Na severovýchodě Spojených států jsou po sněhové bouři nadále desetitisíce lidí bez proudu. Celý region se potýká s nízkými teplotami a pokračuje v odklízení desítek centimetrů sněhu, píší místní média. Bouře, která na východní pobřeží dorazila v neděli večer místního času, byla nejsilnější v pondělí. Podle agentury AP si počasí vyžádalo nejméně jednu oběť. Dnes má region zasáhnout další sněhová bouře menšího rozsahu.

Francie a Británie připravují předání jaderné zbraně Kyjevu, uvedla dnes podle státní agentury TASS ruská rozvědka SVR. Důkazy ke svému tvrzení nepředložila.

Ruská armáda v noci na dnešek zasáhla přístavní infrastrukturu v Oděské oblasti na jihu Ukrajiny, oznámil ukrajinský vicepremiér Oleksij Kuleba. V centru Sum na severu země Rusko podniklo dva údery na hotel, podle úřadů se nikomu nic nestalo. Čtyři lidé jsou zranění po ruském dronovém útoku na město Vilňansk severovýchodně od Záporoží.

Začalo to bombardováním cílů v Afghánistánu pákistánským letectvem a přeshraničním útokem armády Tálibánu, který má nad zemí kontrolu. Islámábádu došla trpělivost, vyhlásil Kábulu „otevřenou válku“ a provedl letecké údery na několik míst v Afghánistánu. Írán, Rusko i další aktéři apelují na ukončení bojů.

Dnešní nepřímá jednání Íránu a Spojených států o jaderném programu Teheránu v Ženevě přinesla pokrok a po domácích konzultacích budou brzy pokračovat. Oznámilo to podle agentury Reuters ománské ministerstvo zahraničí, které schůzku zprostředkovalo. To rovněž podle agentury AFP sdělilo, že se v příštím týdnu uskuteční ve Vídni technické diskuze mezi USA a Íránem.

Fanoušci sci-fi komedie po celém světě přišli o výraznou tvůrčí osobnost. Rob Grant, spolutvůrce kultovního seriálu Červený trpaslík, zemřel ve věku 70 let. Za sebou zanechal silnou stopu v televizní i literární tvorbě.

Hillary Clinton vypovídala za zavřenými dveřmi před výborem Sněmovny reprezentantů, který prověřuje případ Jeffreyho Epsteina. Dle svého vyjádření si na něj nevzpomíná a s jeho aktivitami nemá nic společného. Zároveň obvinila republikány, že odvádějí pozornost od vazeb Donalda Trumpa.

Evropská unie podle mluvčí ruského ministerstva zahraničí Mariji Zacharovové rozhodla o omezení počtu pracovníků ruského diplomatického zastoupení v Bruselu. Zacharovová řekla, že Rusko takový krok považuje za diskriminační a nenechá ho bez odpovědi. Rozhodnutí podle názoru Moskvy potvrdilo, že evropské pokusy účastnit se jednání o ukončení ruské války proti Ukrajině jsou neopodstatněné, napsala ruská agentura TASS.

Írán a Spojené státy dnes v Ženevě zahájily další kolo nepřímých jednání o jaderném programu Teheránu. Podle agentury AP jsou dnešní rozhovory zprostředkované Ománem poslední diplomatickou šancí, jak předejít konfliktu mezi těmito dvěma zeměmi. USA již do blízkovýchodního regionu vyslaly řadu válečných letadel a lodí, aby vyvinuly tlak na Teherán k uzavření dohody. Dnešní rozhovory byly podle agentur odpoledne zatím bez jasného důvodu přerušeny. Podle mluvčího íránského ministerstva zahraničí Esmaíla Baghaího se však delegace dnes ještě znovu sejdou, zřejmě okolo 17:30 až 18:00.

Odkládání budíku je jedním z nejčastějších ranních rituálů, ale v tu chvíli tělo nezačíná nový spánkový cyklus, pouze přechází mezi krátkými návraty ke spánku a dalším probouzením. Tato „trhaná“ fáze je často doprovázena jevem zvaným spánková setrvačnost, stavem otupělosti a špatné pozornosti po probuzení.

Odborníci na duševní zdraví, kteří promluvili pro HuffPost, popisují omyly, které kolem terapie stále panují. Část lidí kvůli nim s návštěvou váhá, jiní čekají rychlý zázrak a pak odcházejí zklamaní, i když se věci ve skutečnosti začínají ubírat správným směrem.

Merkur v Rybách již nyní přináší do komunikace trochu mlhy a během týdne přejde do retrográdní fáze. Slova často minou svůj cíl, podtext bude převládat a vy snadno podlehnete domněnkám. Vaše intuice vám může hodně napovědět, ale mějte na paměti, že i ona se někdy může mýlit. Nesnažte se za každou cenu všechno hned vyřešit. Pravda se tento týden odhalí pomalu, pokud necháte situace dozrát a lidi se odhalí kousek po kousku.

Stabilní vztah nevypadá tak, že se nikdy nepohádáte. Vypadá spíš tak, že i když to mezi vámi občas zaskřípe, pořád víte, že jste na jedné lodi. Je v něm klid, důvěra a pocit bezpečí. Stabilita není o tom být pořád „v pohodě“ nebo držet emoce pod pokličkou. Je to o tom, že máte společný základ, který se dlouhodobě nehroutí a když se něco pokazí, umíte se k němu vrátit spolu, ne každý sám. „Stabilní vztahy nejsou o tom, že se nikdy neshodnete, ale o tom, že emoce vyjadřujete otevřeně a s respektem, ať už jde o lásku, vztek, nebo frustraci.“ Přesně to bývá rozdíl mezi hádkou, která něco vyřeší, a hádkou, která jen zanechá šrámy. 15 znaků stabilního vztahu Říkáte si, co cítíte, i když to není příjemné. Umíte projevit lásku i naštvání bez urážek a tichých trestů. Podporujete růst toho druhého, nebrzdíte ho. Máte radost z úspěchů partnera a neberete je jako hrozbu. Pravidelně spolu mluvíte o věcech do hloubky, ne jen „jak bylo“. Často se dotýkáte i mimo sex – obejmutí, ruka, blízkost. Berete vztah jako něco, o co se pečuje průběžně. Fungujete jako přátelé, můžete se jeden druhému svěřit bez strachu. Po hádce se umíte posunout dál a nepřetáčíte to pořád dokola. Dá se na vás spolehnout, když je to těžké. Nemusíte mít v konfliktu pravdu za každou cenu. Ve vztahu není toxické chování typu shazování, manipulace nebo gaslighting. Jste pro sebe čitelní – víte, co od sebe čekat. Hádáte se férově, bez podpásovek a vytahování starých věcí. Máte společné malé rituály, které vás drží pohromadě. Stabilita často stojí na maličkostech, které se opakují každý den. Krátké „jak se máš doopravdy“, pět minut bez telefonu, objetí při odchodu z domu, nebo jednoduché „co dnes potřebuješ“. Dělá to víc než velká gesta jednou za čas. Pomáhá i to, když máte každý svůj prostor a současně zůstáváte propojení. Vztah pak není klec ani závod o kontrolu, ale tým, který funguje i ve chvíli, kdy zrovna nemáte náladu. A když přijde konflikt, nejvíc se osvědčí držet se jedné věci: řešit problém, ne porazit partnera. Jakmile se vrátíte k respektu, důvěře a ochotě slyšet se navzájem, stabilita se začne skládat sama.

Šediny jsou pro většinu lidí součást stárnutí a obvykle se začnou objevovat někdy mezi druhou polovinou třicítky a začátkem čtyřicítky. Když se ale bílé vlasy ukážou výrazně dřív, klidně ještě před dvacítkou, vyvolá to otázku, co se v těle děje a jestli se s tím dá něco dělat.