Životní stylJe pořád v práci? Možná jste si vzala workoholika. Co teď?

Je pořád v práci? Možná jste si vzala workoholika. Co teď?

Večeře ve dvou? Jen pokud si přinesete stůl do jeho pracovny. Volný víkend? Neexistuje. Pokud doma máte muže, který si s nadšením bere laptop i na záchod, nejste sama. Pracovitost je sexy. Ale co když už doma nemáte muže, ale chodící Outlook?

Žijete s mužem, který má radši tabulky než romantiku, zná zpaměti přístup k firemnímu cloudu, ale neví, kdy má jeho dítě narozeniny? Gratuluju – jste partnerka workoholika. Nejspíš už vám někdy hlavou proletěla věta „vzala jsem si snad robota?“ A i když to zní komicky, dlouhodobě to není úplně k smíchu.

Jak poznáte, že je práce jeho pravá láska?

Existuje několik jasných indicií. Váš muž třeba mluví o práci víc než o čemkoli jiném, ani na dovolené se od ní neumí oprostit, je věčně duchem nepřítomen a jeho oblíbená věta je „ještě dodělám jednu věc“ – kterou opakuje třeba tři hodiny. A když už doma je, chová se, jako by ho někdo omylem zapomněl odhlásit z meetingu.

Proč to tak mají?

Důvody můžou být různé. Možná prostě miluje svou práci. Možná se bojí selhání nebo si přes výkon léčí sebevědomí. Nebo jen nedokáže vypnout – a to doslova. Často za tím stojí i naučené vzorce z dětství, tlak na výkon nebo neschopnost „jen tak být“. A někdy i dobrý důvod: jediný živitel rodiny, hypotéka či dětské kroužky, které stojí majlant.

Co s tím?

Zaprvé – nezačínejte hádkou ve dveřích. Lepší než výčitky je upřímný rozhovor. Třeba u večeře. Pokud ovšem přijde. Zkuste mu říct, co vám chybí, a že se cítíte méněcenně. Psycholožka Silvana Mici radí: „Podpořte otevřenou komunikaci o prioritách a vlivu práce na vztah.“ Pomáhá i plánování společných chvil – ano, klidně formou „rezervace v jeho kalendáři“.

Nebuďte služka systému

Nedělejte všechno za něj jen proto, aby měl víc času na práci. Ano, můžete jednou za čas přetrpět firemní call při večeři, ale ne že budete organizovat narozeniny dítěte i za něj, i za jeho nadřízeného. Práce je důležitá, ale vy a rodina jste taky full-time projekt. A rozhodně ten nejcennější.

Kdy vyhledat pomoc?

Pokud už se cítíte víc jako spolubydlící než partnerka, může pomoct terapie – klidně i online, včetně párové. A ano, existuje i poradenství pro workoholiky. Ne všechno se dá zvládnout doma za běhu s dětmi za zády a omáčkou bublající na sporáku.

Malé vítězství? Počítá se!

Přišel domů před sedmou? Sláva! Vypnul mobil během filmu? Zázrak. Oceňte každý malý krok. A hlavně – nezapomínejte sama na sebe. Když on žije pro práci, vy musíte žít i mimo ni.

Workoholismus nemusí být konec vztahu. Ale chce to trpělivost, hranice a občas i připomínku, že rodina není vedlejšák. A když to nepomáhá? Pořiďte si někoho, kdo s vámi nechce řešit výkonnost, ale mazlení – třeba psa.

Doporučujeme

Na Kanárské ostrovy dorazilo za den skoro 1500 migrantů, nejvíce od roku 2020

Na španělské Kanárské ostrovy dorazilo v sobotu ve 14 lodích celkem 1488 migrantů. Jde o nejvyšší počet za jediný den od listopadu 2020. S odvoláním na španělskou námořní záchrannou službu o tom dnes informovala agentura EFE. Příliv migrantů ze západní Afriky na souostroví se výrazně zvýšil od října, uvedla agentura Reuters.

Facebook mohl procházet celé galerie telefonů. Meta dostala miliardovou pokutu

Společnost Meta dostala v Itálii pokutu 805 milionů eur, tedy přibližně 20 miliard korun. Facebook podle tamního úřadu pro ochranu osobních údajů přistupoval k fotografiím a videím uloženým v telefonech uživatelů Androidu bez jejich konkrétního a informovaného souhlasu. Případ se týká přibližně 20 milionů lidí v Itálii.

V Manile začal summit ASEAN, řešit bude Blízký východ i regionální spory

V Manile začal třídenní summit ASEAN, jehož hlavními tématy jsou válka na Blízkém východě, obchodní otázky a dlouhodobé regionální spory. Americký prezident Donald Trump přicestuje v úterý, tedy ke konci jednání.

Oteplování oceánů mění chování klaunů očkatých

Mořské vlny veder mění chování klaunů očkatých, kteří žijí v těsném soužití se sasankami. Když sasanky kvůli vysokým teplotám blednou, ryby je začínají více bránit a zároveň jsou agresivnější vůči ostatním členům své skupiny. Nový výzkum ukázal, že ochrana domova má pro klauny přednost před vzájemnými vztahy.

