Japa mala, nebo zkráceně mala, je řetězec korálků, které se používají k počítání při recitaci nebo zpěvu manter. Jsou populární v Indii a buddhistických zemích. Jaký je jejich původ, význam a jak je správně používat?
V Indii i Asii je recitace manter velmi oblíbenou praxí. Jako posvátná slova či výroky lze mantry opakovat tiše, nebo zpívat nahlas. Každá mantra má svůj význam a účel. Používají je především hinduisté, buddhisté a sikhové. Jsou ale velmi oblíbené také u praktikujících jogínů. Účelem recitace manter jsou zvukové vibrace, které jsou využívány jako pomůcky k meditaci. Napomáhají koncentraci a usnadňují duchovní růst.
Slovo mala znamená v sanskrtu věnec. Praxe japa mala se podobá římskokatolickému používání růžence. Oba řetězce korálků pomáhají příslušným věřícím sledovat počet opakování modlitby / mantry.
Náboženský kontext
Japa je tedy duchovní disciplína zahrnující meditativní opakování mantry nebo jména boha. Může být vyslovována jemně a tiše, jen tak aby je praktikující slyšel, nebo může být vyslovena jen v duchu. Tuto techniku lze provádět během meditace v sedě, při jiných činnostech nebo jako součást skupiny. Praxe opakující se modlitby je přítomná v různých formách ve většině náboženství na světě, ačkoli v Indii je na ni kladen větší důraz.
Cíl se velmi liší v závislosti na použité mantře a náboženské filozofii praktikujícího. V buddhistické nebo hinduistické tradici mohou mantry dávat jednotlivým praktikujícím jejich guru (učitelé). Cílem může být spojení s Bohem podobným způsobem, jako je tomu u modlitby.
U většiny forem japa se opakování počítají pomocí řetězce korálků japa mala. Počet korálků je obecně 108, což má tradiční význam. Japa mala může mít i méně než 108 korálků, ale počet je vždy dělitelný devíti, například 18, 27 a 54. Není neobvyklé, že lidé nosí své korálky japa mala na krku jako náhrdelník.
Použití japa mala
Mantry se často opakují stokrát až tisíckrát. Mala se používá k tomu, aby člověk nemusel přemýšlet nad počítáním opakování, ale soustředil se na smysl mantry, její zvuk a sílu. Podle jógové filozofie má mantra moc podporovat uzdravování a zvyšovat úroveň vědomí k dosažení duchovních aspirací. Při každém vyslovení mantry posunete na šňůrce jeden korálek. Až dorazíte na konec, můžete mala v ruce otočit a pokračovat. Poslední 109. korálek se nazývá sumeru, bindu, stupa nebo guru korálek. Počítání by mělo vždy začínat prvním korálkem vedle guru. V hinduistické tradici, pokud má být provedeno více jak jedno opakování (všech korálků, tzn. 108), je třeba při dosažení guru korálku změnit směr, nikoli jej přeskočit. Guru korálek je tak statickým bodem na mala.
