Časté vystavení vysokým teplotám může mít dalekosáhlé následky pro naše zdraví. Nový výzkum ukazuje, že vlny horka neprospívají pouze našemu tělu, ale mohou zrychlit proces stárnutí. Vědci teď ukazují, jak se časté teplotní výkyvy podepisují na lidském organismu.
Vysoké teploty zažíváme kvůli klimatické změně stále častěji. Studie ukazují, že časté vlny horka nejen že zvyšují riziko zdravotních problémů, ale mohou i urychlit stárnutí. Tento dopad se týká nejen starších lidí, ale i těch, kteří jsou jinak v dobré kondici.
Výzkum zjistil, že častější vystavení těmto extrémním teplotám vede k rychlejšímu stárnutí těla. To se týká především těch, kteří tráví hodně času venku nebo žijí v oblastech s vysokými teplotami.
Jak teplo ovlivňuje biologický věk
Studie, která sledovala 25 tisíc lidí na Taiwanu, zjistila, že časté vystavení vlnám horka urychluje biologické stárnutí. Biologický věk ukazuje, jak rychle tělo stárne na úrovni orgánů a buněk, zatímco kalendářní věk je dán pouze datem narození. Tento urychlený proces stárnutí je podobný tomu, jak špatné návyky, jako je kouření nebo nezdravá strava, mohou urychlit opotřebení těla a zvyšovat riziko zdravotních problémů.
Například lidé, kteří pracují venku, stárli rychleji o více než 30 dní během dvou let. Tento rozdíl se může zdát malý, ale dlouhodobě má velký význam. Urychlené stárnutí o několik týdnů za tak krátkou dobu znamená, že tělo je více vystaveno riziku vážnějších zdravotních problémů, jako jsou srdeční onemocnění, problémy s dýcháním nebo oslabení imunitního systému. Pokud tento proces pokračuje i nadále, může to vést k výraznému zhoršení kvality života a zvýšení zdravotních problémů v pozdějších letech.
Long-term study suggests that the more heatwaves people are exposed to, the more it accelerates body ageing.https://t.co/YUVJzHbveR
— nature (@Nature) August 26, 2025
Větší riziko pro zranitelné skupiny
Nejvíce ohrožené jsou osoby, které žijí na venkově, nemají přístup ke klimatizaci nebo tráví hodně času venku. Tento problém je obzvlášť závažný pro starší lidi, kteří mají větší potíže s adaptací na extrémní teploty. Tato skupina má vyšší riziko rozvoje vážných zdravotních problémů, například srdečních onemocnění nebo dýchacích potíží.
Tento výzkum ukazuje, jak klimatické změny ovlivňují naše zdraví. Dlouhodobě nás čekají větší výzvy, a proto je důležité přijmout opatření, která pomohou chránit ty nejzranitelnější a zmírnit dopady vln horka na naše zdraví.