Siniaková překonala Navrátilovou. Pošesté zakončí rok jako světová jednička

Česká tenistka Kateřina Siniaková dosáhla dalšího historického milníku. Jako první hráčka v historii zakončí kalendářní rok už pošesté na vrcholu světového žebříčku ve čtyřhře. Třicetiletá rodačka z Hradce Králové tím překonala legendární Martinu Navrátilovou, se kterou se dosud dělila o rekord. Za mimořádný úspěch převzala trofej během Turnaje mistryň v Indian Wells.

Dronové útoky zasáhly Rusko i Ukrajinu, hlášena je jedna oběť

Nejméně jeden člověk zahynul a dalších pět utrpělo zranění při ukrajinském dronovém útoku na ruskou Rostovskou oblast. Další tři zraněné hlásí úřady z Tatarstánu. Ruské útoky na ukrajinské Záporoží zranily šest lidí včetně dvou dětí.

Tři muži dostali v Jordánsku trest smrti za útok na kostel

Tři muži dostali v Jordánsku trest smrti oběšením za říjnový útok na řeckopravoslavný kostel. Střelba během pohřbu si vyžádala devět mrtvých a 25 zraněných.

Letecký chaos v USA. Tisíce zrušených letů, cestující uvízli na letištích

Spojené státy se vzpamatovávají z jednoho z největších kolapsů letecké dopravy ve své historii. Kvůli problémům v komunikačních systémech řízení letového provozu musely úřady v pátek na několik hodin zastavit téměř všechny odlety v zemi. Následovaly tisíce zrušených a zpožděných spojů, desetitisíce cestujících uvízly na letištích. Návrat k běžnému provozu se očekává až během neděle.

Americká letecká základna v Británii vyhlásila poplach kvůli podezření na drony

Na americké vojenské základně RAF Lakenheath ve východní Anglii zasahovaly v pátek večer bezpečnostní jednotky kvůli podezření na nepovolený pohyb dronů. Personál dostal pokyn ukrýt se v budovách a na místě se rozezněly sirény. Incident se podle amerického letectva obešel bez zranění i škod na vojenské technice. Britské ministerstvo obrany následně potvrdilo, že situace byla vyřešena.

USA přišly po 26 letech o status země bez spalniček. Případy prudce rostou

Spojené státy ztratily po 26 letech status země bez spalniček. Rozhodla o tom Panamerická zdravotnická organizace (PAHO), protože se americkým úřadům nepodařilo zastavit nepřetržité šíření viru po dobu nejméně 12 měsíců. Země přitom letos zaznamenává nejvyšší počet případů tohoto vysoce nakažlivého onemocnění za více než tři desetiletí.

Hypotéky v Česku znovu zdražily, průměrná sazba vzrostla na 5,24 procenta

Hypoteční úvěry v Česku dál zdražují. Průměrná úroková sazba nových hypoték v říjnu vzrostla na 5,24 procenta, přestože zájem o financování bydlení zůstává poměrně silný. Průměrná výše nového úvěru dosáhla 4,66 milionu korun a orientační měsíční splátka se přiblížila 27 tisícům korun.

Ohrožené mořské želvy objevují nová hnízdiště v Ekvádoru

Kriticky ohrožené kožatky velké začaly ve větším počtu hnízdit na pobřeží Ekvádoru. Vědci během poslední hnízdní sezóny zaznamenali rekordní počet hnízd a domnívají se, že želvy mohou tímto způsobem reagovat na oteplování Tichého oceánu. Nová hnízdiště by mohla přispět k přežití jejich ohrožené populace.

Zelenskyj: USA zjišťovaly, zda by se Ukrajina vzdala Donbasu za členství v NATO

Spojené státy se tento týden při rozhovorech o ukončení rusko-ukrajinské války dotazovaly ukrajinské strany, zda by se Kyjev byl ochoten vzdát Donbasu výměnou za členství v Severoatlantické alianci, uvedl podle tiskových agentur ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj. Pokud by Ukrajina získala dostatečně silné bezpečnostní záruky, předložil by tuto otázku k referendu.

Maďarské úřady při vyšetřování exministra Sesztáka zabavily miliony v hotovosti

Maďarské úřady při vyšetřování Miklóse Sesztáka, bývalého ministra ve vládě národně konzervativního premiéra Viktora Orbána, zabavily hotovost ve více měnách, v přepočtu přes 420 milionů korun. Část byla zakopaná v lesích nebo ukrytá v zemědělských budovách a skladech. Informovala o tom dnes agentura Reuters.

Bílý dům: Trump se ve čtvrtek setká s prezidenty Ruska a Číny

Americký prezident Donald Trump se ve čtvrtek setká s prezidenty Číny a Ruska Si Ťin-pchingem a Vladimirem Putinem. Podle agentury Reuters to uvedla mluvčí Bílého domu Olivia Wales. Trilaterální jednání se podle ní mimo jiné zaměří na omezení jaderných zbraní. Tématem rozhovorů bude i Írán, jednání o Ukrajině se nepředpokládá, píší agentury AP a AFP s odvoláním na nejmenovaného amerického činitele. Schůzka se bude konat na okraj summitu Asijsko-pacifického hospodářského společenství (APEC) v jihočínském Šen-čenu.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama