7.4 C
Czech
Neděle 3. března 2024

Hamás dostal nabídku na přerušení bojů na 40 dní

Palestinské hnutí Hamás dostalo nabídku na přerušení bojů v Pásmu Gazy po dobu 40 dní, uvedla dnes s odkazem na své zdroje agentura Reuters. Podle nabídky, na které se shodli vyjednavači minulý týden v Paříži, by palestinské hnutí mělo propustit 40 rukojmí. Za každého propuštěného by pak Izrael pustil ze svých věznic deset Palestinců. Dohoda by také umožnila navýšit objem pomoci, který směřuje do Pásma Gazy. Hamás zatím návrh nekomentoval, dodává agentura.

Bitcoin poprvé od listopadu 2021 překročil 64 tisíc dolarů

Cena bitcoinu (BTC) ve středu krátkodobě překonala 64 000 dolarů, než se opět propadla na asi 60 000 dolarů. Bitcoin se nad tuto hranici dostal poprvé od vrcholu posledního býčího trhu v listopadu 2021.

Proč by se v jógových studiích neměly pálit vonné tyčinky

Sledujte nás na sítích

Když většina lidí vejde do jógového studia na svou pravidelnou lekci a ucítí kouř z vonných tyčinek, dostaví se pocit uvolnění. Pro některé to ale může být spouštěčem úzkosti.

Představte si, že jste v józe nováček, student začátečník. Vkročíte do studia a lekce začne. Učitel zapálí kadidlo a mluví o tom, jak se cítíte uzemněni. A ve vás vzrůstají obavy. I když jste mladý a vypadáte zdravě, trpíte astmatem. Nebo hůř, plicní chorobu známou jako cystická fibróza.

Na dalších 60 minut jste zavřeni v místnosti s jedním z největších spouštěčů vašich zdravotních problémů. Cítíte se všelijak, jen ne vyrovnaní a uzemnění.

Protože jste nováček, neuvědomíte si, že můžete jednoduše požádat lektora, aby kadidlo/vonnou tyčinku uhasil. Jak hodina pokračuje, vidíte, že všichni ostatní studenti si cvičení užívají. Vy sami z něj ale máte jen málo, protože sledujte, jestli vás nezačínají brnět prsty – známka toho, že vaše hladina kyslíku v krvi prudce klesá na nebezpečnou úroveň.

Celou hodinu jste rozptýlení a máte obavy o své zdraví.

Nebo jinak: Po nějaké době se odhodláte a požádáte lektora o uhašení zdroje kouře. Nezaplatili jste přeci za to, abyste dostali astmatický záchvat. Sledujte šok ostatních studentů ve studiu. Nechápavý pohled lektora. Právě jste zásadně narušili průběh lekce jógy. Připadáte si, jako byste právě provedli největší faux pas v historii jógy.

Jóga je především o neubližování

Pokud celou lekci jógy protrpíte s obavami o své zdraví, aniž se zastanete sami sebe, je to jako urážka samotné podstaty jógy. Nicméně pokud to uděláte, budete možná odcházet s ještě horším pocitem.

Pravda je však taková, že je naprosto v pořádku požádat učitele, aby přestal dělat cokoli, co je pro vás nezdravé.

Nejde o ojedinělý případ

Ano, kadidlo na lekcích jógy je problémem mnoha z nás. Podle American Lung Association žije jen ve Spojených státech téměř 37 milionů lidí s onemocněním plic, včetně astmatu. To nezahrnuje nikoho s alergiemi a jinou citlivostí, takže skutečný počet lidí, kteří trpí v blízkosti zdroje kouře, je mnohem vyšší. Nemluvě o tom, že v současné době zažíváme globální pandemii a mnozí se z respiračních problémů po prodělání covid-19 stále vzpamatovávají.

Jak obhajovat své potřeby

Můžete požádat svého učitele, aby uhasil cokoli, co by vám mohlo způsobit zdravotní problémy. Je nešťastné, že mnoho studií nemá potřebné povědomí o těchto problémech. Vše začíná vzděláváním.

Kdykoli můžete sestoupit ze své jógamatky a požádat o bezpečný prostor. A existují učitelé, kteří to ocení a respektují, když nahlas uvedete své potřeby.

Pro studenty s plicními chorobami může být nebezpečný jakýkoli typ kouře. Včetně kouře z vonných tyčinek, kadidla, palo santo nebo šalvěje. Pokud jste lektorem jógy, možná by bylo dobré se ujistit, že na své lekci nemáte nikoho, kdo trpí respiračními potížemi, než zapálíte vonnou tyčinku.

Vybrali jsme pro vás

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Americká armáda svrhla do Gazy 38 000 jídel v reakci na hrozbu hladomoru

Americká armáda zahájila sérii leteckých shozů pomoci do Pásma Gazy, regionu čelícího hrozbě hladomoru kvůli pokračující bombardovací kampani Izraele. V sobotu americké nákladní letouny shodily do obléhaného území 38 000 jídel. Tento krok je součástí plánované série leteckých shozů v rámci pomoci ze strany Washingtonu, zatímco nadále podporuje Izrael.

Lavrov se v Turecku na okraj diplomatického fóra sešel se slovenským protějškem

Ruský ministr zahraničí Sergej Lavrov se dnes na okraj diplomatického fóra v tureckém městě Antalya setkal se svým slovenským protějškem Jurajem Blanárem. Na schůzku, o které informovala ruská diplomacie, upozornil slovenský Denník N.

Německo vyšetřuje závažný únik informací z armády, oznámil kancléř Scholz

Německo vyšetřuje závažný únik informací z jednání vysoce postavených příslušníků svého letectva, oznámil dnes kancléř Olaf Scholz. Zvukový záznam asi třicetiminutového rozhovoru v pátek uveřejnila šéfredaktorka ruské televize RT Margarita Simonjanová. Záznam se mimo jiné týkal toho, jak Ukrajina ve válce s Ruskem využívá německé zbraně, píše agentura DPA.

Nigerijská vláda požaduje po Binance 10 miliard dolarů

Nigerijská vláda požaduje od společnosti Binance 10 miliard poté, co guvernér centrální banky Olayemi Cardoso uvedl, že největší kryptoměnová burza podle objemu obchodů umožnila odliv 26 miliard dolarů nedohledatelných finančních prostředků ze země. Nigérie čelí devizové krizi a hledá způsoby, jak omezit odliv kapitálu.

„Český“ protiletadlový systém pro Ukrajinu?

Protiletadlový systém Saab RBS 70 je podle oficiálních dokumentů Armády České republiky „určen k ničení prostředků vzdušného napadení a taktických vzdušných prostředků protivníka typu střel s plochou dráhou letu". Pomohl by Ukrajině?

DOPORUČUJEME

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

Známky nerovnováhy v srdeční čakře

Naše emoce sídlí fyzicky v našich tělech. Na jemné úrovni naše těla komunikují s energiemi kolem nás. Určité energetické impulsy se obvykle vztahují přímo k určité části těla a čakře, která je oslabená nebo nevyvážená.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Americká armáda svrhla do Gazy 38 000 jídel v reakci na hrozbu hladomoru

Americká armáda zahájila sérii leteckých shozů pomoci do Pásma Gazy, regionu čelícího hrozbě hladomoru kvůli pokračující bombardovací kampani Izraele. V sobotu americké nákladní letouny shodily do obléhaného území 38 000 jídel. Tento krok je součástí plánované série leteckých shozů v rámci pomoci ze strany Washingtonu, zatímco nadále podporuje Izrael.

Lavrov se v Turecku na okraj diplomatického fóra sešel se slovenským protějškem

Ruský ministr zahraničí Sergej Lavrov se dnes na okraj diplomatického fóra v tureckém městě Antalya setkal se svým slovenským protějškem Jurajem Blanárem. Na schůzku, o které informovala ruská diplomacie, upozornil slovenský Denník N.

Německo vyšetřuje závažný únik informací z armády, oznámil kancléř Scholz

Německo vyšetřuje závažný únik informací z jednání vysoce postavených příslušníků svého letectva, oznámil dnes kancléř Olaf Scholz. Zvukový záznam asi třicetiminutového rozhovoru v pátek uveřejnila šéfredaktorka ruské televize RT Margarita Simonjanová. Záznam se mimo jiné týkal toho, jak Ukrajina ve válce s Ruskem využívá německé zbraně, píše agentura DPA.

Nigerijská vláda požaduje po Binance 10 miliard dolarů

Nigerijská vláda požaduje od společnosti Binance 10 miliard poté, co guvernér centrální banky Olayemi Cardoso uvedl, že největší kryptoměnová burza podle objemu obchodů umožnila odliv 26 miliard dolarů nedohledatelných finančních prostředků ze země. Nigérie čelí devizové krizi a hledá způsoby, jak omezit odliv kapitálu.

„Český“ protiletadlový systém pro Ukrajinu?

Protiletadlový systém Saab RBS 70 je podle oficiálních dokumentů Armády České republiky „určen k ničení prostředků vzdušného napadení a taktických vzdušných prostředků protivníka typu střel s plochou dráhou letu". Pomohl by Ukrajině?

Po útoku na Oděsu se zřítila část několikapodlažní budovy, dva lidé zemřeli

Na ukrajinské město Oděsa v noci na dnešek zaútočily drony, v důsledku čehož se zřítila část několikapodlažního bytového domu. Nejméně dva lidé přišli o život a několik dalších je zraněno. Úřady se obávají, že další lidé jsou pod sutinami. Informují o tom ruskojazyčný server BBC a také agentura Ukrinform.

Rusové na pohřbu Navalného byli dojatí, ale ne odevzdaní, řekl český diplomat

Na dnešním pohřbu ruského opozičníka Alexeje Navalného panovala atmosféra smutku, dojetí, přítomní lidé ale nebyli odevzdaní, řekl ČTK současný vedoucí českého velvyslanectví v Moskvě Jiří Čistecký. Ten se pohřbu na Borisovském hřbitově na jihovýchodním okraji ruské metropole zúčastnil spolu s několika málo dalšími představiteli zastupitelských úřadů. Podle Čisteckého rozsah bezpečnostních opatření kolem hřbitova potvrzuje, že ruský režim má strach z vlastních občanů.