Izrael při útocích na Írán v noci na dnešek zasáhl více než 100 cílů. Do útoků se zapojilo na 200 stíhaček, uvedl mluvčí izraelské armády. Podle izraelských zpravodajských serverů se do operace paralelně zapojili také agenti izraelské tajné služby Mossad. Ti přímo na íránském území provedli sabotážní akce zaměřené na systémy protivzdušné obrany a infrastrukturu raket dlouhého doletu.

Ukrajina a Rusko informovaly o zahájení nové výměny válečných zajatců. Dnes začala výměna, která bude v několika fázích pokračovat i v nadcházejících dnech, uvedl na platformě telegram ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj. Do vlasti se podle něj vracejí zranění nebo mladší 25 let. O zahájení výměny o několik minut dříve informovalo také ruské ministerstvo obrany, podle něhož se jedná o první část výměny dohodnuté mezi ruskými a ukrajinskými zástupci minulé pondělí v Istanbulu. Počty zatím Moskva ani Kyjev neupřesnily.

V severoindickém státě Uttarákhand se v neděli zřítil vrtulník s poutníky. Podle úředníků přišlo o život všech sedm lidí na palubě, včetně pilota a dvouletého dítěte. Je to už druhá tragická letecká nehoda v Indii tento týden.

Rusko dnes předalo Ukrajině dalších 1200 těl ukrajinských vojáků. Výměnou ale nedostalo žádného svého padlého vojáka, tvrdí podle agentury Reuters Moskva. Ukrajina, která se od 24. února 2022 brání rozsáhlé ruské vojenské agresi, převzetí těl potvrdila.

Po nočních úderech z Íránu zemřelo v Izraeli nejméně deset lidí. Ve městě Bat Jam u Tel Avivu je celkem šest obětí, další čtyři lidé zahynuli na severu Izraele, uvádí izraelská média. Zraněných je podle různých zdrojů zhruba 200. V Bat Jamu se podle médií stále pohřešují tři lidé. Od začátku íránských úderů v pátek večer zemřelo v Izraeli celkem 13 lidí, uvedly úřady.

Americký prezident Donald Trump doprovázený manželkou Melanií zhlédl velkou vojenskou přehlídku ve Washingtonu, uspořádanou k 250. výročí vytvoření amerického pozemního vojska v den, kdy Trump slavil své 79. narozeniny. Tento den ale poznamenaly i demonstrace Trumpových odpůrců ve stovkách amerických měst pod heslem No Kings (Žádní králové) a vražda političky ve státu Minnesota, uvedly tiskové agentury. Podle organizátorů protestů vyšlo do ulic několik milionů lidí.

Írán jedná proti Izraeli v sebeobraně, své údery zastaví, pokud Izrael udělá totéž. Dnes to podle agentur Reuters a AP řekl íránský ministr zahraničí Abbás Arakčí. Írán podniká na Izrael raketové útoky od pátečního večera poté, co Izrael zaútočil na vojenské cíle a jaderná zařízení v Íránu.

Akcie na Telavivské burze se propadly hned v první seanci po začátku útoků mezi Izraelem a Íránem. Investoři reagují na nejistotu, rozsáhlé škody a obavy z další eskalace konfliktu.

Britská policie zadržela muže podezřelého z vraždy dvou významných členů skotského zločineckého podsvětí. Čtyřiačtyřicetiletý Michael Riley byl zatčen v Liverpoolu na základě mezinárodního zatykače vydaného španělskými úřady.

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

Naše emoce sídlí fyzicky v našich tělech. Na jemné úrovni naše těla komunikují s energiemi kolem nás. Určité energetické impulsy se obvykle vztahují přímo k určité části těla a čakře, která je oslabená nebo nevyvážená.

Existuje mnoho variant slavného stoje na hlavě. Zde je osm kroků, které vám pomohou praktikovat základní stoj na hlavě (salamba sirsasana I) a najít v něm rovnováhu.

Pozice prodlouženého trojúhelníku je ásana založená na pozici trojúhelníku. Je skvělá jak pro začátečníky, tak pro pokročilejší jogíny a může být přínosem pro fyzické i duševní zdraví.