11.4 C
Czech
Pátek 31. října 2025
ZdravíJednoduchý recept na domácí přípravu pikantního kimchi

Jednoduchý recept na domácí přípravu pikantního kimchi

Fermentované pikantní zelí je oblíbenou pochoutkou v Jižní Koreji. Je zdravé, lahodné a čím dál tím více oblíbené i u nás. Připravte si veganskou verzi kimchi pomocí tohoto jednoduchého korejského receptu.

Užijte si umami příchutě mořských řas, ať už dodržujete rostlinnou stravu nebo ne.

Ingredience

2–3 hlávky čínského zelí (2 kg připravené váhy)

40–60 g mořské soli (3 % hmotnosti zelí)

1 lžíce mořské řasy (wakame), lehce propláchnuté

1 mrkev

½ pórku

2 jarní cibulky

Na chilli pastu

40 g cibule, nakrájené

40 g česneku (10 stroužků), oloupaného

5 g zázvoru, nakrájeného

1 malá hruška, zbavená jádřinců a nakrájená

40 g korejských chilli vloček (použijte méně, pokud chcete kimchi jemnější)

Budete také potřebovat

sterilizovaná sklenice o objemu 2 litry

Postup přípravy kimchi

Krok 1

Čínské zelí nakrájejte na kousky o velikosti sousta, zvažte, abyste měli 2 kg. Poté ho opláchněte pod tekoucí vodou. Smíchejte čínské zelí se solí a mořskou řasou ve velké misce. Odložte směs stranou.

Krok 2

Tu a tam v průběhu 3–4 hodin rukama promíchejte osolené čínské zelí s mořskou řasou. Uvidíte, jak se začala uvolňovat tekutina. Čekejte, dokud nebude moct ohnout nasolené listy čínského zelí, aniž byste je zlomili.

Krok 3

Mezitím nakrájejte mrkev, pórek a jarní cibulku. Vše odložte stranou. Udělejte si chilli pastu. Cibuli, česnek, zázvor a hrušku šlehejte v kuchyňském robotu, dokud směs nezíská konzistenci pasty. Přidejte chilli vločky a znovu promíchejte, aby se vše spojilo. Sceďte nakrájené listy čínského zelí a odstraňte co nejvíce vody. To může trvat asi 10 minut.

Krok 4

Listy zelí smíchejte s ostatní zeleninou a poté vmíchejte chilli pastu, aby se vše obalilo. Přemístěte výslednou směs do 2litrové sterilizované sklenice. Snažte se nemít příliš mnoho vzduchových kapes a ponechejte pod víkem prostor vysoký asi na jeden palec. Nahoru položte fermentační závaží, nebo pokud nemáte, zkuste použít fazole na pečení v sáčku. Pro případ přetečení mějte pod sklenicí talíř. Po 24–48 hodinách se začnou objevovat bublinky. To znamená, že probíhá fermentace.

Krok 5

Kdykoli během fermentace můžete kimchi ochutnat, abyste viděli, jak vám právě v této fázi chutná. Pokud chcete proces fermentace zpomalit, uložte kimchi do lednice. Můžete ho přemístit do menších sklenic, bude to praktičtější na skladování.

Dobrou chuť!

Reklama

Právě se děje

Studie ukazuje, že topení dřevem a doprava jsou hlavními zdroji znečištění v Evropě

Evropa sice snižuje množství prachových částic v ovzduší, ale jejich skutečná škodlivost roste. Nová studie ukazuje, že vzduch v městech a jejich okolí je až třikrát toxičtější než na venkově a v zimě, kdy se naplno topí dřevem, se situace ještě zhoršuje.

Záplavy v New Yorku už mají dvě oběti. Rekordně silné deště narušily i leteckou dopravu

Silné deště, které ve čtvrtek zasáhly New York, si vyžádaly životy dvou lidí, oznámil starosta metropole Eric Adams. Podle jeho slov bouře zároveň způsobila rozsáhlé narušení letecké dopravy, přičemž úřady varovaly před záplavami v několika čtvrtích.

Doporučujeme

Izrael potvrdil totožnost dvou zabitých rukojmích navrácených Hamásem

Izraelská armáda ve čtvrtek potvrdila totožnost dvou rukojmích, jejichž těla navrátila palestinská teroristická organizace Hamás. Stále zbývá Izraeli předat jedenáct těl. V noci na čtvrtek se v Pásmu Gazy, nehledě na příměří, ozývaly exploze. Při nočních úderech ve městě Chán Júnis bylo zraněno nejméně 40 lidí.

Studie ukazuje, že topení dřevem a doprava jsou hlavními zdroji znečištění v Evropě

Evropa sice snižuje množství prachových částic v ovzduší, ale jejich skutečná škodlivost roste. Nová studie ukazuje, že vzduch v městech a jejich okolí je až třikrát toxičtější než na venkově a v zimě, kdy se naplno topí dřevem, se situace ještě zhoršuje.

Záplavy v New Yorku už mají dvě oběti. Rekordně silné deště narušily i leteckou dopravu

Silné deště, které ve čtvrtek zasáhly New York, si vyžádaly životy dvou lidí, oznámil starosta metropole Eric Adams. Podle jeho slov bouře zároveň způsobila rozsáhlé narušení letecké dopravy, přičemž úřady varovaly před záplavami v několika čtvrtích.

Král Karel III. se rozhodl zbavit svého bratra Andrewa zbývajících poct i sídla

Britský král Karel III. se rozhodl zbavit svého bratra Andrewa zbývajících titulů a poct a vystěhovat ho z jeho královského sídla. Oznámil to dnes Buckinghamský palác. Důvodem kroku jsou Andrewovy někdejší vazby na odsouzeného amerického sexuálního delikventa Jeffreyho Epsteina, který v roce 2019 spáchal sebevraždu. Pětašedesátiletý Andrew tak mimo jiné přijde o titul prince.

Si Ťin-pching odchází z jednání s Trumpem jako vítěz

Schůzka Donalda Trumpa a Si Ťin-pchinga v Jižní Koreji přinesla příměří v obchodní válce, ale skutečné vítězství si podle všeho odnáší Peking. Čína dosáhla ústupků ze strany USA, zatímco sama nabídla jen to, co dříve zavedla jako odvetu.

Nálet ruských dronů na Sumy si vyžádal nejméně dva raněné

Nejméně dva raněné si během noci vyžádal nálet ruských dronů na město Sumy na severovýchodě Ukrajiny, uvedl šéf oblastní správy Oleh Hryhorov a také úřadující starosta města Artem Kobzar s tím, že počet zraněných se ještě upřesňuje. Na sociálních sítích se mezitím podle serveru BBC News objevily informace o čtyřech zraněných. Náletům ukrajinských dronů během noci čelila ruská města.

Zemřel dostihový jezdec a trenér Pavel Složil

Ve věku 56 let zemřel bývalý žokej a pozdější trenér Pavel Složil. Patřil mezi výrazné postavy českého dostihového sportu a jedenáctkrát se zúčastnil Velké pardubické.

Polské stíhačky znovu zachytily nad Baltským mořem ruský průzkumný letoun

Polské stíhací letouny MiG-29 dnes znovu zachytily nad Baltským mořem ruský průzkumný letoun. S odvoláním na polského ministra obrany Wladyslawa Kosiniaka-Kamysze to napsaly agentury Reuters a PAP. Jde o druhý takový incident v jednom týdnu. O den dříve informovala polská armáda, že její stíhačky eskortovaly ruské letadlo Il-20, které bylo na průzkumné misi v mezinárodním vzdušném prostoru nad Baltským mořem a mělo vypnutý transpondér, tedy rádiový odpovídač.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama