-2.7 C
Czech
Čtvrtek 7. prosince 2023

Filipíny zasáhlo zemětřesení, čeká se vlna tsunami a úřady vyzvaly k evakuaci

Zemětřesení o síle 7,5 stupně dnes zasáhlo ostrov Mindanao na Filipínách, uvedlo Evropské seizmologické středisko (EMSC). Podle Filipínského vulkanologického a seizmologického ústavu (PHIVOLCS) lze první vlnu tsunami očekávat ještě před půlnocí místního času (17:00 SEČ). Varování před tsunami vydala také japonská meteorologická služba, výstraha platí pro západní pobřeží Japonska.

České fotbalistky triumfovaly v Lize národů a postoupily do elitní skupiny A

Český ženský fotbalový tým zaznamenal významný úspěch. V úterní dohrávce 6. kola Ligy národů porazil v Pardubicích Slovinsko 4:0 a postoupil do elitní skupiny A. Česká ženská fotbalová reprezentace si tímto vítězstvím zajistila účast v nejvyšší výkonnostní lize i pro příští kalendářní rok.

Tři tipy, jak být statečný ve svém každodenním životě

Sledujte nás na sítích

O statečných lidech přemýšlíme jako o těch, kteří navzdory všem překážkám dělají mimořádné věci. Představujeme si, že statečnost je vyhrazena pro pár vyvolených duší, které se ničeho nebojí a dívají se osudu přímo do očí. Neustupují.

Statečnost považujeme za ideál, o který usilujeme. A přesto, kolik lidí se ve svém každodenním životě cítí skutečně statečně?

Pokud budeme uvažovat o statečnosti, odvaze a hrdinství jako o něčem, co je vyhrazeno pouze pro ty, kteří vědí, co dělat a jednat bez váhání a obav, pak jsme se rozhodli žít životy, které jsou vzdáleny tomu, aby byly označovány za statečné.

Říkáme si: „Nejsem odvážný, protože mám úzkost, třesu se při pomyšlení, že bych řekl svůj názor, neustále se trápím, nesnáším jakékoli riziko.“ Ale můžeme být stateční a se vypořádat se všemi těmito nedostatky?

Jak tedy můžeme přijmout odvahu? Jak spojit statečnost s každodenním životem?

Zde jsou tři tipy, které vám pomohou připomenout, že máte být ve svém každodenním životě odvážní.

Pamatujte, že i stateční lidé se bojí a dělají chyby

Ať už jsou stateční lidé, které obdivujete, přátelé, rodina, celebrity nebo historické postavy, všichni jsou také lidé. Dělají chyby, pochybují o sobě, selhávají.

Někdy jsou dokonce sraženi na kolena a nemohou se v tu chvíli zvednout. Ale jednoho dne se jim to krok za krokem podaří. Právě v tomto aktu, v aktu pohybu vpřed, jsme všichni odvážní.

Statečnost není všechno nebo nic

Být odvážný a statečný neznamená, že se tak cítíte nebo jednáte pořád. Udržet takový druh energie by bylo téměř nemožné. V některých chvílích můžeme být stateční a v dalších plaší nebo ohromeni, aniž bychom slevili z toho, čeho jsme dosáhli.

Možná jste dnes v práci řekli nahlas svůj názor. Nebo máte na sobě oblečení, které máte rádi, ale bylo vám řečeno, že vám „nesedí“, ale v příští hodině budete muset zavřít dveře své kanceláře a převléknout se. Jste stále stateční, i když váš okamžik síly byl prchavý.

Statečnost je o rozhodnutí se dál snažit

Statečnost není vyhrazena lidem, kteří dostávají medaile a ocenění. Některé z nejsilnějších a nejstatečnějších duší, které kdy chodily po Zemi, nebudou nikdy zapsány do učebnic historie. Jejich vliv může navždy zůstat v jejich komunitě nebo domácnosti.

I když možná nemají dosah, jaký má známá postava, nadále ovlivňují svůj svět. Každý den vstávají a jsou tou nejlepší verzí sebe sama, jakou mohou být.

Vybrali jsme pro vás

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Katastrofální humanitární situace v Pásmu Gazy: Organizace vyzývají k okamžitému zastavení bojů

Humanitární situace v Pásmu Gazy je podle téměř třiceti organizací, včetně několika úřadů Organizace spojených národů (OSN), katastrofální. Ve společném prohlášení vyzvaly k okamžitému zastavení bojů. V některých oblastech jsou lidé celý den bez jídla a nemají dostatek pitné vody. Fungující nemocnice jsou přeplněné a mnoho lidí se musí stěhovat z místa na místo, aby unikli bombám.

Zemřel Benjamin Zephaniah, slavný britský básník a hvězda seriálu Peaky Blinders

Benjamin Zephaniah, jeden z nejvýznamnějších britských básníků 21. století a hvězda seriálu Peaky Blinders, zemřel ve věku 65 let. Zemřel v ranních hodinách, osm týdnů po diagnóze nádoru na mozku. Zephaniah, který byl kdysi označen za "lidového laureáta" Británie, byl oblíbeným básníkem Nelsona Mandely.

Squid Game: The Challenge zná svého vítěze. Odnese si 4,56 milionu dolarů

Soutěž Squid Game: The Challenge (Hra na oliheň: Výzva), kterou mohli diváci sledovat na Netflixu, už našla svého vítěze. Ze 456 účastníků se do poslední částí probojovali tři hráči: Sam, Mai a Phill. Hlavní cenu si ovšem mohl odnést jen jeden z nich.

Putin: Ruská ekonomika odolává sankcím a vykazuje růst

Prezident Vladimir Putin tvrdí, že ruská ekonomika se ukazuje jako odolná vůči sankcím, které na ni uvalily západní státy. Podle Putina, který se dnes vyjádřil na investičním fóru Russia Calling (Rusko volá) v Moskvě, se očekává, že ruský hrubý domácí produkt (HDP) letos poroste o 3,5 procenta. Putin také kritizoval Západ za technologické zaostávání a prohlásil, že Rusko je připraveno na hlubší spolupráci s Čínou.

McDonald’s otevře přes 10 tisíc nových poboček. Chce konkurovat i řetězci Starbucks

Americký řetězec s rychlým občerstvením McDonald’s představil ambiciózní plán na otevření více než 10 tisíc nových poboček a nové pilotní restaurace, která by se pohybovala v segmentu Starbucks. Tato expanze znamená nejrychlejší období růstu v historii společnosti.

Střelba na škole v ruském Brjansku si vyžádala dvě oběti včetně útočnice

Jednoho člověka zabila a dalších pět lidí zranila studentka, která dnes ráno střílela na gymnáziu v západoruském Brjansku. Uvedlo to ruské ministerstvo zdravotnictví, podle kterého se dívka po činu zastřelila. Motiv a okolnosti střelby úřady vyšetřují, napsala agentura TASS. Agentura Reuters uvedla, že střelkyni bylo 14 let.

DOPORUČUJEME

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

Známky nerovnováhy v srdeční čakře

Naše emoce sídlí fyzicky v našich tělech. Na jemné úrovni naše těla komunikují s energiemi kolem nás. Určité energetické impulsy se obvykle vztahují přímo k určité části těla a čakře, která je oslabená nebo nevyvážená.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Katastrofální humanitární situace v Pásmu Gazy: Organizace vyzývají k okamžitému zastavení bojů

Humanitární situace v Pásmu Gazy je podle téměř třiceti organizací, včetně několika úřadů Organizace spojených národů (OSN), katastrofální. Ve společném prohlášení vyzvaly k okamžitému zastavení bojů. V některých oblastech jsou lidé celý den bez jídla a nemají dostatek pitné vody. Fungující nemocnice jsou přeplněné a mnoho lidí se musí stěhovat z místa na místo, aby unikli bombám.

