menu

-3.2 C
Czech
Sobota 15. února 2025

Výherce z německého Hesenska získal v loterii Eurojackpot 88 milionů eur

Jeden nebo více hráčů z německé spolkové země Hesensko získalo v evropské loterii Eurojackpot téměř 88 milionů eur (2,2 miliardy korun). Podle společnosti Lotto Hessen vyhrál los podaný v úterý, tedy na poslední chvíli před losováním. Jde o druhou nejvyšší výhru v loterii v Hesensku vůbec. Píše o tom agentura DPA.

Rusko obvinilo Ukrajinu z ostřelování tepelné elektrárny blízko Záporožské JE

Ukrajinská armáda v noci na dnešek s nasazením dělostřelectva zaútočila na tepelnou elektrárnu, která se nachází v Ruskem kontrolovaném Enerhodaru v blízkosti Záporožské jaderné elektrárny. Podle agentury Interfax o tom informovaly ruské okupační úřady.

Kávová dieta? Módní hit, nebo nebezpečný TikTok trend?

V poslední době se na sociálních sítích objevuje takzvaná kávová dieta. Její zastánci jsou přesvědčeni, že jakmile pocítíte hlad, tak stačí vypít speciálně vylepšenou kávu. Nadbytečná kila by se prý měla začít rychle ztrácet. Odborníci varují, že tato strategie nejenže příliš nefunguje, ale může i uškodit. Jaké přináší výhody, rizika a co na ni říkají odborné názory?

Na TikToku tento trend najdete pod označením „coffee loophole“. Kávová dieta spočívá v tom, že do kávy při její přípravě přidáte ingredience jako jsou chrom, zelený čaj, skořice, citron nebo kajenský pepř. Podstatné je tuto směs vypít do sedmi sekund od okamžiku, kdy se dostaví hlad. Podle příznivců diety takto připravená káva utlumí chuť k jídlu a podpoří spalování tuků. Jak uvádí server Vysetrenie.sk, tento způsob je prezentován jako jednodušší varianta klasických diet a cvičení. I když kofein obsažený v kávě dokáže na krátkou dobu mírně snížit chuť k jídlu, většina odborníků tvrdí, že příslib výrazného vlivu na hubnutí je přehnaný a nepodložený.

Má kávová dieta nějaké benefity?

Ve vylepšené kávě se najdou látky, které mohou mít lehce pozitivní účinky. Kofein podporuje bdělost, může na krátkou dobu snížit pocit hladu a mírně zrychluje metabolismus. Podle výzkumu Harvard T.H. Chan School of Public Health může pití až čtyř šálků kávy denně snížit tělesný tuk o asi čtyři procenta. Není to ale žádný zásadní skok, který by vedl k rapidnímu hubnutí. Další přísady, jako například skořice nebo zelený čaj, mohou metabolismus mírně stimulovat. Podle odborníků však tyto účinky nejsou natolik významné, aby měly zásadní vliv na váhu. Dietoložka Christy Brissette proto upozorňuje, že káva by nikdy neměla tvořit hlavní pilíř dietního režimu.

@pinkynel Does adding a bunch of strong spices to your coffee help you burn fat? #fatburning #coffee #spice #healthyrecipes #fatloss #fad #coffeeaddict #turmeric #boomerhumor #funnyvideos #quickfix #doglover #exercise #healthtips ♬ Monkeyshine-JP – Lt FitzGibbons Men
Reklama

Jaká jsou rizika tohoto trendu?

Ani když je káva konzumována s mírou, nelze ji považovat za úplně neškodnou, zvlášť, pokud se z ní stane nástroj k potlačování hladu. S kávovou dietou se pojí několik rizik:

  1. Potlačování hladu: Jak zdůrazňuje Vysetrenie.sk, touto dietou učíme tělo ignorovat vlastní potřeby. Dlouhodobé potlačování hladu může vést k nezdravému postoji k jídlu nebo k záchvatovitému přejídání.
  2. Nadměrný příjem kofeinu: Velký přísun kávy u nás může ovlivnit spánek, vyvolat podrážděnost a řadu zdravotních problémů. Neustálé pití kávy kvůli potlačení hladu může v extrémních případech vést k problémům se srdcem.
  3. Problémy s trávením: Suroviny jako citron či kajenský pepř v kombinaci s kávou mohou vyvolat žaludeční obtíže, reflux nebo pálení žáhy.
  4. Nesplnitelná očekávání: Tento trend budí dojem, že zhubneme snadno a rychle. Podle odborníků je tato představa mylná. Ke snížení váhy je potřeba celková změna životního stylu.

