menu

16.3 C
Czech
Pondělí 9. září 2024

Kontroverzní uvítání německého týmu v Osvětimi: „Vítejte ve městě svých největších zločinů“

Hokejový zápas Ligy mistrů mezi Unia Osvětim a Eisbären Berlín přilákal pozornost nejen sportovním výkonem, ale i kontroverzním chováním domácích fanoušků. Ti při příchodu německého soupeře vyvěsili na tribuně transparent s nápisem „Vítejte ve městě svých největších zločinů“, čímž odkazovali na nacistické tábory smrti v Osvětimi.

Jak nakupovat boty pro sportovní chůzi

Sledujte nás na sítích

Klíčem k pořízení správně padnoucí boty je nákup u odborníka. Ten se podívá na vaši chůzi, krok, typ chůze, váhu a další faktory. Na základě svých pozorování vám doporučí nejvhodnější a dobře padnoucí obuv.

Reklama

Zajděte do obchodu s běžeckou obuví

Většina obchodů se sportovním zbožím pro všeobecné účely nenajímá do svého obuvnického oddělení zaměstnance, kteří jsou odborníky na výběr obuvi. Chcete-li takovou službu, je nejlepší zajít do specializovaného obchodu s běžeckou a vycházkovou obuví.

Personál vás vezme ven před obchod a bude vás sledovat při chůzi, nebo vás nechá chodit na běžeckém pásu či vnitřní dráze. Vyzkoušíte si několik různých párů bot. Některé obchody dokonce provádějí video analýzu chůze, zatímco chodíte na běžeckém pásu, aby zaměstnanec určil, která bota je nejlepší.

Váš prodejce použije řadu vodítek při určování, jaký druh obuvi bude pro váš styl chůze nejlepší.

Profesionální tip: Vezměte si své staré boty do obchodu s sebou. Vaše obnošené boty prozradí prodavači mnohé o tom, jak chodíte. Vidí, kde nejvíce opotřebováváte patu a podrážku boty a zda je to stejné pro obě nohy.

Reklama

Tipy na zkoušení obuvi

Vezměte si s sebou ponožky, které běžně nosíte při chůzi, abyste je mohli použít při zkoušení bot. Vyzkoušíte si je tak se správnou tloušťkou ponožek.

Správná velikost fitness vycházkových bot bude o číslo a půl větší než vaše společenské boty, protože vám při chůzi otékají nohy.

Zkoušejte boty později během dne nebo hned po procházce, aby vaše nohy otekly do větší velikosti, jako se pak bude stávat v praxi.

V botách byste se měli cítit skvěle, jakmile si je obujete. Nekupujte boty v domnění, že je „prošlápnete“. Pokud se hned po vybalení v nich necítíte dobře, nejsou to správné boty.

Pokud máte široká nebo úzká chodidla, hledejte značku, která vyrábí modely pro takové účely. Obchod je často bude muset objednat a může trvat týden nebo déle, než dorazí. Ale nejlepší je počkat, až budou mít správnou šířku, abyste je mohli vyzkoušet.

Pokud cítíte, že se některá část vaší nohy tře o drsné místo v botě, zkuste jiný pár nebo styl. Jinak se vám určitě objeví puchýře.

Pokud máte problémová chodidla, možná budete muset hledat obchod, který vám může doporučit vložky do bot či úpravy.

Reklama
Reklama

Vybrali jsme pro vás

Studie: E-cigarety jsou spojeny s možným rizikem rakoviny a poškozením DNA

Nedávná studie vyvolala obavy z možných zdravotních rizik spojených s elektronickými cigaretami a naznačuje, že vapování může vyvolat buněčné změny, které mohou vést k rakovině, podobně jako kouření tradičního tabáku. Studie, kterou provedli vědci z University College London a University of Innsbruck v Rakousku, zjistila srovnatelné změny DNA ve vzorcích buněk odebraných kuřákům a uživatelům e-cigaret. Informoval o tom Daily Mail.

Přerušovaný půst může vést k mnohem vyššímu riziku úmrtí na kardiovaskulární onemocnění, tvrdí studie

Nedávná studie odhalila, že přerušovaný půst může výrazně zvýšit riziko úmrtí v důsledku kardiovaskulárních onemocnění. Výzkum, který provedli vědci z Shanghai Jiao Tong University School of Medicine v Číně, zjistil, že jedinci, kteří konzumovali veškerou potravu v době kratší než osm hodin denně, měli během osmiletého období o 91 % vyšší riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění ve srovnání s těmi, kteří jedli v rozmezí 12 až 16 hodin.
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Princezna Kate úspěšně dokončila chemoterapii, čeká ji ale dlouhá cesta k uzdravení

Princezna z Walesu Kate Middleton oznámila, že dokončila svou léčbu chemoterapií. Ve videu sdíleném Kensingtonským palácem přiznala, že letošní rok byl pro ni a její rodinu mimořádně těžký. Přesto si udržuje naději a těší se na postupný návrat k pracovním povinnostem.

Zuzana Kocumová získala titul mistryně Evropy v extrémním Spartan Race

Zuzana Kocumová, bývalá reprezentantka v běhu na lyžích, se po tříleté pauze vrátila na závodní scénu a ve 45 letech vyhrála mistrovství Evropy v extrémním Spartan Race. Na náročné trati v rakouském Kaprunu, dlouhé 26 kilometrů s převýšením 2100 metrů, Kocumová ukázala svou nezdolnost a překonala více než třicet překážek. „Bylo těžké udržet slzy,“ přiznala dojatá závodnice.

Německo zavádí dočasné kontroly na všech pozemních hranicích

Německo zavádí přechodné kontroly na všech pozemních hranicích. Podle agentury DPA, která se odvolává na vládní zdroje, o tom dnes rozhodla ministryně vnitra Nancy Faeserová. Podle agentury je cílem opatření snížit počet případů nelegální migrace a zvýšit vnitřní bezpečnost Německa, především s ohledem na možné ohrožení islamistickým terorismem a organizovanou kriminalitu. Německo už od roku 2015 kontroluje hranice s Rakouskem a od loňského října také s Českem, Polskem a Švýcarskem. Do konce září byly naplánovány dočasné kontroly hranice s Francií kvůli olympiádě a paralympiádě.

EU zvažuje zmrazení fondů pro Slovensko kvůli nedodržování norem

Evropská unie připravuje návrh, který by mohl vést ke zmrazení peněz, jež má Slovensko získat z evropských fondů. Brusel tak chce reagovat na porušování demokratických norem, ke kterému v zemi dochází, napsala s odvoláním na svůj zdroj agentura Bloomberg. Také zdroje ČTK potvrdily, že v případě Slovenska chystá Evropská komise zahájit takzvané řízení o porušení unijního práva. Konkrétně prý komisi vadí zejména rozpuštění elitního útvaru slovenské prokuratury ÚSP, který měl na starosti nejzávažnější kriminalitu. Podle své mluvčí Evropská komise nyní analyzuje nedávné reformy na Slovensku a posudek brzy zveřejní, žádné další rozhodnutí zatím přijato nebylo.

Republikáni kritizují Bidena za stažení amerických sil z Afghánistánu

Republikáni zkritizovali administrativu prezidenta Joa Bidena za stažení amerických vojáků z Afghánistánu v srpnu 2021. V neděli vydaná zpráva zmiňuje důsledky tohoto rozhodnutí. Demokraté dokument odsuzují kvůli načasování jeho zveřejnění i vyznění.
Reklama

DOPORUČUJEME

Studie: E-cigarety jsou spojeny s možným rizikem rakoviny a poškozením DNA

Nedávná studie vyvolala obavy z možných zdravotních rizik spojených s elektronickými cigaretami a naznačuje, že vapování může vyvolat buněčné změny, které mohou vést k rakovině, podobně jako kouření tradičního tabáku. Studie, kterou provedli vědci z University College London a University of Innsbruck v Rakousku, zjistila srovnatelné změny DNA ve vzorcích buněk odebraných kuřákům a uživatelům e-cigaret. Informoval o tom Daily Mail.

Přerušovaný půst může vést k mnohem vyššímu riziku úmrtí na kardiovaskulární onemocnění, tvrdí studie

Nedávná studie odhalila, že přerušovaný půst může výrazně zvýšit riziko úmrtí v důsledku kardiovaskulárních onemocnění. Výzkum, který provedli vědci z Shanghai Jiao Tong University School of Medicine v Číně, zjistil, že jedinci, kteří konzumovali veškerou potravu v době kratší než osm hodin denně, měli během osmiletého období o 91 % vyšší riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění ve srovnání s těmi, kteří jedli v rozmezí 12 až 16 hodin.

Endometrióza: Za bolestivou menstruací se může schovávat tichý vetřelec

Když se ženě začnou zhoršovat menstruační bolesti a přidají se k tomu obtíže při pohlavním styku, zvracení nebo průjem, příčinou může být i endometrióza. Ta postihuje každou desátou ženu v reprodukčním věku. Skutečný počet ovšem může být ještě vyšší, protože odhalit tuto nemoc může trvat roky. Právě březen je měsícem, kdy se na endometriózu snaží upozornit i celosvětová kampaň s názvem #ENDOMARCH.

Cukr se v potravinách schovává za různými názvy. Jak ho objevit?

Cukr má nespočet názvů a mnohé z nich ani neznáte. Výrobci potravin toho využívají ve svůj prospěch a do produktů záměrně přidávají mnoho různých druhů cukru, aby skryli jeho skutečné množství.
Reklama
Reklama

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Princezna Kate úspěšně dokončila chemoterapii, čeká ji ale dlouhá cesta k uzdravení

Princezna z Walesu Kate Middleton oznámila, že dokončila svou léčbu chemoterapií. Ve videu sdíleném Kensingtonským palácem přiznala, že letošní rok byl pro ni a její rodinu mimořádně těžký. Přesto si udržuje naději a těší se na postupný návrat k pracovním povinnostem.

Zuzana Kocumová získala titul mistryně Evropy v extrémním Spartan Race

Zuzana Kocumová, bývalá reprezentantka v běhu na lyžích, se po tříleté pauze vrátila na závodní scénu a ve 45 letech vyhrála mistrovství Evropy v extrémním Spartan Race. Na náročné trati v rakouském Kaprunu, dlouhé 26 kilometrů s převýšením 2100 metrů, Kocumová ukázala svou nezdolnost a překonala více než třicet překážek. „Bylo těžké udržet slzy,“ přiznala dojatá závodnice.

Německo zavádí dočasné kontroly na všech pozemních hranicích

Německo zavádí přechodné kontroly na všech pozemních hranicích. Podle agentury DPA, která se odvolává na vládní zdroje, o tom dnes rozhodla ministryně vnitra Nancy Faeserová. Podle agentury je cílem opatření snížit počet případů nelegální migrace a zvýšit vnitřní bezpečnost Německa, především s ohledem na možné ohrožení islamistickým terorismem a organizovanou kriminalitu. Německo už od roku 2015 kontroluje hranice s Rakouskem a od loňského října také s Českem, Polskem a Švýcarskem. Do konce září byly naplánovány dočasné kontroly hranice s Francií kvůli olympiádě a paralympiádě.

EU zvažuje zmrazení fondů pro Slovensko kvůli nedodržování norem

Evropská unie připravuje návrh, který by mohl vést ke zmrazení peněz, jež má Slovensko získat z evropských fondů. Brusel tak chce reagovat na porušování demokratických norem, ke kterému v zemi dochází, napsala s odvoláním na svůj zdroj agentura Bloomberg. Také zdroje ČTK potvrdily, že v případě Slovenska chystá Evropská komise zahájit takzvané řízení o porušení unijního práva. Konkrétně prý komisi vadí zejména rozpuštění elitního útvaru slovenské prokuratury ÚSP, který měl na starosti nejzávažnější kriminalitu. Podle své mluvčí Evropská komise nyní analyzuje nedávné reformy na Slovensku a posudek brzy zveřejní, žádné další rozhodnutí zatím přijato nebylo.

Republikáni kritizují Bidena za stažení amerických sil z Afghánistánu

Republikáni zkritizovali administrativu prezidenta Joa Bidena za stažení amerických vojáků z Afghánistánu v srpnu 2021. V neděli vydaná zpráva zmiňuje důsledky tohoto rozhodnutí. Demokraté dokument odsuzují kvůli načasování jeho zveřejnění i vyznění.

Ukrajina čelila nočním útokům, úřady hlásí dvě mrtvé na jihu země

Ruské ostřelování si na jihu Ukrajiny vyžádalo nejméně dvě mrtvé, oznámily dnes místní úřady. Kyjev hlásí sestřelení všech ruských dronů, které v noci na dnešek útočily na ukrajinskou metropoli. Bombardování Charkova se podle úřadů obešlo bez mrtvých a raněných. Ukrajinská protivzdušná obrana v noci sestřelila šest z osmi ruských dronů a dvě ze tří raket vypuštěných proti Ukrajině, uvedly ráno ukrajinské vzdušné síly. Ruská vojska dobyla obec Voďane u Vuhledaru na východě Ukrajiny, uvedl server DeepState, pokládaný za blízký ukrajinské armádě, podle ruského ministerstva obrany mají vojáci pod kontrolou nově i Memryk u Pokrovska.

Historická dohoda na dosah. Boeing chce zvýšit zaměstnancům mzdy o 25 procent

Americký výrobce letadel a vojenské techniky Boeing ustoupil odborům, když oznámil zvýšení mezd více než 30 000 zaměstnancům o 25 procent během následujících čtyř let. Odboráři označili dohodu za nejlepší, jakou kdy vyjednali a vyzvali své členy, aby ji přijali.

Bavorský premiér žádá snížení počtu žádostí o azyl v Německu pod 100.000 ročně

Na méně než 100.000 ročně by podle bavorského premiéra Markuse Södera mělo Německo omezit počet přijímaných žádostí o azyl. Vyzval k tomu v rozhovoru poskytnutém veřejnoprávní stanici ARD. Letos přitom bude podaných žádostí zřejmě více než dvojnásobek jím navrhovaného počtu. Nápad podpořil i předseda nejmenší vládní strany FDP Christian Lindner. Po několika útocích spáchaných migranty a po volbách v Sasku a Durynsku, které ovládla protiimigrační Alternativa pro Německo (AfD), se v Německu vede debata o zpřísnění migrační politiky. Přidaly se do ní také obce, které požadují zefektivnění deportací.
Reklama
Reklama