Hubnutí odstartovala chytrými hodinkami a krátkými procházkami. Shodila pozvolna, ale s jistotou
„V době lockdownu jsem poprvé použila chytré hodinky na měření spálených kalorií. Začala chodit na procházky a po rozvolnění jsem začala chodit jednou týdně na tréninky,“ popisuje začátek své proměny. „Nezačala jsem mé hubnutí prudkou změnou návyků, svou aktivitu jsem zvyšovala pozvolna,“ prozrazuje své know-how. Váhu se jí tak podařilo srazit těsně pod sedmdesát kilo.
„Jsem opravdu hrdá na to, co jsem dokázala,“ říká Louise. Prý ale dobře ví, že se už nesmí vrátit k předešlému stylu života, jinak by měla kila zpět. „Jakmile ukončím dietu, váha se vrátí,“ dodává s tím, že je odhodlaná vytrvat.
Smutná je jen z toho, že i nyní po proměně se najdou rýpalové, kteří se do ní trefují s jedovatými komentáři. „Myslím, že někteří lidé budou negativní, bez ohledu na vaši postavu,“ říká.
