Dvojitá brada může potrápit každého z nás – ať už je na vině genetika, stárnutí nebo životní styl. Prozradíme vám, co ji způsobuje a poradíme, jak se jí můžete zbavit
Dvojitá brada je častým estetickým problémem, který nemusí mít vždy spojitost s nadváhou. Podle dermatoložky Randy Khoury, která poskytla na toto téma rozhovor pro HuffPost, může být příčinou „genetická predispozice, ztráta elasticity kůže nebo špatné držení těla“. Bohužel ne vždy můžeme tvorbě dvojité brady zabránit, ale existuje řada řešení, jak dopady jejího vzniku zmírnit – od prevence až po profesionální zákroky.
If You're Worried About Getting A Double Chin, We Have Good News And Bad News https://t.co/z2LT6YuNDt
— HuffPost (@HuffPost) November 29, 2024
Proč dvojitá brada vzniká?
Stejně jako v mnoha jiných případech hraje velkou roli genetika – pokud mají vaši rodiče nebo prarodiče dvojitou bradu, je pravděpodobné, že se časem objeví i u vás, a to bez ohledu na vaši váhu. Jak dodává doktor Eric Carniol, „genetická predispozice k ukládání tuku pod bradou je běžná„.
Dalším nezvratným faktorem je naše stárnutí. S přibývajícími lety tělo produkuje méně kolagenu a elastinu, což vede k ochabnutí kůže. Podle Khoury ztrátu elasticity pokožky výrazně urychlujeme častým sluněním nebo kouřením cigaret.
Výskyt dvojité brady ovlivňuje také náš životní styl či špatné držení těla, které oslabuje svaly krku, což následně způsobuje povolení kůže. Dalším rizikem pro vznik je rychlý nárůst nebo naopak pokles váhy. Oba tyto skoky mohou na těle zanechat přebytečný tuk nebo povolenou kůži, která se ne vždy znovu přizpůsobí.
Jak si můžeme pomoci?
Důležitou prevencí je zdravý životní styl. Pravidelné cvičení, kvalitní a vyvážená strava nám pomáhá udržet váhu a tím omezit ukládání tuku jak na těle, tak i pod bradou. Důležité je také chránit pokožku před sluncem a omezit, nebo ještě lépe úplně přestat kouřit. Vaše pleť i zdraví vám jistě poděkují.
Jako další krok můžeme začít s cviky na posílení svalů v oblasti krku, například posílat „vzdušné polibky ke stropu“ (zaklonění hlavy a napnutí svalů) nebo stlačovat míček pod bradou. Nicméně, jak zdůrazňuje HuffPost, účinnost těchto cvičení není vědecky potvrzena a jejich výsledky jsou spíše osobní zkušeností.
Jaké jsou možnosti léčby?
Pokud se vám dvojitá brada přeci jen objevila, moderní dermatologie nabízí celou řadu řešení. Podle Skinworks Dermatology mezi oblíbené možnosti patří aplikace kyseliny deoxycholové, která rozpouští tukové buňky, případně laserová terapie, jež kůži zpevňuje. Další účinnou metodou je radiofrekvenční mikrojehličkování, které pomáhá obnovit elasticitu pokožky.
Pro výrazně viditelné změny můžete zvážit liposukci nebo lipolýzu, při nichž se odstraní přebytečný tuk a vytvaruje oblast brady. Tyto zákroky jsou však invazivnější a mohou mít vedlejší účinky, jako je otok nebo modřiny.
Stárnutí bohužel zastavit neumíme, ale naštěstí můžeme správným přístupem některé změny zpomalit. Ať už se rozhodneme přijmout svou přirozenost, nebo využijeme možností dnešní doby, nesmíme zapomenout, že to nejdůležitější je cítit se ve svém těle dobře. Ať už s dvojitou bradou nebo bez ní.
