Více
    1.9 C
    Czech
    Pondělí 30. ledna 2023

    Vědci odhalili tajemství nejslavnějšího Rembrandtova obrazu skryté pod barvami

    Vědci z celé Evropy zkoumali nejslavnější dílo jednoho z nejvýznamnějších malířů všech dob pomocí nejmodernějších technologií a odhalili jeho skryté tajemství pod povrchem. Skicu vzniklou ještě před samotným malováním a užití přísad k urychlení schnutí barvy. I velcí umělci mohli být podle nové studie netrpěliví.

    Ájurvédské tajemství pro pevnější vztahy: Jak porozumět vátám

    Pochopení potřeb a motivací každého typu dóši (převažující základní energie) vám může pomoci lépe podporovat vaše přátele a blízké. Jak porozumět vátám, jejichž elementy jsou éter a vzduch?

    V ájurvédě soustředíme velkou část naší energie na dóši – kombinaci prvků, které z nás dělají to, kým jsme. Objevování spletitosti vlastní mysli a učení se být k sobě milosrdní je praxe pro spojení s lidmi kolem vás. Tento proces není jen o tom, abyste se naučili dóši, jak jsou ve vás vyjádřeny. Jde o odhalování způsobů, jak jsou dóši zastoupeni v ostatních.

    Rozvíjení této dovednosti usnadňuje vnímání období, kdy vaši blízcí potřebují extra podporu a jak mohou být vaše superschopnosti užitečné.

    Jak váty prospívají

    Mít schopnost tvořit a zkoumat je pro vátu nutností. Ale bez struktury, která ji obsahuje, existuje riziko, že se jejich mentální a fyzická energie rozptýlí. I když je tedy kreativita nezbytná, nemůže existovat bez každodenních kotev a orientačních bodů, které vátu uzemňují.

    To by mohlo fungovat ve formě rozvrhu – takového, který není příliš rigidní nebo omezující. Pro některé to může být stanovení doby spánku a jídla, pro jiné to může znamenat zavázat se k důsledným ranním a večerním rutinám. Ty mohou tělu poslat zprávu, aby zůstalo synchronizováno s jeho vlastními přirozenými rytmy.

    Podpora váty

    Pochopení toho, že váty nejsou úplně typy pro plánování a organizaci, je samo o sobě podpůrné. Udělejte si na schůzku s nimi trochu času navíc, protože víte, že mají problém přijít na čas. Dejte jim jemné připomenutí, abyste je udrželi na správné cestě. A snažte se jejich zaneprázdněnou mysl nezahltit příliš mnoha detaily nebo rozhodnutími.

    Nejdříve se podívat, pak skočit

    Váty jsou nejimpulzivnější z dóš. Musí udržet přitažlivost ke všem novým a odlišným věcem na uzdě. Neschopnost zastavit se a rozluštit, co je čistě pokušením nebo rozptýlením, a co naopak stojí za to sledovat, může vést k nedokončeným projektům, nedostatku oddanosti ve vztazích a celkově sníženému smyslu pro směr v životě.

    Váty se mohou nechat rozptýlit každou zářící příležitostí. Nicméně je důležité, aby cvičili trpělivost a diskrétnost. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je vést si „deník nápadů“, do kterého si budou zapisovat myšlenky, které se týkají nových projektů a podniků. Poté je můžete společně jednou za týden či měsíc projít, abyste rozhodli, které z nich stojí za implementaci. To pomůže vátám uvolnit určité duševní kapacity a také zabránit tomu, aby do něčeho skočili příliš rychle.

    Veďte s nimi dialog

    Spíše než odrazovat od potřeby změny a něčeho nového, naslouchejte. Nechte je s vámi promluvit o svých nápadech. Pokládejte jim otázky, které jim pomohou učinit co nejinformovanější volbu. Diskutujte s nimi o tom, zda je změna vůbec nutná. Také se jich zeptejte, co od vás potřebují, jakmile se vrhnou do něčeho nového.

