14.7 C
Czech
Sobota 23. září 2023

V Libyi rostou po záplavách obavy z nemocí a humanitární krize

Šest dní po ničivých záplavách v Libyi, při nichž zemřelo přes 11.000 lidí a desítky tisíc přišly o střechu nad hlavou, rostou v zemi obavy z možného šíření infekčních nemocí. Záchranáři se zároveň při pátrání po možných přeživších potýkají se zničenými silnicemi a další narušenou infrastrukturou, která komplikuje také rozvoz nejnutnější pomoci, píší světová média. Podle listu The Guardian hrozí v zemi nová humanitární krize.

Námaha versus lehkost na jógové podložce

Jak najít rovnováhu mezi tím, že děláme příliš mnoho a namáháme se, nebo děláme příliš málo a máme pocit, že se nesnažíme dostatečně? Prozkoumejte koncepty Sthira a Sukha.

Pokud jde o praxi jógy a filozofie, které jsou s ní spojeny, koncept hledání rovnováhy je opakující se a stále relevantní.

Samotná podstata života se projevuje jako příliv a odliv světla či tmy, síla versus slabost, dobro versus zlo. Přesto můžeme často prostřednictvím učení jógy a lekcí života zjistit, že harmonie spočívá v rovnováze. Vidíme to v cyklech Země a Měsíce, v přílivech oceánů, jak stoupají a klesají. Zažíváme to, když jsou v našich životech vrcholy následované srdcervoucími pády.

To vše má latentní rytmus.

Co má koncept Sthira a Sukha společného s rovnováhou

Pojem Sthira a Sukha v jogínské filozofii přesně na tuto problematiku odkazuje: polarizovanou, ale zcela vyváženou povahu života. Tyto dva koncepty lze nalézt v Patanjaliho jógových sútrách, sbírce 196 suter (aforismů) o teorii a praxi jógy.

Sútra, která odkazuje na tyto termíny, je sútra 2.46 – „sthira-sukham asanam“. Tato věta se dá zhruba přeložit jako „pozice by měla být stabilní a pohodlná“. Často je také přeformulována jako rovnováha mezi „snahou“ a „lehkostí“.

Sthira odkazuje na stabilitu, záměr a sílu. Etymologicky vychází z kořene stha, což znamená „stát, být pevný“.

Sukha odkazuje na pohodlí, snadnost a otevřenost. Doslovný význam je „dobrý prostor“ z kořenových slov su (dobrý) a kha (prostor).

Námaha a lehkost na vaší podložce

Sthira je oheň. Část praxe, která vyžaduje, abyste byli plně přítomni, když vstoupíte do zážitků nepohodlí, ať už se vynoří z fyzického těla, mysli nebo energetického těla. Nalezení stability v těle a mysli při cvičení ásan, meditace nebo jakékoli jiné jógové praxi je to, co nás nakonec může přivést k rovnováze. „Ásana sthiti“, stálost v pozici.

Budete vědět, že zažíváte asana sthiti, když je tvar stabilní, vaše svaly jsou zapojeny a váš dech je rytmický a podporuje okamžik, který se právě odehrává. Vaše mysl bude přítomná a pozorná.

Sukha nastane, když se naučíme „nechat být“. Je to část praxe, kde, jak se stále více seznamujeme se sebou samými, se začínáme uvolňovat a stáváme se více přítomni v prožívání. A to, aniž bychom museli dělat více nebo se více snažit. Projevil se zákon minimálního úsilí. Je to ta část nás samých, která skutečně ví, kdy jsme „dorazili“ do pozice. Všechno je sladěno a svaly nejsou namáhány. Mysl se cítí klidná, spokojená a prostorná. Prána, energie životní síly, námi může volně proudit.

Nerovnováha na podložce

Na jógové podložce a v našich životech neustále hledáme harmonii mezi silou a stabilitou, stejně jako flexibilitou a svobodou. Příliš mnoho jednoho a příliš málo druhého vytváří nerovnováhu.

Pokud je vaše tělo silné, ale vaše svaly a další pojivové tkáně nejsou pružné, můžete být schopni dělat určité pozice jako Chaturanga Dandasana s velkou mírou lehkosti. Přesto může být otevření skrze vaše přední tělo v Bhujangasaně velmi náročné.

