Rozchody jsou náročné a komplikované, ať už se jedná o jakoukoli situaci. Může být těžké najít správná slova nebo vědět, jak nejlépe podpořit kamarádku, která prochází těžkým obdobím. I když neexistuje univerzální návod na zvládnutí rozchodu, zde je několik tipů, jak jí být co nejlepším oporou.
Nechte ji, ať si to prožije po svém
Každý se s rozchodem vypořádává jinak a v různém tempu. Někdo si chce poplakat u filmů, jiný se chce rozptýlit a emoce odložit na později. Je důležité ji nechat, aby zvolila svou cestu a nezasahovat, pokud to není nutné. Pokud by ale začala zanedbávat práci nebo se například přehnaně utápěla v alkoholu, měli byste jí dát najevo své obavy a nabídnout pomoc.
Nemluvte špatně o jejím ex
I když máte na jejího bývalého partnera negativní názor, nyní není vhodná chvíle na kritiku. Vaše kamarádka se musí se situací vyrovnat sama. Špatné komentáře by ji mohly spíše rozrušit nebo zklamat.
Zůstaňte v kontaktu
Pravidelně se jí ozývejte, ať už zprávou nebo telefonátem. Nemusíte pokaždé řešit rozchod, stačí sdílet veselé události nebo novinky, abyste jí dali pocit, že na ni myslíte. Pokud chcete udělat něco navíc, pošlete jí osobní vzkaz nebo pohlednici.
Nenuťte ji do randění
Vyvarujte se tlačení kamarádky zpátky do světa randění, dokud nebude připravená. Každý potřebuje čas na zahojení a nové vztahy hned po rozchodu mohou spíše ublížit než pomoci.
Plánujte zábavné aktivity
Nabídněte jí, aby s vámi vyrazila na večeři, výlet nebo jinou příjemnou aktivitu, aby měla něco, na co se těšit. Ale dejte si pozor, aby se necítila jako břemeno – nikdy nezmiňujte, že ji chcete pouze rozptýlit od rozchodu.
Těmito malými gesty jí můžete velmi pomoci překonat obtížné období a ukázat, že jste tu pro ni, ať už potřebuje mluvit o svých pocitech nebo jen prožít chvíle klidu.
