Když slyšíte slovo jóga, je téměř vždy definováno jako fyzické cvičení. Učitelé klasické jógy vždy vychvalovali přednosti jógové spirituality, ale pozice jsou stále primárním jazykem moderní praxe. Je to správné?
Pozice jsou skvělým úvodem do základů jógové praxe, ale nemají sloužit jako jediná cesta k vnitřnímu poznání. Jsou prostě skvělým způsobem, jak se připravit na meditaci. Lekce jógy ve stylu vinyasa byly ve skutečnosti vyvinuty jako udržování energie pro děti, zejména mladé chlapce.
Jste vždy dítě v plenkách své jógové cesty, bez ohledu na to, jak jste staří, když poprvé vstoupíte na podložku. Pozice jsou úvodem k základním prvkům spirituality. Někdy stačí k tomu, abyste se vydali na cestu k transcendenci, pouhý pohyb těla a spojení s dechem.
Fyzická krása a odmítání stárnutí
Pozice jsou pro nás snadno pochopitelné, protože zapadají do našeho vidění světa. Dnešní společnost oceňuje krásu téměř před čímkoli jiným. Proto si ceníme oddanosti fyzickému zdokonalování.
Ale jaký je skutečný účel udržování vašeho těla v dokonalé kondici? Aby nedošlo ke stárnutí? Aby tělo zůstalo zmrazené v čase? Ale umění stárnout je velkým životním crescendem. Vaše stárnutí je váš nejhlasitější a nejhlubší okamžik. Existujete, abyste stárli.
Umění stárnout je stárnout s pokorou a grácií. Stárnout a užívat si ten proces. Přivítat věk s otevřenou náručí. Posedlost fyzickou kondicí a postojem lidského těla je další způsob, jak se snažit nestárnout.
Nesnažit se „být lepší“
Na pózách až tak moc nezáleží, ale podle industriálního jógového komplexu silná jógová praxe znamená, že musíte být schopni otočit páteř naruby jako Linda Blair ve Vymítači ďábla, zatímco stojíte ve stojce na kraji útesu. Obecná moudrost říká, že čím více póz znáte, tím jste lepší v józe. A čím lepší jste v józe, tím lepší jste v životě. Ale o tom je jóga?
Těžko. Jóga není o tom „být lepší“. Být lepší než někdo druhý. Není o nadřazenosti.
Jóga tu byla mnohem dříve, než se kapitalismus stal nejhlasitějším hlasem v místnosti. Existuje nad rámec toho, co kapitalismus dokáže definovat. Bez ohledu na to, kolik póz cvičíte, ať už jste hlavou dolů, naruby nebo zkrouceni do preclíku, vždy nakonec dospějete ke stejnému závěru. Že neexistuje žádné množství jógových pozic, díky kterým budete lepší než kdokoli jiný.
Koneckonců, zvládnutí pozic je diskutabilní. Nejsou tu od toho, aby byly dokonalé. Vy jste byli perfektní už před pozicemi a to, že je budete cvičit, tuto pravdu neposune.
Pozice vyčerpávají fyzické tělo, takže vaše mysl může vstoupit do přítomného okamžiku. Když obtížná ásana zaměstná vaše tělo, mysl si konečně může odpočinout. Ale účel jógových pozic je vdechování do přítomného okamžiku.
