Když se populární zpěvák kapely Monkey Business Matěj Ruppert (46) loni na podzim postavil na váhu, nestačil se divit. Ručička ukázala 87 kilogramů, což je při jeho menší postavě pořádná nálož. Začal proto jednat: oslovil kondičního trenéra, který mu sestavil plán na míru, a pustil se do změny životního stylu. Skončila tak doba nadměrného přejídání, častých party s alkoholem a pohodlného lenošení. Místo toho nastoupily pravidelné tréninky, běhání a nový pohled na zdravou stravu.
Matěj se rozhodl být opravdu důsledný. Sám přiznal, že musí hodně makat a nevzdávat se, i když ho občas láká sáhnout po rohlíku nebo křupavém croissantu. „Je to jen začátek, chci se dostat do figury. Občas dávám půst a samozřejmě držím stravu, 3 měsíce jsem neměl pečivo,“ netají se Ruppert, který už nyní vypadá diametrálně odlišně. Nejen, že shodil 10 kilo, ale díky cvičení působí mnohem vitálněji a svěže.
Co ho k tak razantnímu kroku přimělo? Byla to starší nahrávka z jednoho koncertu, kde Matěj doslova funěl a pohyboval se toporně. Uvědomil si, že jeho živelná vystoupení vyžadují solidní fyzickou kondici, aby dokázal s kapelou naplno „odjet“ každý koncert. A tak se do toho pustil naplno. Výsledky se dostavily celkem rychle, a i když se některým lidem může zdát, že se taková cesta hubnutí neobejde bez dřiny a sebezapření, zpěvák je důkazem, že to stojí za to.
Nedávno se pochlubil fanouškům videem z dovolené, kde cvičí ve fitku na posilovacím stroji. Reakce byla naprosto ohromující – jeho příznivci ho zasypali komplimenty a podporou. Matěj je ale rozhodnutý pokračovat dál. Nejde mu jen o jednorázové shození pár kil, nýbrž o trvalou proměnu a lepší fyzičku.
Není proto divu, že je v rámci českého šoubyznysu vnímán jako vzor vůle a odhodlání. Jak se zdá, jeho dosavadní kroky nasvědčují tomu, že můžeme očekávat ještě větší přeměnu a další inspirativní momenty z jeho života. A kdo ví, třeba si za pár měsíců troufne i na nějaký ten maraton!
