„Life coach“, tedy osobní kouč nebo kouč pro život, je stále populárnější volbou pro ty, kteří hledají pomoc s kariérou, kreativitou či sebedůvěrou. Na trhu dnes působí stovky tisíc těchto „průvodců“, ale zatímco někteří jsou certifikovaní odborníci, jiní jen chtějí zneužít lidské důvěry a touhy po změně. Jak poznat, komu můžeme věřit?
Proč tolik lidí hledá osobního kouče?
Osobní koučování je na vzestupu a slibuje lidem cestu k osobnímu i profesnímu růstu. Podle Mezinárodní federace koučování (ICF) bylo v roce 2022 registrováno více než 109 tisíc koučů, což je o 54 % více než v roce 2019. Většina koučů se specializuje na konkrétní oblasti – od kariérního růstu po zlepšení sebevědomí.
Osobní koučink je atraktivní hlavně proto, že slibuje rychlé výsledky. Na rozdíl od terapie, která se zaměřuje na hlubší pochopení vašeho nitra, koučování působí pragmaticky: „Chceš změnu? Tady je plán.“ Jenže ne každý kouč je odborník, který vám pomůže. A právě v tom je problém, varuje deník Independent.
Life coaches are everywhere – and many are taking advantage of you https://t.co/WBsBAIz1J2 pic.twitter.com/btoV1JWsOf
— Independent Lifestyle (@IndyLife) November 17, 2024
Jaký je rozdíl mezi koučem a konzultantem?
V koučování není důležité jen to, co děláte, ale i to, s kým to děláte. Andrea Crowder, renomovaná koučka podnikatelek, vysvětluje: „Konzultant vám dá přesný návod, co dělat. Kouč vás naopak vede k tomu, abyste si svou cestu našli sami. Rozdíl je zásadní.“
Správný kouč vám nebude diktovat kroky ani přicházet s univerzálními řešeními. Naopak, jeho práce spočívá v kladení otázek, které vás přimějí zamyslet se a objevit odpovědi uvnitř sebe sama. „Skutečný kouč vám pomůže vidět věci z jiné perspektivy a překonat vnitřní překážky, které si ani nemusíte uvědomovat,“ zdůrazňuje Sharon Lawton z britské The Coaching Academy.
Pokud vám „Life coach“ slibuje zázraky nebo se snaží prodat balíček na několik měsíců bez konkrétního plánu, obezřetnost je na místě.
Jak nenaletět podvodníkům?
S nárůstem poptávky po osobním rozvoji se na trhu objevují tisíce nových koučů, ale jen málokdo z nich je skutečně kvalifikovaný. Průmysl není regulovaný, a tak si kdokoli může na vizitku napsat „osobní kouč“. Výsledek? Zklamaní klienti, vyhozené peníze a prázdná očekávání.
Danielle Ryan (32) zažila s kouči dvě negativní zkušenosti, po kterých se cítila zklamaná a zahanbená. Jeden z nich ji přesvědčil, aby začala podnikat jako koučka pro jógová studia, přestože sama sotva vydělávala jako instruktorka jógy. „Nikdy jsem nikomu kromě svého účetního neřekla, kolik peněz jsem za koučink utratila, protože jsem se styděla za tak špatnou investici,“ přiznává. Tato zkušenost ji motivovala založit YouTube kanál, kde odhaluje triky a manipulace v koučinkovém průmyslu. „Kouči vás často přesvědčují, že bez velkých investic nemůžete být úspěšní. Dnes už vím, že to není pravda, ale tehdy jsem jim věřila.“
Dalším problémem je tzv. MLM efekt – koučové koučují další kouče, kteří koučují další a tak dál. Tento samoúčelný trh může snadno sklouznout k pouhé komerci.
5 tipů, jak nenaletět
Pokud chcete najít kouče, který vám opravdu pomůže, řiďte se těmito pravidly:
- Zajímejte se o certifikaci. Dobrý kouč je akreditován uznávanou organizací.
- Ptejte se na reference. Požádejte kouče o kontakty na jeho klienty a zeptejte se na jejich zkušenosti.
- Vyzkoušejte ukázkové sezení. Kvalitní kouč vám nabídne první sezení zdarma, abyste zjistili, zda vám jeho styl sedí.
- Pozor na velké sliby. Pokud vám kouč tvrdí, že vás během pár týdnů „změní“ nebo vás učiní milionářem, je to varovný signál.
- Zeptejte se na konkrétní výsledky. Dobrý kouč by měl být schopen popsat, jak konkrétně pomohl jiným klientům.
Je osobní koučování skutečně efektivní?
Zkušenosti klientů s koučinkem se různí. Někteří, jako podnikatelka Lisa Haukom, popisují skvělé výsledky:
„Najala jsem si koučku, která mi během osmi týdnů pomohla vytvořit PR balíček pro mou značku. Bylo to intenzivní, ale efektivní.“
Jiní však litují tisíců investovaných do sezení, která nepřinesla žádnou změnu. Pravda je taková, že koučink není zázračné řešení. Úspěch vždy záleží na tom, jak moc jste ochotni na sobě pracovat – kouč je jen průvodcem na vaší cestě.
Koučink jako nástroj, ne spása
Osobní koučování může být skvělým pomocníkem, pokud si vyberete toho správného. Ale nezapomeňte, že žádný kouč za vás neudělá práci. Klíč k úspěchu máte vždy ve svých rukou – kouč vám může ukázat cestu, ale vykročit musíte sami. A pokud vám někdo slíbí, že vám změní život mávnutím kouzelného proutku? Raději hledejte dál.
