4. Šetrná exfoliace pro obnovení zářivé pleti
Podzim je ideálním obdobím pro pravidelnou, ale šetrnou exfoliaci. Letní slunce může na pokožce zanechat drobné poškození a nepravidelnosti, které exfoliace pomůže vyhladit.
Vyhněte se však hrubým peelingům, které by pleť v chladnějším období mohly podráždit. Místo toho zvolte jemný chemický peeling s obsahem kyseliny mléčné nebo mandlové, které odstraní odumřelé buňky bez zbytečného mechanického tření. Tento krok obnoví přirozený lesk pleti a připraví ji lépe na absorpci výživných složek z hydratačních krémů.
5. Vyhněte se horké vodě
I když může být po chladném dni lákavé dát si horkou sprchu nebo koupel, horká voda pleť i vlasy nadměrně vysušuje. Teplá voda smývá z pokožky její přirozené oleje, které ji chrání před dehydratací.
Zkuste raději používat vodu vlažnou, která je k pokožce šetrnější, a po každé sprše nezapomeňte na hydrataci celého těla. Pro extra péči můžete po sprchování použít tělový olej, který uzamkne vlhkost v pokožce a zanechá ji jemnou a pružnou.
