5. Chráníte vlasy před vnějšími vlivy
Nosíte-li čepici, vyberte materiál, který nepoškodí vlasy (například bavlnu nebo hedvábí). Také se vyhněte dlouhodobému pobytu ve vlhkém a chladném počasí bez ochrany hlavy, protože to může vlasy zatěžovat.
6. Zkuste olejování vlasů
Olejové zábaly jsou starou, ale stále účinnou metodou péče o vlasy. Olej aplikujte na vlasy a nechte působit alespoň hodinu, nebo přes noc pro hlubší výživu. Poté vlasy umyjte šetrným šamponem. Tento proces může vlasy posílit a zvýšit jejich lesk.
7. Nezapomínejte na správnou výživu
Vaše strava má velký vliv na kvalitu vlasů. Jezte potraviny bohaté na vitamíny A, C, E, železo a omega-3 mastné kysel
