-11.9 C
Czech
Neděle 1. února 2026
JógaTři tipy, jak být statečný ve svém každodenním životě

Tři tipy, jak být statečný ve svém každodenním životě

O statečných lidech přemýšlíme jako o těch, kteří navzdory všem překážkám dělají mimořádné věci. Představujeme si, že statečnost je vyhrazena pro pár vyvolených duší, které se ničeho nebojí a dívají se osudu přímo do očí. Neustupují.

Statečnost považujeme za ideál, o který usilujeme. A přesto, kolik lidí se ve svém každodenním životě cítí skutečně statečně?

Pokud budeme uvažovat o statečnosti, odvaze a hrdinství jako o něčem, co je vyhrazeno pouze pro ty, kteří vědí, co dělat a jednat bez váhání a obav, pak jsme se rozhodli žít životy, které jsou vzdáleny tomu, aby byly označovány za statečné.

Říkáme si: „Nejsem odvážný, protože mám úzkost, třesu se při pomyšlení, že bych řekl svůj názor, neustále se trápím, nesnáším jakékoli riziko.“ Ale můžeme být stateční a se vypořádat se všemi těmito nedostatky?

Jak tedy můžeme přijmout odvahu? Jak spojit statečnost s každodenním životem?

Zde jsou tři tipy, které vám pomohou připomenout, že máte být ve svém každodenním životě odvážní.

Pamatujte, že i stateční lidé se bojí a dělají chyby

Ať už jsou stateční lidé, které obdivujete, přátelé, rodina, celebrity nebo historické postavy, všichni jsou také lidé. Dělají chyby, pochybují o sobě, selhávají.

Někdy jsou dokonce sraženi na kolena a nemohou se v tu chvíli zvednout. Ale jednoho dne se jim to krok za krokem podaří. Právě v tomto aktu, v aktu pohybu vpřed, jsme všichni odvážní.

Statečnost není všechno nebo nic

Být odvážný a statečný neznamená, že se tak cítíte nebo jednáte pořád. Udržet takový druh energie by bylo téměř nemožné. V některých chvílích můžeme být stateční a v dalších plaší nebo ohromeni, aniž bychom slevili z toho, čeho jsme dosáhli.

Možná jste dnes v práci řekli nahlas svůj názor. Nebo máte na sobě oblečení, které máte rádi, ale bylo vám řečeno, že vám „nesedí“, ale v příští hodině budete muset zavřít dveře své kanceláře a převléknout se. Jste stále stateční, i když váš okamžik síly byl prchavý.

Statečnost je o rozhodnutí se dál snažit

Statečnost není vyhrazena lidem, kteří dostávají medaile a ocenění. Některé z nejsilnějších a nejstatečnějších duší, které kdy chodily po Zemi, nebudou nikdy zapsány do učebnic historie. Jejich vliv může navždy zůstat v jejich komunitě nebo domácnosti.

I když možná nemají dosah, jaký má známá postava, nadále ovlivňují svůj svět. Každý den vstávají a jsou tou nejlepší verzí sebe sama, jakou mohou být.

Reklama

Doporučujeme

U Essexu vzniká nový ptačí ostrov ze tří potopených lodí

U pobřeží Essexu roste nový kus země. Nevzniká z betonu ani z kamene, ale ze starých říčních lodí a bahna z přístavu. National Trust nechal v ústí řeky Blackwater potopit tři vyřazené nákladní čluny.

V DR Kongo se zřítil důl. Nejméně dvě stě lidí zemřelo

Při závalu dolu ve východní části Demokratické republiky Kongo zahynulo podle místních úřadů více než 200 lidí. Neštěstí se odehrálo ve městě Rubaya v provincii Severní Kivu, kde se důl zřítil v důsledku silných dešťů.

Bitcoin se propadl pod 81 000 dolarů, trhy sužuje nejistota

Bitcoin o víkendu prohloubil ztráty a propadl se pod hranici 81 000 dolarů, přičemž nízká obchodní aktivita zesílila výkyvy cen. Investoři zůstávají opatrní kvůli napětí na Blízkém východě, politické nejistotě ve Spojených státech a přetrvávajícím slabinám samotného kryptotrhu.

Protesty v Íránu podle Pezeškjána podnítili politici z EU, USA a Izraele

Protesty v Íránu podnítili americký prezident Donald Trump, izraelský premiér Benjamin Netanjahu a politici z Evropské unie. Podle agentury Reuters to dnes prohlásil íránský prezident Masúd Pezeškján. Uvedl, že demonstrace nebyly vyvolány jen sociálními problémy. Při potlačování projevů nespokojenosti s režimem, které začaly na konci prosince, zahynuly v Íránu tisíce lidí.

Prozatímní prezidentka Venezuely oznámila plán na amnestii politických vězňů

Prozatímní prezidentka Venezuely Delcy Rodríguez představila návrh zákona o amnestii, díky kterému by se mohly na svobodu dostat stovky politických vězňů, včetně opozičních předáků, novinářů a bojovníků za lidská práva. Informují o tom agentury.

