7.9 C
Czech
Neděle 26. října 2025
Protext ČTKMindwell spouští digitální terapeutický program Syndrom vyhoření

Mindwell spouští digitální terapeutický program Syndrom vyhoření

Praha 5. června 2024 (PROTEXT) – Digitální terapie Mindwell, která je určena pro péči o duševní zdraví a umožňuje systematickou péči nejčastějších psychických poruch, jakými jsou úzkosti a deprese, nově nabízí program Syndrom vyhoření.

„Syndrom vyhoření je stav celkového vyčerpání organismu v důsledku dlouhodobého intenzivního stresu. Příčiny nejčastěji nacházíme v pracovní oblasti, ale také v osobním životě, jako jsou existenční těžkosti, nesoulad ve vztahu, dlouhodobá péče o členy rodiny. Dalším nezanedbatelným faktorem vzniku syndromu vyhoření je naše osobnost, především to, jak zvládáme stres, naše přesvědčení o sobě a světě, smyslu toho, co děláme, a v neposlední řadě také genetické dispozice,“ uvádí terapeutka Jiřina Maršálková.

Charakteristické pro syndrom vyhoření je vyčerpání a únava, ke které se přidávají pocity ztráty smyslu veškerého počínání, neefektivity a zvýšeného cynismu. Podle kvalifikovaných odhadů odborníků se v České republice s tímto problémem potýká zhruba až 20 procent populace.

„Zajištění pohody zaměstnanců a poskytování příležitostí k péči o jejich fyzické i duševní zdraví by mělo být klíčovou prioritou každé organizace. Lidé tráví průměrně třetinu života v práci, což představuje až 90 tisíc hodin v zaměstnání. Vytvoření podpůrného a zdravého pracovního prostředí může významně přispět nejen k jejich celkové spokojenosti a produktivitě,“ dodává k problematice spoluzakladatelka a výkonná ředitelka projektu Mindwell Jelena Holomany.

Výzkumy ukazují, že syndrom vyhoření má kvantifikovatelné negativní dopady na pracovní výkon zaměstnanců. Například zdravotní sestry s vysokou mírou vyhoření měly až 3,2krát větší pravděpodobnost špatného hodnocení pracovního výkonu svými nadřízenými v porovnání s těmi, které nevykazovaly známky vyhoření (BioMed Central). Data z dalších výzkumů uvádějí, že pracovní výkon zaměstnanců trpících vyhořením může klesnout až o 30 procent. „Když člověk dosáhne poslední fáze syndromu vyhoření, doporučuje se mu nejen nevracet se do práce, kde vyhořel, ale také změnit odvětví, ve kterém se pohybuje,“ upozorňuje profesor Ján Praško, autor terapeutických programů Mindwell.

„Na program Syndrom vyhoření přispívá ZP MV ČR, ale rádi bychom, aby v budoucnu přispívali i další pojišťovny. Program je především určený pro firmy, které ho mohou svým zaměstnancům nabízet v rámci benefitů a předcházet tak vyhoření svých zaměstnanců. Péče o duševní zdraví totiž může snižovat fluktuaci zaměstnanců až o 50 procent,“ doplňuje Jelena Holomany.

Terapeutický program Syndrom vyhoření je dostupný online, tedy odkudkoliv, kde je možné připojit se na internet. Program obsahuje 7 modulů (+ nultý jako tutoriál), které se postupně otevírají a tematicky na sebe navazují. Každý modul zahrnuje psychoedukaci (texty, videa, audionahrávky, kazuistiky), techniku kognitivně-behaviorální terapie a interaktivní cvičení, kde klient uplatňuje naučené dovednosti. Tuto část (modul) terapie podstupuje klient samostatně, což mu dává prostor na zamyšlení, pocit soukromí a možnost rozdělení si modulu dle svých časových možností. Klient má v modulu prostor na popis své aktuální situace nebo na jakýkoliv dotaz, na který mu odpoví terapeut. Terapeut přichází v poslední fázi každého modulu, a to vzdáleně s písemní zpětnou do 7 dní.

 

O službě Mindwell

Mindwell je digitální terapie založena na postupech kognitivně-behaviorální terapii, která pečuje o duševní zdraví a nabízí systematické řešení nejčastějších psychických poruch. Aktuálně nabízí terapeutické programy deprese, úzkost a syndrom vyhoření. Autorem terapeutických programů je přední český psychiatr a psychoterapeut profesor Ján Praško, spoluautorkou a odbornou garantkou je klinická psycholožka Marie Ocisková. Mindwell je strategickou investicí zdravotnického holdingu AKESO, mimo jiné provozovatele Nemocnice Hořovice, AKESO Polikliniky v Praze, Rehabilitační nemocnice Beroun a Centra duševní rehabilitace v Berouně.

 

Zdroj: tiskový servis Mindwell

 

ČTK Connect ke zprávě vydává obrazovou přílohu, která je k dispozici na adrese http://www.protext.cz.

 

Reklama

Právě se děje

USA vyrábějí v Karibiku novou věčnou válku, řekl Maduro

Venezuelský prezident Nicolás Maduro obvinil Spojené státy, že vyrábějí novou válku v Karibiku, kde útočí na lodě, které pode Washingtonu pašují drogy. Autoritářský vůdce to řekl venezuelským médiím ve chvíli, kdy do regionu míří úderná skupina letadlové lodi USS Gerald R. Ford. Americký prezident Donald Trump dnes prohlásil, že příliv drog do jeho země skončí.

