9.7 C
Czech
Čtvrtek 22. února 2024

Tisíce lidí v Rusku žádají, aby úřady vydaly tělo Navalného rodině

Více než 12.000 lidí se obrátilo na ruský vyšetřovací výbor s žádostí o okamžité vydání těla zemřelého kritika Kremlu Alexeje Navalného jeho příbuzným. Informoval o tom server Meduza s odvoláním na projekt OVD-Info, který monitoruje zásahy proti odpůrcům režimu. Navalnyj zemřel v pátek v odlehlém vězeňském táboře za polárním kruhem a okolo jeho úmrtí i toho, kde se jeho tělo nachází, panuje dál řada nejasností. Ruská opozice i mnozí západní představitelé přičítají vinu za úmrtí Navalného ruskému prezidentovi Vladimiru Putinovi.

Do Kwon, zakladatel Terraform Labs, bude vydán do USA

Spoluzakladatel společnosti Terraform Labs Do Kwon zamíří do USA, kde čelí obvinění z podvodu v souvislosti s obrovskými ztrátami amerických investorů spojených s algoritmickým stablecoinem TerraUSD a tokenem Luna.

Jóga a její pozitivní vliv na pacienty s fibrilací síní

Sledujte nás na sítích

Fibrilace síní je jednou z nejčastějších poruch srdečního rytmu. Průměrně jeden ze čtyř lidí v Evropě a USA je postižen tímto onemocněním, které může být později příčinou mrtvice, a to z 20 až 30 %, a zvyšuje riziko smrti 1,5krát u mužů a 2krát u žen.

Kromě toho jsou tyto zdravotní obtíže důvodem prudkého poklesu kvality života. 10 až 40 % pacientů je každý rok dokonce hospitalizováno. Mezi příznaky tohoto typu srdeční arytmie patří bušení srdce, rychlý či nepravidelný tep, mělké dýchání, únava, bolest na prsou či závratě.

Symptomy tohoto onemocnění mohou být velice stresující. Přichází nečekaně, způsobují úzkostné pocity a omezují schopnost žít normální život.

I proto byla provedena studie, která zkoumala, zda jóga v tomto ohledu může být nápomocná či nikoliv. Studie se účastnilo 538 pacientů. Nejprve byli sledováni po dobu 12 týdnů, aniž by cvičili jógu. Následovalo dalších 16 týdnů, během kterých se pacienti věnovali józe každý druhý den po dobu 30 minut. Lekce zahrnovaly nejen ásany ale také dechová cvičení. Během těchto 16 týdnů byli pacienti motivováni k tomu, aby jógu praktikovali i doma.

V průběhu obou období studie, bez jógy a s pravidelnou praxí, byly pořizovány zápisy o tom, jak se všem zúčastněným daří. Pacienti také nosili přístroj měřící činnost jejich srdce. Součástí výzkumu byl dotazník ohledně výskytu případných úzkostí, depresivních stavů, nálad, ale i toho, jak energicky se cítí, jaký mají tlak a jak si celkově užívají svůj život. 

Výsledky byly překvapující. Pacienti zaznamenali výrazné zlepšení ve všech výše uvedených směrech během „jógového“ období oproti období bez jógy. Srdeční arytmie se zdála být s jógou více konstantní, většině klesl vysoký krevní tlak a celkově se pacienti s pravidelnou praxí jógy cítili lépe. 

„Naše studie zaznamenala, že jóga má velice široké spektrum přínosů a výhod, pokud se jí věnujete pravidelně, a může pro pacienty trpící fibrilací síní představovat pomoc jak psychickou tak fyzickou. Do budoucna by mohla být součástí běžné léčby,“ řekl dr. Sen, jeden z vedoucích lékařů celého výzkumu.

Vybrali jsme pro vás

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Nákladní loď poničila most v Číně, pět lidí přišlo o život

Pět lidí v noci na dnešek zahynulo, když do mostu v čínské provincii Kuang-tung narazila velká loď a část mostní konstrukce se i s autobusem a několika auty zřítila do vody. Informovala o tom dnes agentura Reuters s odvoláním na čínská média.

Palestinští útočníci u Jeruzaléma zabili jednoho člověka, dalších osm zranili

Při střelbě na dálnici u Jeruzaléma dnes zemřel jeden člověk a několik dalších utrpělo zranění. Dvě osoby jsou ve vážném stavu, informoval server The Times of Israel s odvoláním na místní záchranáře. Policie uvedla, že šlo o teroristický útok provedený třemi Palestinci, kteří byli zneškodněni.

Do Kwon, zakladatel Terraform Labs, bude vydán do USA

Spoluzakladatel společnosti Terraform Labs Do Kwon zamíří do USA, kde čelí obvinění z podvodu v souvislosti s obrovskými ztrátami amerických investorů spojených s algoritmickým stablecoinem TerraUSD a tokenem Luna.

Izraelská armáda v noci opět ostřelovala i Rafáh, uvádí palestinské zdroje

Izraelská armáda v noci opět ostřelovala i město Rafáh na jihu Pásma Gazy, nejméně tři lidé při tom zemřeli, informoval dnes server The Times of Israel (ToI) s odvoláním na palestinské zdroje. V oblasti Ráfahu je nyní víc než milion lidí, kteří tam od loňského října utekli před boji v jiných částech Pásma Gazy.

Biden před listopadovými volbami zvažuje zpřísnění migrační politiky

Americký prezident Joe Biden před listopadovými volbami zvažuje zákaz nelegálního vstupu migrantům přes americko-mexickou hranici. Manévr, jenž připomíná politiku exprezidenta Donalda Trumpa, může podle amerických médií pobouřit liberální demokraty.

Policie ve Španělsku zatkla kněze za obchodování s Viagrou. Prodával ji se svým partnerem, píší média

Ve Španělsku byl zatčen kněz, který údajně ze svého domu provozoval obchod s lékem na erektilní dysfunkci Viagra. Na nelegální činnosti se měl podle španělských médií podílet i jeho milostný partner.

DOPORUČUJEME

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

Známky nerovnováhy v srdeční čakře

Naše emoce sídlí fyzicky v našich tělech. Na jemné úrovni naše těla komunikují s energiemi kolem nás. Určité energetické impulsy se obvykle vztahují přímo k určité části těla a čakře, která je oslabená nebo nevyvážená.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Nákladní loď poničila most v Číně, pět lidí přišlo o život

Pět lidí v noci na dnešek zahynulo, když do mostu v čínské provincii Kuang-tung narazila velká loď a část mostní konstrukce se i s autobusem a několika auty zřítila do vody. Informovala o tom dnes agentura Reuters s odvoláním na čínská média.

Palestinští útočníci u Jeruzaléma zabili jednoho člověka, dalších osm zranili

Při střelbě na dálnici u Jeruzaléma dnes zemřel jeden člověk a několik dalších utrpělo zranění. Dvě osoby jsou ve vážném stavu, informoval server The Times of Israel s odvoláním na místní záchranáře. Policie uvedla, že šlo o teroristický útok provedený třemi Palestinci, kteří byli zneškodněni.

Do Kwon, zakladatel Terraform Labs, bude vydán do USA

Spoluzakladatel společnosti Terraform Labs Do Kwon zamíří do USA, kde čelí obvinění z podvodu v souvislosti s obrovskými ztrátami amerických investorů spojených s algoritmickým stablecoinem TerraUSD a tokenem Luna.

Izraelská armáda v noci opět ostřelovala i Rafáh, uvádí palestinské zdroje

Izraelská armáda v noci opět ostřelovala i město Rafáh na jihu Pásma Gazy, nejméně tři lidé při tom zemřeli, informoval dnes server The Times of Israel (ToI) s odvoláním na palestinské zdroje. V oblasti Ráfahu je nyní víc než milion lidí, kteří tam od loňského října utekli před boji v jiných částech Pásma Gazy.

Biden před listopadovými volbami zvažuje zpřísnění migrační politiky

Americký prezident Joe Biden před listopadovými volbami zvažuje zákaz nelegálního vstupu migrantům přes americko-mexickou hranici. Manévr, jenž připomíná politiku exprezidenta Donalda Trumpa, může podle amerických médií pobouřit liberální demokraty.

Policie ve Španělsku zatkla kněze za obchodování s Viagrou. Prodával ji se svým partnerem, píší média

Ve Španělsku byl zatčen kněz, který údajně ze svého domu provozoval obchod s lékem na erektilní dysfunkci Viagra. Na nelegální činnosti se měl podle španělských médií podílet i jeho milostný partner.

Dvojčatům Hilary Swank bude v dubnu rok, jejich jména herečka prozradila teprve před pár dny

Americká herečka Hilary Swank se v roli matky našla. Držitelka Oscara tento týden v rozhovoru prohlásila, že nyní rozumí radosti z rodičovství. Popsala také příběhy, které ji při výběru jmen pro potomky dovedly k neobvyklé volbě: Aya a Ohm.

Simona Kijonková odchází z vedení Packety po 13 letech úspěšného podnikání

Po třinácti letech úspěšného řízení a rozvoje Zásilkovny, Simona Kijonková, zakladatelka a generální ředitelka, opouští vedení skupiny Packeta. Tento krok následuje po nedávném prodeji společnosti konsorciu Emma Capital a CVC Capital Partners.