zprávy
Srbsko uvedlo své bezpečnostní síly na hranici s Kosovem do plné bojové připravenosti. Srbský prezident Aleksandar Vučič nařídil, aby byla přijata všechna opatření na ochranu srbského lidu v Kosovu.

Jak se vyrovnat s nechtěnými vzpomínkami

Zdraví
U některých lidí se vzpomínky časem vytrácejí. Pokud však trpíte sociální úzkostnou poruchou nebo posttraumatickou stresovou poruchou, může se vám zdát, že neustále znovu prožíváte okamžiky z minulosti, které byste raději zapomněli.

Tyrkysové vody zvou k osvěžení uprostřed pouštní krajiny. Nejkrásnější vádí poblíž Maskatu v Ománu

Cestování
Vádí, přírodní oázy vytvořené v údolích a kaňonech, jsou často perfektními místy ke koupání. Kolikrát najdete vodu tam, kde byste ji nečekali. Zde jsou ty nejkrásnější vádí poblíž Maskatu, hlavního města Ománu.

Význam předklonů v józe: Proč jsou některé pozice tak uklidňující

Jóga
Občas nemáte čas na hodinu jógy. Přesto potřebujete chvilku, abyste se uklidnili a vrátili zpět k sobě. Pro tento účel skvěle slouží pozice s předklony. Co je činí tak uklidňujícími?

Pád laviny na Štědrý den v Rakousku: Všichni lyžaři byli zachráněni

Zprávy
Všichni pohřešovaní lyžaři po pádu laviny na Štědrý den poblíž horských vesnic Lech a Zurs v Rakousku byli podle rakouské tiskové agentury v neděli nalezeni živí.

Zaplavte si se želvami na Seychelách

Cestování
Pokud jste někdy snili o plavání s želvami, Seychely jsou jedním z nejlepších míst, kde si to můžete splnit. 115 ostrovů je domovem pěti ze sedmi zbývajících druhů želv na planetě. Kde máte nejlepší šanci tyto úžasné tvory ve volné přírodě potkat?
Načíst další

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

POPULÁRNÍ KATEGORIE

PR servis České tiskové kanceláře

Sledovat

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: [email protected]

Sledujte nás

© Copyright | World News Media, s.r.o. | všechna práva vyhrazena.