Pentagon přijal anonymní dar ve výši 130 milionů dolarů na výplaty vojáků

Pentagon přijal anonymní dar ve výši 130 milionů dolarů (2,7 miliardy Kč), který využije na částečné pokrytí výplat amerických vojáků ve službě. V USA totiž trvá omezení provozu federálních úřadů, takzvaný shutdown, protože Kongres se dosud nedohodl na financování vlády. Americký prezident Donald Trump uvedl, že dar ministerstvu obrany poskytl jeho přítel, který nechtěl být jmenován. Přijetí daru vyvolalo právní otázky ohledně financování armádních platů ze soukromých zdrojů, píší americká média.

Doporučujeme

V Pobřeží Slonoviny volí prezidenta, zůstane jím zřejmě Alassane Ouattara

V Pobřeží Slonoviny dnes volí prezidenta na dalších pět let. Očekává se, že v úřadu zůstane Alassane Ouattara, který stojí v čele této třicetimilionové západoafrické země od roku 2011. Třiaosmdesátiletý prezident ale čelí kritice, že režim vyřadil z volebního klání jeho největší soupeře, proti čemuž se v zemi konaly protesty. Volební místnosti se v Pobřeží Slonoviny, které je největším světovým producentem kakaa, mají zavřít ve 20:00 a výsledky se očekávají zhruba za dva dny

USA vyrábějí v Karibiku novou věčnou válku, řekl Maduro

Venezuelský prezident Nicolás Maduro obvinil Spojené státy, že vyrábějí novou válku v Karibiku, kde útočí na lodě, které pode Washingtonu pašují drogy. Autoritářský vůdce to řekl venezuelským médiím ve chvíli, kdy do regionu míří úderná skupina letadlové lodi USS Gerald R. Ford. Americký prezident Donald Trump dnes prohlásil, že příliv drog do jeho země skončí.

Pentagon přijal anonymní dar ve výši 130 milionů dolarů na výplaty vojáků

Pentagon přijal anonymní dar ve výši 130 milionů dolarů (2,7 miliardy Kč), který využije na částečné pokrytí výplat amerických vojáků ve službě. V USA totiž trvá omezení provozu federálních úřadů, takzvaný shutdown, protože Kongres se dosud nedohodl na financování vlády. Americký prezident Donald Trump uvedl, že dar ministerstvu obrany poskytl jeho přítel, který nechtěl být jmenován. Přijetí daru vyvolalo právní otázky ohledně financování armádních platů ze soukromých zdrojů, píší americká média.

Ruské útoky na Ukrajinu v noci na dnešek zabily tři lidi

Ruské raketové a dronové útoky na Ukrajinu v noci na dnešek zabily nejméně tři lidi. Jeden člověk zemřel při útocích na Kyjev a další dva lidé přišli o život při ruských úderech v Dněpropetrovské oblasti, píší tiskové agentury s odvoláním na místní úřady. Ukrajinské letectvo na platformě Telegram oznámilo, že sestřelilo čtyři z devíti raket a 50 z 62 dronů vyslaných přes noc Ruskem. Ruské ministerstvo obrany podle stanice BBC hlásí sestřelení 121 ukrajinských dronů, přičemž sedm z nich podle něj mířilo na Moskvu.

JPMorgan žádá soud, aby přestal platit právníky podnikatelky, která ji podvedla

Americká banka JPMorgan Chase se snaží přestat platit milionové právní účty své někdejší zaměstnankyně a startupové hvězdy Charlie Javice. Ta byla letos odsouzena za to, že banku oklamala při prodeji své firmy Frank, která měla pomáhat studentům s financováním studia.

Tropická bouře Melissa sílí a míří na Jamajku

Karibik se připravuje na zásah hurikánu Melissa, který už si vyžádal nejméně čtyři oběti. Pomalu se pohybující bouře přináší vydatné deště, sesuvy půdy a rozsáhlé záplavy na Haiti a v Dominikánské republice. Meteorologové varují, že z tropické bouře se do víkendu stane hurikán kategorie tři nebo vyšší.

Trump chce během asijské cesty mluvit s Kimem i Sim, očekává setkání s Lulou

Americký prezident Donald Trump se chce během své začínající cesty po jihovýchodní Asii sejít se severokorejským vůdcem Kim Čong-unem. Řekl to novinářům před odletem na turné zahrnující návštěvu několika zemí včetně Jižní Koreje. S čínským prezidentem Si Ťin-pchingem chce Trump hovořit i o sporném tématu Tchaj-wanu, hodlá usilovat i o propuštění Jimmyho Laie vězněného v Hongkongu, napsala agentura Reuters. Trump rovněž očekává setkání s brazilským prezidentem Luizem Ináciem Lulou da Silva.

Dolar po zářijové inflaci drží pozice, trhy čekají snížení sazeb Fedu

Americký dolar se po zveřejnění nejnovějších údajů o inflaci výrazně nezměnil. Investoři i nadále očekávají, že Fed příští týden opět sníží úrokové sazby. V podvečer se euro obchodovalo poblíž úrovně 1,1625 EURUSD. Trh sází na snížení o půl procentního bodu a návrat sazeb do rozmezí 3,75–4,00 %.

Kim Kardashian oznámila, že má mozkové aneurysma

Kim Kardashian oznámila, že jí lékaři diagnostikovali mozkové aneurysma. Zprávu přinesla nová epizoda reality show The Kardashians, kde podstupuje vyšetření mozku. Podle záběrů naznačila, že za vznikem malé výdutě mohl stát dlouhodobý stres.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama