menu

22.2 C
Czech
Středa 30. července 2025

Zelenskyj pod tlakem protestů couvá. Předložil nový protikorupční zákon

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj oznámil, že předložil nový návrh zákona, který má obnovit nezávislost dvou klíčových protikorupčních institucí – Národního protikorupčního úřadu (NABU) a Specializované protikorupční prokuratury (SAP).

Rusko a Ukrajina dohodly další výměnu zajatců. Příměří je stále v nedohlednu

Rusko a Ukrajina si v Istanbulu znovu sedly k jednacímu stolu, potřetí za poslední dva měsíce. Tentokrát to ale sotva stálo za řeč. Schůzka skončila po čtyřiceti minutách a žádný zásadní průlom se nekonal. Na výměně zajatců se Moskva s Kyjevem dokázaly shodnout. V klíčových bodech – příměří a možném setkání prezidentů – se ale shodě ani nepřiblížily.

Pohyb jako balzám pro duši: Jak fitness pomáhá zvládat stres a zlepšuje náladu

Výtah usekl lékaři hlavu. Žena zůstala s jeho tělem uvězněná desítky minut

Zaměstnankyně nemocnice Christus St. Joseph v Houstonu v americkém státě Texas se stala svědkem hrůzostrašné scény. Hitoshi Nikaidoh (35 let) nastupoval za ní do výtahu, když se dveře náhle zavřely a přiskříply mu ramena. Výtah začal stoupat a usekl mu hlavu. Žena byla uvězněná s tělem přes 20 minut, než ji hasiči vysvobodili.

Praha 27. září 2024 (PROTEXT) – Podzim je ideální čas na nový začátek. Po letním odpočinku se vracíme do každodenního koloběhu povinností, a možná právě teď hledáte způsob, jak si udržet nejen fyzickou kondici, ale i duševní pohodu. Přemýšleli jste někdy o tom, že pravidelný pohyb může být klíčem k lepšímu životu – nejen tělesně, ale i duševně?

Proč je fitness tak účinným lékem na psychické obtíže? 

Když se řekne fitness, možná si představíte vypracovaná těla a nekonečné hodiny v posilovně. Ale co kdybychom vám řekli, že cvičení má mnohem hlubší význam? Pravidelný pohyb totiž dokáže zázraky nejen s vaším tělem, ale i s myslí. Jak to funguje?

Endorfiny na scénu: Každý, kdo se někdy po cvičení cítil lépe, zažil na vlastní kůži kouzlo endorfinů, tedy hormonů štěstí. Tyto chemické látky v našem mozku mají moc zlepšit náladu a pomoci nám zvládat stres. Takže když máte náročný den, možná by místo kávy nebo čokolády stačilo pár minut pohybu.

Únik z reality: Cvičení může být skvělým způsobem, jak na chvíli vypnout a uniknout od každodenních starostí. Ať už si zvolíte intenzivní trénink nebo klidnější jógu, v obou případech se vaše mysl soustředí na něco jiného než na problémy, které vás trápí.

Letos na podzim se fitness dostává do popředí i díky inspirativní spolupráci mezi sítí fitness klubů Form Factory a neziskovou organizací Fokus Praha, která pomáhá lidem s duševním onemocněním. Tato jedinečná iniciativa nabízí klientům Fokusu Praha možnost cvičit zdarma ve všech fitness klubech Form Factory.

„Ve Form Factory věříme, že fitness má moc měnit život – nejen po fyzické, ale i psychické stránce. Jsme proto nadšení, že můžeme být součástí tohoto projektu a podílet se na podpoře těch, kteří to opravdu potřebují,“ říká Štefan Blahovec, CEO společnosti Form Factory.

Cvičení jako cesta k novým začátkům

Pro mnoho lidí s duševním onemocněním může být pravidelný pohyb zásadním krokem na cestě k zotavení. Nejde jen o fyzickou kondici, ale také o možnost vystoupit ze své sociální bubliny, potkat nové lidi a stát se součástí nové komunity. Jak říká MUDr. Jan Pfeiffer, generální ředitel Fokusu Praha: „Mít možnost chodit do fitka znamená pro naše klienty nejen příležitost zlepšit svoji fyzickou kondici, ale i vystoupit ze svého uzavřeného světa a udělat další krok na cestě k zotavení.“

Začněte i vy! 

