Přínosy Kurkumy Navzdory nešťastně obarvené pleti této uživatelky TikToku může být kurkuma prospěšná pro vaše zdraví. Kurkuma má některé zdravotní přínosy, pokud ji konzumujete, ale může být velmi prospěšná i v produktech péče o pleť. (2) Mezi přínosy kurkumové masky patří:
- Redukce zánětů, včetně těch souvisejících s kožními onemocněními jako je akné (3)
- Antibakteriální účinky (2)
- Antioxidanty (3)
- Redukce hyperpigmentace (4)
- Uklidnění podrážděné pokožky (4)
- Léčba jemných linek a vrásek (2)
- Zlepšení celkového vzhledu pokožky (2)
Nejsou známa žádná zdravotní rizika spojená s použitím kurkumy na pokožku; nicméně je vždy doporučeno provést test na malém, snadno skrytém místě pokožky, aby se předešlo nežádoucím reakcím. Samozřejmě, jak zjistila Lauren, pokud nejste opatrní, můžete si obarvit kůži. Tyto masky jsou pravděpodobně nejlepší dělat, když nikam nepotřebujete jít.
DIY Kurkumové Masky, Které Můžete Zkusit Zde je několik kurkumových masek, které si můžete vyzkoušet doma v závislosti na potřebách vaší pokožky:
- Pro Akné: Kurkuma + teplá voda + med
- Pro Hyperpigmentaci a Vrásky: Kurkuma + jogurt + citronová šťáva
- Pro Podrážděnou Pleť: Extrakt kurkumy + gel z aloe vera
- Pro Antioxidanty: Kurkuma + voda + mandlová nebo rýžová mouka (pro zhoustnutí)
Žádnou z masek nenechávejte na pokožce déle než 10 minut, abyste se vyhnuli proměně v jasně oranžovou nebo žlutou zářící kouli.
