menu

19.4 C
Czech
Neděle 16. června 2024

Evropa se posunula doprava a kancléř Scholz utrpěl debakl

Evropa se po eurovolbách posunula doprava, Francie zažívá politické zemětřesení a německý kancléř Olaf Scholz se svou sociální demokracií (SPD) utrpěl debakl. Tak v komentářích hodnotí výsledky voleb do Evropského parlamentu německá média. Radost vítězné německé konzervativní unie CDU/CSU podle nich kazí úspěch pravicově populistické Alternativy pro Německo (AfD), která se na východě země stala nejsilnější stranou a na celoněmecké úrovni druhou největší politickou silou.

Podle úřadů ruské Belgorodské oblasti šest mrtvých při ukrajinských útocích

Ukrajinské útoky na ruskou Belgorodskou oblast si v pátek vyžádaly šest životů. Uvedla to dnes agentura Reuters s odvoláním na gubernátora oblasti Vjačeslav Gladkova, který původně informoval o pěti zraněných.

Když pomáháme druhým, podle vědy můžeme pomoci i sami sobě

Sledujte nás na sítích

Jak dosáhnout štěstí? Podle nové studie laskavým chováním ke svému okolí a vypadnutím ze své každodenní rutiny. Štěstí se dá docílit už do 60 sekund. Informoval o tom web ScienceAlert.

Reklama

Během pandemie nemoci covid-19 se lidé uzavřeli sami do sebe a zaměřili se více na své duševní zdraví a blahobyt. Jak píše web ScienceAlert, usilovali o své vlastní štěstí.

Sociální vědkyně Meena Andiappan z Torontské univerzity se minulý rok rozhodla se svými kolegy prozkoumat další cesty ke štěstí a snížení v dnešní době stále častějších depresí a úzkostí. Svůj článek publikovala na webu The Conversation.

Tým expertů porovnal pocity štěstí u osob, které léčily samy sebe utrácením peněz, času a jiných prostředků, s lidmi zaměřujícími se na blahobyt ostatních. Pod tím si lze představit cokoli od přidržení dveří někomu v obchodě až po charitu.

V obou případech dostali účastníci studie za úkol provádět jednoduché, levné až bezplatné úkoly. Podle článku se u lidí, kteří se zaměřili na pohodu druhých, snížily pocity depresí a úzkostí. Ke stejnému závěru došla i studie publikovaná v odborném časopise PLOS One.

Reklama

Osoby, které nevykročily mimo svou zaběhlou rutinu, však větší pocit štěstí ani s laskavým chováním k druhým nepocítily. Větší vliv laskavosti k druhým vědci pozorovali u účastníků experimentu, kteří se nebáli zajít za hranice své každodenní rutiny.

Sociální život antidepresivem

Podle výsledků člověku navodí větší pocity štěstí například nečekané svezení souseda s nákupem než rutinní pomoc s nádobím partnerovi. Kromě vypuštění rutiny je také vhodné své chování obměňovat a přijímat pozitivní zpětnou vazbu vedoucí k dobrému pocitu.

Tato studie doplňuje celou řadu podobných prací, s jejichž výsledky se shoduje. Ale proč nám dělá laskavé chování k druhým lidem tak dobře? Hrát roli v tom může vícero faktorů.

Podle některých výzkumů nám vynakládání energie na druhé dává pocit menší naléhavosti vlastních problémů, zejména v případě těch méně šťastných lidí.

Laskavé chování jiní vědci spojují s budováním mezilidských vztahů, přičemž je známo, že silné sociální vztahy jsou jedním z klíčů ke štěstí.

Když jsou navíc přítomni jiní lidé, máme tendenci se mnohem více usmívat. Úsměv spojujeme s pozitivními emocemi a pozitivním dopadem na duševní zdraví.

Pro pocit štěstí je důležitý také životní smysl. Ten může posílit právě investování zdrojů energie do druhých lidí. Naproti tomu se zdá, že věnování energie, času a peněz do sebe samých rovnocenné výhody nepřináší.

Vědci článek uzavírají s tím, že docílit pocitu štěstí lze do 60 sekund. Stačí, když někomu podržíme dveře nebo složíme kompliment. Publikaci uzavírají s odkazem na jedno staré přísloví: „Když pomáháme druhým, můžeme pomoci i sami sobě“.

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

NASA vysvětluje falešný nouzový incident v živém vysílání Mezinárodní vesmírné stanice

NASA musela nedávno řešit situaci na Mezinárodní vesmírné stanici (ISS) poté, co byl v oficiálním živém vysílání omylem odvysílán falešný nouzový incident, který mezi diváky vyvolal zmatek a obavy. Incident, který simuloval člena posádky v nouzi, vedl ke spekulacím a znepokojení na platformách sociálních médií. Informoval o tom deník The Guardian.