Místo zázračných diet, jako je kávová dieta, je dobré zaměřit se na celkový jídelníček a pravidelný pohyb. Vyvážená strava, bohatá na všechny důležité živiny, v kombinaci s pravidelným pohybem přinesou brzy výsledky. Důležité je vydržet a nechtít všechno hned. Tělo potřebuje čas, aby se srovnalo. Pokud hledáte inspiraci, můžete vyzkoušet oblíbenou středomořskou dietu.

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

Kdy se ozvat po prvním rande? Co napsat, aby bylo i druhé?

První rande se povedlo, ale co teď? Mám napsat hned, nebo radši počkat? A co vlastně říct, aby to nebylo moc hrr, ale zároveň ne nudné? Odborníci i lidé, kteří si tím prošli, mají jasno.

Jak se mění manželství? Od přežití přes tradici až po svobodnou volbu

Manželství je jednou z nejstarších sociálních institucí, která se v průběhu staletí vyvíjela v závislosti na kulturních, ekonomických a společenských změnách. Od strategických svazků v minulosti po dnešní partnerské vztahy založené na lásce – manželství reflektuje vývoj lidské společnosti. Jak se tedy tato instituce formovala v průběhu dějin? A jaké proměny můžeme pozorovat v současnosti?

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Zisk Coinbase za čtvrté čtvrtletí překonal odhady, kryptoburze pomohlo zvolení Trumpa

Americká kryptoměnová burza Coinbase zaznamenala ve čtvrtém čtvrtletí loňského roku ještě lepší výsledky, než analytici očekávali. Její celkové příjmy vzrostly ve srovnání s předchozím kvartálem o 88 procent na 2,3 miliardy dolarů. Burze přitom pomohl zejména nebývalý zájem o kryptoměny podpořený vítězstvím Donalda Trumpa v listopadových prezidentských volbách.

Jannik Sinner dostal tří měsíční zákaz kvůli dopingu

Světová tenisová jednička Jannik Sinner přijal tříměsíční zákaz činnosti kvůli dopingovému nálezu. Pozitivní test na zakázanou látku clostebol měl už v březnu minulého roku, ale kvůli specifickým okolnostem se původně trestu vyhnul. Po odvolání Světové antidopingové agentury (WADA) však došlo k dohodě, která stanovila délku suspendace.

Pro Ukrajinu by bylo obtížné přežít bez vojenské podpory USA, řekl Zelenskyj

Pro Ukrajinu by bylo velmi obtížné přežít, pokud by přišla o vojenskou podporu ze strany Spojených států. Řekl to ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj v rozhovoru s americkou televizí NBC. Ten se bude vysílat v neděli v pořadu Meet the Press. Ruský prezident Vladimir Putin podle Zelenského nechce jednat kvůli ukončení války, ale kvůli příměří, které by zrušilo sankce vůči Rusku a umožnilo jeho armádě přeskupit síly.

Hamás předal Červenému kříži další tři izraelské rukojmí

Palestinské teroristické hnutí Hamás předalo ve městě Chán Júnis další tři izraelské rukojmí představitelům Červeného kříže, který je předal zástupcům izraelské armády. Informují o tom agentury. Izrael by měl dnes propustit z vězení 369 Palestinců.

Káva se stává luxusem, běžné značky zdražily o desítky procent

Milovníci kávy si v posledních měsících určitě všimli nepříjemného trendu – její cena prudce roste. Zatímco na začátku roku stálo kilo kávy na světových trzích kolem 170 korun, dnes už je to téměř o 60 korun více. Jak upozorňuje datová analytička cenového srovnávače Kupi.cz Monika Kopčilová, průměrná cena zrnkové kávy v supermarketech vzrostla na 491 Kč za kilogram, což je meziročně o 32 % více.
Reklama

DOPORUČUJEME

Kdy se ozvat po prvním rande? Co napsat, aby bylo i druhé?

První rande se povedlo, ale co teď? Mám napsat hned, nebo radši počkat? A co vlastně říct, aby to nebylo moc hrr, ale zároveň ne nudné? Odborníci i lidé, kteří si tím prošli, mají jasno.

Jak se mění manželství? Od přežití přes tradici až po svobodnou volbu

Manželství je jednou z nejstarších sociálních institucí, která se v průběhu staletí vyvíjela v závislosti na kulturních, ekonomických a společenských změnách. Od strategických svazků v minulosti po dnešní partnerské vztahy založené na lásce – manželství reflektuje vývoj lidské společnosti. Jak se tedy tato instituce formovala v průběhu dějin? A jaké proměny můžeme pozorovat v současnosti?

Horoskop pro týden plný emocí a nových impulzů: 10. února – 16. února

Tento týden bude zajímavý hned z několika důvodů. Ve středu úplněk ve Lvu vnese do života jiskru a připomene vám, že nuda není trvalý stav – vzrušení si můžete sami vytvořit. A v pátek, když Merkur vstoupí do intuitivních Ryb, se vyplatí víc naslouchat vlastnímu instinktu než přehnaně analyzovat každé rozhodnutí.