Ať už se rozhodnete pro jakýkoli druh pohybu, jedno je jisté – vaše tělo i mysl vám za to poděkují. Možná zjistíte, že pravidelný pohyb je tím nejlepším lékem na stres a způsobem, jak si udržet pozitivní náladu po celý den. Tak co kdybyste se dnes prošli, zaběhli si nebo vyzkoušeli něco nového? Podzim je přece ideální čas na nové začátky.

Kontakt:

Dominika Žejdl

e-mail: hellotwoblondes@gmail.com

 

ČTK Connect ke zprávě obrazovou vydává přílohu, která je k dispozici na adrese http://www.protext.cz.

 

 

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Adidas zvýší ceny v USA kvůli novým americkým clům

Adidas oznámil, že kvůli novým americkým clům očekává v letošním druhém pololetí dodatečné náklady až 200 milionů eur. Opatření se dotkne zboží dováženého z Vietnamu a Indonésie, odkud pochází téměř polovina produkce firmy. Společnost uvedla, že kvůli tomu zvýší ceny pro americké zákazníky.

Trump uvedl, že mu Epstein kradl mladé ženy, které pracovaly v jeho resortu

Americký prezident Donald Trump v úterý uvedl, že mu finančník Jeffrey Epstein kradl mladé ženy, které pracovaly v lázních v Trumpově floridském resortu Mar-a-Lago. Informovala o tom agentura AP. Jednou z těchto žen podle Trumpa bylaVirginia Giuffreová, která byla jednou z nejznámějších tváří, jež proti Epsteinovi vznesly obvinění ze sexuálních zločinů. Epstein zemřel v roce 2019 ve vězení, kde čekal na proces kvůli obvinění ze zneužívání nezletilých dívek.

MMF zlepšil výhled růstu globální ekonomiky

Mezinárodní měnový fond (MMF) zlepšil odhad vývoje globální ekonomiky. Letos očekává růst hrubého domácího produktu (HDP) o tři procenta, což je o 0,2 procentního bodu více oproti prognóze z letošního dubna. Příští rok tempo růstu zrychlí o 3,1 procenta místo dosud očekávaných tří procent.

Noční ruské útoky na Ukrajinu si vyžádaly raněné

Tři raněné - dvě ženy a muže - si vyžádaly nálety ruských dronů během noci na dnešek v Charkově, oznámil starosta druhého největšího ukrajinského města Ihor Terechov. Dva lidi zranily ruské drony v Dněpropetrovské oblasti, napsal na sociální síti šéf oblastní správy Serhij Lysak. Drony v regionu také poškodily nádraží v Pavlohradu, ale nálet se obešel bez obětí; železničáři a cestující se stačili včas ukrýt, uvedly ukrajinské železnice.

Thajsko obvinilo Kambodžu z porušení příměří

Thajsko dnes obvinilo Kambodžu ze závažného porušení dohody o příměří, které vstoupilo v platnost v pondělí v 19:00 SELČ. Obě země se na příměří dohodly po pěti dnech přeshraničních ozbrojených střetů, v jejichž důsledku zahynulo nejméně 43 lidí.

V Japonsku a USA probíhá evakuace kvůli hrozbě tsunami

Oblast u Kamčatky na ruském Dálném východě zasáhlo zemětřesení o síle 8,8 stupně, což vyvolalo varování před ničivou vlnou tsunami v Japonsku i Spojených státech. První vlna už dorazila k japonskému ostrovu Hokkaidó, kde probíhá evakuace kvůli hrozbě větších vln. Evakuují se také obyvatelé některých pobřežních oblastí na Havaji a Aljašce.

Velká Británie uzná palestinský stát, pokud Izrael nezmění přístup

Británie pohrozila, že v září uzná palestinský stát, pokud Izrael nepřistoupí na zásadní změny v přístupu k válce v Gaze. Premiér Keir Starmer označil situaci v oblasti za „neudržitelnou“ a varoval, že šance na dvoustátní řešení se rychle rozplývají.
Reklama

DOPORUČUJEME

Arei – Už 21 let vaším marketingovým partnerem

Praha 30. července 2025 (PROTEXT) - Jsme specialisté na výrobu a prodej propagačních a dárkových předmětů včetně reklamního potisku od roku 2004. Jsme spolehliví...
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Adidas zvýší ceny v USA kvůli novým americkým clům

Adidas oznámil, že kvůli novým americkým clům očekává v letošním druhém pololetí dodatečné náklady až 200 milionů eur. Opatření se dotkne zboží dováženého z Vietnamu a Indonésie, odkud pochází téměř polovina produkce firmy. Společnost uvedla, že kvůli tomu zvýší ceny pro americké zákazníky.

