menu

18.2 C
Czech
Pondělí 7. července 2025

Thajský ústavní soud zakázal premiérce výkon funkce kvůli spornému telefonátu

Thajský ústavní soud dnes pozastavil výkon funkce premiérky Petongtán Šinavatrové. Rozhodl tak v kauze telefonátu s bývalým kambodžským premiérem Hun Senem, kterým se bude zabývat na podnět senátorů, informuje agentura Reuters. Zákaz výkonu premiérské funkce platí, dokud soud nevydá v tomto případu rozhodnutí. Premiérka uvedla, že rozhodnutí soudu přijímá.

Trump bude v pátek mluvit se Zelenským o pozastavení zbrojních dodávek

Americký prezident Donald Trump bude v pátek telefonicky hovořit se svým ukrajinským protějškem Volodymyrem Zelenským, informoval deník Financial Times (FT). Ukrajinský prezident později podle agentury Reuters uvedl, že doufá v hovor s šéfem Bílého domu v pátek nebo v nadcházejících dnech o dodávkách amerických zbraní Ukrajině, která se brání ruské agresi.

Kávová dieta? Módní hit, nebo nebezpečný TikTok trend?

Paříž poprvé od roku 1923 otevřela koupání v Seině pro veřejnost

Po více než století se Pařížané konečně dočkali. V sobotu se mohli legálně vykoupat v řece Seině. Otevření tří koupacích míst v centru města završilo nákladný čisticí projekt, který proměnil kdysi špinavou vodní tepnu v letní osvěžení.

V poslední době se na sociálních sítích objevuje takzvaná kávová dieta. Její zastánci jsou přesvědčeni, že jakmile pocítíte hlad, tak stačí vypít speciálně vylepšenou kávu. Nadbytečná kila by se prý měla začít rychle ztrácet. Odborníci varují, že tato strategie nejenže příliš nefunguje, ale může i uškodit. Jaké přináší výhody, rizika a co na ni říkají odborné názory?

Na TikToku tento trend najdete pod označením „coffee loophole“. Kávová dieta spočívá v tom, že do kávy při její přípravě přidáte ingredience jako jsou chrom, zelený čaj, skořice, citron nebo kajenský pepř. Podstatné je tuto směs vypít do sedmi sekund od okamžiku, kdy se dostaví hlad. Podle příznivců diety takto připravená káva utlumí chuť k jídlu a podpoří spalování tuků. Jak uvádí server Vysetrenie.sk, tento způsob je prezentován jako jednodušší varianta klasických diet a cvičení. I když kofein obsažený v kávě dokáže na krátkou dobu mírně snížit chuť k jídlu, většina odborníků tvrdí, že příslib výrazného vlivu na hubnutí je přehnaný a nepodložený.

Má kávová dieta nějaké benefity?

Ve vylepšené kávě se najdou látky, které mohou mít lehce pozitivní účinky. Kofein podporuje bdělost, může na krátkou dobu snížit pocit hladu a mírně zrychluje metabolismus. Podle výzkumu Harvard T.H. Chan School of Public Health může pití až čtyř šálků kávy denně snížit tělesný tuk o asi čtyři procenta. Není to ale žádný zásadní skok, který by vedl k rapidnímu hubnutí. Další přísady, jako například skořice nebo zelený čaj, mohou metabolismus mírně stimulovat. Podle odborníků však tyto účinky nejsou natolik významné, aby měly zásadní vliv na váhu. Dietoložka Christy Brissette proto upozorňuje, že káva by nikdy neměla tvořit hlavní pilíř dietního režimu.

@pinkynel Does adding a bunch of strong spices to your coffee help you burn fat? #fatburning #coffee #spice #healthyrecipes #fatloss #fad #coffeeaddict #turmeric #boomerhumor #funnyvideos #quickfix #doglover #exercise #healthtips ♬ Monkeyshine-JP – Lt FitzGibbons Men

Jaká jsou rizika tohoto trendu?

Ani když je káva konzumována s mírou, nelze ji považovat za úplně neškodnou, zvlášť, pokud se z ní stane nástroj k potlačování hladu. S kávovou dietou se pojí několik rizik:

  1. Potlačování hladu: Jak zdůrazňuje Vysetrenie.sk, touto dietou učíme tělo ignorovat vlastní potřeby. Dlouhodobé potlačování hladu může vést k nezdravému postoji k jídlu nebo k záchvatovitému přejídání.
  2. Nadměrný příjem kofeinu: Velký přísun kávy u nás může ovlivnit spánek, vyvolat podrážděnost a řadu zdravotních problémů. Neustálé pití kávy kvůli potlačení hladu může v extrémních případech vést k problémům se srdcem.
  3. Problémy s trávením: Suroviny jako citron či kajenský pepř v kombinaci s kávou mohou vyvolat žaludeční obtíže, reflux nebo pálení žáhy.
  4. Nesplnitelná očekávání: Tento trend budí dojem, že zhubneme snadno a rychle. Podle odborníků je tato představa mylná. Ke snížení váhy je potřeba celková změna životního stylu.

Místo zázračných diet, jako je kávová dieta, je dobré zaměřit se na celkový jídelníček a pravidelný pohyb. Vyvážená strava, bohatá na všechny důležité živiny, v kombinaci s pravidelným pohybem přinesou brzy výsledky. Důležité je vydržet a nechtít všechno hned. Tělo potřebuje čas, aby se srovnalo. Pokud hledáte inspiraci, můžete vyzkoušet oblíbenou středomořskou dietu.

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

Horoskop pro týden, kdy náhody dávají smysl: 7. července – 13. července

Začátek týdne přináší změnu, která bude působit ještě dlouho: Uran vstupuje do znamení Blíženců a zůstane tam až do roku 2033. Na osobní úrovni to znamená nečekaná setkání, zvláštní shody okolností a náhlé záblesky porozumění. Ve čtvrtek nastává úplněk v Kozorohu – a s ním možnost vidět věci konečně jasně, nebo dotáhnout, co zůstávalo nedořešeno. Energie tohoto týdne je silná, intenzivní a přímočará. A přesto vám může ukázat, že i náhoda má svůj řád – a že odpovědi někdy přicházejí, i když je nehledáte.

10 znamení, že jste potkali svou platonickou spřízněnou duši

Říká se, že na světě máme jednu spřízněnou duši. Ale co když máme dvě? Jednu romantickou – a jednu platonickou. Tu, kterou si nevezmeme, ale která s námi projde životem. Někdy nás zná líp než partner. A i když mezi vámi není sex ani romantika, je to pořád ta nejdůležitější osoba v životě.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Ukrajina i Rusko hlásí, že v noci zneškodnily více než 100 nepřátelských dronů

Rusko v noci na dnešek zaútočilo na Ukrajinu 157 drony a čtyřmi řízenými střelami S-300, protivzdušná obrana zneškodnila 117 bezpilotních letounů, oznámilo ráno ukrajinské letectvo. Zabité, zraněné a škody hlásí úřady z několika regionů. Ruské ministerstvo obrany uvedlo, že ruské síly v noci zničily 120 ukrajinských dronů, o škodách ani zraněných se nezmiňuje.

Na Slovensku v úterý začne líčení s mužem, který loni střílel na premiéra Fica

Téměř rok a dva měsíce od atentátu na slovenského premiéra Roberta Fica je na úterý naplánován začátek hlavního líčení s obžalovaným útočníkem Jurajem Cintulou. Ten v polovině loňského května několikrát na Fica vystřelil z pistole a vážně ho zranil. Za to mu podle obžaloby hrozí doživotí. Atentátník dříve odmítl, že chtěl Fica zavraždit.

Josef Dostál a Anežka Paloudová mají syna

Olympijský vítěz Josef Dostál a reprezentantka Anežka Paloudová se stali rodiči. Na sociálních sítích oznámili narození prvního potomka. Dali mu jméno Jonatán.

Dalajláma slaví 90 let a odmítá čínský vliv na svého nástupce

Tisíce lidí se v neděli sešly v indické Dharamsale, aby oslavily 90. narozeniny tibetského duchovního vůdce. Dalajláma promluvil o svých dalších plánech i o tom, jak si představuje výběr svého nástupce. Vzkaz byl jasný: rozhodnutí zůstává výhradně v rukou tibetské tradice, nikoliv Pekingu.