Na obloze se objeví výrazná hvězdná událost, jakou lze spatřit jen jednou za život

Astronomové netrpělivě očekávají vzácnou nebeskou událost, k níž má dojít letos v létě, kdy se očekává exploze bílého trpaslíka v souhvězdí Corona Borealis. Tato událost, známá jako nova, způsobí silný záblesk světla viditelný pouhým okem ze Země. Vědci, včetně těch z NASA, se připravují na pozorování a studium tohoto jedinečného jevu, který by měl přinést cenné poznatky o životním cyklu hvězd.
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Střelec zahájil palbu v michiganském vodním parku a zranil devět lidí

Nejméně devět lidí, včetně osmiletého dítěte, bylo zraněno při střelbě v parku v Michiganu. Incident se stal na dětském vodním hřišti ve Spencer Parku v Rochester Hills, podle místních orgánů činných v trestním řízení.

Švýcarští fotbalisté vstoupili do ME v Německu výhrou 3:1 nad Maďary

Švýcarská fotbalová reprezentace zahájila své účinkování na mistrovství Evropy v Německu vítězstvím 3:1 nad Maďarskem. První dva góly utkání vstřelili v prvním poločase Kwadwo Duah a Michel Aebischer. Ve druhém poločase snížil Barnabas Varga, ale v nastavení stanovil konečný výsledek střídající Breel Embolo.

Podle úřadů ruské Belgorodské oblasti šest mrtvých při ukrajinských útocích

Ukrajinské útoky na ruskou Belgorodskou oblast si v pátek vyžádaly šest životů. Uvedla to dnes agentura Reuters s odvoláním na gubernátora oblasti Vjačeslav Gladkova, který původně informoval o pěti zraněných.

ANALÝZA: Rusové u Charkova dosáhli maximálně tak strategického selhání

Rusko minulý měsíc na Ukrajině otevřelo novou frontu v Charkovské oblasti a obránce čekala velká výzva. I když útok ruských jednotek stále probíhá, experti již nyní mluví o strategickém selhání a nevyužité příležitosti. Cíle ofenzivních operací přitom ruský prezident Vladimir Putin nedosáhl. Právě naopak.

Honduras podle prezidentky postaví vězeňský tábor pro 20.000 lidí

Honduras v rámci boje proti zločineckým gangům postaví vězeňský tábor pro 20.000 lidí. Oznámila to podle agentury Reuters prezidentka Xiomara Castrová. Zároveň chce změnit trestní zákoník, aby bylo možné členy gangů považovat za teroristy. Podobná opatření již zavedl sousední Salvador.

Kate Middleton se poprvé od diagnózy rakoviny objevila na veřejnosti

Princezna Kate, vévodkyně z Walesu, se dnes triumfálně vrátila na veřejnost při slavnostním ceremoniálu Trooping the Colour, který se konal na počest narozenin krále Karla III. Tento slavnostní akt, který zahrnuje vojenskou přehlídku a tradiční ceremoniály, je jednou z nejvýznamnějších událostí v britském královském kalendáři.

Apple a Meta budou pravděpodobně čelit obviněním EU za nedodržování zákona o digitálních trzích

Evropská komise se údajně chystá obvinit technologické giganty Apple a Meta za nedodržování zákona o digitálních trzích (DMA), tvrdí tři osoby, které jsou s touto záležitostí přímo obeznámeny. Očekává se, že obvinění budou vydána před letními prázdninami v srpnu, přičemž jako první jim bude čelit společnost Apple, následovaná společností Meta.
Reklama

DOPORUČUJEME

NASA vysvětluje falešný nouzový incident v živém vysílání Mezinárodní vesmírné stanice

NASA musela nedávno řešit situaci na Mezinárodní vesmírné stanici (ISS) poté, co byl v oficiálním živém vysílání omylem odvysílán falešný nouzový incident, který mezi diváky vyvolal zmatek a obavy. Incident, který simuloval člena posádky v nouzi, vedl ke spekulacím a znepokojení na platformách sociálních médií. Informoval o tom deník The Guardian.

Na obloze se objeví výrazná hvězdná událost, jakou lze spatřit jen jednou za život

Astronomové netrpělivě očekávají vzácnou nebeskou událost, k níž má dojít letos v létě, kdy se očekává exploze bílého trpaslíka v souhvězdí Corona Borealis. Tato událost, známá jako nova, způsobí silný záblesk světla viditelný pouhým okem ze Země. Vědci, včetně těch z NASA, se připravují na pozorování a studium tohoto jedinečného jevu, který by měl přinést cenné poznatky o životním cyklu hvězd.

SpaceX gratuluje Boeingu a ULA k prvnímu startu Starlineru s posádkou

Generální ředitel společnosti SpaceX Elon Musk a prezidentka Gwynne Shotwell blahopřáli koalici odpovědné za úspěšný start modulu Starliner společnosti Boeing. Start, který se uskutečnil ve středu, znamenal první misi kapsle s posádkou.

Evropská raketa Ariane 6 má poprvé odstartovat do vesmíru 9. července

Evropská raketa Ariane 6 by měla poprvé odstartovat 9. července z kosmodromu Kourou ve Francouzské Guyaně. Podle agentury Reuters to dnes oznámila Evropská kosmická agentura (ESA) na berlínském leteckém veletrhu. Původně měla raketa odstartovat už v roce 2020.

SpaceX a Boeing se tento týden pokusí o dva kritické testovací lety

Z kosmodromů v Texasu a na Floridě mají tento týden odstartovat dvě mise zásadní pro další vývoj amerického vesmírného programu. Zatímco společnost Boeing se ve středu pokusí po nespočtu odkladů na oběžnou dráhu vypravit první pilotovanou misi své nové kosmické lodi Starliner, její konkurent SpaceX, který dopravuje astronauty na orbitu od roku 2020, provede nejdříve ve čtvrtek už čtvrtý test největšího dopravního systému Starship.
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Střelec zahájil palbu v michiganském vodním parku a zranil devět lidí

Nejméně devět lidí, včetně osmiletého dítěte, bylo zraněno při střelbě v parku v Michiganu. Incident se stal na dětském vodním hřišti ve Spencer Parku v Rochester Hills, podle místních orgánů činných v trestním řízení.

Švýcarští fotbalisté vstoupili do ME v Německu výhrou 3:1 nad Maďary

Švýcarská fotbalová reprezentace zahájila své účinkování na mistrovství Evropy v Německu vítězstvím 3:1 nad Maďarskem. První dva góly utkání vstřelili v prvním poločase Kwadwo Duah a Michel Aebischer. Ve druhém poločase snížil Barnabas Varga, ale v nastavení stanovil konečný výsledek střídající Breel Embolo.

Podle úřadů ruské Belgorodské oblasti šest mrtvých při ukrajinských útocích

Ukrajinské útoky na ruskou Belgorodskou oblast si v pátek vyžádaly šest životů. Uvedla to dnes agentura Reuters s odvoláním na gubernátora oblasti Vjačeslav Gladkova, který původně informoval o pěti zraněných.

ANALÝZA: Rusové u Charkova dosáhli maximálně tak strategického selhání

Rusko minulý měsíc na Ukrajině otevřelo novou frontu v Charkovské oblasti a obránce čekala velká výzva. I když útok ruských jednotek stále probíhá, experti již nyní mluví o strategickém selhání a nevyužité příležitosti. Cíle ofenzivních operací přitom ruský prezident Vladimir Putin nedosáhl. Právě naopak.

Honduras podle prezidentky postaví vězeňský tábor pro 20.000 lidí

Honduras v rámci boje proti zločineckým gangům postaví vězeňský tábor pro 20.000 lidí. Oznámila to podle agentury Reuters prezidentka Xiomara Castrová. Zároveň chce změnit trestní zákoník, aby bylo možné členy gangů považovat za teroristy. Podobná opatření již zavedl sousední Salvador.

Kate Middleton se poprvé od diagnózy rakoviny objevila na veřejnosti

Princezna Kate, vévodkyně z Walesu, se dnes triumfálně vrátila na veřejnost při slavnostním ceremoniálu Trooping the Colour, který se konal na počest narozenin krále Karla III. Tento slavnostní akt, který zahrnuje vojenskou přehlídku a tradiční ceremoniály, je jednou z nejvýznamnějších událostí v britském královském kalendáři.

Apple a Meta budou pravděpodobně čelit obviněním EU za nedodržování zákona o digitálních trzích

Evropská komise se údajně chystá obvinit technologické giganty Apple a Meta za nedodržování zákona o digitálních trzích (DMA), tvrdí tři osoby, které jsou s touto záležitostí přímo obeznámeny. Očekává se, že obvinění budou vydána před letními prázdninami v srpnu, přičemž jako první jim bude čelit společnost Apple, následovaná společností Meta.

Nový slovenský prezident Pellegrini složil slib a ujal se funkce

Nový slovenský prezident Peter Pellegrini dnes složil slib a ujal se úřadu. Jako první hlava slovenského státu byl v minulosti premiérem a také šéfem parlamentu. Pellegrini složil slib v pořadí jako šestý prezident od vzniku samostatného Slovenska v roce 1993, a to do rukou předsedy ústavního soudu během slavnostní schůze parlamentu.

Kryptotrhy letos zaznamenaly čistý příliv 12 miliard dolarů, uvádí JPMorgan

Podle analytiků JPMorgan současné vysoké ceny bitcoinu v poměru k jeho produkčním nákladům a v poměru ke zlatu vyvolávají pochybnosti o udržitelnosti přílivu 12 miliard dolarů do kryptoaktiv od počátku roku.

Vědci pozorovali u pobřeží Nové Anglie překvapivé množství ohrožených velryb

Výzkumníci z Národního úřadu pro oceán a atmosféru (NOAA) u břehů Nové Anglie pozorovali neobvykle vysoký počet ohrožených druhů velryb. V tohle roční období není neobvyklé, že kolem tohoto amerického území proplouvají vysoké počty kytovců. Pozorovat tolik těchto mořských savců v tak rozmanitém složení během jediného letu je ale podle vědců vzácnost.
Reklama
Reklama