ZdravíJak nakupovat boty pro sportovní chůzi

Jak nakupovat boty pro sportovní chůzi

Klíčem k pořízení správně padnoucí boty je nákup u odborníka. Ten se podívá na vaši chůzi, krok, typ chůze, váhu a další faktory. Na základě svých pozorování vám doporučí nejvhodnější a dobře padnoucí obuv.

Zajděte do obchodu s běžeckou obuví

Většina obchodů se sportovním zbožím pro všeobecné účely nenajímá do svého obuvnického oddělení zaměstnance, kteří jsou odborníky na výběr obuvi. Chcete-li takovou službu, je nejlepší zajít do specializovaného obchodu s běžeckou a vycházkovou obuví.

Personál vás vezme ven před obchod a bude vás sledovat při chůzi, nebo vás nechá chodit na běžeckém pásu či vnitřní dráze. Vyzkoušíte si několik různých párů bot. Některé obchody dokonce provádějí video analýzu chůze, zatímco chodíte na běžeckém pásu, aby zaměstnanec určil, která bota je nejlepší.

Váš prodejce použije řadu vodítek při určování, jaký druh obuvi bude pro váš styl chůze nejlepší.

Profesionální tip: Vezměte si své staré boty do obchodu s sebou. Vaše obnošené boty prozradí prodavači mnohé o tom, jak chodíte. Vidí, kde nejvíce opotřebováváte patu a podrážku boty a zda je to stejné pro obě nohy.

Tipy na zkoušení obuvi

Vezměte si s sebou ponožky, které běžně nosíte při chůzi, abyste je mohli použít při zkoušení bot. Vyzkoušíte si je tak se správnou tloušťkou ponožek.

Správná velikost fitness vycházkových bot bude o číslo a půl větší než vaše společenské boty, protože vám při chůzi otékají nohy.

Zkoušejte boty později během dne nebo hned po procházce, aby vaše nohy otekly do větší velikosti, jako se pak bude stávat v praxi.

V botách byste se měli cítit skvěle, jakmile si je obujete. Nekupujte boty v domnění, že je „prošlápnete“. Pokud se hned po vybalení v nich necítíte dobře, nejsou to správné boty.

Pokud máte široká nebo úzká chodidla, hledejte značku, která vyrábí modely pro takové účely. Obchod je často bude muset objednat a může trvat týden nebo déle, než dorazí. Ale nejlepší je počkat, až budou mít správnou šířku, abyste je mohli vyzkoušet.

Pokud cítíte, že se některá část vaší nohy tře o drsné místo v botě, zkuste jiný pár nebo styl. Jinak se vám určitě objeví puchýře.

Pokud máte problémová chodidla, možná budete muset hledat obchod, který vám může doporučit vložky do bot či úpravy.

Doporučujeme

Delta má rekordní tržby, drahé palivo jí ale sráží zisk

Americká letecká společnost Delta Air Lines vykázala za třetí čtvrtletí rekordní tržby, přesto výrazně zhoršila výhled letošního zisku. Rostoucí ceny leteckého paliva totiž zvyšují náklady rychleji, než je firma dokáže pokrývat vyššími cenami letenek. Za celý letošní rok očekává meziroční nárůst výdajů za palivo přibližně o šest miliard dolarů.

Turecko po čtyřech porážkách odvolalo trenéra Montellu

Turecká fotbalová reprezentace mění trenéra. Vincenzo Montella skončil po třech letech ve funkci, když jeho svěřenci prohráli všechny čtyři zápasy Ligy národů. Italský kouč doplatil také na neúspěšné mistrovství světa. Turecko přitom prožívá podobnou výsledkovou krizi jako český národní tým.

Panamu zasáhla dvě silná zemětřesení

Panamu v pátek zasáhla dvě silná zemětřesení o magnitudu 7,7 a 6,6. Otřesy poškodily stovky budov, silnice i historické památky a vyvolaly evakuace obyvatel. Podle sobotní bilance utrpělo nejméně 27 lidí lehká zranění, oběti na životech zatím hlášeny nejsou. Úřady také odvolaly původně vydané varování před tsunami.

Jessica Biel míří do filmu o světě Playboye. Hefnerova vdova ji před rolí varuje

Připravovaný film Playmates vyvolal spor ještě před uvedením. Crystal Harris, vdova po zakladateli Playboye Hughu Hefnerovi, veřejně vyzvala Jessicu Biel, aby svou účast zvážila, pokud má snímek prostředí Playboye nebo samotného Hefnera romantizovat. Biel má ve filmu ztvárnit jeho fiktivní manželku.