Čína by při útoku na Tchaj-wan chtěla, aby Rusko zaútočilo na NATO, tvrdí Rutte

Pokud by se Čína rozhodla zaútočit na Tchaj-wan, chtěla by po Rusku, aby zaútočilo na území Severoatlantické aliance. V rozhovoru, který zveřejnil v sobotu deník The New York Times, to označil za nejpravděpodobnější scénář generální tajemník NATO Mark Rutte. Podle něj nelze oddělit bezpečnostní situaci v Evropě od té v Asii.

Počet obětí záplav v Texasu se zvýšil na 51 lidí, uvádí úřady

Při bleskových záplavách v Texasu zemřelo od pátku nejméně 51 lidí. Nejvíce z nich připadá na okres Kerr, kde podle nové dnešní bilance zahynulo 43 lidí včetně 15 dětí, píší agentury. Zástupce místních úřadů v tomto okrese Dalton Rice uvedl, že se stále pohřešuje 27 účastníků náboženského tábora pro dívky Camp Mystic. Podle něj je však možné, že počet pohřešovaných bude vyšší.

Ruská vojska dobyla další dvě vsi u Dněpropetrovské oblasti

Rusko dobylo další dvě vesnice poblíž administrativní hranice Dněpropetrovské oblasti, napsala dnes ukrajinská média s odvoláním na projekt DeepState, pokládaný za blízký ukrajinské armádě. Její hlavní velitel Oleksandr Syrskyj uvedl, že strávil dva dny na jiném úseku fronty ohroženém ruskými útoky, v Charkovské oblasti na severovýchodě země, kde ukrajinští vojáci každý den odrážejí okolo deseti ruských útoků. S místními veliteli jednal o posílení obrany.
Reklama

DOPORUČUJEME

Horoskop pro týden, kdy náhody dávají smysl: 7. července – 13. července

Začátek týdne přináší změnu, která bude působit ještě dlouho: Uran vstupuje do znamení Blíženců a zůstane tam až do roku 2033. Na osobní úrovni to znamená nečekaná setkání, zvláštní shody okolností a náhlé záblesky porozumění. Ve čtvrtek nastává úplněk v Kozorohu – a s ním možnost vidět věci konečně jasně, nebo dotáhnout, co zůstávalo nedořešeno. Energie tohoto týdne je silná, intenzivní a přímočará. A přesto vám může ukázat, že i náhoda má svůj řád – a že odpovědi někdy přicházejí, i když je nehledáte.

10 znamení, že jste potkali svou platonickou spřízněnou duši

Říká se, že na světě máme jednu spřízněnou duši. Ale co když máme dvě? Jednu romantickou – a jednu platonickou. Tu, kterou si nevezmeme, ale která s námi projde životem. Někdy nás zná líp než partner. A i když mezi vámi není sex ani romantika, je to pořád ta nejdůležitější osoba v životě.

Jak si po třicítce najít nové přátele

Ve dvaceti to šlo samo. Škola, práce, večírky, spolubydlení – příležitostí k navazování přátelství bylo nespočet. Ale po třicítce se to mění. Lidé se stěhují, mají děti, nestíhají. A najednou je těžší najít někoho, s kým si porozumíte – nebo dokonce vůbec někoho potkat.

Horoskop pro týden, kdy iluze ztrácí sílu: 30. června – 6. července

V pátek vstupuje Venuše do znamení Blíženců a spolu s tím přichází volání po lehkosti. Ne po dokonalosti, ale po zvídavosti. Místo snahy mít všechno správně se učíme objevovat, ptát se, zažívat nové. Tentýž den začne i retrográdní pohyb Neptunu – planeta snů a iluzí couvá až do prosince. Mnohé může působit tvrději, než jsme zvyklí, ale možná právě to odhalí, co bylo přání a co je skutečnost. Tento týden není o dokonalosti. Je o odvaze podívat se pravdě do očí – a neztratit přitom chuť snít.

Jak zůstat nezávislý i v manželství

Manželství neznamená ztrátu vlastní identity. I v dlouhodobém vztahu si může každý z partnerů uchovat svou svobodu a vnitřní prostor. Nezávislost posiluje nejen sebevědomí, ale i vztah samotný.
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Ukrajina i Rusko hlásí, že v noci zneškodnily více než 100 nepřátelských dronů

Rusko v noci na dnešek zaútočilo na Ukrajinu 157 drony a čtyřmi řízenými střelami S-300, protivzdušná obrana zneškodnila 117 bezpilotních letounů, oznámilo ráno ukrajinské letectvo. Zabité, zraněné a škody hlásí úřady z několika regionů. Ruské ministerstvo obrany uvedlo, že ruské síly v noci zničily 120 ukrajinských dronů, o škodách ani zraněných se nezmiňuje.

Na Slovensku v úterý začne líčení s mužem, který loni střílel na premiéra Fica

Téměř rok a dva měsíce od atentátu na slovenského premiéra Roberta Fica je na úterý naplánován začátek hlavního líčení s obžalovaným útočníkem Jurajem Cintulou. Ten v polovině loňského května několikrát na Fica vystřelil z pistole a vážně ho zranil. Za to mu podle obžaloby hrozí doživotí. Atentátník dříve odmítl, že chtěl Fica zavraždit.

Josef Dostál a Anežka Paloudová mají syna

Olympijský vítěz Josef Dostál a reprezentantka Anežka Paloudová se stali rodiči. Na sociálních sítích oznámili narození prvního potomka. Dali mu jméno Jonatán.

Dalajláma slaví 90 let a odmítá čínský vliv na svého nástupce

Tisíce lidí se v neděli sešly v indické Dharamsale, aby oslavily 90. narozeniny tibetského duchovního vůdce. Dalajláma promluvil o svých dalších plánech i o tom, jak si představuje výběr svého nástupce. Vzkaz byl jasný: rozhodnutí zůstává výhradně v rukou tibetské tradice, nikoliv Pekingu.

Čína by při útoku na Tchaj-wan chtěla, aby Rusko zaútočilo na NATO, tvrdí Rutte

Pokud by se Čína rozhodla zaútočit na Tchaj-wan, chtěla by po Rusku, aby zaútočilo na území Severoatlantické aliance. V rozhovoru, který zveřejnil v sobotu deník The New York Times, to označil za nejpravděpodobnější scénář generální tajemník NATO Mark Rutte. Podle něj nelze oddělit bezpečnostní situaci v Evropě od té v Asii.

Počet obětí záplav v Texasu se zvýšil na 51 lidí, uvádí úřady

Při bleskových záplavách v Texasu zemřelo od pátku nejméně 51 lidí. Nejvíce z nich připadá na okres Kerr, kde podle nové dnešní bilance zahynulo 43 lidí včetně 15 dětí, píší agentury. Zástupce místních úřadů v tomto okrese Dalton Rice uvedl, že se stále pohřešuje 27 účastníků náboženského tábora pro dívky Camp Mystic. Podle něj je však možné, že počet pohřešovaných bude vyšší.

Ruská vojska dobyla další dvě vsi u Dněpropetrovské oblasti

Rusko dobylo další dvě vesnice poblíž administrativní hranice Dněpropetrovské oblasti, napsala dnes ukrajinská média s odvoláním na projekt DeepState, pokládaný za blízký ukrajinské armádě. Její hlavní velitel Oleksandr Syrskyj uvedl, že strávil dva dny na jiném úseku fronty ohroženém ruskými útoky, v Charkovské oblasti na severovýchodě země, kde ukrajinští vojáci každý den odrážejí okolo deseti ruských útoků. S místními veliteli jednal o posílení obrany.

Bitcoin se drží pod tlakem. Klíčový odpor zůstává nepokořen

Cena bitcoinu se 5. července pohybovala v těsném rozmezí mezi 107 386 a 109 117 dolary. Po sérii poklesů přišlo mírné zotavení, ale objemy klesly a býci zatím nepřesvědčili. Bitcoin tak zůstává v zóně nejistoty pod rezistencí kolem 109 000 dolarů.

Trump řekl, že s Putinem jednal také o možných sankcích proti Rusku

Americký prezident Donald Trump vyjádřil nespokojenost s telefonátem se svým ruským protějškem Vladimirem Putinem ohledně války, kterou Moskva vede proti Ukrajině. Novinářům řekl, že se šéfem Kremlu jednal o možných dalších sankcích a že ten se jich obává. Ohledně hovoru s ukrajinským prezidentem Volodymyrem Zelenským řekl, že spolu mluvili o možnosti poskytnutí dalších střel protivzdušné obrany Patriot Kyjevu. Informovaly o tom dnes agentury Reuters a AFP.
Reklama
Reklama

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

PR servis České tiskové kanceláře

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: info@wn24.cz

Sledujte nás