Britský rocker Yungblud splní slib a vrátí se do Česka ve velkém stylu. Do Hradce Králové přiveze svůj vlastní festival Bludfest. Akce nabídne silná jména i nové objevy. Letos půjde o jedinou zastávku mimo Británii.

Největší africké ekonomiky Nigérie a Jihoafrická republika v posledních měsících nejrychleji zvyšují poptávku po stablecoinech a zároveň patří k největším optimistům, pokud jde o jejich budoucí využití. Roste i chuť používat stablecoiny běžněji při placení a přijímání výplat, jenže naráží to na slabší akceptaci v obchodech a onlinu.

Údery izraelské armády zabily během noci v Pásmu Gazy pět lidí. Tvrdí to podle agentur palestinské úřady kontrolované hnutím Hamás.

Spojené státy se musí vyvarovat nadměrným požadavkům, aby byla diplomatická jednání s Íránem úspěšná. Podle agentur to dnes uvedl íránský ministr zahraničí Abbás Arakčí. Írán a Spojené státy jednaly ve čtvrtek v Ženevě, další rozhovory se mají konat příští týden.

Polská vláda chystá zákon, kterým by zakázala používat sociální sítě dětem mladším 15 let. Jejich provozovatelé by byly odpovědní za ověřování věku uživatelů. V rozhovoru s agenturou Bloomberg to řekla polská ministryně školství Barbara Nowacká.

Měsíc trvající bitva o Warner Bros. je u konce a vítězně z ní odchází společnost Paramount Skydance. Učinila lepší nabídku na odkoupení celé společnosti i s jejími ikonickými studii a katalogem filmů a televizních sérií. Streamovací Netflix svou nabídku zvýšit odmítl, protože by pro něj akvizice už nebyla atraktivní.

Doplňovací parlamentní volby v obvodu Gorton a Denton v jihovýchodním Manchesteru vyhrála kandidátka Zelených Hannah Spencerová. Na druhém místě skončila protiimigrační Reform UK, vládní labouristi obsadili třetí místo. Podle agentury Reuters porážka ještě zvyšuje tlak na britského premiéra Keira Starmera, který čelí nepopularitě ve volebních průzkumech a kauzám spojeným s vazbami zástupců jeho strany na amerického sexuálního predátora Jeffreyho Epsteina.

Ruská armáda v noci na dnešek zasáhla přístavní infrastrukturu v Oděské oblasti na jihu Ukrajiny, oznámil ukrajinský vicepremiér Oleksij Kuleba. V centru Sum na severu země Rusko podniklo dva údery na hotel, podle úřadů se nikomu nic nestalo. Čtyři lidé jsou zranění po ruském dronovém útoku na město Vilňansk severovýchodně od Záporoží.

Začalo to bombardováním cílů v Afghánistánu pákistánským letectvem a přeshraničním útokem armády Tálibánu, který má nad zemí kontrolu. Islámábádu došla trpělivost, vyhlásil Kábulu „otevřenou válku“ a provedl letecké údery na několik míst v Afghánistánu. Írán, Rusko i další aktéři apelují na ukončení bojů.

Odkládání budíku je jedním z nejčastějších ranních rituálů, ale v tu chvíli tělo nezačíná nový spánkový cyklus, pouze přechází mezi krátkými návraty ke spánku a dalším probouzením. Tato „trhaná“ fáze je často doprovázena jevem zvaným spánková setrvačnost, stavem otupělosti a špatné pozornosti po probuzení.

Odborníci na duševní zdraví, kteří promluvili pro HuffPost, popisují omyly, které kolem terapie stále panují. Část lidí kvůli nim s návštěvou váhá, jiní čekají rychlý zázrak a pak odcházejí zklamaní, i když se věci ve skutečnosti začínají ubírat správným směrem.

Merkur v Rybách již nyní přináší do komunikace trochu mlhy a během týdne přejde do retrográdní fáze. Slova často minou svůj cíl, podtext bude převládat a vy snadno podlehnete domněnkám. Vaše intuice vám může hodně napovědět, ale mějte na paměti, že i ona se někdy může mýlit. Nesnažte se za každou cenu všechno hned vyřešit. Pravda se tento týden odhalí pomalu, pokud necháte situace dozrát a lidi se odhalí kousek po kousku.

Stabilní vztah nevypadá tak, že se nikdy nepohádáte. Vypadá spíš tak, že i když to mezi vámi občas zaskřípe, pořád víte, že jste na jedné lodi. Je v něm klid, důvěra a pocit bezpečí. Stabilita není o tom být pořád „v pohodě“ nebo držet emoce pod pokličkou. Je to o tom, že máte společný základ, který se dlouhodobě nehroutí a když se něco pokazí, umíte se k němu vrátit spolu, ne každý sám. „Stabilní vztahy nejsou o tom, že se nikdy neshodnete, ale o tom, že emoce vyjadřujete otevřeně a s respektem, ať už jde o lásku, vztek, nebo frustraci.“ Přesně to bývá rozdíl mezi hádkou, která něco vyřeší, a hádkou, která jen zanechá šrámy. 15 znaků stabilního vztahu Říkáte si, co cítíte, i když to není příjemné. Umíte projevit lásku i naštvání bez urážek a tichých trestů. Podporujete růst toho druhého, nebrzdíte ho. Máte radost z úspěchů partnera a neberete je jako hrozbu. Pravidelně spolu mluvíte o věcech do hloubky, ne jen „jak bylo“. Často se dotýkáte i mimo sex – obejmutí, ruka, blízkost. Berete vztah jako něco, o co se pečuje průběžně. Fungujete jako přátelé, můžete se jeden druhému svěřit bez strachu. Po hádce se umíte posunout dál a nepřetáčíte to pořád dokola. Dá se na vás spolehnout, když je to těžké. Nemusíte mít v konfliktu pravdu za každou cenu. Ve vztahu není toxické chování typu shazování, manipulace nebo gaslighting. Jste pro sebe čitelní – víte, co od sebe čekat. Hádáte se férově, bez podpásovek a vytahování starých věcí. Máte společné malé rituály, které vás drží pohromadě. Stabilita často stojí na maličkostech, které se opakují každý den. Krátké „jak se máš doopravdy“, pět minut bez telefonu, objetí při odchodu z domu, nebo jednoduché „co dnes potřebuješ“. Dělá to víc než velká gesta jednou za čas. Pomáhá i to, když máte každý svůj prostor a současně zůstáváte propojení. Vztah pak není klec ani závod o kontrolu, ale tým, který funguje i ve chvíli, kdy zrovna nemáte náladu. A když přijde konflikt, nejvíc se osvědčí držet se jedné věci: řešit problém, ne porazit partnera. Jakmile se vrátíte k respektu, důvěře a ochotě slyšet se navzájem, stabilita se začne skládat sama.

Šediny jsou pro většinu lidí součást stárnutí a obvykle se začnou objevovat někdy mezi druhou polovinou třicítky a začátkem čtyřicítky. Když se ale bílé vlasy ukážou výrazně dřív, klidně ještě před dvacítkou, vyvolá to otázku, co se v těle děje a jestli se s tím dá něco dělat.