Pokud se na druhou stranu vaše praxe soustředí na dosažení flexibility, převahy plynulých pohybů nad kontrolovanými a udržovanými tvary, můžete se stát flexibilní a poddajní, přesto budete mít potíže s udržením pozic po dlouhou dobu. Můžete vstoupit do určitých tvarů, kterým chybí povědomí o svalech a aktivace nezbytná k tomu, abyste v pozicích setrvávali bezpečně.

Sledujte nás na sítích

Záchrana migrantů na moři je povinnost civilizace, řekl papež v Marseille

Evropané by měli zachraňovat migranty připlouvající po moři, je to povinností naší civilizace. Prohlásil to v pátek papež František během prvního dne návštěvy jihofrancouzského města Marseille. Kdo se snaží bránit záchranným akcím, dopouští se gesta nenávisti, dodala hlava katolické církve. Právě současná migrační vlna ve Středozemním moři je hlavním tématem Františkovy návštěvy největšího francouzského přístavního města.

Le Penová by měla stanout před soudem kvůli kauzám s fondy EU, uvádí prokuratura

Prokuratura v Paříži v pátek požádala o proces s Marine Le Penovou kvůli její kauze údajného zneužití evropských financí k placení zaměstnanců pracujících pro její vlastní stranu, píše agentura AFP. Spolu s vlivnou političkou, bývalou předsedkyní nacionalistického Národního sdružení (RN) a někdejší europoslankyní by se mělo podle státního zastupitelství před soudem hájit dalších 23 členů strany. Národní sdružení vinu odmítá.

Kanada pošle Ukrajině vojenskou pomoc ve výši 11 mld. korun, uvedl Trudeau

Kanada pošle Ukrajině v příštích třech letech dodatečnou vojenskou pomoc ve výši 650 milionů kanadských dolarů, což je zhruba 11 miliard korun. Řekl to dnes před vystoupením ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského v kanadském parlamentu šéf kanadské vlády Justin Trudeau. Podle něj bude součástí pomoci i asistence pro bojové letouny Kanada pošle Ukrajině v příštích třech letech dodatečnou vojenskou pomoc ve výši 650 milionů kanadských dolarů, což je zhruba 11 miliard korun. Řekl to dnes před vystoupením ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského v kanadském parlamentu šéf kanadské vlády Justin Trudeau. Podle něj bude součástí pomoci i asistence pro bojové letouny F-16, píše agentura Reuters. Zelenskyj před zákonodárci zopakoval, že Rusko musí prohrát válku proti Ukrajině.F-16, píše agentura Reuters. Zelenskyj před zákonodárci zopakoval, že Rusko musí prohrát válku proti Ukrajině.

Čínský a syrský prezident oznámili uzavření strategického partnerství

Čínský prezident Si Ťin-pching a syrský vůdce Bašár Asad dnes společně oznámili uzavření strategického partnerství Číny a Sýrie. Informovala o tom agentura Nová Čína. Čínský prezident při schůzce ve městě Chang-čou Asadovi rovněž řekl, že Peking podporuje politické urovnání syrského konfliktu a poválečnou obnovu země.

ISW: Ukrajinské obrněné vozy na jihu překonaly poslední vrstvu ruské obrany

Ukrajinská obrněná vozidla operují za poslední linií ruské obranné vrstvy v západní části Záporožské oblasti, píše ve své poslední zprávě o vývoji bojů americký Institut pro studium války (ISW). Ukrajinské ozbrojené síly podle něj v současné době pronikají touto obrannou linií, byť analytici institutu zatím nejsou schopni posoudit, zda Ukrajinci ruskou obranu už zcela prolomili. K podobnému závěru došel deník The Wall Street Journal (WSJ), který tento vývoj bojů označil za významný milník v tři a půl měsíce trvající ukrajinské protiofenzivě, jejímž cílem je rozetnout pozice ruské okupační armády na dvě části.

DOPORUČUJEME

Proč v józe používáme sanskrt

Ať už jste nový, nebo ostřílený jogín, je pravděpodobné, že jste slyšeli alespoň pár sanskrtských slov. Seznamte se s důvody, proč je v józe tak hojně používaný a naučte se pár základních slovíček.

Přínosy jin jógy pro vaše tělo a mysl

Vytvořte ve vaší každodenní zaneprázdněnosti mezery a nechte přijít pocity a emoce. Zjistěte, proč může mít cvičení jin jógy tak pozitivní dopad na vaše fyzické a emocionální zdraví.