Izraelské údery v Pásmu Gazy zabily 23 lidí

Izraelské údery zabily od noci v Pásmu Gazy nejméně 23 Palestinců, uvádí agentura AP v nové bilanci na základě informací od palestinských nemocnic. Dříve agentura hlásila 12 mrtvých. Stanice Al Džazíra s odvoláním na zdravotníky uvádí, že zemřelo 25 Palestinců. Podle agentury AP se jedná o jeden z nejvyšších počtů mrtvých od říjnového vyhlášení příměří. Izraelská armáda údery zatím nekomentovala

Kyjev i Moskva opět hlásí noční dronové útoky nepřítele

Rusko v noci na dnešek zaútočilo na Ukrajinu 85 bezpilotními letouny. Ukrajinská protivzdušná obrana podle předběžných údajů sestřelila nebo odklonila 64 dronů Šáhed, Gerbera, Italmas a dalších typů. Na platformě Telegram to oznámilo ukrajinské letectvo. Naopak Rusko podle agentury Interfax v noci informovalo o zachycení nebo zničení 26 ukrajinských dronů. Moskva zároveň dnes oznámila dobytí dvou ukrajinských vesnic v Záporožské oblasti a Doněcké oblasti. Tvrzení nelze nezávisle ověřit.

Novým šéfem amerického úřadu statistiky práce má být Matsumoto, oznámil Trump

Prezident Donald Trump do čela amerického Úřadu pro statistiku práce (BLS) nominuje ekonoma Bretta Matsumota. Šéf Bílého domu to oznámil na své sociální síti Truth Social. Předchozí komisařku BLS Eriku McEntarferovou prezident v srpnu z čela úřadu při ministerstvu práce odvolal, když ji bez důkazů obvinil z manipulace s daty o zaměstnanosti. Krátce poté na pozici nominoval hlavního ekonoma konzervativního think-tanku The Heritage Foundation E.J. Antoniho, jehož nominaci o necelé dva měsíce později stáhl. Jmenování podléhá schválení Senátu.

Plastový odpad zaplavuje planetu

Plasty nám usnadnily život, ale svět teď dusí jejich odpad. Každý rok skončí v oceánech miliony tun plastů a další hromady leží na souši. Problém roste rychleji než řešení a zasahuje přírodu i lidi.

Vlna veder na jihu Austrálie přinesla 50stupňové teploty i výpadky proudu

Vlna veder ve státě Jižní Austrálie přepisuje rekordy, kdy například ve městě Port Augusta dnes naměřili 50 stupňů Celsia, o půl stupně více než před šesti lety. Kvůli horku, které má příští týden polevit, postihly výpadky elektřiny za necelý týden přes 100.000 nemovitostí, napsal dnes web ABC.

Zemřela herečka Catherine O’Hara

Kanadsko americká herečka Catherine O'Hara zemřela ve věku 71 let. Diváci si ji nejčastěji vybaví jako Kate McCallister, matku Kevina z filmů Sám doma, výraznou stopu ale zanechala i v komediích a seriálech posledních let.

Americký prezident Trump tvrdí, že Írán chce se Spojenými státy uzavřít dohodu

Americký prezident Donald Trump dnes uvedl, že Írán podle něj chce uzavřít dohodu se Spojenými státy. Podle agentury Reuters však nesdělil žádné podrobnosti. Šéf Bílého domu už dříve dnes varoval, že k Íránu míří americké vojenské uskupení, které je podle něj větší než flotila vyslaná do Venezuely.

Americké ministerstvo zahájilo federální vyšetřování Prettiho smrti

Americké ministerstvo spravedlnosti zahájilo ohledně sobotního zastřelení zdravotníka Alexe Prettiho v Minneapolisu federální vyšetřování pro podezření z porušení občanských práv. Dnes to podle agentury AP řekl náměstek ministryně spravedlnosti, která je i nejvyšší žalobkyní, Todd Blanche. Podle něj se vyšetřování zaměří i na levicové skupiny.

Trump do čela Fedu nominoval Kevina Warshe, kritika instituce a bývalého člena Rady guvernérů

Novým šéfem Federálního rezervního systému se pravděpodobně stane bývalý člen Rady guvernérů Kevin Warsh, jehož nominaci v pátek oznámil prezident Donald Trump. Americkou centrální banku by měl vést po skončení funkčního období Jeromea Powella v květnu. Častý kritik Fedu tak dostane příležitost uvést do praxe svou představu o „změně režimu“ měnové politiky v době, kdy Bílý dům usiluje o větší vliv na stanovování úrokových sazeb.

Djokovič po pětisetové bitvě vyřadil Sinnera a je ve finále Australian Open

Novak Djokovič zvládl na Australian Open pětisetové drama s Jannikem Sinnerem a postoupil do finále. Srb otočil nepříznivý vývoj a po více než čtyřech hodinách vyhrál 3:6, 6:3, 4:6, 6:4, 6:4. V neděli si zahraje o další grandslamový titul proti Carlosi Alcarazovi.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama