Více
    2.7 C
    Czech
    Středa 7. prosince 2022

    Vietnam jako ideální místo pro jógu a odpočinek

    Hoi An – lampiónové město, kde můžete začít s jógou

    Da Nang, Hoi An, Hue. February 28-March 5th, 2018 | by jordangonen | Giant  Leaps | Medium

    Vietnam nabízí spoustu příležitostí nejen pro začátečníky, ale i pro pokročilé jogíny. Pro začátečníky je vhodné začít například v lampiónovém městě Hoi An ve středním Vietnamu, kde lze navštěvovat hodiny Aštanga a Hatha jógy, která je pro začátečníky skvělou volbou, protože její tempo je pomalejší než jiné styly jógy. Neláká-li vás představa cvičení v meditačních objektech, můžete vyzkoušet lekce jógy s českou lektorkou na přilehlých plážích a terasách s okouzlujícícm výhledem na rýžová políčka.

    Známým místem města Hoi An pro praktikování jógy je například centrum Nomad Yoga, které nabízí kromě Aštanga a Hatha jógy také dětskou jógu či meditaci. Jednorázové vstupné vychází na cca 200 Kč, měsíční vstupné s libovolným počtem lekcí pak na 2 200 Kč.

    Da Lat – květinové město s centrem jógy pro pokročilé

    Da Lat Travel Guide : Live the French Dream in Vietnam - Baolau

    Naopak pokročilejší jogíni spíše ocení návštěvu centra jógy Sivananda Yoga Resort and Training Centre v ,,květinovém městě“ Da Lat, které nabízí mimo jiné i kurzy pro budoucí lektory. Centrum pořádá také víkendové ozdravné pobyty a další speciální programy. Je vhodné jak pro individuální zájemce, ale i pro celou rodinu. Místní specialitou je pak meditace v okolních borovicových hájích, která vám dá zapomenout na strasti běžného života. Toto centrum je dostupné po celý rok včetně Vánoc.

    Delta řeky Mekong – kombinace jógy a objevování

    Delta řeky Mekong - Vietnam - CK FISCHER

    Za návštěvu stojí určitě delta řeky Mekong, kde najdete zejména základní relaxační kurzy jógy, které vám pomohou zahájit cestu hledání míru, rovnováhy, harmonie a radosti. Mnoho programů se vytváří v kombinaci s poznáváním okolí a vy tak můžete prozkoumat i jedinečnou stránku vietnamské kultury. Můžete si tak užít cvičení jógy a meditaci na různých místech, u řeky či v horách a zároveň navštívit mnoho krásných oblastí delty Mekong včetně plovoucího trhu, vesnice s historickými domy, jeskynního chrámu a další.

    Ostrov Phu Quoc – jóga  na bělostných plážích

    Ostrov Phú Quốc, Vietnam - Aktuálně.cz

    Pokud vás láká spojení bílých pláží s jógou, vyražte na ostrov Phu Quoc, který patří mezi nejkrásnější ostrovy ve Vietnamu.  Ostrov je perfektním místem pro cvičení jógy spojené s relaxací na plážích. Mnoho resortů v rámci svých hotelových programů nabízí také ranní hodiny jógy nejen na písečných plážích, zúčastnit se můžete skupinových hodin například Aštanga, Hatha, Qi Qong jógy anebo také Tai-chi.

    Samozřejmě si také v některých resortech můžete objednat soukromého lektora dle Vašich požadavků. Zajímavým místem je bezesporu Phu Quoc Bee Farm (včelí farma), která pořádá kurzy Bee Yoga (pojmenovaná dle včel, ze kterých učitelé získávají kreativní inspiraci) v džungli s nekonečnými zelenými keři za zvuku radostného zpěvu ptáků, a lekce Kundalini. Jejich motto je, že každá včelka je jako každá buňka v našem těle. Vždy se snaží, aby celý úl fungoval dobře.

    Mezinárodní den jógy

    Stejně jako u nás se i ve Vietnamu již přes pět let slaví mezinárodní den jógy, který připadá na 21. června, o čemž rozhodlo Valné představení OSN 11. prosince 2014 na základě návrhu indického premiéra. Koná se ve 12ti lokalitách a aktivně se ho účastní cca 6 000 lidí. Je pořádaná ve spolupráci s Indií. Rozšíření jógy ve Vietnamu v posledních letech přispělo nejen ke zlepšení zdraví vietnamských obyvatel, ale podpořilo také přátelství mezi Vietnamem a Indií. 

    Sledujte nás na sítích

    Muž s nožem zaútočil v Německu na děti, jedna školačka zemřela. Podezřelý je uprchlík z Eritreje

    Policie v jižním Německu potvrdila, že v pondělí ráno byla na ulici při cestě do školy v obci Illerkirchberg zavražděna čtrnáctiletá dívka. Druhá dívka (13) utrpěla vážná zranění, podezřelý je migrant z Eritreje.

    Američtí policisté dostali Zlaté medaile Kongresu za obranu Kapitolu

    Strážci zákona, kteří 6. ledna 2021 bránili budovu amerického Kongresu před útokem příznivců tehdejšího prezidenta Donalda Trumpa, byli dnes vyznamenáni Zlatými medailemi Kongresu. Uvedla to agentura AP, která připomíná, že přímo při útoku či nedlouho po něm přišlo o život devět lidí.

    Úřad FBI vyšetřuje střelbu na dvě elektrárny v Severní Karolíně

    Po útoku na dvě elektrárny v Severní Karolíně zůstaly desítky tisíc lidí bez proudu. Pachatelé, jejichž totožnost ani motiv nejsou známy, způsobili značné škody. Jejich náprava může trvat několik dnů. Podle spekulací mohlo jít o vandalismus s cílem zabránit konání LGBTQ akce.

    Výbuch v Kataru má první oběť. V německé reprezentaci končí slavné jméno

    Dva evropští favorité se na letošním mistrovství světa nepředvedli v úplně dokonalém světle. Národní týmy Německa a Belgie vypadly už v základní skupině a s prosluněným Katarem se musely rozloučit. První jmenovaní se teď loučili také s letitým sportovním ředitelem, který se stal jakousi první obětí neúspěchu. Po 18 letech končí Oliver Bierhoff.

    NEJNOVĚJŠÍ

    Muž s nožem zaútočil v Německu na děti, jedna školačka zemřela. Podezřelý je uprchlík z Eritreje

    Policie v jižním Německu potvrdila, že v pondělí ráno byla na ulici při cestě do školy v obci Illerkirchberg zavražděna čtrnáctiletá dívka. Druhá dívka (13) utrpěla vážná zranění, podezřelý je migrant z Eritreje.

    Klimatické aktivistky rozbily okna banky, teď jim hrozí vězení

    Skupinu klimatických aktivistek obvinil soud z rozbití skleněných oken banky Barclays v Londýně. Ženy zase obviňují banku z toho, že je pro ni zisk důležitější než zdraví naší planety.

    Američtí policisté dostali Zlaté medaile Kongresu za obranu Kapitolu

    Strážci zákona, kteří 6. ledna 2021 bránili budovu amerického Kongresu před útokem příznivců tehdejšího prezidenta Donalda Trumpa, byli dnes vyznamenáni Zlatými medailemi Kongresu. Uvedla to agentura AP, která připomíná, že přímo při útoku či nedlouho po něm přišlo o život devět lidí.

    Úřad FBI vyšetřuje střelbu na dvě elektrárny v Severní Karolíně

    Po útoku na dvě elektrárny v Severní Karolíně zůstaly desítky tisíc lidí bez proudu. Pachatelé, jejichž totožnost ani motiv nejsou známy, způsobili značné škody. Jejich náprava může trvat několik dnů. Podle spekulací mohlo jít o vandalismus s cílem zabránit konání LGBTQ akce.

    Výbuch v Kataru má první oběť. V německé reprezentaci končí slavné jméno

    Dva evropští favorité se na letošním mistrovství světa nepředvedli v úplně dokonalém světle. Národní týmy Německa a Belgie vypadly už v základní skupině a s prosluněným Katarem se musely rozloučit. První jmenovaní se teď loučili také s letitým sportovním ředitelem, který se stal jakousi první obětí neúspěchu. Po 18 letech končí Oliver Bierhoff.