Trump uvedl, že mu Epstein kradl mladé ženy, které pracovaly v jeho resortu

Americký prezident Donald Trump v úterý uvedl, že mu finančník Jeffrey Epstein kradl mladé ženy, které pracovaly v lázních v Trumpově floridském resortu Mar-a-Lago. Informovala o tom agentura AP. Jednou z těchto žen podle Trumpa bylaVirginia Giuffreová, která byla jednou z nejznámějších tváří, jež proti Epsteinovi vznesly obvinění ze sexuálních zločinů. Epstein zemřel v roce 2019 ve vězení, kde čekal na proces kvůli obvinění ze zneužívání nezletilých dívek.

MMF zlepšil výhled růstu globální ekonomiky

Mezinárodní měnový fond (MMF) zlepšil odhad vývoje globální ekonomiky. Letos očekává růst hrubého domácího produktu (HDP) o tři procenta, což je o 0,2 procentního bodu více oproti prognóze z letošního dubna. Příští rok tempo růstu zrychlí o 3,1 procenta místo dosud očekávaných tří procent.

Noční ruské útoky na Ukrajinu si vyžádaly raněné

Tři raněné - dvě ženy a muže - si vyžádaly nálety ruských dronů během noci na dnešek v Charkově, oznámil starosta druhého největšího ukrajinského města Ihor Terechov. Dva lidi zranily ruské drony v Dněpropetrovské oblasti, napsal na sociální síti šéf oblastní správy Serhij Lysak. Drony v regionu také poškodily nádraží v Pavlohradu, ale nálet se obešel bez obětí; železničáři a cestující se stačili včas ukrýt, uvedly ukrajinské železnice.

Thajsko obvinilo Kambodžu z porušení příměří

Thajsko dnes obvinilo Kambodžu ze závažného porušení dohody o příměří, které vstoupilo v platnost v pondělí v 19:00 SELČ. Obě země se na příměří dohodly po pěti dnech přeshraničních ozbrojených střetů, v jejichž důsledku zahynulo nejméně 43 lidí.

V Japonsku a USA probíhá evakuace kvůli hrozbě tsunami

Oblast u Kamčatky na ruském Dálném východě zasáhlo zemětřesení o síle 8,8 stupně, což vyvolalo varování před ničivou vlnou tsunami v Japonsku i Spojených státech. První vlna už dorazila k japonskému ostrovu Hokkaidó, kde probíhá evakuace kvůli hrozbě větších vln. Evakuují se také obyvatelé některých pobřežních oblastí na Havaji a Aljašce.

Velká Británie uzná palestinský stát, pokud Izrael nezmění přístup

Británie pohrozila, že v září uzná palestinský stát, pokud Izrael nepřistoupí na zásadní změny v přístupu k válce v Gaze. Premiér Keir Starmer označil situaci v oblasti za „neudržitelnou“ a varoval, že šance na dvoustátní řešení se rychle rozplývají.

Rusko po masivním zemětřesení u Kamčatky hlásí několik lehce zraněných

Rusko po masivním zemětřesení u pobřeží Kamčatky hlásí několik lehce zraněných a poškozené budovy. Ve městě Severo-Kurilsk několikametrová vlna cunami zaplavila přístav a podnik na zpracování ryb, na Sachalinu byly přerušeny dodávky elektřiny. Podle americké geologické služby USGS zemětřesení z noci na dnešek patří mezi deset největších kdy zaznamenaných.

Verstappen zůstává v Red Bullu i pro rok 2026

Max Verstappen potvrdil Red Bullu, že s týmem pokračuje i v sezoně 2026. Potvrdil to poradce stáje Helmut Marko. Tím padly spekulace o možném přestupu k Mercedesu a Verstappen se tak zavázal Red Bullu i pro začátek nové technické éry F1.
Reklama
Reklama

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

PR servis České tiskové kanceláře

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: info@wn24.cz

Sledujte nás