Co je to karma

Myšlenka, že karma je systém morální spravedlnosti, ve kterém pozitivní myšlenky přinášejí dobré věci a negativita je prokletí, není přesná. To je důvod, proč je důležité pochopit pravý význam karmy.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Záchrana migrantů na moři je povinnost civilizace, řekl papež v Marseille

Evropané by měli zachraňovat migranty připlouvající po moři, je to povinností naší civilizace. Prohlásil to v pátek papež František během prvního dne návštěvy jihofrancouzského města Marseille. Kdo se snaží bránit záchranným akcím, dopouští se gesta nenávisti, dodala hlava katolické církve. Právě současná migrační vlna ve Středozemním moři je hlavním tématem Františkovy návštěvy největšího francouzského přístavního města.

Le Penová by měla stanout před soudem kvůli kauzám s fondy EU, uvádí prokuratura

Prokuratura v Paříži v pátek požádala o proces s Marine Le Penovou kvůli její kauze údajného zneužití evropských financí k placení zaměstnanců pracujících pro její vlastní stranu, píše agentura AFP. Spolu s vlivnou političkou, bývalou předsedkyní nacionalistického Národního sdružení (RN) a někdejší europoslankyní by se mělo podle státního zastupitelství před soudem hájit dalších 23 členů strany. Národní sdružení vinu odmítá.

Kanada pošle Ukrajině vojenskou pomoc ve výši 11 mld. korun, uvedl Trudeau

Kanada pošle Ukrajině v příštích třech letech dodatečnou vojenskou pomoc ve výši 650 milionů kanadských dolarů, což je zhruba 11 miliard korun. Řekl to dnes před vystoupením ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského v kanadském parlamentu šéf kanadské vlády Justin Trudeau. Podle něj bude součástí pomoci i asistence pro bojové letouny Kanada pošle Ukrajině v příštích třech letech dodatečnou vojenskou pomoc ve výši 650 milionů kanadských dolarů, což je zhruba 11 miliard korun. Řekl to dnes před vystoupením ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského v kanadském parlamentu šéf kanadské vlády Justin Trudeau. Podle něj bude součástí pomoci i asistence pro bojové letouny F-16, píše agentura Reuters. Zelenskyj před zákonodárci zopakoval, že Rusko musí prohrát válku proti Ukrajině.F-16, píše agentura Reuters. Zelenskyj před zákonodárci zopakoval, že Rusko musí prohrát válku proti Ukrajině.

Čínský a syrský prezident oznámili uzavření strategického partnerství

Čínský prezident Si Ťin-pching a syrský vůdce Bašár Asad dnes společně oznámili uzavření strategického partnerství Číny a Sýrie. Informovala o tom agentura Nová Čína. Čínský prezident při schůzce ve městě Chang-čou Asadovi rovněž řekl, že Peking podporuje politické urovnání syrského konfliktu a poválečnou obnovu země.

ISW: Ukrajinské obrněné vozy na jihu překonaly poslední vrstvu ruské obrany

Ukrajinská obrněná vozidla operují za poslední linií ruské obranné vrstvy v západní části Záporožské oblasti, píše ve své poslední zprávě o vývoji bojů americký Institut pro studium války (ISW). Ukrajinské ozbrojené síly podle něj v současné době pronikají touto obrannou linií, byť analytici institutu zatím nejsou schopni posoudit, zda Ukrajinci ruskou obranu už zcela prolomili. K podobnému závěru došel deník The Wall Street Journal (WSJ), který tento vývoj bojů označil za významný milník v tři a půl měsíce trvající ukrajinské protiofenzivě, jejímž cílem je rozetnout pozice ruské okupační armády na dvě části.

Messi mizí ze hřiště, my z tribuny. Na fanoušky Miami se valí kritika

V americkém městě Miami byste v současné době nejspíš marně hledali slavnějšího obyvatele. Lionel Messi na začátku léta skončil v Paris Saint-Germain a přesunul se do Interu Miami, které táhne v MLS. Fanoušci začali vyprodávat zápasy Argentincova celku, více než mančaft je ale zajímá právě Messi. Což jasně potvrdili tento týden.

V Jerevanu demonstranti opět volají po pomoci Arménům v Náhorním Karabachu

V Jerevanu dnes několikátý den po sobě protestují lidé proti způsobu, jakým arménská vláda reaguje na krizi v Náhorním Karabachu. Tu v úterý vyostřila rozsáhlá vojenská operace Ázerbájdžánu, po níž se arménské síly v oblasti vzdaly.