Včely přestávají poznávat vůni květin. Vědci popsali neviditelnou hrozbu

Znečištění ovzduší může ztížit opylovačům vyhledávání květin. Vědci zjistili, že narušuje pachové signály květin, což pak mate včely, můry a další hmyz. Schopnost opylovačů vyhledávat potravu podle nich může klesnout o více než polovinu.

Kryptofirmy žalují BitGo o 141 milionů dolarů kvůli údajnému předčasnému prodeji tokenů

Dvě společnosti napojené na kryptoměnovou firmu DWF Labs žalují správce digitálních aktiv BitGo o 141 milionů dolarů. Tvrdí, že BitGo prodal tokeny Falcon Finance a ESPORTS ještě před vypršením smluvené doby uzamčení a způsobil tím propad jejich ceny. BitGo se k žalobě zatím nevyjádřil.

EU tlačí na Čínu kvůli obchodní nerovnováze. Šefčovič chce hmatatelné výsledky

Evropská unie a Čína uzavírají v Pekingu dva dny obchodních rozhovorů zaměřených na rostoucí nerovnováhu ve vzájemném obchodu. Brusel požaduje konkrétní kroky, které by evropským firmám usnadnily přístup na čínský trh a pomohly vyrovnat obchodní vztahy mezi oběma ekonomikami.

Bojuj, Minnesoto! Trump vyzval k odporu vůči somálským migrantům

Americký prezident Donald Trump vyzval obyvatele státu Minnesota, aby se postavili na odpor somálským imigrantům. Šéf Bílého domu vzkázal tamnímu guvernérovi a také starostovi, že federální vláda je připravena poskytnout potřebnou pomoc.

Nobelovu cenu za mír získala jihoafrická právnička a soudkyně Pillay

Nobelovu cenu za mír získala jihoafrická právnička Navanethem "Navi" Pillay za snahu o prosazování míru a mezinárodního práva, oznámil Nobelův výbor. Někdejší soudkyně Mezinárodního trestního soudu (ICC) a Mezinárodního tribunálu pro Rwandu (ICTR) vždy neochvějně hájila principy mezinárodního právního řádu, spravedlnost a lidskou důstojnost, uvedl výbor udělující ocenění.

Yosemitské louky čeká obnova na desítky let

Louky v Národním parku Yosemite se ani více než sto let po ukončení intenzivní pastvy nedokázaly samy obnovit. Vědci se je nyní snaží obnovit výsadbou původních ostřic, které mají pomoci zlepšit stav půdy a postupně obnovit její schopnost ukládat uhlík.

Polský parlament zakázal noční prodej alkoholu a reklamu na pivo

Polští poslanci schválili zákaz nočního prodeje alkoholu. Nové omezení je namířené na večerky a čerpací stanice, netýká se barů či restaurací, informují polská média. V Polsku také bude platit zákaz reklamy na pivo.

Labouristé obhájili v doplňovacích volbách v Londýně mandát po Starmerovi

Labouristická strana premiéra Andyho Burnhama zvítězila ve čtvrtečních doplňovacích volbách do britské dolní sněmovny v londýnském obvodu Holborn a St Pancras, informovala média. Labouristé křeslo, které uvolnil bývalý lídr labouristů a někdejší premiér Keir Starmer, obhájili proti silné výzvě levicových Zelených. To podle agentury Reuters politicky posílí současného předsedu vlády Burnhama.

Strach z války o Tchaj-wan je přehnaný, míní diplomat. Ekonomické dopady by však byly katastrofální

Investoři přeceňují riziko ozbrojeného konfliktu o Tchaj-wan, uvedl Michael DeSombre, náměstek ministra zahraničí pro záležitosti východní Asie a Tichomoří. Čínského prezidenta Si Ťin-pchinga označil za „velmi racionálního aktéra“, který si uvědomuje potenciální dopady napadení ostrova. Válka mezi USA a Čínou o Tchaj-wan by vedla k ekonomické katastrofě.

Rusko zasáhlo obytnou část Záporoží, zemřel jeden člověk

Ruská armáda dnes ráno podnikla šest úderů na Záporoží a zasáhla obytnou čtvrť. Jeden muž zemřel, informoval úřadující šéf regionální vojenské správy Mychajlo Semikin. Úřady v ruské Belgorodské oblasti hlásí po ukrajinském útoku dva mrtvé. Drony druhou noc po sobě zasáhly datové centrum největší ruské technologické společnosti Jandeks (Yandex).

Svět se bojí plicního moru, Rusové krčí rameny. Úřadům nedůvěřují

Když se ruské město Šelechov ocitlo v centru pozornosti médií kvůli úmrtí laborantky Irkutského výzkumného protimorového institutu, na sociálních sítích se začal šířit strach z epidemie plicního moru. Mnozí Rusové žijící v Šelechově a okolních městech jsou skeptičtí a nedůvěřiví.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama