Když se partner začne vyhýbat dotekům, společným chvílím nebo sexu, druhá strana si jeho chování snadno vyloží jako nezájem. Důvodem však nemusí být nevěra ani konec vztahu. Za odtažitostí často stojí stres, vyčerpání, zdravotní potíže nebo nevyřešené problémy.
Odmítnutí intimity může bolet a vyvolávat pochybnosti o vlastní přitažlivosti. Unáhlené závěry ale obvykle nepomohou. Partnerovo chování může souviset s tím, co právě prožívá, a nemusí nic vypovídat o jeho citech ani o kvalitě celého vztahu.
Chuť na sex a fyzickou blízkost mohou ovlivnit například stres, úzkosti, deprese, únava, hormonální změny nebo některé léky. Roli mohou hrát také potíže s erekcí, bolest při sexu, těhotenství, péče o malé dítě či nadměrná konzumace alkoholu. Někdy se navíc několik příčin vzájemně kombinuje.
Rozhovor bez nátlaku a obviňování
Nejlepším začátkem bývá klidný rozhovor ve chvíli, kdy se ani jeden z partnerů necítí pod tlakem. Místo obviňujícího „Proč mě pořád odmítáš?“ je vhodnější popsat vlastní pocity a zeptat se, zda druhého něco netrápí. Odborníci doporučují mluvit o vlastních pocitech místo obviňování partnera, například: „Poslední dobou se cítím trochu odstrčeně.“
Naléhání, výčitky nebo opakované požadování vysvětlení mohou partnera zatlačit ještě dál. Určitý prostor proto nemusí znamenat rezignaci na vztah. Důležité je dát najevo ochotu naslouchat a současně nezapomínat na vlastní potřeby. Intimita musí být založená na dobrovolnosti a pocitu bezpečí obou lidí.
Blízkost se nemusí obnovit v ložnici
Cesta zpět může začít drobnými projevy náklonnosti bez očekávání, že povedou k sexu. Společná procházka, objetí, dotek nebo večer bez telefonů mohou postupně obnovit důvěru a pocit propojení. Otevřená komunikace o přáních a hranicích také pomáhá udržovat emocionální blízkost.
Pokud odtažitost trvá dlouho, způsobuje výrazné trápení nebo ji doprovází bolest, psychické potíže či jiné zdravotní příznaky, je vhodné obrátit se na lékaře nebo terapeuta. Některé příčiny mohou vyžadovat léčbu či úpravu léků. Partnerská terapie zase může pomoci, pokud dvojice nedokáže o problému mluvit bez hádek a vzájemného obviňování.
