Málokoho napadne, že příčinou suché pokožky může být voda. Ano, voda! Příliš tvrdá voda, horká sprcha, či časté mytí rukou mohou vysušovat vaši pleť.
Tvrdá voda může zabránit vstřebávání zvlhčovačů
Když voda z vodovodu obsahuje vysokou koncentraci minerálů, jako je hořčík a vápník, je podle amerického geologického průzkumu známá jako tvrdá voda. Tyto minerály mohou na kůži zanechat film, který způsobuje suchost.
„Těžké kovy proměňují oleje na kůži na hustou látku, která ucpává žlázy, zhoršuje stavy, jako je akné a růžovka, a zabraňuje vstřebání hydratačních krémů do pokožky,“ říká Dennis Gross, dermatolog a dermatologický chirurg z New Yorku. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí může pomoci investice do domácího filtračního systému, ať už pro přívod vody pro celý dům nebo do konkrétního vodovodního kohoutku. Dr. Gross také doporučuje přidat do vaší rutiny produkty péče o pleť, které obsahují vitamíny A a C, protože působí proti povlaku vytvořenému tvrdou vodou.
Horlivé mytí rukou může vést k zarudnutí a podráždění pokožky
„Někteří lidé se suchou kůží si neustále myjí ruce,“ říká Forman Taub. Přílišné mytí může podle Piedmont Healthcare vést k suché, popraskané pokožce. To je velkým problémem obzvláště pro lidi, kteří pracují v odvětvích, jež vyžadují časté mytí rukou, jako je například zdravotní péče.
Chcete-li zmírnit vysušující účinky svého hygienického návyku, používejte vlažnou vodu (horká voda zbavuje pokožku vlhkosti), vyhněte se mýdlům na bázi alkoholu a osušte si ruce vzduchem místo třením papírovým ručníkem. Masti bývají hustší než zvlhčovače, proto mějte po ruce mast a aplikujte po každém mytí.
Dlouhé horké sprchy mohou přispět k dehydrataci pokožky
Je lákavé stát nekonečně dlouhou dobu pod horkou sprchou, zvláště během chladných měsíců. Tato praxe by však mohla skončit vytvořením problémů se suchou pokožkou. „Dlouhé a parní sprchy nebo koupele mohou vysušit vlhkost ve vaší pokožce,“ říká Frieling.
Je ideální omezit sprchování na ne více než pět minut a udržovat teplotu vody teplou, nikoli horkou. Naneste hydratační krém do jedné minuty poté, co vyjdete ze sprchy. Hydratační krémy fungují podle MedlinePlus nejlépe na vlhké pokožce.
