Pokud potřebujete výchozí bod v tomto náhrdelníku devíti středoatlantických ostrovů, udělejte si ho ze São Miguel, malebného ostrova plného geotermálních bazénů, kráterových jezer a kouřících fumarol.
Odhalte způsob, jak jsou jednotlivé dóši zastoupeny v lidech kolem vás. Lépe jim porozumíte a budete jim moci být oporou v okamžicích, kdy to potřebují. Jak podpořit kaphy?
Pokud navštívíte místo posledního odpočinku krále Fridricha Velikého, pravděpodobně najdete na jeho náhrobku několik syrových brambor. Kde se vzal tento překvapivý zvyk?
Mnoho studií potvrzuje negativní účinky přílišného sezení, od zpomalení metabolismu až po zvýšení rizika cukrovky. Někteří lidé proto vyměňují židli za cvičební míč, aby dosáhli „aktivního sezení“.
Každý člověk je podle ájurvédy tvořen kombinací tří základních energií (dóš) – váty, pitty a kaphy. Jedna z nich vždy převažuje. Tomu odpovídají i charakteristiky jednotlivce. Jak lépe porozumět těm s převahou pitty, jejichž elementem je oheň a voda?
Od opalovacího krému přes etiketu při grilování po bezpečné plavání. Přečtěte si tipy, co dělat a co nedělat, pokud se chcete v Austrálii vyhnout faux pas a být v bezpečí.
Socha Krista Spasitele, Sao Paulo, karneval, Amazonie či Pantanal. Na tato místa v Brazílii jezdí každý. Země má však co nabídnout i mimo vyšlapané stezky. Objevte skryté poklady Brazílie.
Cestování nemusí být vždy nákladný koníček. Stačí vědět, kde se najíst a které atrakce jsou ve vymezené časy zdarma. Nejlépe vám vždy poradí místní. I my pro vás máme několik tipů, jak ušetřit ve Španělsku.
Když jde o čas a vy se prostě potřebujete zklidnit a vrátit se k sobě, vyzkoušejte pozice uvedené níže. Nevyžadují žádné předchozí protahování nebo přípravu. Jednoduše se zastavte a cvičte jógu.
Opuštěné domy hornického městečka Swansea působí trochu strašidelně. Dostanete se sem terénním vozem skrze poušť a ti odvážnější zde mohou dokonce strávit noc.
Christchurch je proslulý svým uměním a přátelskými obyvateli. Najdete tu mnoho historických a kulturních památek, tržiště i pláže v blízkém okolí města.
Strach nás někdy může zaskočit, když to nečekáme. A občas bývá neopodstatněný a ochromující. Tato sekvence Yin jógy vám pomůže naučit se mu čelit s klidem a odvahou.
Martinik, známý jako „Květ Karibiku“ nebo „Rumové hlavní město světa“, nabízí svůdnou směs působivé krajiny a fascinující historie. Tam, kde léto nikdy nekončí, vytváří neodolatelná směs francouzské a karibské kultury dokonalé prostředí pro nezapomenutelnou dovolenou.