Více
    3 C
    Czech
    Čtvrtek 2. února 2023

    Na pohřeb Tyrea Nicholse přijela Kamala Harrisová i rodina George Floyda

    Desítky až stovky lidí se ve středu sešly v kostele v americkém městě Memphisu, aby se naposledy rozloučily s černochem Tyrem Nicholsem, který zemřel po násilném policejním zákroku. Na pohřbu vystoupila americká viceprezidentka Kamala Harrisová, která mimo jiné vyzvala k reformě policejního zákona. Zúčastnily se ho i rodiny George Floyda a Breonny Taylorové, černošských obětí policejního násilí ve Spojených státech.

    Celsius používal pro správu účetnictví software QuickBooks. Stejně jako FTX

    Zkrachovalý poskytovatel krypto půjček Celsius používal ke správě svých financí systém QuickBooks. Jedná se o program určený pro malé a střední firmy. Využívala ho i zkrachovalá krypto burza FTX.

    Problém po porodu, o kterém nikdo nemluví

    Pokud stále křížíte nohy, když potřebujete kýchnout, nebo si „pro jistotu“ položíte jógovou podložku na konec místnosti, jistě víte, o čem je řeč. Kegelovy cviky vám však nemusí pomoci.

    Proč je poporodní inkontinence problémem

    Podle serveru Yoga Journal jsou za jednu z nejhorších zemí v péči o matku považovány Spojené státy americké. Současné možnosti poporodní zdravotní péče jednoduše nenabízejí dostupný přístup k úrovni péče nezbytné pro řádnou rehabilitaci po porodu. Fyzioterapeuti pánevního dna jsou jen zřídka kryti pojištěním.

    Zcela odlišný případ je Francie. Francouzská vláda od roku 1985 platí svým občanům rehabilitaci pánevního dna pomocí programu, který nazývají la rééducation périnéale. V Nizozemsku kraamverzorgster neboli domácí mateřská sestra navštěvuje nové matky každý den první dva týdny poté, co se s dítětem vrátí domů.

    Proč Kegelovy cviky nejsou řešením

    Jane Austin je zakladatelkou a ředitelkou školy prenatální jógy Mama Tree. Ta vzdělává učitele jógy, duly a porodní asistentky o tom, jak používat jógu k podpoře těhotných žen a čerstvých matek. Austin pracuje v této oblasti od roku 1990 a je docela otevřená, pokud jde o odhalení některých mainstreamových poporodních mýtů. Zejména toho, že únik moči je normální. „Pokud se to děje, svaly pánevního dna nefungují správně,“ vysvětluje Austin. I když je poporodní inkontinence běžná, podle odborníků na zdraví pánevního dna není normální.

    Dalším mýtem je to, že Kegelovy cviky jsou odpovědí na veškerou inkontinenci. To naznačuje mnoho gynekologů a běžných těhotenských aplikací.

    Tyto cviky jsou obvykle zaměřeny na stahování pánevního dna. Ale mnoho terapeutů pánevního dna a učitelů poporodní jógy a pohybu věří, stejně jako Austin, že cvičení zaostávají při léčení inkontinence. Problém je v tom, že Kegelovy cviky neučí druhou základní polovinu zdravého pánevního dna – schopnost uvolnit svaly. Austin si všimla, že nadměrně aktivní svaly pánevního dna – to, co nazývá „hypervigilant“ – se často vyskytují u praktikujících jógy, kteří jsou trénováni k držení mula bandhy (kontrakce hráze) během cvičení.

    „Pánevní dno je jen jednou složkou většího systému, který pomáhá stabilizovat naše jádro a zvládat tlak v naší břišní dutině,“ říká Gina Conley, spolumajitelka MamasteFit, posilovny, která podporuje ženy během těhotenství, porodu, a po něm. Conley zjistila, že zaměření pouze na jednu část těla může vést k problémům s koordinací, jako je prosakování nebo jiná dysfunkce. To znamená, že právě cvičení, které většina lékařů předepisuje, aby pomohla od inkontinence, by ji mohlo potenciálně zhoršit.

    Sledujte nás na sítích

    Ruská raketa zničila v Kramatorsku obytný dům. Nejméně tři mrtví

    Ruská raketa zničila obytný dům ve východoukrajinském Kramatorsku a podle policie připravila o život nejméně tři lidi. Mezitím vrcholní představitelé Evropské unie včetně předsedkyně Evropské komise Ursuly von der Leyen dorazili do Kyjeva na jednání o budoucnosti Ukrajiny.

    USA se dohodly s Filipínami na čtyřech nových vojenských základnách

    Spojené státy si zajistily přístup ke čtyřem vojenským základnám na Filipínách. Tato zařízení nebudou hostit velké počty vojáků připravených k nasazení do boje, ale malé flexibilní jednotky. Washington tak chce nabídnout Filipínám efektivnější podporu během humanitárních a klimatických katastrof, ale také získá přehled o aktivitách Číny kolem Tchaj-wanu.

    Na pohřeb Tyrea Nicholse přijela Kamala Harrisová i rodina George Floyda

    Desítky až stovky lidí se ve středu sešly v kostele v americkém městě Memphisu, aby se naposledy rozloučily s černochem Tyrem Nicholsem, který zemřel po násilném policejním zákroku. Na pohřbu vystoupila americká viceprezidentka Kamala Harrisová, která mimo jiné vyzvala k reformě policejního zákona. Zúčastnily se ho i rodiny George Floyda a Breonny Taylorové, černošských obětí policejního násilí ve Spojených státech.

    Celsius používal pro správu účetnictví software QuickBooks. Stejně jako FTX

    Zkrachovalý poskytovatel krypto půjček Celsius používal ke správě svých financí systém QuickBooks. Jedná se o program určený pro malé a střední firmy. Využívala ho i zkrachovalá krypto burza FTX.

    NEJNOVĚJŠÍ

    Ruská raketa zničila v Kramatorsku obytný dům. Nejméně tři mrtví

    Ruská raketa zničila obytný dům ve východoukrajinském Kramatorsku a podle policie připravila o život nejméně tři lidi. Mezitím vrcholní představitelé Evropské unie včetně předsedkyně Evropské komise Ursuly von der Leyen dorazili do Kyjeva na jednání o budoucnosti Ukrajiny.

    USA se dohodly s Filipínami na čtyřech nových vojenských základnách

    Spojené státy si zajistily přístup ke čtyřem vojenským základnám na Filipínách. Tato zařízení nebudou hostit velké počty vojáků připravených k nasazení do boje, ale malé flexibilní jednotky. Washington tak chce nabídnout Filipínám efektivnější podporu během humanitárních a klimatických katastrof, ale také získá přehled o aktivitách Číny kolem Tchaj-wanu.

    Na pohřeb Tyrea Nicholse přijela Kamala Harrisová i rodina George Floyda

    Desítky až stovky lidí se ve středu sešly v kostele v americkém městě Memphisu, aby se naposledy rozloučily s černochem Tyrem Nicholsem, který zemřel po násilném policejním zákroku. Na pohřbu vystoupila americká viceprezidentka Kamala Harrisová, která mimo jiné vyzvala k reformě policejního zákona. Zúčastnily se ho i rodiny George Floyda a Breonny Taylorové, černošských obětí policejního násilí ve Spojených státech.

    Celsius používal pro správu účetnictví software QuickBooks. Stejně jako FTX

    Zkrachovalý poskytovatel krypto půjček Celsius používal ke správě svých financí systém QuickBooks. Jedná se o program určený pro malé a střední firmy. Využívala ho i zkrachovalá krypto burza FTX.