    Mobilizovat ke stabilizaci

    Superschopnost váty – fyzický pohyb – může být spojencem při uzemnění a udržení koncentrace. Klíčem k tomu je vědět, jak a kdy ji uvést do praxe. Hlavním podnětem k pohybu pro vátu je příliš aktivní nebo neklidná mysl. Buďte napřed a naplánujte pohybové přestávky. Pokud váta zažívá rychlé a prchavé myšlenky, měla by zkusit pomalý a metodický pohyb, jako je procházka či cvičení jógy. Pokud jde o přemítání nebo obavy, může se uzemnit zvedáním závaží nebo protahováním.

    Nenechte se pohltit

    Jako důvěrník váty budete dotyčného možná muset povzbudit, aby zpomalil a hledal útěchu v klidu. Ale požádat váty, aby zastavili veškerý pohyb, by mohlo způsobit ještě více úzkosti. Buďte bezpečnou a uklidňující přítomností. Buďte si vědomi svého vlastního dýchání a chování tím, že zpomalíte dech a zakořeníte nohy do země nebo podlahy. Je snadné nechat se pohltit jejich povznášející a opojnou energií. Prokážete jim i sobě lepší službu, pokud se dokážete v jejich víru udržet při zemi.

    Sledujte nás na sítích

    Šestý policista je mimo službu za účast na brutálním zatčení řidiče Nicholse

    Šestý policista z policejního oddělení v americkém Memphisu byl postaven mimo službu za účast na brutálním zatčení a bití 29letého řidiče Tyrea Nicholse, který tři dny po incidentu zemřel v nemocnici.

    První trailer Vraždy v Paříži je na světě: Jennifer Aniston a Adam Sandler mají na krku další případ

    Jennifer Aniston a Adam Sandler se vracejí do akce ve filmu Vražda v Paříži (Murder Mystery 2). Populární dvojice se vydává do francouzského hlavního města, aby vyřešila nový případ. Snímek, který navazuje na akční krimi komedii Vražda na jachtě (Murder Mystery), se na Netflixu objeví 31. března.

    Ozbrojenci na oslavě narozenin v JAR zastřelili osm lidí a uprchli

    Ozbrojenci na víkendové oslavě narozenin v jihoafrické provincii Východní Kapsko zastřelili osm lidí a další tři zranili, načež z místa činu uprchli. Po útočnících policie pátrá.

    NEJNOVĚJŠÍ

    Šestý policista je mimo službu za účast na brutálním zatčení řidiče Nicholse

    Šestý policista z policejního oddělení v americkém Memphisu byl postaven mimo službu za účast na brutálním zatčení a bití 29letého řidiče Tyrea Nicholse, který tři dny po incidentu zemřel v nemocnici.

    První trailer Vraždy v Paříži je na světě: Jennifer Aniston a Adam Sandler mají na krku další případ

    Jennifer Aniston a Adam Sandler se vracejí do akce ve filmu Vražda v Paříži (Murder Mystery 2). Populární dvojice se vydává do francouzského hlavního města, aby vyřešila nový případ. Snímek, který navazuje na akční krimi komedii Vražda na jachtě (Murder Mystery), se na Netflixu objeví 31. března.

    Ozbrojenci na oslavě narozenin v JAR zastřelili osm lidí a uprchli

    Ozbrojenci na víkendové oslavě narozenin v jihoafrické provincii Východní Kapsko zastřelili osm lidí a další tři zranili, načež z místa činu uprchli. Po útočnících policie pátrá.

    Invaze ilegálních těžařů znehodnotila už více než třetinu Amazonie

    Rozloha desetkrát větší než Británie, tak velké území Amazonie degradovala lidská činnost. Tato destrukce vede k tomu, že deštný prales uvolní do atmosféry více uhlíku, než kolik jej absorbuje. Ochránce naší planety se tak vinou člověka stává jejím ničitelem.