Jste to, co pijete? Jak se mění naše kávové chutě a co o nás vypovídají

Kdysi bylo kafe prostě jen kafe. Horký nápoj, který vás postavil na nohy, i když chutnal hořce jako život sám. Dnes se ale nad šálkem espressa nebo cappuccina vede skoro filozofická debata. Co si objednáte, to o vás říká víc, než byste možná chtěli.

Jaké odvetné taktiky můžete očekávat od narcisty

Narcistická porucha osobnosti je psychiatrická diagnóza charakterizovaná nedostatkem empatie, zaměřením na vlastní zájmy a přesvědčením, že vše se točí kolem nich. Terapie se snaží naučit narcisty vnímat svět realisticky, avšak mnozí odborníci považují jejich chování za obtížně léčitelné.
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Zisk Coinbase za čtvrté čtvrtletí překonal odhady, kryptoburze pomohlo zvolení Trumpa

Americká kryptoměnová burza Coinbase zaznamenala ve čtvrtém čtvrtletí loňského roku ještě lepší výsledky, než analytici očekávali. Její celkové příjmy vzrostly ve srovnání s předchozím kvartálem o 88 procent na 2,3 miliardy dolarů. Burze přitom pomohl zejména nebývalý zájem o kryptoměny podpořený vítězstvím Donalda Trumpa v listopadových prezidentských volbách.

Jannik Sinner dostal tří měsíční zákaz kvůli dopingu

Světová tenisová jednička Jannik Sinner přijal tříměsíční zákaz činnosti kvůli dopingovému nálezu. Pozitivní test na zakázanou látku clostebol měl už v březnu minulého roku, ale kvůli specifickým okolnostem se původně trestu vyhnul. Po odvolání Světové antidopingové agentury (WADA) však došlo k dohodě, která stanovila délku suspendace.

Pro Ukrajinu by bylo obtížné přežít bez vojenské podpory USA, řekl Zelenskyj

Pro Ukrajinu by bylo velmi obtížné přežít, pokud by přišla o vojenskou podporu ze strany Spojených států. Řekl to ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj v rozhovoru s americkou televizí NBC. Ten se bude vysílat v neděli v pořadu Meet the Press. Ruský prezident Vladimir Putin podle Zelenského nechce jednat kvůli ukončení války, ale kvůli příměří, které by zrušilo sankce vůči Rusku a umožnilo jeho armádě přeskupit síly.

Hamás předal Červenému kříži další tři izraelské rukojmí

Palestinské teroristické hnutí Hamás předalo ve městě Chán Júnis další tři izraelské rukojmí představitelům Červeného kříže, který je předal zástupcům izraelské armády. Informují o tom agentury. Izrael by měl dnes propustit z vězení 369 Palestinců.

Káva se stává luxusem, běžné značky zdražily o desítky procent

Milovníci kávy si v posledních měsících určitě všimli nepříjemného trendu – její cena prudce roste. Zatímco na začátku roku stálo kilo kávy na světových trzích kolem 170 korun, dnes už je to téměř o 60 korun více. Jak upozorňuje datová analytička cenového srovnávače Kupi.cz Monika Kopčilová, průměrná cena zrnkové kávy v supermarketech vzrostla na 491 Kč za kilogram, což je meziročně o 32 % více.

Hamás a jeho spojenec oznámili jména rukojmích k propuštění v sobotu

Palestinské ozbrojené skupiny propustí v sobotu další tři rukojmí. Oznámil to dnes podle agentury Reuters představitel teroristického hnutí Hamás, které propustí dva muže. Třetí z rukojmích zadržuje teroristická organizace Palestinský islámský džihád. Na svobodu se podle nich dostanou mimo jiné dva muži s americkým a ruským občanstvím. Izraelské úřady později potvrdily, že seznam rukojmích k propuštění obdržely.

Starmer řekl Zelenskému, že bez Ukrajiny žádná jednání o míru nebudou

Bez účasti Kyjeva se žádná jednání o míru ve válce Ruska proti Ukrajině konat nebudou. Britský premiér Keir Starmer to podle agentur řekl ukrajinskému prezidentovi Volodymyru Zelenskému. Ve čtvrtek podle dnešního prohlášení Downing Street Starmer telefonoval s americkým prezidentem Donaldem Trumpem o své nadcházející návštěvě Spojených států. Britský The Telegraph nedávno napsal, že cesta se uskuteční ještě tento měsíc.
Reklama
Reklama

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

PR servis České tiskové kanceláře

O nás

Hlavními tématy na serveru World News 24 jsou zahraniční zpravodajství, ekonomika, politika a světové dění.

Kontaktujte nás: info@wn24.cz

Sledujte nás