Jednoho dne jsou vaši sourozenci úžasní – a druhý den jsou naprostou noční můrou. Mohou být tak nepředvídatelní, ale přesto je milujeme. Nadáváme si navzájem, ale pokud to někdo udělá našemu sourozenci, okamžitě jsme připraveni se bránit. Jak překvapivé to může být, sourozenci skutečně mohou zlepšit vaše zdraví. Takže než je příště pošlete pryč, možná byste si měli uvědomit, jak moc jsou pro vás důležití.
Zlepšují váš imunitní systém
Zdravé vztahy mezi sourozenci zvyšují vaši schopnost bojovat proti virům, a to i bez příznaků. Stresové hormony, jako jsou katecholaminy a glukokortikoidy, mají při nemoci negativní dopad na váš imunitní systém.
Čím vyšší jsou vaše hladiny stresu, tím hůře se cítíte. Naštěstí, pokud máte silné sociální vazby se svými sourozenci nebo přáteli, můžete lépe kontrolovat své stresové úrovně, což vám pomůže překonat nemoc mnohem rychleji.