Zemřel Benjamin Zephaniah, slavný britský básník a hvězda seriálu Peaky Blinders

Benjamin Zephaniah, jeden z nejvýznamnějších britských básníků 21. století a hvězda seriálu Peaky Blinders, zemřel ve věku 65 let. Zemřel v ranních hodinách, osm týdnů po diagnóze nádoru na mozku. Zephaniah, který byl kdysi označen za "lidového laureáta" Británie, byl oblíbeným básníkem Nelsona Mandely.

Squid Game: The Challenge zná svého vítěze. Odnese si 4,56 milionu dolarů

Soutěž Squid Game: The Challenge (Hra na oliheň: Výzva), kterou mohli diváci sledovat na Netflixu, už našla svého vítěze. Ze 456 účastníků se do poslední částí probojovali tři hráči: Sam, Mai a Phill. Hlavní cenu si ovšem mohl odnést jen jeden z nich.

Putin: Ruská ekonomika odolává sankcím a vykazuje růst

Prezident Vladimir Putin tvrdí, že ruská ekonomika se ukazuje jako odolná vůči sankcím, které na ni uvalily západní státy. Podle Putina, který se dnes vyjádřil na investičním fóru Russia Calling (Rusko volá) v Moskvě, se očekává, že ruský hrubý domácí produkt (HDP) letos poroste o 3,5 procenta. Putin také kritizoval Západ za technologické zaostávání a prohlásil, že Rusko je připraveno na hlubší spolupráci s Čínou.

McDonald’s otevře přes 10 tisíc nových poboček. Chce konkurovat i řetězci Starbucks

Americký řetězec s rychlým občerstvením McDonald’s představil ambiciózní plán na otevření více než 10 tisíc nových poboček a nové pilotní restaurace, která by se pohybovala v segmentu Starbucks. Tato expanze znamená nejrychlejší období růstu v historii společnosti.

Střelba na škole v ruském Brjansku si vyžádala dvě oběti včetně útočnice

Jednoho člověka zabila a dalších pět lidí zranila studentka, která dnes ráno střílela na gymnáziu v západoruském Brjansku. Uvedlo to ruské ministerstvo zdravotnictví, podle kterého se dívka po činu zastřelila. Motiv a okolnosti střelby úřady vyšetřují, napsala agentura TASS. Agentura Reuters uvedla, že střelkyni bylo 14 let.

Brazílie posiluje vojenskou přítomnost na hranicích s Venezuelou a Guyanou

Brazílie posiluje vojenskou přítomnost na hranicích s Venezuelou a Guyanou kvůli proběhlému referendu o sporném území nárokovaném oběma státy a venezuelské vojenské aktivitě. Jednotky Guyany jsou ve stavu nejvyšší pohotovosti. Poblíž venezuelské hranice zmizel guyanský vojenský vrtulník.

Austrálie a Papua Nová Guinea podepsaly bezpečnostní pakt

Austrálie podepsala s Papuou Novou Guineou bezpečnostní dohodu, která má zvýšit stabilitu v regionu. Počítá například s posílením policejních schopností sousedního státu a podporou jeho právního systému. Spojené státy podepsaly s Papuou Novou Guineou obranný pakt v květnu.

Útočník na univerzitě v Las Vegas zastřelil tři lidi, policie ho zabila

Útočník ve středu na Nevadské univerzitě v Las Vegas zastřelil tři lidi, jeden člověk je vážně raněný, uvedla dnes policie a doplnila tak předchozí informace o raněných. Střelec je též mrtvý. Kriminalisté již zahájili vyšetřování. Podle zdrojů agentury AP je z činu podezřelý profesor, který neúspěšně usiloval o pozici vyučujícího na této univerzitě. Výuka ve škole byla do pátku zrušena.